Что у нас под ногами

Что у нас под ногами | План-конспект урока по окружающему миру (1 класс) по теме:

Что у нас под ногами

Задачи: развивать представление о форме, размерах, цвете предметов; продолжать обучение распознаванию природных объектов; познакомить детей с часто встречающимися камнями (гранитом, кремнем, известняком). Учить детей пользоваться увеличительным прибором – лупой.

Оборудование. У учителя — образцы гранита, известняка, кремня, известняка-ракушечника; атлас-определитель «От земли до неба». У учащихся — камешки, собранные на прогулке; образцы гранита, известняка, кремня; лупа; атлас-определитель «От земли до неба»; ножницы и клей для выполнения задания в рабочей тетради.

Предварительная работа. До урока проводится прогулка, во время которой дети наблюдают, что у них под ногами (трава, опавшие листья, почва, асфальт, песок, камни и т. д.).

Ход урока:

-На прошлом уроке вы узнали, что у нас над головой.

-А что у нас под ногами? (песок, камни, асфальт, трава, опавшие листья, почва, стёкла)

— Посмотрите на картинку (выложите перед собой камушки). Какие перед вами камни одинаковые или разные? Чем они отличаются друг от друга? (формой, цветом, размером). (Дети сортируют камешки, раскладывая их в соответствии с рисунком на странице учебника.)

-Если посмотреть по сторонам, то всюду можно увидеть горные породы, или, как их называют, камни. Уже первобытные люди использовали их. Из камня делали орудия труда, оружие, украшения. Люди заметили, что некоторые камни очень прочные, а другие легко плавятся и меняют форму. Из них можно что-то сделать. Со временем был найден камень, с помощью которого разводили огонь.

-А сейчас я вам покажу вот такой камушек. Посмотрите на него, какой он красивый. Этот камень называется  Гранит. Гранит известен людям давно —  это крепкий и красивый камень. Он залегает в глубине земли и на ее поверхности. Из него могут быть целые горы. «Гранит» название нерусское и переводится как «зернистый». Чтобы понять, почему этот камень так назвали, рассмотрим его с помощью лупы.

В состав гранита входят маленькие зернышки. Черные – это слюда. Мелкие зерна, похожие на стекло, белого или дымчатого цвета – кварц. Розовая или серая часть – полевой шпат. Шпат придает граниту цвет и соответственно гранит бывает серый или красный.

Т.к. гранит является одной из самых плотных, твердых и прочных пород, то часто его используют в строительстве. Гранит применяется для отделки стен, лестниц, создание колонн, памятников, статуэток, изготавливают плитку, вазы, делают мостовые из гранита.

-Следующий камень – это известняк. Он часто встречается в природе. Из него могут быть сложены целые горы или он может залегать глубоко в земле мощными толстыми слоями. Дома и стены часто делали из этого камня.

Эта широко распространенная горная порода возникла на Земле много миллионов лет назад на дне древних морей из морских осадков. Известен известняк-ракушечник, которые состоит из ракушек.

Мел – это разновидность известняка.

-На картинке у меня кремень. В переводе с греческого кремень означает утес, скала.

Известен человечеству с очень глубокой древности, его используют с начала каменного века – более двух миллионов лет назад. С него практически и начался каменный век, несколько сотен тысячелетий прошли под эгидой кремня.

Благодаря его твердости, химической стойкости, способности при сколе образовывать режущий край или обломки при раскалывании, человек использовал этот камень для изготовления своих первых орудий труда и охоты – ножи,  наконечники для стрел и копий. Из кремня можно высекать искры, древний человек с его помощью добывал, получал огонь.

-Камни вокруг нас разнообразны. Они различаются по форме, размерам и цвету. Среди камней есть гранит, известняк, кремень.

-А теперь я вам задам несколько вопросов.

1.Что можно найти под ногами во время прогулки?

2.Чем отличаются друг от друга камешки?

3.С какими камнями мы познакомились на уроке?

4.Чем они интересны?

Фотографии распространенных проблем со стопами

Медицинское заключение Дебры Джалиман, доктора медицинских наук, 24 мая 2021 г.

Крошечные грибки могут попасть внутрь ногтя через трещину или слом, вызывая инфекцию, которая может сделать ногти толстыми, обесцвеченными и ломкими. Грибок, который процветает в теплых, влажных местах, может распространяться на людей, которые много плавают или у которых потеют ноги. Инфекция не исчезнет сама по себе, и ее трудно лечить. Кремы, которые вы наносите на ноготь, могут помочь в легких случаях. Противогрибковые таблетки или операция по удалению ногтя дают наилучшие шансы излечить тяжелую инфекцию.

Вызывают ли у вас боль бурсит, мозоль, вросший ноготь на пальце ноги или тяжелый микоз? Держите свои ноги счастливыми и здоровыми — узнайте о симптомах распространенных проблем с ногами и о том, что вы можете сделать для их лечения.

Эта костлявая шишка у основания большого пальца ноги заставляет этот палец отклоняться в сторону других. Он смещает кости стопы и может быть болезненным из-за давления или артрита. Это также может привести к мозолям. Могут помочь обезболивающие, прокладки для смягчения бурсита, специальные вставки для обуви или хирургическое вмешательство. Вы также можете носить просторную обувь и избегать высоких каблуков.

Трение или давление вызывают эти толстые, твердые, мертвые участки кожи. Мозоли имеют конусообразную форму и направлены в кожу, обычно образуясь в точках давления от плохо подобранной обуви или костной шпоры. Мозоли, как правило, распространяются больше и могут появиться в любом месте, где что-то трется о вашу кожу. Подушечки Moleskin могут помочь уменьшить мозоль. Ваш врач может обрезать мозоли или исправить их хирургическим путем. Вы также можете носить пластыри с лекарствами, которые удаляют мозоли.

Это форма артрита, которая вызывает внезапную боль, покраснение, отек и скованность. Обычно он поражает большой сустав большого пальца ноги, но также может распространяться на стопу, лодыжку или колени. Подагра возникает из-за слишком большого количества мочевой кислоты (МК) в организме, которая может образовывать игольчатые кристаллы в суставах. Приступы могут длиться дни или недели. Вы можете лечить его с помощью препаратов, которые борются с воспалением (болью, покраснением и отеком) или препаратами, снижающими уровень МК. Некоторые изменения диеты также помогают расщеплять мочевую кислоту.

Эти твердые наросты образуются на подошвах ног. Вы получаете их, когда вирус проникает в ваше тело через поврежденную кожу. Они могут распространяться при кожном контакте или на поверхностях в таких местах, как общественные бассейны и душевые. Бородавки безвредны, поэтому их не нужно лечить. Однако во многих случаях их слишком болезненно игнорировать. Вы можете применить салициловую кислоту, чтобы помочь избавиться от них. Но прижигание, замораживание, лазерная терапия и операция по их удалению лучше всего подходят для более тяжелых случаев.

Эта грибковая инфекция может вызывать шелушение, покраснение, зуд, жжение, а иногда и волдыри и язвы. Он легко заразен и передается другим людям при прямом контакте или при ходьбе босиком в таких местах, как раздевалки или возле бассейнов. Затем грибки разрастаются в обуви, особенно тесной без доступа воздуха. Лечение обычно включает лосьоны для борьбы с грибком или таблетки для более тяжелых случаев.

Когда мышцы пальцев ног вокруг суставов выходят из равновесия, это может вызвать болезненные ощущения. Молоткообразный палец обычно заставляет второй, третий или четвертый пальцы сгибаться вниз в среднем суставе. Состояние иногда передается по наследству. Другие риски включают тесную обувь или старую травму пальца ноги. Хорошо подобранная обувь с достаточным пространством в области носка, опоры для обуви и хирургическое вмешательство могут принести облегчение.

Звучит так: ноготь на ноге врос в кожу. Проблема может вызвать боль, покраснение, отек и инфекцию. Вы можете получить их, если подстрижете ногти слишком коротко или неровно, повредите ноготь на пальце ноги и носите тесную обувь. В легких случаях замочите ногу в теплой воде, держите ее в чистоте и подложите небольшой кусочек ваты под угол вросшего ногтя, чтобы отделить его от кожи. Малая хирургия может удалить весь или часть ногтя.

У вас это состояние, когда ваша подошва полностью или почти полностью соприкасается с землей. Вы можете получить его после травмы или из-за проблемы со здоровьем, например, ревматоидного артрита. У большинства людей симптомы отсутствуют, хотя увеличение веса, неподходящая обувь или длительное стояние могут вызвать боль в ступнях и ногах. Могут помочь укрепляющие стопы упражнения и обувь с хорошей поддержкой свода стопы или ортопедические стельки.

ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

(1) Николай Суслов / iStockphoto
(2) Фото предоставлено Эвелин Тейлор
(3) Copyright 2007 Interactive Medical Media LLC и Copyright © ISM / Phototake — Все права защищены.
(4) Copyright © Pulse Picture Library / CMP Images / Phototake — Все права защищены
(5) Copyright 2007 Interactive Medical Media LLC
(6) Авторы и права: Phanie / Photo Researchers, Inc
(7) Copyright © ISM / Phototake — Все права защищены.
(8-9) Авторы и права: доктор П. Марацци / Photo Researchers, Inc.
(10) © ISM / Phototake — Все права защищены.

ССЫЛКИ

Американская академия семейных врачей.
Американская академия хирургов-ортопедов.
Медицинская библиотека общественного здравоохранения.
Джонатан Клуэтт, доктор медицинских наук, «About.com», научный сотрудник по ортопедической хирургии в области спортивной медицины и артроскопии, Калифорния.
Милтон С. Херши Медицинский центр Медицинский колледж.
Национальная служба здравоохранения (NHS) Direct.
Веб-сайт Национального института артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний.
Национальных институтов здравоохранения.
Калифорнийский университет, Дэвис, веб-сайт Службы здравоохранения студентов.

© 2021 WebMD, LLC. Все права защищены. Посмотреть политику конфиденциальности и информацию о доверии

Кости, сухожилия, связки и прочее

Анатомия человека

Написано Мэтью Хоффманом, доктором медицины

© 2014 WebMD, LLC. Все права защищены.

Стопы — это гибкие структуры костей, суставов, мышц и мягких тканей, которые позволяют нам стоять прямо и выполнять такие действия, как ходьба, бег и прыжки. Ноги разделены на три секции:

• Передняя часть стопы содержит пять пальцев (фаланги) и пять длинных костей (плюсневые кости).
• Средняя часть стопы представляет собой пирамидальное скопление костей, образующих своды стопы. К ним относятся три клиновидные кости, кубовидная кость и ладьевидная кость.
• Задняя часть стопы образует пятку и лодыжку. Таранная кость поддерживает кости голени (большеберцовую и малоберцовую), образуя лодыжку. Пяточная кость (пяточная кость) — самая крупная кость стопы.

Мышцы, сухожилия и связки проходят по поверхности ступней, позволяя выполнять сложные движения, необходимые для движения и равновесия. Ахиллово сухожилие соединяет пятку с икроножной мышцей и необходимо для бега, прыжков и стояния на носках.

Заболевания стоп

• Подошвенный фасциит: воспаление связок подошвенной фасции вдоль нижней части стопы. Боль в пятке и своде стопы, усиливающаяся по утрам, является симптомом.
• Остеоартрит стоп: возраст и износ приводят к изнашиванию хрящей стоп. Боль, отек и деформация стоп являются симптомами остеоартрита.
• Подагра: воспалительное состояние, при котором кристаллы периодически откладываются в суставах, вызывая сильную боль и отек. Большой палец часто поражается подагрой.
• Эпидермофития стоп: грибковая инфекция стоп, вызывающая сухость, шелушение, покраснение и раздражение кожи. Ежедневное мытье и поддержание ног в сухости может предотвратить микоз.
• Ревматоидный артрит: аутоиммунная форма артрита, вызывающая воспаление и повреждение суставов. Суставы в стопах, лодыжках и пальцах ног могут быть поражены ревматоидным артритом.
• Вальгусная деформация большого пальца стопы: костный выступ рядом с основанием большого пальца ноги, из-за которого большой палец может поворачиваться внутрь. Бурсит может появиться у любого человека, но часто он вызван наследственностью или неподходящей обувью.
• Травма ахиллова сухожилия: боль в задней части пятки может свидетельствовать о проблеме с ахилловым сухожилием. Травма может быть внезапной или тянущей ежедневной болью (тендинит).
• Диабетическая инфекция стопы: люди с диабетом подвержены инфекциям стоп, которые могут быть более серьезными, чем кажутся. Людям с диабетом следует ежедневно осматривать свои стопы на наличие повреждений или признаков развития инфекции, таких как покраснение, повышение температуры, отек и боль.
• Отек ног (отек): Небольшой отек ног может быть нормальным явлением после длительного стояния и характерен для людей с варикозным расширением вен. Отеки ног также могут быть признаком проблем с сердцем, почками или печенью.
• Мозоли: скопление жесткой кожи в местах частого трения или давления на стопы. Мозоли обычно образуются на подушечках стоп или пятках и могут быть неприятными или болезненными.
• Мозоли: Как и мозоли, мозоли состоят из избыточно жесткой кожи в местах чрезмерного давления на стопы. Мозоли обычно имеют форму конуса с острием и могут быть болезненными.
• Пяточные шпоры: Аномальный рост костей пятки, который может вызывать сильную боль при ходьбе или стоянии. У людей с подошвенным фасциитом, плоскостопием или высоким сводом стопы чаще развиваются пяточные шпоры.
• Вросшие ногти на ногах: одна или обе стороны ногтя на ноге могут врасти в кожу. Вросшие ногти на ногах могут быть болезненными или привести к инфекциям.
• Падшие своды (плоскостопие): своды стоп уплощаются во время стояния или ходьбы, что может вызвать другие проблемы со стопами. При необходимости плоскостопие можно исправить с помощью обувных вкладышей (ортопедических стелек).
• Грибковая инфекция ногтей (онихомикоз): грибок приводит к обесцвечиванию или крошащейся текстуре ногтей на руках или ногах. Инфекции ногтей трудно поддаются лечению.
• Молоткообразные пальцы: сустав в середине пальца может перестать выпрямляться, в результате чего палец будет направлен вниз. Раздражение и другие проблемы со стопами могут развиться без специальной обуви для фиксации молоткообразного пальца.
• Метатарзалгия: боль и воспаление свода стопы. Обычными причинами являются напряженная деятельность или неподходящая обувь.
• Когтеобразные пальцы: Аномальное сокращение суставов пальцев, вызывающее сходство с когтями. Когтеобразный палец может быть болезненным и обычно требует смены обуви.
• Перелом: Плюсневые кости являются наиболее часто ломаемыми костями стоп в результате травмы или многократного использования. Боль, отек, покраснение и кровоподтеки могут быть признаками перелома.
• Подошвенная бородавка: вирусная инфекция подошвы стопы, которая может образовывать мозоль с темным пятном в центре. Подошвенные бородавки могут быть болезненными и трудно поддающимися лечению.
• Неврома Мортона: новообразование, состоящее из нервной ткани, часто между третьим и четвертым пальцами стопы. Неврома может вызывать боль, онемение и жжение и часто улучшается при смене обуви.

Обследования стоп

• Физикальный осмотр: врач может определить опухоль, деформацию, боль, обесцвечивание или изменения кожи, чтобы помочь диагностировать проблему со стопой.
• Рентген стопы: простой рентгеновский снимок стопы может выявить переломы или повреждения, вызванные артритом.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ): МРТ-сканер использует мощный магнит и компьютер для создания подробных изображений стопы и лодыжки.
• Компьютерная томография (КТ): КТ-сканер делает несколько рентгеновских снимков, а компьютер создает подробные изображения стопы и лодыжки.

Средства для ухода за стопами

• Ортопедические стельки: Вставки, которые носят в обуви, могут решить многие проблемы со стопами. Ортопедические стельки могут быть изготовлены по индивидуальному заказу или стандартного размера.
• Физиотерапия. Различные упражнения могут улучшить гибкость, силу и поддержку стоп и лодыжек.
• Хирургия стоп: В некоторых случаях переломы или другие проблемы со стопами требуют хирургического лечения.