Отец. Как воспитать чемпионов в спорте, бизнесе и жизни читать онлайн Игорь Рыбаков, Абдулманап Нурмагомедов

Абдулманап Нурмагомедов, Игорь Рыбаков

Отец. Как воспитать чемпионов в спорте, бизнесе и жизни

Дисциплина важнее таланта.

Абдулманап Нурмагомедов

Предисловие Игоря Рыбакова — как появилась эта книга

Я постоянно ищу резонаторов — людей, которые не сотрясают речами воздух, а реальными делами доказывают, что мы, россияне, можем добиться всего, чего захотим. Выхожу на них, стремлюсь с ними встретиться, провести время и понять: откуда они произошли, почему думают именно так, а не иначе. Какой у них тип мышления и так далее. Мне все это важно — ведь я сам, если так можно сказать, «развиваю себя с помощью других успешных людей». Получается очень простое правило, принцип и ценность: как можно чаще встречаться с теми, у кого ПОЛУЧАЕТСЯ. Точнее — видеться с новыми в моей жизни людьми, у которых выходит что-то необычное и выдающееся.

И эта книга появилась после того, как произошло мощное, яркое событие. Я очень люблю единоборства и считаю ММА их вершиной. Это, по сути, симбиоз всех видов борьбы: здесь и самбо, и джиу-джитсу, и грэпплинг, много чего разного. И все очень органично сочетается. Так вот, я долгое время наблюдал за миром MMA, и когда в легком весе промоушена UFC победил россиянин Хабиб Нурмагомедов, меня это очень сильно вдохновило. Захотелось еще глубже погрузиться в тему и, разумеется, пообщаться с чемпионом.

Я позвонил нескольким знакомым с одним и тем же вопросом: «Слушай, хочу встретиться с Хабибом — как это можно организовать?». Буквально на втором телефонном разговоре мой друг Михаил Даев предложил: «Я сведу тебя с Абдулом, тот познакомит с отцом и тренером Хабиба — Абдулманапом. Он иногда бывает в Москве, ты с ним сможешь поговорить».

Уже через неделю мы сидели в кафе, ужинали с Нурмагомедовым-старшим. Великолепный человек. Не просто отец, а еще и тренер. Я, будучи, с одной стороны, отцом, а с другой — в определенном смысле — тренером (ведь я постоянно прокачиваю менеджеров и топов своих компаний), так и не нашел формулу удачного сочетания этих двух ролей. Они у меня непрестанно конфликтуют. Если побеждает «отец», то я могу начать во всем соглашаться и дисциплина сразу проседает. А если «тренер», то, напротив, есть все шансы с дисциплиной передавить. Короче, не знаю, как это совмещать. Может быть, поэтому у меня в сердце сразу срезонировал Абдулманап. Я понял, что это тот человек, с которым я хочу проводить время, работать, создавать новое.

Да, изначально я думал, что просто желаю встретиться с Хабибом. Но вскоре осознал следующее: плотно пообщаться мне хочется именно с Абдулманапом. Ведь Хабиб, великий чемпион, случился именно потому, что у него такой отец. Смотри в корень — таков мой принцип, и здесь он тоже пригодился. Подход, которым я овладел в жизни.

Узнав, что очень многие ученики Абдулманапа, которые стали чемпионами, основывают свои школы, я понял, что наткнулся на нечто удивительное. Это — концепция отцовства. Разумеется, не только в биологическом, но и во всех иных смыслах.

Отец — зачинатель нового, успешного, яркого.

У меня у самого два сына и две дочери — здесь я отец. В бизнесе стремлюсь делать свое дело лучше всех в мире. «ТехноНИКОЛЬ», Prytek, «Рыбаков Фонд» — это тоже в определенном смысле отцовство, ведь имеются подтверждения моего результата, влияния на общество. Вообще, книга именно об этом: как воспитывать чемпионов во всех направлениях — в спорте, бизнесе и жизни в целом.

С Абдулманапом мы сразу подружились, прониклись уважением друг к другу, заручились обоюдной поддержкой. А еще договорились о том, что я, конечно, приеду к нему в гости в Махачкалу. Всё продумали — решили, что это будут не просто посиделки, нет. Проведем тренировку! Вместо ресторана, пойдем по пути бойца. С утра, по расписанию, отправимся на тренировку, побежим на вершину горы (Абдулманап рассказал мне о знаменитой горе, на которую бегают все его ученики). Там, если я добегу и выдержу это испытание, мы проведем занятия, а вот дальше будет все остальное: разговор, интервью, общение. Мне поставили условие: «Игорь, все будет, если ты сдюжишь». Я, конечно, сразу согласился. Люблю такие вызовы.

В итоге приехал в Махачкалу. Абдулманап меня встретил по-дагестански гостеприимно. Мы съездили в Сулакский каньон, на форелевые фермы, посмотрели много чего в самой республике, увидели гигантский ее потенциал — как человеческий, так и природный. Утром следующего дня я уже оказался у подножия горы. Абдулманап сел в джип и уехал. А Хабиб, еще несколько ребят — тренированных спортсменов и я с телефоном (чтобы поснимать кадры на память) побежали в гору. Дистанция — 3 километра. Первые метров двести я, конечно, про себя думал: ну, гора и гора, ничего страшного. Но подъем становился все круче и круче, и я начал немного нервничать. Однако, слабины не давал: надо обязательно добежать, иначе получится, что зря приехал. Ненужные мысли постепенно стали отходить — я сконцентрировался на том, что должен быть на вершине. По-любому. Без вариантов.

Я уже не раз говорил, что я lucky man, мне обычно везет. Вот и в тот момент просто взял и снова «назначил» себя lucky man’ом. Когда все плохо и ничего не работает, я нажимаю эту ментальную «секретную кнопку» и дело чуть ли не мистическим образом начинает сдвигаться в нужном направлении. Там, на склоне горы, я стал смотреть по сторонам и увидел среди подтянутых спортсменов одного полноватого парня. Он немного отставал от группы. Я подумал, что этого чуть-чуть грузного спортсмена я уже «не отпущу» — буду держаться его во что бы то ни стало, потому что я lucky man и у меня все получится.

Так и вышло. Где-то в середине горы подъезжает на джипе Абдулманап, делает с нами селфи, спрашивает: «Ну что, Игорь, как успехи?» А я бегу, не то что отвечать — дышать тяжело. Он снимает меня на камеру, подбадривает: «Вот какие у нас будущие чемпионы. Если Игорь сейчас забежит на гору, то мы поговорим по душам, хорошо проведем время». Тогда я уже твердо знал, что добегу до финиша. Уверенность, что все получится, меня не покидала. Я выбрал правильный темп, зацепился за нужного спортсмена и через 10 минут был на вершине. Немного отдохнул, отдышался.

Дальше Абдулманап показал обычный тренировочный процесс. Мне было очень важно понять, из чего складывается будущее чемпионство, как оно рождается. Может быть, в рецепт входят какие-то магические приемы, секретные техники? Нет, «тайные» ингредиенты оказались в итоге такие: гора, подъемы, классическая тренировка. Все по-честному и без жалости к себе. Мы стали бороться на руках с ребятами. Абдулманап удивился, почему я двигаюсь так, словно готовлюсь к настоящему бою. Я объяснил, что в юности занимался дзюдо и боксом и, как видно, еще кое-что помню.

Дальше мы договаривались о том, что станем записывать часовое интервью для моего YouTube-канала. В нем затронем ряд серьезных вещей, наметим области для глубинного изучения. По ним создадим уже что-то более подробное.

Вначале я не думал, что это будет совместная книга. Но по мере знакомства с Абдулманапом понял, что одной только видео-беседой дело не ограничится. Мы не сможем в рамках единственного разговора погрузиться на всю глубину. Поэтому, когда записывали видео для YouTube, я сказал: «Абдулманап, нам явно не хватает одного часа. Ведь нужно затронуть многие важные вещи. И мне это надо, и людям в мире тоже. Поэтому… хочу сделать книгу». Ну что сказать — вот теперь она в ваших руках. Приятного чтения!

Читать онлайн «Отец», Лидия Чарская – ЛитРес

I

В этом году особенно оживленным казался сезон в небольшом австрийском курорте близ австро-германской границы. Старожилы курорта не запомнят другого такого громадного стечения публики. Кокотки всех стран и национальностей, дамы общества и приезжие на грязи артистки эффектно пестрили широкую и прямую, как стрела, аллею Изабеллы. С утра до вечера то в одной части парка, то в другой гремела музыка. Красиво выделялись в зелени каштанов и пихт, на белых стенах ротонд, под кровлями которых приютились источники, голубые, белые и черные мундиры офицеров гвардейских полков, квартировавших тут же поблизости, в десяти верстах от курорта, в старинном городе, сохранившем до сих пор свой средневековый стиль и развалины замка Валленштейн. Веселая болтовня, флирт на всех языках и среди смешанных национальностей, постоянная смена туалетов, нестерпимый аромат бархатистых маленьких австрийских роз, продаваемых тут же в киосках, и опять музыка, специфически опереточная музыка курортов, доводящая до бешенства однообразием своих мотивов.

Семья Ремизовых лечилась усердно. Старик-отец, полковник в отставке, аккуратно по два раза в день пил свое Salzquelle^[1] и долго потом шагал, измеряя длинную аллею Изабеллы. Maman Ремизова брала грязевые ванны после какой-то женской затяжной болезни, грозившей перейти, по приговору докторов, в хроническую, если бы она пренебрегла, паче чаяния, их советами посетить Энские грязи в Австрии, «самые сильные грязи мира». Брала такие же ванны от катара желудка и юная Маруся, пятнадцатилетний подросток и младший член семьи Ремизовых, благо баденские грязи лечили и катар желудка, как лечили и геморрой полковника Павла Федоровича, и женскую болезнь полковницы Наталии Семеновны.

Изо всей семьи не лечилась одна только Нина. Смуглая, темноглазая красавица, с насмешливой улыбкой и горделивым поворотом изящной головки, с профилем камеи и смуглым лицом, она производила на первый взгляд впечатление креолки. От бабушки-цыганки достались ей эти черные страстные глаза, эти чувственные алые губы и трепещущие ноздри очаровательнейшего в мире носа «Die shöne Russin»^[2] прозвали ее австрийские офицеры, толпой следовавшие за ней по аллее Изабеллы в часы «восприятия вод».

Нечего и говорить, что Нина Ремизова своей внешностью и костюмами, выписанными из Парижа (отставной полковник имел большое имение в черноземной полосе России, дававшее прекрасный доход), считалась самой интересной барышней курорта. Она получила первый приз за красоту на пресловутом курфесте, не говоря уже о других наглядных доказательствах в виде десятков присылаемых ей каждое утро букетов роз от тайных и явных её поклонников.

Впрочем последние далеко не могли похвастать успехом у «Shöne Russin» Нина хотя и танцевала очень охотно со всей курортной молодежью по субботам на «Tanz-reunion»^[3] в здании курзала^[4] и выслушивала ей однообразные вздохи на неизбежных утренних и вечерних «водных» прогулках по главной аллее под звуки оркестра, добросовестно отмахивавшего модные номера из оперетты «Граф Люксембург» или «Разведенная жена», но тем не менее никто из этой разноплеменной толпы не мог овладеть сердцем хорошенькой русской, пока на горизонте курортной жизни или, вернее сказать, курортного прозябания, не появился Карл Фридрих фон Шульц.

II

Никогда в жизни Нина Ремизова не забудет этого вечера.

Было восемь часов. Алое пламя заката уже начинало золотить июльскую природу запада. Зловеще кровавой стала листва на каштанах, и пламенный диск солнца, медленно умирая, погружался в их вершины.

На Изабелла променаде гремела музыка. Немки, австриячки, польки, американки, русские, еврейки, японки и испанки, словом, женщины всех национальностей, стараясь затмить друг друга туалетами, или носились, быстрые, как лани, или выступали, величаво медлительные, по главной аллее с неизменными кружками и трубочками для воды у рта. Офицеры, денди, спортсмены, учащаяся молодежь, рантье, артисты – все это, забыв свой возраст, немощи и болезни, устремлялось взорами навстречу и вслед снующей взад и вперед пестрой толпе женщин. Старые дамы лорнировали молодежь со скамеек, расставленных вдоль аллеи.

Нина Ремизова, как и всегда, эффектно одетая во все белое, в белой же, с дорогим эсприсултаном, шляпе, стоившей колоссальных денег, кокетливо придерживая двумя пальчиками стеклянную трубку, цедила сквозь нее чуть подогретую воду источника, слушая и не слушая в одно и то же время щедро расточаемые ей двумя австрийскими офицерами комплименты. Маленькие ножки Нины, обутые в щегольские парижские ботинки, упруго ступали по крепкому гравию аллеи. Смуглое лицо девушки с горячим цыганским румянцем и громадными черными, как крупные агаты, глазами улыбалось, сияя всей прелестью своей двадцатилетней свежести и красоты. Ее забавляли и тешили почтительные ухаживания лейтенантов фон Штейна и фон Кноба, двух красивых малых, любимцев и баловней всех курортных дам. Нина избалованная постоянным успехом, прекрасно сознающая все свое обаяние, отмечала, не без тайного удовольствия, косые злобные и завистливые взгляды тех дам и барышень от которых фон Штейн и фон Кноб совершенно «отпали» в первый же день её появления в курорте. А оба австрийское юноши, в форме одного из лучших гвардейских полков старой Австрии, еще не двинутых к границам Сербии, наперерыв изощрялись пред ней в комплиментах и восхвалениях её воистину редкой красоты.

Внезапно Нина почувствовала неловкость от чьего-то пристального взгляда, который сама она еще не успела перехватить.

Там, где в зареве кровавого заката, купаясь в лучах рубинового солнца, находилась будка продавщицы цветов, там спиной к прилавку и лицом, обращенным к ней, Нине, стоял молодой человек, безукоризненно одетый, с изящной панамой на голове. Минуя лицо незнакомца, его светлую, рыжевато-белокурые усы, его правильный, несколько хищный нос и надменно сложенные губы, Нина взглянула в его глаза, притягивающие ее взглядом, и долго-долго не могла оторваться от них.

1. Соляной источник.

2. Русская красавица.

3. Танцевальных вечерах.

4. Kursaal – помещение клубного типа на курортах, предназначенное для концертов, лекций, выставок и др.

Отец читает каждый день — Один отец и его сын читают вместе каждый день.

Сегодня вечером мы остановились в блог-туре для Scaredy Bat Джонатана Мереса и Андерса Франга, и мы получили удовольствие от этого в месте, где с наступлением ночи вокруг нас летают летучие мыши! Первый поворот в этой истории произошел с дневным сеттингом, и отсюда у нас много. .. Продолжить чтение →

31 августа 2021 г.

Сегодня вечером мы остановились в #blogtour для замечательного дебюта автора и иллюстратора Эммы Рейнольдс — Amara and the Bats. Ранняя встреча с летучей мышью, пойманной в ловушку на чердаке ее дома, приводит к огромной любви к этим милым животным для Амары. Представьте себе ее разочарование, когда она переезжает домой и обнаруживает это здание… Продолжить чтение →

26 июля 2021 г.
0

Сегодня вечером мы остановились в #blogtour для новой милой книги — Delightfully Different Dilly Элизабет Дейл и Лайама Дарси! История разворачивается в Антарктиде, где живет огромная семья пингвинов, выглядящих и ковыляющих почти одинаково. Ситуация меняется с появлением Дилли. Ее родители любят… Продолжить чтение →

24 июля 2021 г.

Мы позаимствовали классическую книгу глав из маминой коллекции для одного из наших последних чтений — «Самая плохая ведьма» Джилл Мерфи. Для непосвященных: Милдред учится на первом курсе Академии ведьм миссис Кэкл. И, несмотря на все ее попытки приспособиться, неприятности, кажется, преследуют Милдред, куда бы она ни пошла и что бы там ни было… Продолжить чтение →

12 июля 2021 г.
0

Сегодня вечером была наша очередь на #blogtour для иллюстрированной книги Максин Бенебы Кларк «Когда мы говорим, что черные жизни имеют значение». Движение Black Lives Matter приобрело мировую известность после ряда трагических событий, произошедших за последние пару лет, и теперь у нас есть книга, которая отлично помогает представить… Продолжить чтение →

2 июля 2021 г.
0

В качестве подарка ко Дню отца мы наслаждались парой книжек с картинками на папиную тематику втроем: «Папа Пингвин» Линдси Кэмп и Момоко Абэ, а затем «Папа» и «Не отпускай» Джинн Уиллис и Тони Росс. Папа Пингвин начинается с маленького мальчика Сэма, который ложится спать, разочарованный тем, что его отец не вернулся домой. .. Продолжить чтение →

20 июня 2021 г.
0

Нам очень повезло, что мы получили несколько книг из серии ‘Tales From The Pitch’ Гарри Конинкса, и T решил начать чтение с любимца страны — футболиста — Рэшфорда! Сериал Tales From The Pitch представляет собой набор вымышленных биографий, основанных на карьере некоторых из самых громких имен… Продолжить чтение →

7 июня 2021 г.
0

T был очень взволнован, когда в прошлую пятницу ушел из школы со своим чемоданом для чтения! Внутри мы нашли 4 потрясающие книги и несколько хороших идей для чтения, и нам очень понравилось застревать в последние несколько дней! В пятницу была потрясающая книга Тома Персиваля «Невидимка», которую T и L наслаждались вместе с мамой! Более… Продолжить чтение →

17 мая 2021 г.
0

Книги с изображением животных на обложке всегда привлекательны, и именно эта хитрая тактика привела нас к Джеку Расселу: Собачий сыщик пойман! Даррел и Салли Оджерс. Джек — послушный пес, который переезжает в новый дом в Доггеру и быстро оказывается в центре собачьей тайны. Странные запахи… Продолжить чтение →

15 мая 2021 г.
0

После затишья в производительности у нас есть несколько обзоров, чтобы наверстать упущенное, и в первую очередь это Кот-ниндзя Тото и Таинственный похититель драгоценностей Дермота О’Лири (с телека) и Ника Иста. Несмотря на то, что Тото является звездой собственного сериала, это наша первая встреча благодаря умело расположенному… Продолжить чтение →

9 мая 2021 г.
0

Читать с папой так весело!

3 июня 2019 г. | Чтение вслух

В преддверии Дня отца организация Raising Readers чествует всех отцов, отчимов, дядюшек и дедушек, которые играют неотъемлемую роль в развитии грамотности их малышей.

Чтение является важным занятием, которое связано с когнитивным развитием детей, успехами в учебе и трудоустройством в более позднем возрасте. Дети заинтересованы в чтении и будут подражать детско-взрослому чтению. Мы знаем, что матери играют большую роль; тем не менее, исследования показывают, что чтение с отцом и фигурами отца особенно влияет на развитие речи и грамотности детей. Позитивное отношение отца к своим детям полезно не только для детей, но и для отцов.

Вот несколько интересных фактов о детях, которые обычно любят читать с папой:

• Дети чувствуют заботу, поддержку, вовлеченность, и у них будет более развитый словарный запас и коммуникативные навыки. Скорее всего, они будут лучше подготовлены к поступлению в школу и будут хорошо учиться в школьные годы.
• Папы поднимают истории на новый уровень, когда они разыгрывают действия из книги и проводят увлекательные сравнения с тем, что они пережили вместе.
• Сказки на ночь успокаивают и ребенка, и отца. Исследования показывают, что мышечное напряжение и частота сердечных сокращений уменьшаются в течение шести минут после перелистывания страниц.
• Повышение уверенности в себе, самоуважения, улучшение отношений между отцом и ребенком и более активное участие в учебе — все это результаты чтения с отцом.

Исследования показывают, что регулярное чтение детям с рождения полезно. Девяносто процентов пап-миллениалов и представителей поколения X говорят, что воспитание детей — их самая большая радость! В результате, по оценкам, эти поколения проводят со своими детьми на сорок процентов больше времени, чем предыдущие поколения.

Если вы отец (или любой другой человек, у которого в жизни есть особенный ребенок), вот несколько забавных способов поддержать грамотность ребенка:

• Читайте каждый день в спокойном и тихом месте.
• Расскажите истории о своей юности и занятиях, которые вам нравятся.
• Пойте детские песенки или джинглы.
• Расскажите о дне вашего ребенка. Это улучшает разговор и создает рассказы, которые связаны с лучшими навыками чтения.
• Просмотрите книги с фотографиями и поговорите о картинках.