Читать «Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца» — Бородин Сергей Петрович — Страница 1

Сергей Бородин

Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца

Если вас интересует тема саморазвития, посмотрите новый проект «Сам Себе Гуру»! Здесь представлены блоги, форумы и обучающие материалы.

Вы можете размещать свои статьи и читать статьи других интересных авторов на темы:

1. Саморазвитие, самопознание и личностный рост.

2. Путь к успеху.

3. Свой бизнес.

4. Психология.

Развивайтесь вместе с нами!

Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца

Об авторе

Здравствуйте, уважаемый читатель!

Меня зовут Сергей Бородин.

Я предприниматель, фотограф, автор статей и книг, эксперт по саморазвитию и личностному росту.

Являюсь создателем и руководителем крупных интернет-проектов: сайтов и мобильных приложений.

Двадцать пять лет занимаюсь боевыми искусствами и другими сопутствующими практиками: йогой, медитацией, цигун. Последние двенадцать лет веду занятия в своем клубе.

Люблю жизнь во всех ее проявлениях. Не раз кардинально ее изменял. Об этом мы и поговорим в данной книге.

Мои контакты

• [email protected]

• http://sergeiborodin.ru

• skype: soborodin

• facebook.com/soborodin

• vk.com/soborodin

• ok.ru/soborodin

• twitter.com/borodinsergei

• instagram.com/soborodin

Мои основные проекты

• http://marketvgorode.ru – сеть городских онлайн-гипермаркетов.

• http://marketvmoskve.ru – один из 62 городских онлайн-гипермаркетов.

• http://lens-club.ru – сайт про объективы для фотографов.

• http://allphotolenses.com – All About Photographic Lenses.

• http://voindao.ru – Путь Воина.

• http://eku.ru – Элитная коллекция юмора.

• NEW! http://samsebegu.ru – Саморазвитие. Путь к успеху. Свой бизнес.

Любимая фраза: «То, что мы делаем, делает нас!»

Предисловие, или Два главных секрета изменения жизни

Не бойтесь сделать один решительный шаг вперед – нельзя перешагнуть пропасть двумя маленькими шагами…

Из архивов eku. ru

В мифологии есть замечательный символ – птица Феникс! Это мифическое огненное существо, способное умирать, сгорать и возрождаться из пепла в новой лучшей жизни. Но с накопленным полезным опытом старых воплощений! Феникс является и символом саморазвития. Воплощением программы развития по спирали.

Человеку под силу постичь секретный код Феникса и прожить несколько жизней в одной. Возрождаясь и перерождаясь после падений и поражений или, напротив, постепенно изменяясь, развиваясь, осознать необходимость перехода на новый уровень – сделать решительный шаг, «сжечь» свою прошлую жизнь и себя старого без остатка, чтобы возродится обновленным, лучшим человеком в новой лучшей реальности.

Изменить свою жизнь… Сделать ее ярче, свободнее, интереснее… Познакомиться и идти по жизни рука об руку с идеальным для вас партнером. Заниматься любимым делом, зарабатывая при этом хорошие деньги. Жить интересно, много путешествовать. Эти и другие желания, так или иначе связанные со значительным изменением жизни, возникают у каждого активного человека.

Действительно, далеко не всех нас устраивает текущее состояние жизни: степень личной удовлетворенности, отношения с партнером и родственниками, степень уважения окружающих, конфликты, уровень дохода, осознание «несбыточности мечт» и т. д. С каждым годом неудовлетворенность своей жизнью нарастает и в определенный момент достигает апогея.

И тут кто-то решительно, как Феникс, меняет себя и свою реальность, а кто-то продолжает и далее «плыть по течению». А дальше, с каждым годом, все сложнее и сложнее изменить вектор движения своей жизни.

Знаете, какое соотношение? Примерно 7 % людей способны изменить свою жизнь и значительно улучшить ее условия. Примерно 93 % ничего так и не делают и продолжают жить, как жили. Многие с плавным, а то и резким ухудшением жизненных условий. И так до конца дней своих… Так как вы читаете эту книгу, большая доля вероятности, что вы входите в первую группу. Я верю в это и верю в то, что вы сможете изменить свою реальность.

В старости люди понимают, что изменить свою жизнь и свой мир могли не один раз. Достаточно было лишь:

Отказаться от своих привычек.

Сделать другой выбор на жизненной развилке.

Не так давно я прочитал в интернете статью «О чем жалеют старики на пороге вечности». Не поленитесь, введите этот заголовок в поисковик и прочитайте ее тоже. Статья сама по себе уже оставляет неизгладимое впечатление и очень мотивирует на реальные действия по изменению своей жизни.

О первом пункте – изменение своих привычек – мы будем много говорить далее в этой книге. Расскажу немного о втором, о жизненных развилках, и приведу для примера историю из своей жизни.

У каждого в жизни есть такие узловые моменты, когда мы можем очень существенно, просто кардинально изменить свою жизнь. Как правило, это моменты сложного выбора.

Это как в древнерусских сказках. Направо пойдешь… Налево пойдешь… Иногда еще добавляется вариант «Прямо». И везде свои плюсы и минусы. И везде есть свои нюансы. Знаете, что чаще всего выбирают? Правильно, путь «наименьшего сопротивления». Где не так страшно, где не надо сильно напрягаться, не надо меняться и учиться, не надо брать на себя большую ответственность…

Дело в том, что каждый человек живет в той реальности, которая его, в общем-то, вполне устраивает. В некотором роде даже в эдаких комфортных, тепличных условиях. Он сам и создал для себя эту реальность. Да, все «не фонтан», конечно, и даже более того… Но…

Но наш разум подстраивается и все оправдывает, успокаивает. Ведь все может быть еще намного хуже… Зато ты живешь спокойной, размеренной жизнью, ты ни за что не отвечаешь, у тебя много свободного времени… Жена дура? Ничего, зато кормит хорошо. Муж идиот и лентяй? Ничего! Зато он у меня есть, у Вальки, вон, вообще никого – это действительно проблема…

Запомните важный момент:

Мы сами, и только мы, создаем тот мир, который нас окружает. Даже не притягиваем определенные события, а именно создаем их. И только мы сами в ответе за то, что мы имеем и как мы живем. Не обстоятельства. Не правительство и президент. Не родственники. Только мы сами. Это очень важно осознать. Чтобы можно было что-то изменить.

Хорошо, вернемся теперь к нашим «развилкам». Мне, как и вам всем, в разные периоды жизни приходилось делать выбор. Несколько раз мой выбор радикально менял мою жизнь. Расскажу о последнем случае и одном из самых сложных своих выборов.

Три года назад, в 33 года, я внезапно осознал, что та жизнь, которой я живу, меня уже не удовлетворяет. Ну совсем не удовлетворяет, абсолютно и бесповоротно. Надо сказать, что в этот момент я жил вполне нормальной, обеспеченной жизнью. Работал топ-менеджером в крупной организации, имел высокий стабильный доход. Кроме этого у меня была доля в небольшом частном бизнесе (фотостудия).

Что не так? А вот что. Я вдруг всем своим существом осознал, что мне не хватает личной свободы. Меня убивают обязательные планерки и встречи, многие из которых даже не требуют моего участия. Меня унижает ежегодная процедура выпрашивания согласования своего отпуска. Меня бесит турникет на входе, фиксирующий время моего прибытия на работу, от которого почему-то зависит моя зарплата. И самое главное – мне хочется достигать СВОИХ целей, а не чужих!

Сама Себе Гуру: Сам Себе Гуру: Пирамида Счастья.

Сегодня масса людей стремится стать успешными, и еще больше людей стремятся стать счастливыми. Каждый человек довольно верно полагает, что смысл его жизни заключается в обретении счастья, но, как поется в песне: «Счастье что оно? Та же птица. Упустишь и не поймаешь…» Мастера успеха и личностного развития, а такие люди существуют во всем мире сегодня, как в один голос утверждают, что ключи к счастью есть, нужно только лишь подобрать свой собственный код.

Наполеон Хилл в своей известной книге «Думай и Богатей» пишет: «Многие из Вас уже знают и понимают, что для того, чтобы стать по-настоящему успешным и счастливым необходимо знать и соблюдать все Законы Вселенной. Это знание ведет к обретению силы таких масштабов, что с нею можно добиться того, что казалось недостижимым. К счастью, Вы уже знаете, что такую силу можно обрести лишь точным соблюдением множества основополагающих принципов, сведенных воедино».В своей книге Хилл подробно описывает шестнадцать законов успеха, которые создали самое большое количество миллионеров. Но сегодня, во времена глобализации, интернета и сжатой информации есть еще более удобные инструменты для того, чтобы стать счастливым внутри себя и создать ареол счастья вокруг, ощущая это счастье сегодня, здесь и каждый день.Таким инструментом на своих уроках поделился с нами основатель Школы Бизнеса и Личностного Развития Алекс Яновский (http://www.alexyanovsky.com). Подробно о личности Алекса и деятельности его Школы Бизнеса можно посмотреть на его сайте. Не исключено, что вы проникнитесь большим уважением, интересом и любопытством к тому, что делает Алекс со своей командой в этой Школе. Однако мы сосредоточимся на уникальном инструменте, который он предлагает для обретения счастья и успеха, — это пирамида счастья.

      Чтобы добиться успеха и прийти к заветному счастью, необходимо научно и грамотно выстраивать свою жизнь. Для того, чтобы, как говорит Алекс, быть стабильно счастливым, нужно в первую очередь ответить на четыре вопроса: Что я? Кто я? Какой я? Как я?

                Начнем с вопроса «что я?». Это вопрос о наших целях, это самая изменяющаяся часть нашей личностной пирамиды. Наши цели тоже могут быть разные, одни из них простые, обыденные, это цели на день, неделю, год и более, и наши глобальные жизненные цели, которые будут меняться реже, а, может быть, не подвергнутся никаким изменениям, если человек верен своим глобальным целям. Например, такие глобальные цели имел в своей жизни Мартин Лютер Кинг, который боролся за свободу афроамериканцев в своей стране. Практически каждый из нас имеет хотя бы какие-то цели на день, возможно, имеет свой планинг на неделю, год, десять лет, но задумываемся ли мы, и помним ли мы о своей глобальной цели? Есть ли она у нас, и предпринимаем ли мы что-нибудь для ее осуществления?

                Следующему вопросу, «Кто я?», часто придают слишком большое значение, считая его основополагающим, ключевым вопросом в смысле жизни, хотя смысл находится в вопросе «как я?», это вопрос миссии, предназначения человека. А вопрос «кто я?» — это важный вопрос ролей, которые мы используем в своей жизни, но он не является ответом на главный вопрос о смысле жизни и счастье, потому что, однажды потеряв ту роль, к которой мы привыкли, мы теряем и смысл жизни.

Тем не менее, роли важны, и они помогают нам развивать наши внутренние качества (принципы), которые делают нас сильнее, и если мы укрепим их в себе, то они не изменятся, независимо от того, что случится с нашей ролью. Роли помогают нам определять инструменты и стратегию поведения в достижении наших целей. Например, роль «любящей жены» помогает нам выполнить цель гармоничных и счастливых семейных отношений, роль «преподавателя» помогает нам выполнить цель по качественному обучению и передаче знаний нашим ученикам. Роли «блоггера», «бизнесмена», «спортсмена», «воспитателя», «матери», «сестры», «брата» и т.д. дают нам понимание и видение того, куда мы хотим прийти, и каким образом нам следует действовать.

Мы уже коснулись темы принципов, которые, по сути, являются личными качествами характера каждого человека, а также те качества, которые человек стремится в себе развить. Какой я человек? Какие качества характера я в себе развиваю? Чтобы лучше достигать своих целей, особенно глобальных, хорошо выполнять свои роли, а мы обязаны хорошо и ответственно выполнять свои роли перед собой и близкими людьми, нам следует также развивать в себе множество полезных качеств таких, как, например: терпение, умеренность, спокойствие, аккуратность, ответственность, вера, энтузиазм, уверенность, бескорыстие и т.п. У каждого человека будет свой индивидуальный список качеств. К этому списку необходимо регулярно возвращаться и просматривать в идеальном варианте ежедневно, желательно утром и вечером, а также перед медитацией, во время прослушивания хорошей музыки или занятий спортом.

Важно сказать, что если так случится, что у человека не будет целей и не станет ролей, то имея свой багаж принципов, индивидуальных качеств и свою личную миссию, о которой сейчас пойдет речь, человек не потеряет смысла жизни, а значит, никогда не потеряет самого себя. Это связано с тем, что развитие личностных добродетелей и определение собственной миссии является уже духовным уровнем, и принадлежит нашей душе, а не телу, а значит останется с нами навсегда. Потому как, если верить в законы кармы и реинкарнации, то качества нашей души не умирают вместе с телом, и, рождаясь заново, мы имеем те качества характера, которые приобретали много жизней до этого.

Итак, мы подошли к вопросу миссии, это вершина нашей пирамиды счастья. Мы уже разобрали вопросы о наших целях, ролях и принципах. Все эти блоки тесно связаны между собой. Чем лучше мы становимся, тем лучше выполняем свои роли и тем быстрее идем к нашим целям. Но делает ли все это нас поистине счастливыми? Вопрос счастья, вопрос смысла жизни – это ответ на вопрос «для чего я живу?». Все тренеры по успеху говорят о том, что предназначение человека заключается в двух противоположных энергиях, которые можно назвать так: «отдавать» и «получать». Именно в гармоничном сочетании двух этих процессов можно ощутить истинное «стабильное» счастье. Чтобы понять свою миссию, свое предназначение, каждому человеку необходимо ответить на вопрос «как я намереваюсь жить?», а именно «как и что я хочу получать для себя в жизни?» и «как и что я хочу отдавать в своей жизни другим?».

На одном из уроков по самоуправлению в Школе Бизнеса и Личностного Развития Алекса Яновского предлагается ответить на ряд вопросов, которые помогут в определении своей личной миссии, своего предназначения и профессионального призвания. Если вы сейчас возьмете лист бумаги и ответите на эти вопросы, вы сделаете огромный шаг на пути к своему личному счастью.Какая деятельность вдохновляет вас? Делая что, вы забываете о времени?Какие люди вас больше всего вдохновляют?В чем проявляется ваш талант?Когда люди просят вас о помощи, о чем они просят чаще всего?Если бы вы были учителем, что бы вы преподавали?О чем бы вы сожалели в конце жизни, если бы этого не сделали?Представьте, что вам 90 лет, и вы прожили такую жизнь, о которой мечтаете сейчас. За какие свои дела вы больше всего гордитесь?

Какие самые серьезные испытания вы прошли в жизни? Как вы их преодолели?

Если бы вы могли помочь огромному количеству людей, в чем состояла бы ваша помощь?

Как вы можете использовать свои таланты, чтобы помочь максимальному количеству людей?

Сам Себе Гуру — Блог для тех,

кто ищет Учителя в Себе.

Сам Себе Гуру — Мой язык, каждый атом моей крови созданы из этой почвы, из этого воздуха… — LiveJournal

Порой мне кажется, что в мире существуют только два процесса: прогресс и деградация. И никакого срединного состояния не существует. Личность либо развивается, либо деградирует. Человек может развиваться в профессии, в творчестве, заниматься интеллектуальным развитием, повышать эрудицию и культурный уровень, совершенствоваться, как личность, улучшать качество отношений с другими людьми. Но независимо от сферы деятельности, чтобы не катиться вниз, нужно расти беспрерывно, всю жизнь. Тем более что у нас есть великое множество возможностей, одна из которых – всемирная паутина. Да, интернет может быть не только способом развлечься, но и средством саморазвития.

Нужно лишь знать правильные ресурсы, такие как интернет проект http://samsebegu.ru/. Здесь есть множество полезных материалов, которые помогают отыскать дорогу к самому себе, сохранить здоровье, успешно строить свое дело, успешно общаться с разными людьми, решать мировоззренческие проблемы, которые возникают в жизни думающего человека. На Сам Себе Гуру размещаются уникальные статьи и обучающие материалы. Кроме того, на сайте появляются анонсы тренингов и вебинаров, которые могут быть полезны участникам, есть возможность обсудить интересующие вопросы на форуме. Мне больше всего на Сам Себе Гуру нравится раздел с фильмами и видео.

По рекомендациям участников я посмотрела немало вещей, которые заставили меня пересмотреть некоторые моменты собственной жизни. Кроме того, я слежу за рубрикой «Притчи и истории». Мне кажется, что притчи – это стимул для изменений. Даже не осознанная до конца притча может многое изменить, порой спустя время, когда вдруг вырастаешь над самим собой, изумляясь, пока в голове не начинают звучать отголоски уже позабытой истории. Напоследок, скажу, что саморазвитие – единственный путь, чтобы состояться, как личность и индивидуальность, жить полной насыщенной жизнью, обрести смысл существования. Люди, стремящиеся развиваться обязательно найдут что-то новое и ценное для себя на сайте Сам Себе Гуру.

Внутренний мир человекаНайти путь к себе с интернет-проектом «Сам себе гуру» легкоНайти путь к себе с интернет-проектом «Сам себе гуру» легко

Саморазвитие и самосовершенствование является важным процессом для успешного человека. Постоянный рост личности позволяет ежедневно становиться лучше, а также достигать поставленных целей, воплощая свои мечты в реальность. Чтобы этого достигнуть, необходимо знать некоторые секреты и придерживаться определенных принципов.

Интернет-проект «Сам себе гуру» основан для того, чтобы помогать людям само реализоваться в жизни. Здесь представлены такие важные темы современности, как «Путь к себе», «Социум», «Путь к успеху», «Философия», «Свой бизнес» и прочее. Стоит отметить, что сайт о саморазвитии находится по адресу samsebegu.ru. Основатель проекта Сергей Бородин поставил перед собой цель: оказывать помощь людям в процессе обретения собственной цели. На сайте собрана информация от более пятидесяти авторов, которые регулярно публикуют свои статьи, а также обучающие материалы.

Благодаря проекту многие люди смогут стать успешными, счастливыми, свободными хозяевами собственной жизни. Им станут по плечу любые идеи, даже самые сложные. Главное, поверить в себя. Именно этому и учит данный проект. Информация на сайте еженедельно обновляется, пополняется новыми материалами. Не стоит думать, что в здесь содержатся какие-либо мистически сведения. Сотрудники проекта «Сам себе гуру» контролируют и тщательно проверяют любую поступающую информацию, отбирая только самую лучшую, те методики, которые действительно действуют.

На сайте samsebegu.ru можно получить девять бесплатных уроков по медитации, которые помогут обрести внутреннюю гармонию. Зарегистрировавшись, появляется возможность задать вопрос экспертам онлайн и получить на них развернутый ответ. Здесь имеется удобная система поиска статей. Кроме того, пользователю предлагается ознакомиться с обучающими видеороликами и мотивирующими фильмами.

На форумах можно обсудить любые вопросы с другими участниками проекта. Также существует различные конкурсы и предложения. Регулярно проводятся вебинары на актуальные темы. Статьи расположены по убыванию их рейтинга. Таким образом, пользователь сможет определить те, которые представляют наибольшую важность.

Более подробно о предоставленной информации и возможностях легко ознакомиться на страницах сайта. Юридический адрес компании: город Томск, улица Красноармейская дом 48.

Гуру саморазвития каждый день давали нам советы, а создали только лишнюю кучу проблем

Современный мир развивается с бешеной скоростью, вынуждая нас постоянно перестраиваться, чтобы ему соответствовать. Мы вдохновляемся примерами успешных людей и стараемся стать лучше, но все равно чувствуем, что где-то не дотягиваем. И все эти проверенные способы покорения вершин лично для нас почему-то не работают. Руки опускаются, и вот нам снова ничего не хочется. Так в чем же дело?

Каждый, кто становился на путь саморазвития, наверняка замечал, что разные источники подчас дают совершенно противоположные рекомендации. Мы в AdMe.ru собрали 10 пар таких распространенных советов. А ловушка в том, что оба совета в каждой паре верны и логичны, но следовать им одновременно просто нереально. Проверим?

10.

Это по праву можно считать главным противоречием теорий саморазвития. С одной стороны, нам предлагают умерить свои ожидания в отношении других людей, ибо никто не идеален. А с другой — побуждают развиваться, становиться лучше и интереснее (но не забывай всегда оставаться собой, ты уникален и прекрасен, тебя непременно полюбят таким, какой ты есть). Такие теории фактически уничтожают сами себя. Зачем вообще что-то менять, если ты и так идеален?

9.

В любом книжном можно найти с десяток книг, которые учат преодолевать трудности, упорно следовать поставленной цели и ни за что не опускать руки. Мотивацию в зубы — и вперед! Но часто на этой же полке стоят книги, утверждающие, что ошибаться — нормально, и раз уж вы упали, не стоит сразу карабкаться вверх. Отдых нужен каждому, и с этим спорить не приходится.

8.

Призыв покинуть зону комфорта стал настоящим трендом в последние несколько лет. И уже успел изрядно всем надоесть. Возможно, поэтому ему на смену пришла полная противоположность: теперь нам предлагают оставаться в любимом теплом месте и просто получать удовольствие от жизни. Что ж, каждому свое.

7.

Если не каждый, то наверняка каждый второй, прочитав фразу: «Повсюду проблемы», мысленно с ней согласился. Закономерно, что психологи предлагают все новые способы решить, уменьшить, а лучше вовсе избежать проблем. Но есть теории, которые шагнули еще дальше. Они утверждают, что проблемы – лишь иллюзия и нам достаточно изменить угол обзора. Хотя если подумать, то можно ли считать это еще одним способом решения проблем?

6.

Похожий парадокс, только со знаком плюс. В погоне за счастьем человечество ломает голову уже много сотен лет. И кто откажется от еще пары возможностей его поймать, которыми так соблазнительно переливаются заголовки? А с другой стороны, ловить его вроде как совсем и не надо, ведь счастье всегда внутри тебя и не зависит от внешних факторов.

5.

Нет ничего прекраснее любви, и всем нужно к ней стремиться. Любите себя, любите весь мир вокруг, любите других людей. Стройте и сохраняйте здоровые крепкие отношения. Которые, как оказывается, вовсе не обязательны… Хм, ну тогда будьте сильны, самодостаточны, уверены в себе, живите полной жизнью, развивайтесь в других сферах и любите себя. А когда полюбите себя, полюбят и вас. Ведь… нет ничего прекраснее любви. Парадокс?

4.

Если хочешь быть успешным, стоит оградить себя от дурного влияния и не слушать мнение тех, кто против твоих начинаний. Знакомо? Но если действительно хочешь быть успешным, то стоит внимательно прислушиваться к любому мнению и к конструктивной критике, это подтолкнет тебя вперед. Эта пара не столько противоречива, сколько сложна. Вопрос в том, как понять, кого можно слушать, а кого лучше избегать.

3.

Позитивное мышление и нескончаемый оптимизм способны спасти мир. Но постоянное подавление отрицательных эмоций чревато негативными последствиями для души и тела. Грань довольно узкая. Наверное, стоит надеяться на лучшее, но иметь про запас моральный огнетушитель — на всякий пожарный.

2.

Тайм-менеджмент и системы планирования надежно заняли лидирующие места в теориях об улучшении качества жизни. Если хотите добиться впечатляющих результатов, ставьте конкретные цели и расписывайте пути их достижения. Но по пути не забывайте наслаждаться каждым мгновением жизни, не загадывая ничего наперед. Как бы вы поступили, если бы этот день был последним?

1.

Нас учат ценить каждую мелочь и радоваться самым незначительным победам. Это помогает нам верить в себя. И в то же время нам постоянно приводят в пример людей, которые не довольствовались малым, а продолжали расти над собой и достигли невероятных высот. И… это тоже помогает нам верить в себя.

И что теперь с этим делать?

Этой статьей мы не пытаемся поставить под сомнение все существующие теории или заставить вас махнуть рукой на самосовершенствование. Наоборот, мы обеими руками за постоянное развитие. Мы лишь хотим показать, что сама жизнь полна парадоксов.

Поэтому предлагаем смотреть на это так: чем больше советов вы слышите, тем больше вариантов перед вами открывается. Не стоит принимать одно высказывание за абсолютную истину и разом отрицать другие. Попробуйте «жонглировать» ими, и ориентируйтесь лишь на свои собственные ощущения и потребности. Ведь все мы похожи — но каждый уникален. И среди множества инструментов каждый может найти что-то, что сработает именно для него.

Главное — помните: какой бы путь вы ни выбрали, он в любом случае верный*.

*И это нам тоже подсказали книги по саморазвитию.

Гуру от ума – Деньги – Коммерсантъ

Плох тот консультант, который не мечтает стать гуру — так думают многие. Сегодняшний рынок эту установку опровергает. Звезды-одиночки оказываются менее востребованы — им предпочитают компании, способные системно решать задачи клиентов.

Колумнистка The Financial Times Люси Келлауэй в своей книге «Все ли в порядке в вашем офисе» (Sense and Nonsense in the Office) смело развенчивает всех гуру маркетинга без исключения, описывая бизнес-консалтинг, как сферу, «строящуюся на надменном пустословии». Нужно признать, что несмотря на некоторые перегибы, она в этом мнении не одинока. Например, известный российский маркетолог и брэнд-менеджер Самвел Аветисян говорит, что признает в качестве гуру «лишь тех людей, кто создал великие брэнды, все остальные — это цирковое училище». Тем не менее надежда стать великими наставниками не покидает бизнес-консультантов и бизнес-тренеров — этот класс теоретиков бизнеса, с каждым годом все более многочисленный. Расхожее мнение в их среде — написав книгу с оригинальной маркетинговой идеей, создав на ее базе нестандартный тренинг и прославившись эффектными выступлениями, можно серьезно повысить свою капитализацию и обеспечить стабильный поток заказов и высокие расценки.

В действительности серьезные компании со звездами-одиночками в масштабных случаях дела иметь не хотят. Российский рынок требует от бизнес-консультантов не застывших красивых идей, а профессионального решения насущных задач. По одной версии, потребность в гуру собственного производства рынок испытает чуть позже, когда динамика замедлится и появится время и возможность для рефлексии. По другой — время наставников-теоретиков прошло, и спрос будет уверенно расти лишь на комплексные решения для конкретного бизнеса.

Движущие силы

«Честно говоря, у меня есть собственный план, как стать гуру.— делится сокровенным бизнес-тренер Михаил Молоканов.— Ведь что для этого нужно? Ясная понятная модель жизни или какой-то из ее сфер (например, управления людьми). Она должна быть изложена простым языком в нескольких коротких фразах. Плюс последователи автора модели, считающие ее оригинальной и полезной на практике. По всем этим пунктам у меня есть программа действий». В качестве основы своей модели Молоканов положил FM-типологию. Радио здесь ни при чем (хотя созвучие не случайное, а для интриги) — буквы F и M означают сочетания женского и мужского (female / male) начал в бизнесе. Молоканов признает, что тема сама по себе не уникальная — гармонизировать инь и ян в бизнесе пытались многие, и многие в этом даже преуспели. Однако, «фишка», по его словам, заключается в том, чтобы F и M не противопоставлять, а рассматривать во всех возможных сочетаниях. Но самое важное — застолбить за собой эту тему. Специализация является главным трендом на рынке бизнес-тренинга. Так, тренер Владимир Тарасов специализируется на управленческих поединках, Марк Кукушкин — на корпоративных стандартах и стратегическом планировании, Радислав Гандапас — на обучении публичным выступлениям, Александр Деревицкий — на продажах.

Сам Михаил Молоканов тоже входит в список наиболее востребованных на рынке бизнес-тренеров. Тем не менее нынешние свои достижения он оценивает лишь как промежуточный этап на пути к рангу гуру.

«Создать базовый продукт, который может стать паровозом для продвижения бизнес-тренера на рынке,— это действительно важное условие для того, чтобы стать на этом рынке брэндом»,— соглашается Марк Кукушкин. Он также считает, что задача стать бизнес-гуру вполне посильна для теоретика, поскольку «российский рынок доверчив и уровень критицизма на нем относительно невысок».

«Застолбив поляну», консультанты всеми силами расширяют себе жизненное пространство на рынке: создают собственные клубы, школы, сайты, университеты. «Общественная деятельность — очень важная вещь с точки зрения собственного продвижения в бизнесе,— говорит Молоканов.— Вот недавно очень ярко вышли на рынок Максим Горбачев и Дмитрий Ткаченко с книжкой про откат (‘Откат. Особая Техника Клиентской АТтракции’.— ‘Деньги’), это прекрасная тема, и тренинги их довольно популярны. Но, я считаю, им нужно проявлять больше активности в масштабировании идеи».

План развития собственного брэнда, безусловно, имеет и финансовую подоплеку. Если расценки раскрученных тренеров колеблются в диапазоне $1,5-2,5 тыс. в день, то признанные светила могут получать на порядок больше.

Из русскоговорящих тренеров ближе всех к статусу гуру, наверное, Владимир Тарасов. Он — основатель этой профессии на постсоветском пространстве. Выпускник Тартуского университета по специальности «теоретическая физика», свою первую работу о «технологиях уговаривания» Тарасов опубликовал еще в 1967 году, а в 1984-м открыл в Таллине школу менеджеров, первую в нашей стране. Автор знаменитой книги «Искусство управленческой борьбы», Владимир Тарасов и сегодня работает в русле этой темы. Русскоговорящую (главным образом российскую) публику он вывозит на семинары по китайским стратагемам в Китай, по японским коанам — в Японию, по Макиавелли — в Италию. Школа Тарасова обросла последователями — ученики открыли учебные заведения его имени в Хабаровске и Саратове. «Эта музыка будет вечной,— полагает Михаил Молоканов.— Сильная идея, ясная концепция, мощная организация, грамотный пиар — при таких наработках можно достичь, как говорят в рекламе, стойкого результата».

Светилом считается и партнер компании Ward Howell и преподаватель международной школы бизнеса INSEAD Станислав Шекшня. Его путь, однако, отличается от классического. Шекшня единственный из российских бизнес-тренеров имеет за спиной успешные проекты в бизнесе (структурная перестройка «Вымпелкома», работа в Сибирской угольной энергетической компании на посту председателя совета директоров). Он пишет книги в соавторстве с руководителем INSEAD Манфредом де Врисом, а на российском рынке предпочитает командную работу, поскольку она «более эффективная», чем работа одиночки. Станислав Шекшня говорит, что значения слова «гуру» в контексте современного маркетинга не понимает, по крайней мере, считает этот термин не актуальным.

Детские психотравмы и системные решения

«Желание прославиться естественно для людей творческой профессии, а коучеры — люди творческие, артистические»,— объясняет феномен «стать гуру» бизнес-тренер Жанна Завьялова, разработчик программы «тренинг как бизнес». А вот директор компании «ТРИЗ-Шанс» Игорь Викентьев, относится к подобным устремлениям скептически и отсылает за дополнительными сведениями о том, как рекламирует себя «психологическое» крыло рынка, на сайт TreKo. ru. В коллекции этого сетевого ресурса есть, к примеру, «президенты ассоциации Валеологии и телесноориентированной психотерапии», а также «признанные члены-академики Международной академии проскопических наук имени Мишеля Нострадамуса и космоэниопсихосуггестологи».

«Типовой проблемой рынка бизнес-тренинга является то, что не имеющие нужной квалификации специалисты, как правило, в своей работе опираются на свою ‘девичью’ специальность,— утверждает Игорь Викентьев.— Таковой довольно часто является психология или психотерапия; в связи с этим распространенным методом работы является попытка анализировать бизнес, отталкиваясь от детских психотравм клиента».

Более мягко настроен старший партнер компании «ЭКОПСИ Консалтинг» Павел Безручко: «Я не могу сказать, что психологические тренинги более распространены в России, чем на Западе. Менеджмент — это во многом психология, но упакованная в бизнес-формат. Другое дело, что качество предлагаемого продукта на российском рынке в среднем пока еще ниже, чем на западном. Стратегию ‘стать гуру’ считаю вполне разумной, хотя лично мне она мало подходит. Мне интереснее развитие консалтингового бизнеса, чем построение личного профессионального брэнда».

Характерно, что руководители отделов персонала крупных компаний обращаются за помощью к компаниям чаще, чем к звездам-одиночкам. «Я предпочитаю иметь дело с бизнес-тренерами и консультантами, которые четко осознают наши конкретные задачи и умеют их решать,— говорит руководитель службы HR ‘Евросети’ Александр Сивогривов.— У нас нет потребности в том, чтобы тренер разыграл по ролям вместе с аудиторией написанную им ранее книжку или развлек аудиторию эффектным спектаклем». Специалисты отмечают, что «звездные» тренинги способны сообщить аудитории эмоциональный подъем, но практического смысла в этих эмоциях не так уж много.

«Мы вообще не связываемся со звездами-одиночками,— говорит директор департамента корпоративного обучения и развития ТНК-BP Марина Пахомкина.— Выбирая на тендере консалтинговую компанию, мы опираемся на 22 критерия. Одиночки просто не пройдут по требованиям. К тому же люди, способные вести авторские ‘звездные’ тренинги, как правило, не способны осуществлять системные решения. Мы, например, заинтересованы в многолетних программах развития квалификаций. Такие программы месяцами разрабатываются нашими специалистами совместно с командой приглашенных профессионалов».

«Мы работаем со звездами-одиночками,— рассказывает вице-президент по управлению персоналом ОАО МТС Сергей Никонов.— Но это, как правило, небольшие разовые заказы. Если речь идет о большом объеме работ, нас интересуют технологичные структурированные тренинги, и мы работаем с крупными брэндовыми компаниями, готовыми выполнить наш объем в установленные сроки за счет квалифицированных кадров. И это не обязательно звезды».

Системно работая с консалтинговыми компаниями, крупные заказчики добиваются от них адекватных подходов и методов. «Я не против того, чтобы тренинги использовались не только в образовательных программах, но и в качестве коммуникативных мероприятий, для поднятия корпоративного духа,— говорит Марина Пахомкина из ТНК-BP. — Но все равно они должны разрабатываться конкретно для нашей компании, в нашей терминологии и корпоративной культуре. Например, если тренер использует терминологию НЛП — нам это не годится. Для нас, например, разработал прекрасную программу ‘Клуб веселых нефтяников’ театр ‘Квартет И’, но это не массовый продукт, а созданный в сотрудничестве с нами и с учетом нашей специфики».

Все ушли с горы

Снижение интереса к универсальным долгоиграющим истинам характерно для всего мира. Станислав Шекшня утверждает, что Россия в этом плане отстает от Запада, но скоро догонит.

«Я бы не сказал, что в России сейчас совсем не нужны гуру, если вы настаиваете на этом слове,— говорит Станислав Шекшня.— Наоборот, у российских компаний все еще высоки ожидания по отношению к консультантам. Здесь сильнее, чем на Западе, вера в чудо, которое консультант может сотворить. Сегодня западные звезды менеджмента — и ‘академики’ вроде Джима Коллинза, и ‘герои’ вроде Джека Уэлша (бывший глава General Electric) — очень востребованы именно российской аудиторией. Но мировая тенденция состоит как раз в том, что человек уже не может ‘сидеть на горе’ и вещать оттуда истину. Сегодня уже не нужно слушать великих, чтобы узнать, что нужно сокращать издержки. Представления о менеджменте стремительно развиваются: если в конце 90-х я мог три года подряд говорить одно и то же, и это было интересно, то сегодня такое уже невозможно».

Елизавета Садова из компании CBSD, которую также считают одним из лучших специалистов на рынке тренинга, тоже уверена, что «путь гуру» не для российского рынка: «В российском бизнесе те, кто достиг определенных успехов, сами являются гуру. И скорее всего, каким бы гениальным ты ни был в преподавании, тебе сложно будет предложить им новое решение, после которого они изменят свой бизнес. Ты становишься известен в большей степени не тем, что предлагаешь готовый универсальный продукт, а в связи с тем, что понимаешь потребности клиентов и можешь предложить им варианты управленческих решений в доступной и понятной форме. Западные консалтинговые компании сейчас активно движутся к партнерству с российскими. Но не только потому, что у российских консультантов есть оригинальные идеи, а потому еще, что мы лучше понимаем специфику российской среды и можем помочь им в выборе самых успешных мировых практик, которые необходимы нашему бизнесу».

Если говорить не о единичных выступлениях, а о масштабной работе, приходится признать, что одиночки, даже самые выдающиеся, уже не так эффективны и не так востребованы. «Бизнесмены не хотят слышать универсальные истины, они хотят инсайда,— говорит Станислав Шекшня.— Поэтому так востребован стал коучинг: тренинги связаны с максимальным проникновением в компанию, с серьезными исследованиями, на которые одиночки не способны. И уж бизнес-тренер точно не может ‘сидеть на горе’. Такое сидение для него — смерть».

ЕКАТЕРИНА ДРАНКИНА

За пределами двойственности . Гуру пьёт бурбон?

Тогда как многие допускают ошибку, ожидая слишком многого от гуру, например, постоянной эмоциональной поддержки и совета, другие полностью отрицают гуру-человека. Похоже, что они боятся взаимодействовать с живым человеком. Они говорят что-то типа: «Я сам себе гуру», используя удобное и звучащее как просвещённое оправдание, что всё, включая гуру, является природой ума. Но после нескольких вопросов становится понятно, что у них нет ни малейшего представления о том, что такое «природа ума».

Я встречался со многими европейцами средних лет, которым не нравится монотеистическая религия, в которой они были воспитаны, что заразило их вирусом чувства вины. В какой-то момент своей жизни некоторым из этих европейцев удалось восстать, скорее всего в подростковом возрасте, в годы после Второй мировой войны. Некоторым из этих бунтарей посчастливилось восхититься буддийскими учениями, их возбудили такие понятия, как «всё есть ум» и «вы сами себе учитель», и они продолжают возбуждать их по сей день. Эти убеждения соответствуют их бунтарской натуре и оправдывают их возмущение организованной религией. На интеллектуальном уровне эти Дхарма-искатели с монотеистическим прошлым больше не верят в первородный грех, но в силу их воспитания привычка чувствовать себя виноватыми и греховными всё ещё сильна. Люди такого типа склонны с чрезмерным энтузиазмом размахивать флагом внутреннего и тайного гуру.

Подобный подход, когда человек верит в то, что внутреннего гуру вполне достаточно, часто возникает у тех, чья интеллектуальная ориентация тяготеет к нигилизму или кто вырос в очень строгих семьях, требующих от детей достижения успеха, и кто противится перспективе, что ещё один влиятельный человек будет стоять у них над душой.

Но есть и другие люди, которым нравится, когда их ведут. Даже когда речь идёт о повседневных делах, они не доверяют своим собственным суждениям или внутреннему голосу. Они едва могут пойти в магазин за продуктами без того, чтобы не исполниться сомнений. Они также склонны быть немного ленивыми, спрашивая совета гуру по любому поводу, приходящему им на ум. Такому типу людей необходимо научиться верить себе и меньше полагаться на внешнего гуру. Они могут обнаружить, что чем больше они верят внутреннему и тайному гуру, тем больше они полагаются на внешнего гуру и любят его.

В конечном итоге вопрос «Достаточно ли вам одного только внутреннего гуру?» лишён смысла, если вашей духовной целью является достижение просветления. Но есть лёгкий способ найти ответ. Если вы способны преодолеть все до одного внешние препятствия, тогда, возможно, вам не нужен внешний гуру, поскольку к тому моменту все проявления и переживания будут возникать как гуру в любом случае. С другой стороны, если практикующий не способен контролировать условия и ситуации, тогда необходимы различного рода тренировки ума. По этой причине его должны вести за ручку, подталкивать, кормить с ложечки.

Понять, находитесь ли вы под контролем внешних условий и ситуаций, можно тысячами способов – к примеру, пропустить обед. Если вы мужчина, прогуляться на людях в бюстгальтере. Если вы женщина, отправиться на модную вечеринку в домашних тапочках. Если вы женаты, посмотреть, сможете ли вы стерпеть, если кто-то ущипнёт вашу супругу за попку. Посмотреть, выведет ли вас из равновесия похвала, критика, пренебрежительное отношение или море внимания. Если вас это возбудит, смутит или разозлит, тогда, скорее всего, вы всё ещё находитесь под влиянием чар условий, привычек и культурных особенностей. Вы всё ещё жертва причин и условий.

Когда умирает ваш любимый или вся ваша жизнь, которую вы пытаетесь наладить, идёт крахом, скорее всего, ваше понимание внутреннего и тайного гуру не облегчит вашу боль. Также ваше понимание того, что «форма есть пустота, и пустота есть форма» не утешит вас. Поскольку вы понимаете внутреннего и тайного гуру лишь на интеллектуальном уровне, вы не можете позвать их. Именно в такие моменты необходим внешний, физический, досягаемый гуру.

Покуда вы пребываете в мире, в котором необходимы существующие вовне друзья и любовники, покуда вам доставляют неприятности существующие вовне препятствия, такие как страстные увлечения и нравственные суждения, вам необходим гуру. По существу, покуда у вас есть двойственный ум, не обманывайте себя, думая, что внутреннего гуру достаточно. Когда вы достигнете той стадии, на которой действительно сможете общаться со своим внутренним гуру, у вас будет совсем немного или вовсе не будет дуализма. Вас больше не будет отталкивать или привлекать внешний гуру.

Поэтому внешний гуру необходим до того момента, пока вы не ухватите хотя бы саму суть внутреннего и тайного гуру. Когда вы осознаете внутреннего и тайного гуру, вы больше не сможете найти внешнего гуру. Госпоже Пинг будет некому бронировать люксы в отелях, но она не будет разочарована.

8 способов стать самим собой гуру: активируйте своего внутреннего гуру

Независимо от того, как мы определяем учителя или гуру — эксперта, просветленного человека или кого-то, кто бросает нам вызов, чтобы взглянуть на наши собственные ограничивающие убеждения — это способы, которыми мы ищем мудрость вне себя. Такие учителя, несомненно, сильны. Но самый мощный источник мудрости находится внутри. Как мы активируем нашего собственного внутреннего учителя — нашего собственного внутреннего гуру — чтобы у нас всегда был кто-то для руководства и поддержки?

Самый мощный источник мудрости находится внутри вас. Это то, что я помогаю каждому человеку, с которым работаю, осознать — что они бесконечно сильны, и единственное, что этому мешает, — это поверхностные вещи. Когда мы очищаем поверхность, это похоже на шлифовку необработанного камня в алмаз. Внезапно вы становитесь кристально чистыми, точно знаете, куда идти и что делать дальше.

Самая важная работа, которую я делаю с людьми, — это помогать им получить доступ к их собственному внутреннему гуру. Вот восемь способов получить доступ к вашему:

Говорите меньше, слушайте больше. Вы можете услышать или увидеть, куда идти и что делать дальше, если позволите себе доверять невербальной части своего мозга.Все мы интуитивно понятны, и один из наиболее научно доказанных способов задействовать его — это прислушиваться к невербальной части вашего мозга: к вашему телу.

Деактивировать страх. Страх приходит в основном в виде тревожных мыслей. И они исходят из вербальной части нашего мозга — эта часть нашего мозга обрабатывает меньше информации в секунду, чем невербальная часть нашего мозга. Другими словами, беспокойство — это «менее информированные» мысли.

Положитесь в мир. Мудрость и истина ощущаются как облегчение, как великое освобождение.Это прекрасное ощущение: «Ах, это такое прекрасное место для отдыха». Каждый раз, когда один из моих клиентов слышит от своего внутреннего гуру, он испытывает чувство великого покоя и присутствия.

Доверяйте себе. Практикуйтесь в том, чтобы доверять себе в мелочах, в чем-то менее значимом, когда решение не будет иметь большого значения, а будет иметь небольшое влияние. Что-то вроде отказа от приглашения на мероприятие, на которое вы не хотите идти. Беспокойство и страх говорят о таких вещах, как: «Она расстроится, если я не уйду» или «Меня больше не пригласят.Мир говорит: «Делай то, что для тебя правильно, доверяй себе, и все будет хорошо». Обычно в таких случаях все получается, и вы получаете еще больше приглашений, потому что людей тянет к вашей уверенности и самооценке.

Доверься вселенной. Потренируйтесь отказываться от каких-либо действий только потому, что вы думаете примерно так: «Что будет, если я этого не сделаю?» В философии йоги есть термин Ишвара Пранидхана, который в основном означает подчинение Вселенной. Это не значит, что мы никогда ничего не делаем, но мы можем отказаться от своей привязанности к достижению определенного результата и благодаря этой сдаче и непривязанности получить что-то еще большее.

Развивайте свою интуицию. В следующий раз, когда вы захотите услышать своего внутреннего гуру, а вы уже прислушались к своему телу, прислушивайтесь к словам или следите за символами. Мне нравится представлять чистый лист и задавать вопрос типа «Что мне делать дальше?» Иногда я вижу символ. Иногда я слышу слово или фразу, например «Отдыхай», «Играй» или «Стань больше». В других случаях разворачивается целая сцена.

Доверяйте своему телу. Интуиция — это весело, и она может дать нам больше информации, но, прежде всего, первая линия мудрости — это ваше тело.Ваше тело постоянно направляет вас через ощущения напряжения и тревоги или легкости и присутствия. Подсказка: непринужденность и присутствие обычно означают «Иди сюда!»

Положитесь на благодать. Слушание руководства своего внутреннего гуру ведет к выбору, который создает жизнь, наполненную меньшим стремлением и большим принятием. Даосы знакомят нас с концепцией У Вэй, делающей без действия. Благодаря сердечным действиям и доверию Вселенной все происходит легко. Чудеса случаются. Либо Йоги Бхаджан, либо Уэйн Дайер, в зависимости от того, какой источник вы выберете, сказал: «Я не верю в чудеса, я полагаюсь на них.«Неважно, кто это сказал, это универсальная истина, которую вы можете испытать на собственном опыте, когда начнете внимательно прислушиваться и решите верить.

С любовью и удачи!

Как быть своим собственным гуру

Считается, что буддийский мастер 9 века Лин Чи сказал: «Если вы встретите Будду на дороге, убейте его». Это высказывание было истолковано как означающее, что не следует поклоняться Будде, а следует брать суть того, чему он учил, и извлекать из этого уроки.

Учения духовного учителя, такого как Будда, могут быть настолько мощными и изменяющими жизнь, что понятно, что кто-то может рассматривать Будду как своего гуру, что на санскрите означает «учитель» или «учитель», используемый в основном в индийских религиях. В нашей западной культуре слово гуру часто используется для описания духовного человека или лидера, у которого есть последователи, и иногда вы слышите истории о том, как некоторые люди чувствовали себя эксплуатируемыми, введенными в заблуждение или разочарованными человеком, за которым они следовали, что может на самом деле случается с любым, кто позволяет кому-то другому указывать за собой путь.

Быть последователем, учеником или учеником любого, у кого есть истинная мудрость, которую можно преподавать или передавать, — это нормально, на мой взгляд, если это тот путь, который вы хотите избрать, но я думаю, что сначала соединившись с нашей собственной внутренней мудростью, которую каждый из Мы можем помочь в определении или решении, какую роль мы хотим, чтобы гуру играл или выполнял для нас, а также наши ожидания от них.

Если начать с того, что я называю «Я мудрости», это может сыграть важную роль в вашем подходе к отношениям гуру и ученика и может помочь вам решить, хотите ли вы быть «последователем» или «учеником». «Разница в том, что, следуя, вы позволяете кому-то идти впереди, и в основном передаете им роль учителя, чтобы он руководил вами. Будучи« учеником », вы прислушиваетесь к мудрости или учению кого-то, вам нужно следовать за ними или стать их учеником. Как бы вы ни отождествляли себя с гуру, мастером или учителем, это полностью зависит от вас, но я предлагаю вам сначала стать своим собственным гуру, подключившись к своей внутренней мудрости, и таким образом, кем бы вы ни были встретившись на своем духовном пути, вы, вероятно, не позволите ввести себя в заблуждение или разочароваться, если они не оправдали ваших ожиданий от них.

Вот медитация, которая поможет вам соединиться с внутренней мудростью:

1. Сядьте тихо и закройте глаза. Следите за своим вдохом и выдохом в течение нескольких минут.

2. Когда ваш ум спокоен, скажите себе, что вы готовы принять свою внутреннюю мудрость.

3. Попросите его открыться вам.

4. Скажите себе, что вы готовы ею руководствоваться.

5. Попросите, чтобы он был рядом с вами, когда бы вы ни обратились к нему или когда бы он ни понадобился.

6. Скажите себе: «У меня внутри мудрость.«Повторите это пять раз.

7. Откройте глаза и найдите несколько минут, чтобы погрузиться в медитацию.

Я считаю, что у всех нас есть« Сатгуру »внутри нас, что на санскрите означает« истинный учитель », и спокойно сидеть. в медитации мы можем подключиться к нему.

Подключившись к своему внутреннему учителю, вы можете в первую очередь стать своим собственным гуру, и даже если вы решите следовать за гуру, учителем или мастером, у вас всегда есть возможность проверить себя попутно выясните, согласны ли вы с их учением или довольны ли вы опытом.

Это всегда будет ваша правда, ваш свет — ваш компас в вашем путешествии.

Вот цитата, которая прекрасно об этом говорит:

Величайший гуру — это ваше внутреннее «я».
Поистине он высший учитель.
Он один может привести вас к цели, а
он один встречает вас в конце дороги.
Доверьтесь ему, и вам не понадобится внешний гуру. — Нисаргадатта Махарадж

Чтобы узнать больше о Оре Надрич, нажмите здесь.

Чтобы узнать больше о GPS для души, нажмите здесь.

Будь своим собственным гуру

В течение многих лет я думал, что мне нужен учитель. Я думал и знал, что есть много более мудрых существ. Вы знаете, те, которые пишут книги и выступают, проводят семинары и тому подобное. Эти люди учились и стали более продвинутыми, чем я думал.

Когда я читал духовные учения и общался внутри себя, я догадывался, что все мы рождены со знанием дела. Мы теряем связь со временем, когда происходит жизнь, и забываем духовные истины, с которыми мы родились.Это то, что знают и учителя. Мы знаем это, они это знают, так почему же мы не можем просто все знать?

Я думаю, что это имеет большой смысл, что я и многие другие люди ищут кого-то или что-то вне нас, чтобы помочь нам учиться и расти. Логично, что трудно понять, что все мы такие же великолепные, удивительные и мудрые, как любой учитель, которым мы восхищаемся.

Пожилые и более опытные люди всю жизнь твердят нам, что это правда.Мы все рождаемся ничего не зная, нам нужно ходить в школу, спрашивать родителей, старших братьев и сестер и т. Д. Я не знаю о вас, но часто это не имело для меня особого смысла. Я чувствовал, что многие из этих людей не понимали, о чем они говорят, но мне сказали, что я должен был учиться у них, поэтому я научился сомневаться в своих знаниях, чтобы доверять им. Я продолжал забывать знания, с которыми родился, чтобы не раскачивать лодку, не смущать и не стыдить кого-либо «выше» меня, который должен был знать больше, чем я.Я продолжал все больше и больше отключаться от доверия и веры в себя, что является моим правом по рождению.

Кто-нибудь еще так чувствовал? Ищете что-то со стороны, потому что уверены, что вас недостаточно, как вы есть? В то же время зная, что вы что-то знаете, и зная, что некоторые учителя, которые говорят, что они знают, неправы? Это может сбивать с толку.

Но не совсем, это действительно довольно просто.

Мы все части одного целого.У всех нас есть потенциал для исцеления, обучения и развития нашего сознания в направлении света, из которого мы все пришли и к которому восходим. Думаю, я просто говорю … Ты понял. Я понял это. У всех нас есть это внутри. И чем раньше мы перестанем отдавать свою силу другим из-за страха, тем скорее мы коллективно восстанем. Логично предположить, что возникнет страх перед нашей индивидуальной силой и силой группы уполномоченных существ. Такого никогда не было раньше, и мы просто не знаем, как это будет. Часто люди пугаются неизвестного.Часто это иллюзия. Страх ненастоящий. Это способ нашего воображения защитить нас от вещей, которых никогда не случалось и, скорее всего, не произойдет. Это наше эго. Это мешает.

Опять же, я не говорю, что учителя бесполезны. Все мы нуждаемся в них для определенных вещей, и в некоторые моменты нашей жизни они нужны больше, чем в другие. Всегда найдутся квалифицированные специалисты в областях, которые помогут нам понять вещи с новой точки зрения и помогут нам расти. Это так замечательно, что сейчас существует так много великих просветленных учителей, которые помогают происходящему великому пробуждению.На каждого учителя есть ученик.

Мы знаем себя намного лучше, чем кто-либо другой.

Чем больше я учусь, тем больше учусь и расту, я понимаю, что учитель, которого я искал все это время, — это я. Я знаю свои недостатки и преимущества. Я знаю свои достижения и слабые места. У меня есть и буду продолжать искать честные отзывы экспертов и близких и отражения моих слепых пятен, чтобы продолжить мою эволюцию, но я никогда не буду больше вкладывать в чье-либо восприятие меня, чем моя собственная душа / высшее я.

Я не проснулся бы духовно без духовных учителей. Я также очень рад продолжать учиться и расти у многих духовных учителей в течение моей жизни, навсегда! Я так взволнован тем, что продолжаю узнавать себя и от себя, я могу использовать свою собственную интуитивную мудрость для принятия решений в моей жизни, и это также то, что привело меня к нужным учителям в нужное время для продолжения моей сознательной эволюции. .

У меня было озарение, чтобы пойти на определенные семинары или купить определенные книги, которые привели меня через свою мудрость или синхронизацию к следующей правильной вещи, которая намного улучшила и расширила мою жизнь.

Учителя присутствуют, чтобы дополнить наш рост как дополнительный рупор для Бога. Мы знаем ответы, иначе мы даже не смогли бы найти учителя, который привел нас к следующему учителю, чтобы услышать это иначе, чем мы могли сказать себе, чтобы помочь в нашем действительно глубоком понимании. Это.

Наша душа идет впереди.

Значит учителя ооочень важны! Без этих громких рупоров от Бога развиваться труднее.Но наши души — это те, кто ведет нас по пути поиска учителей. Учителя почти как дополнительные благословения на вершине пути нашей души… очень необходимы, но без нашей души, ведущей путь, учителей никогда не найти, и наш путь никогда не будет освещен, как он может быть. Наша душа знает путь, мы должны слушать ее и слушать учителей, к которым она ведет нас, но не полагаться исключительно на одного учителя или учения в поисках «ответа».

Любой, кто говорит иначе, на мой взгляд, все еще действует через собственное эго и страх, которые создают иллюзию обособленности и разделения.Очень благожелательно, но все еще не осознавая универсальную истину, что все мы едины.

Мы все едины и все имеем доступ к универсальному источнику любящего сознания, который постоянно окружает нас и призывает нас проснуться! Призывая нас отпустить страх и поиски и расслабиться, позволяя универсальной энергии поддерживать и вести нас к нашему высшему благу. У вас есть это внутри, вы пришли из этого, вы получили это!

Аудиокнига недоступна | Audible.com

• Evvie Drake: более чем

• Роман

• От:
  Линда Холмс

• Рассказал:
  Джулия Уилан, Линда Холмс

• Продолжительность: 9 часов 6 минут

• Несокращенный

В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе. Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее взаперти, а Эви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.

• 3 из 5 звезд

• Что-то заставляло меня слушать….
  

• От

  Каролина Девушка
  на
  10-12-19

Как быть собственным гуру.

Нам нужно перестать ходить к целителям.

Жизненный поток никогда не перестает течь, пока мы находимся на этой планете, вдыхая и выдыхая.

Тем не менее, бывают моменты, когда мы чувствуем себя потерянными, бестелесными и, возможно, совсем не живыми. Бывают моменты, когда воздух, которым мы дышим, кажется, душит нас, или моменты, когда такие слова, как «застрял, один, без вдохновения и безнадежно», резонируют больше, чем их полярные противоположности. Именно в такие моменты внутренний голос часто кричит: «Помогите».

Иногда этот голос «помоги мне» (ну, может быть, часто) ищет поддержки вне себя.

Стоп.

Просто перестань читать это на мгновение.

Пауза.

Сделайте глубокий вдох и осмотритесь.

Погрузитесь в окружающую среду: звуки, запахи, температуру.

Теперь закройте глаза и окунитесь в свое внутреннее окружение.

Через вас проходит импульс — поток энергии, который в йоге называется прана; Китайская медицина называет чи , а в западном мире это жизнь.

Чувствуете пульс? Ничего страшного, если нет.

У всех нас бывают моменты, когда этот жизненный пульс внезапно онемеет — моменты, которые оставляют нас тоской, потерянных и одиноких.

Тяга искать ответы вне себя:

Кажется, что снаружи есть ответы для нас в те «потерянные и одинокие» моменты, не так ли?

Книги по самопомощи имеются в большом количестве. Просматривая свою ленту в Instagram сегодня утром, я увидел, как несколько тренеров, йогов и практиков целостного оздоровления делились своей собственной работой: книги, мемы с рекламой для занятий с ними, селфи, на которых они делали сложные позы с кажущейся легкостью и изяществом, с этим Энергия «У меня есть ответы для тебя» вливается в виртуальный мир в ярких образах и вдохновляющих словах.Но тех, кто дает ответы, предостаточно и в реальном мире!

Здесь я пишу эту статью, чтобы поделиться своим личным опытом, и вы, возможно, открыли ее, чтобы получить какой-то ответ на свой глубокий поиск ответов на вопросы «я».

Нет ничего плохого в том, чтобы искать надежду вне себя, когда слово «безнадежное» окутывает наши души, как холодное и сжимающее одеяло.

У меня было больше моментов поиска на улице, чем я могу рассчитывать на свои цифры. Я искал ясновидящих и целителей для проблеска надежды.Иногда они раздвигали темную завесу в моей голове своими словами или исцеляющим прикосновением, открывая солнечный свет, который я почему-то думал, что потерял. Но даже когда они отдернули занавески, тьма, подталкивавшая меня искать свет наружу, осталась со мной. После сеансов исцеления я чувствую себя легче, но еще больше боюсь темноты. Почему?

Научи человека ловить рыбу, а не ловить рыбу для человека.

Я прошел обучение как Мастер Рейки. В течение многих лет, когда я преподавал классы 1 и 2, я рассказывал историю о том, как Мастер Усуи начал преподавать Рэйки.Он предложил сельским жителям бесплатные сеансы исцеления, и все они ушли, исцеленные от своих недугов. Однако, когда люди, которых он первоначально исцелил, начали стучаться в его дверь во второй раз, жалуясь на новые недуги, он знал, что просто дает им возможность, снова исцеляя. «Я должен научить их исцелять себя, иначе они будут зависеть от меня всю свою жизнь», — сказал Усуи. И так он начал проходить настройки и открывать глаза своим односельчанам на дар, который есть у всех нас: дар исцеления самих себя.

Через некоторое время, когда я начал понимать, что мои клиенты Рейки становятся зависимыми от меня, я посоветовал им пройти курс Рейки 1 и научиться исцелять себя. Я помню, как один клиент сказал мне: «Зачем мне это делать, когда у меня есть ты? Мне нравится приходить к вам. Я не хочу делать это для себя ».

Когда зависимость обречена на провал?

Это правда: мы нужны друг другу. Люди — существа социальные. Некоторая зависимость — это здорово. Некоторая зависимость лечит.Но что это за тонкая грань, когда зависимость становится взаимозависимостью, граничащей с отсутствием доверия к способности вашей души исцелять себя? У меня есть друг-экстрасенс, у которой есть правило со своими клиентами: одно чтение в год. Если клиент просит больше одного чтения, она говорит «нет» и говорит им: «Это означает, что вы больше доверяете мне, чем себе. Доверяй себе.» Сначала я подумал, что это жестко, но потом, когда я сидел с этим, я подумал, что это дает мне силы. Этот экстрасенс преподает уроки развития интуиции, которые она побуждает посещать клиентов, подобно тому, как Усуи подбадривал своих клиентов-врачевателей, чтобы те стали практиками Рэйки.

Все мы прирожденные целители и экстрасенсы.

Равновесие — это наше естественное состояние. Как наши физические тела постоянно ищут равновесия, так и наш разум, наши сердца и наш дух. У всех нас есть естественный инстинкт лечить боль. У всех нас есть невидимый глаз: третий глаз (или чакра Аджна ), физически расположенный между бровями и немного выше них. Наша интуиция или шестое чувство — это, по сути, чувство, которое мы должны научиться использовать и развивать. У всех нас есть несколько разные способы настройки на это другое чувство — будь то мысль, чувство, звук, сны или их комбинация.Что иногда случается, когда мы передаем нашу власть другим — будь то экстрасенсы, целители, лайф-коучи, — это то, что мы отключаем нашу собственную интуицию и позволяем им, (кажущимся экспертам) настроиться на нее за нас.

Иногда мы получаем пользу от того, что кто-то держит нас за руку и идет с нами из страны безнадежности к свету. Иногда то, что мы держим за руку, подтверждает наше собственное ощущение того, что происходит. Но тогда мы должны отпустить.

Когда мы не можем отпустить эту подтверждающую руку, все в порядке, тогда мы понимаем: пора научиться быть самим себе целителем.

Стать мастером своего собственного пути исцеления — это все равно что прыгнуть в черную дыру. Когда мы прыгаем, мы полностью сдаемся бездне и позволяем ей поглотить нас целиком. Каким-то образом, путешествуя сквозь тьму неизвестного, мы находим связь с этой невидимой силой — прана, ци, жизнь — , которая поддерживает больше, чем рука, поддерживающая нашу руку.

Каким-то образом мы оказались в космосе, где вся вселенная стоит спиной. В этом пространстве мы оживаем.В этом пространстве мы видим: мы никогда не были одиноки в своих поисках. В этом пространстве ответы лежат перед нами, они видимы только нашими собственными глазами и доступны только нашей собственной душе.

~

Автор: Сара Тереза ​​
Изображение: Ларм Рмах / Unsplash
Редактор: Ангел Лебайли
Редактор копии: Лизель Дэвидсон
Редактор Copy & Social: Сара Кэрпянен

10 Честных, ненаучных, без гуру, способов собрать все вместе! — Рик Клемонс

Признайся.Или нет. Все зависит от вас. Но вы не собираетесь заниматься этим дерьмом, по крайней мере, не все время. Как только вы это осознаете, вы либо а) притворяетесь, что этого не существует, как верхняя часть маффина, которая начинает формироваться вокруг вашей талии, б) нервничаете и исчерпываете свои кредитные карты в книгах по саморазвитию, чтобы собрать свое дерьмо, или в) провести бессонную ночь, гуглил: «У меня нет дерьма, гуру». На самом деле, ваш крик о помощи или ее отсутствие требует одного, и только одного — чтобы вы позволили себе признаться: «У меня нет дерьма вместе!»

Я знаю.Вроде просто, не правда ли. Но эй, лучшие вещи в жизни чертовски просты. Когда вы голодны, вы едите. Когда тебе нужно в туалет, ты пишешь! Когда тебе хочется улыбнуться, ты улыбаешься. Когда вам нужно пукнуть, вы пукнете. Хорошо, последнее может быть непросто, если вы сидите рядом с королевой Англии, но вы уловили ход, и она тоже, если вы пукнете в ее присутствии. Но хватит этой чуши и болтовни. Давайте сосредоточимся.

Если у вас нет дерьма, много дерьма может пойти не так, много дерьма может возникнуть и много дерьма может выйти из строя.Черт возьми, существует миллион (ну, может быть, не миллион) метафор, параллелей и идей о том, что может случиться, когда вы не соберетесь вместе. На самом деле, и я не имею в виду виртуальную реальность, когда у вас нет дерьма, вы чувствуете себя паршиво, вы не в восторге от жизни и начинаете ненавидеть себя за то, что не делаете то, что вы продолжаете давать себе на словах о том, что вы собираетесь делать. Это все одно большое бессознательное, черт возьми! Но на самом деле это так просто. Позволь мне объяснить.

Что вы делаете, когда у ребенка (пол не имеет значения) грязный дерьмовый подгузник? Вы снимаете его, очищаете зад и утилизируете подгузник должным образом, чтобы не повредить Мать-Землю и никого не обидеть.Что чертовски смешно, так это то, что каждый день у нас есть грязные дерьмовые подгузники, которые мы не снимаем, которые оскорбляют не только нас самих, но и многих других людей на планете, и то, как мы избавляемся от этих грязных подгузников. подгузники нашей жизни — это валяться в них и делать всех несчастными. Отсюда возникает вопрос: «Почему мы продолжаем носить грязные дерьмовые подгузники в своей жизни, вместо того, чтобы вылезать из них, приводить себя в порядок и избавляться от синдрома грязных подгузников?» Почему? Потому что по какой-то причине мы получаем что-то от грязных дерьмовых подгузников нашей жизни.

Но держите дозатор подгузников и детские салфетки! Если мы соберемся вместе, выбросим грязные подгузники в нашей жизни и очистим себя, мы просто сможем (вероятно, перестанем) ненавидеть себя, будем спать как младенцы с меньшим стрессом в нашей жизни, и, подождите, подождите для этого . .. мы могли бы действительно СДЕЛАТЬ ДЕРЬМО СДЕЛАНО! Я знаю. Удивительно, правда? Очевидное почти всегда находится прямо перед нами, и нам просто нужно избавиться от дерьма, чтобы найти истину. Это похоже на наши постоянные отношения с туалетами и писсуарами.Когда мы посещаем фарфоровых богов, мы чувствуем облегчение, можем расслабиться и СДЕЛАТЬ ДЕРЬМО СДЕЛАНО, пока не придет время посетить снова.

Life — это серия избавления от дерьма, чтобы мы могли продолжать двигаться по жизни. Но этого никогда не произойдет, пока вы не поймете, что вам не нужно иметь книгу самопомощи и кучу долгов по кредитным картам или отправиться в бесконечный поиск подходящего гуру по удалению дерьма. Черт возьми, нет даже ничего научного в том, чтобы признать, что у тебя нет дерьма, или убрать это дерьмо из своей жизни.Вы просто начинаете с принятия 10 жестоко честных, ненаучных, не требующих гуру способов собрать все вместе! Итак, приступим.

# 10 — Признайся, что у тебя нет дерьма

Хорошо, сглотни. Наденьте свое игровое лицо. И на этот раз, между вами, мной и экраном вашего компьютера, просто признайте, что у вас нет дерьма вместе. Нет стыда. На самом деле нет. Если только вы не стыдитесь себя, что делает большинство из нас, когда мы заражены из-за того, что не собираемся вместе.Да, заражены. Это то, что я сказал.

Инфекция оставляет вас немотивированным, разочарованным, мешает вам делать что-то или, может быть, обнаруживает, что вы делаете неправильные вещи, и это идет по нисходящей спирали, и все потому, что у вас нет дерьма вместе. Эй, хватит гадить на себя. Ты человек, ты можешь пройти мимо этого, и это тоже пройдет, без каламбура. Прежде чем вы сможете взять два Асприна и позвонить мне утром, инфекция уйдет, но только если вы поймете, что боитесь облажаться, признаете, что вас душит фобия неправильного решения, и, конечно, что вы чертовски сильно заботитесь о том, что думают другие люди.Знакомо, правда?

Вот совок какашки. Вы не одиноки, мы все были там, и никто не хочет по-настоящему выглядеть как ходячая буря дерьма. Но без дерьмовых жизненных бурь невозможно делать крутых вещей. Не умею делать смелых шагов. Не могу жить вне тени. И вы никогда не научитесь отказываться от черно-белого мышления, не признав: «У меня нет дерьма вместе!»

Итак, мой драгоценный маленький отрицатель, что делать тому, кому трудно проглотить свою гордость и признать, что их дерьмо действительно воняет? Вы относитесь к маленьким какашкам к признанию, что у вас нет дерьма.По одной мелочи, чтобы вы не забивали себе голову, признавая, что у вас много плохих вещей. Расслабьтесь… не ExLax… и выпускайте по одной дрянной мелочи за раз.

# 9 — Скажите Сашаю фобию разрешения

Давайте будем честными, потому что это единственный способ избавиться от своего дерьма. Страшный, простой, но такой сложный шаг, который нужно предпринять после того, как вы признаете, что у вас нет дерьма, — это позволить себе преодолеть это.Никаких словесных речей, никаких оправданий, никаких убеждений в том, что это слишком страшно, бла, бла, бла, бла, бла. Нет, не собираюсь его слушать. Я сказал себе все это и многое другое, а потом понял: «Черт, я должен преодолеть свою фобию разрешений!»

Видите ли, фобия разрешений — это болезнь. Занимает там же место с головными болями Not Good Enough; но, но, но дефекты речи; и мышечные спазмы «Невозможность принять меры». У нас есть все болезни мира, работающие на нас, когда мы не позволяем себе делать то, черт возьми, что хотим, хотели и хотели делать.Черт возьми, мы можем ждать совершенства, стоять с вытянутыми руками, ожидая, пока другие люди благословят наше решение, и, конечно же, мы можем найти все глупые маленькие раздражающие лазейки отговорки в мире для того, чтобы чего-то не делать, а затем мы задаемся вопросом, почему мы не можем собери наше дерьмо. Привет! Я говорю правду!

Страх неудачи, мысль о том, что стать уязвимым, научиться доверять себе, и истина «Боже, действительно ли я готов встать?» Слишком часто парализует предоставленную интуицию, которая кипит внутри всех нас. Позволим ли мы этой интуиции вскипеть и вырваться из-за стенок кастрюли, которая является нашей жизнью, в восхитительное блюдо РАЗРЕШЕНИЯ, ПОЛНОГО ПАРА ВПЕРЕДИ, зависит от того, насколько вы голодны, чтобы собрать свое дерьмо!

Это жажда, тайный маленький кусочек, который вы просто хотите украсть, чтобы увидеть, правильный ли он на вкус, или это полное буйство FEED ME, которое утоляет ваш животный голод, чтобы собрать свое дерьмо? На самом деле не имеет значения, где вы приземлились на спектре голода, чтобы собрать свое дерьмо.Важно только то, чтобы вы дали себе разрешение на то, чтобы это произошло, и дали это разрешение по-своему. Чтобы упростить задачу, воспользуйтесь словом из четырех букв. На самом деле это слово почти настолько очевидно, что, когда я поделюсь им, вы, вероятно, скажете себе: «Ага, почему я этого не понял?» По правде говоря, вы делаете это все время и даже не понимаете, насколько подсознательно вы это делаете, и это дает результаты. Итак, вы готовы к этому? Я знаю, что ты собираешься пописать в штаны, ожидая с нетерпением. Слово такое — ПОЧУВСТВОВАТЬ.И простой вопрос, который вы хотите себе задать: «Как я хочу ЧУВСТВОВАТЬ, когда я разрешаю себе собрать свое дерьмо?» Да, это так просто. Как только вы поймете, что хотите чувствовать, у вас появится цель. Будет легче определить, как вы туда доберетесь, потому что вы будете сосредоточены на том, что хотите чувствовать.

Так что давай, дайте себе РАЗРЕШЕНИЕ спросить, КАК Я ХОЧУ ЧУВСТВОВАТЬ, когда Я СОБИРАЮСЬ ВМЕСТЕ? Да, и убедитесь, что вы ответили на вопрос, иначе вы все равно будете, так сказать, в мусоре.

№ 8 — Противостоять путанице

Знаю, знаю, знаю. Конфронтации — это не весело, если только вы не садистский подонок. Хорошо, что ж, некоторые конфронтации должны быть, но это все еще не делает их забавными. Однако, если вы не столкнетесь лицом к лицу со своим замешательством, любым замешательством, вы ничего не добьетесь. Я знаю, что это звучит так элементарно, но это так, и это не так, так что слезьте со своей высокой лошади знаний и отправляйтесь со мной, хотя бы на минутку, с этим ходом мыслей. Если вы не согласны, вы можете выйти на следующей остановке поезда.

Когда вы находитесь в аду замешательства, вы избегаете принятия решений, вы весь в своих глупых оправданиях, почему вы не можете что-то сделать, и вы будете делать что угодно, но не то, что должны делать. Поверьте мне. Когда я начал писать этот блог, я пошел по тому пути, который я только что описал… 1, 2, 3… в таком порядке. Так что я живу правдой, о которой говорю.

Я поймал себя на том, что не могу найти ответ на вопрос, почему я должен написать этот пост в блоге, я не знал, что делать, чтобы он имел наибольшее влияние, я боялся просить о помощи, и мне стало комфортно в моем замешательстве.Да, я сказал: «Удобно в моем замешательстве!» Не закатывай глаза, ты знаешь, что тоже был там. Мы так привыкаем к замешательству, что каждый день — это просто еще один день головоломки замешательства, и мы живем с этим, пока не можем больше ничего не делать. Я знаю. Когда я вышел из туалета, это было потому, что меня убивала загадка путаницы. Затем я проснулся и задал один критический вопрос. «Почему это так сбивает с толку?»

Я копался в течение нескольких дней, исследуя этот вопрос, пока не исчерпал все чертовы возможности, которые мог придумать, относительно того, почему я был так сбит с толку.И это, мой друг, читающий блог (по крайней мере, я надеюсь, что вы мой друг), это то, что вам нужно сделать. Копайся, может быть, несколько дней, и спрашиваешь, почему ты так смущен, собирая свое дерьмо? Это правильный вопрос, и время будет потрачено не зря. Будет. Обещаю. Но только если ты хочешь разобраться с дерьмом. Когда у вас будет список, выберите один или два момента, которые дадут вам ясность, и начните работать над ними, чтобы освободиться от этого дерьмового шторма, который вы создали.

# 7 — Перестань оправдываться

Будучи ребенком, подростком, молодым взрослым, выпускником колледжа, мужем, разведенным парнем, геем, мужем во второй раз и родителем двух взрослых детей, я могу сказать вам, что я — машина для оправдания, и у меня есть еще кое-что. чем слышал мою долю оправданий.От меня, моих родителей, моих детей, моей бывшей жены, моего мужа, моих начальников, моих коллег и т. Д., Т. Д. И т. Д. Это не заголовок новостей. Мы все можем извиняться, будто никого не занят (бизнес). Да, я сказал, занятость, и я знаю, что это не слово, но давай, не надо никаких оправданий, почему ты не можешь! Вы видите, что придумывание оправданий — это придумывание дел, и они не позволят вам собирать всякую ерунду каждый раз, в течение всего дня! Даже если вы говорите, что не хотите, чтобы оправдания мешали вам, они будут делать это до тех пор, пока вы не поймете, что придумываете эти оправдания и являетесь виновником.Я не указываю пальцами, просто констатирую факты!

Вы будете знать, что страдаете от извинений, если постоянно РАЗРЕШАЕТ, да РАЗРЕШАЕТ все заглавные буквы, вещи, которые мешают. Редко, когда что-то мешает сами по себе, за исключением случаев, когда вы ведете машину, идете по улице и т. Д. Движение часто приводит к тому, что что-то мешает. Сидя спокойно на удобном диване в своей дерьмовой жизни, никто не выпрыгнет из ниоткуда и не встанет у вас на пути. Если вы думаете, что это именно то, что случилось, то вы съели слишком много шоколадной еды с марихуаной.Ничего против съедобных. Просто говорю!

Еще один признак того, что вы — машина для оправдания, — это то, что вы наслаждаетесь подавлением так же сильно, как ненавидите подавленность. Вы находите оправдание, и оно вас подавляет. Вы перестаете оправдываться, и мысль о действии захлестывает вас. Забавно, как это работает, но прежде чем вы это осознаете, вы оправдываете свои действия, а не бездействие. Ничего страшного. Ты человек. Человеческий изобретатель оправданий, как и все мы, но вы можете это изменить. Как же так? Спускайтесь и пачкайте свои извинения.

Начни поливать грязью отговорки и выяснять, почему ты боишься выглядеть дураком или боишься сделать неправильный выбор, или мое любимое: «Если я сделаю это, то я несу ответственность!» Здравствуйте, просыпайтесь и вдыхайте запах Chai Tea Latte (моя версия кофе и никаких умных комментариев по поводу того, что я пью)! По правде говоря, вы несете ответственность, так что признайте это. Признайте свои извинения и отсутствие действий, направления, амбиций, мотивации, как бы то ни было, что вам нужно сказать. Вместо этого проведите небольшое расследование и найдите свои общие оправдания.Один из них будет тем оправданием, которое вы всегда легко придумываете. Другой будет оправданием, которое вы сделаете, но вы как бы съеживаетесь, когда используете его. Возьмите первый, самый простой, и немедленно выбросьте его, как только сможете. Поверьте мне, это убивает ваш моджо. А теперь возьмите ту твердую, которая заставляет вас съежиться, и перенесите ее в спортзал жизни. Попытайтесь раскрыть, обнаружить, сократить до трех способов, которыми вы можете начать перестать оправдываться. Я знаю, я знаю, я знаю, это звучит как работа, но это значит собирать все дерьмо, так что больше никаких оправданий.Разбейте это, как поступок Бейонсе, и перестаньте оправдываться!

# 6 — Выйти из чужой мечты

OMG. Это мой худший кошмар, и, вероятно, ваш тоже, но вы, возможно, еще не признаете этого. Поверьте, я ищу избавления от вашего дерьма. Пока вы не перестанете жить чьей-то мечтой, ваша жизнь будет в туалете. И никто не хочет плавать в унитазе, если только вы не один из тех маленьких ребят с мыльными пузырями, и я даже не думаю, что им нравится эта работа, потому что, как только они закончили, они просто смываются.Тем не менее, мы направляемся туда, куда мы направляемся.

Мы подходим к блестящей, сверкающей машине мечты и собираемся сбросить мечты всех остальных о том, кем, по их мнению, вы должны быть, по канализационным трубам вечности. Больше не нужно жить жизнью односторонних обязательств только для того, чтобы кто-то другой мог чувствовать себя комфортно рядом с вами. И ваша привычка быть рядом со всеми, когда они не для вас, да, это дает двойной флеш … с любовью. Пришло время остановить жалкий запор чужих мечтаний.

Вместо этого с любовью, уверенностью и заботой о себе осознайте, что если кто-то обидится из-за того, что вы лопнули пузырь его мечты о том, кто вы есть, это на них, а не на вас. Не нужно бояться потерять друзей или семью или уклоняться от своего счастья, настоящего счастья, потому что оно вас пугает. Пришло время очиститься, как сияние Windex, и узнать, ЧЕМ вы мечтаете, и действовать.

Есть одно предостережение (то есть одно соображение, условие). Когда вы преследуете свои мечты и отстраняетесь от мечтаний других людей за вас, не говорите об этом идиотом.Будьте искренними, но не грубыми. Заголовок новостей наполнен Crass Assess, и вы не хотите быть этим заголовком Crass Ass. Или, может быть, да. Если так, спросите себя, помогает ли мне быть тупым задницей. Я верю, что ответ — нет, нет, нет, нет, нет и, черт возьми, нет!

Вместо того, чтобы спускаться по спирали глупой задницы, возьмите ручку и бумагу, карандаш, если хотите, и, если вам нужно перейти на цифровой формат, перейдите на цифровой формат и составьте список «Я бы хотел, чтобы я не был…». Действуй. Поместите в этот список все, что вы хотели бы, чтобы вы не делали, не делали, избегали и т. Д.Когда вы закончите, изучите список. Не просматривайте, а изучайте. Цель состоит в том, чтобы глубже изучить и определить, для кого вы делаете эти вещи из списка. Вы мама, папа, воспитатель детского сада, босс, которого вы терпеть не можете, но кто может помочь вам продвинуться по службе? ВОЗ? Кто тогда становится тем, почему, и оттуда работа поможет вам начать отвечать на этот вопрос: «Если бы я не сделал это для ________, я бы все еще делал это?» Ваши ответы будут направлять вас и начнут помогать вам убрать дерьмо фальшивых снов в вашей жизни и заменить его реальными мечтами вашей жизни, которые сильно повлияют на ваше счастье.

# 5 — Перестань извиняться, начни владеть собой

Не знаю, как и почему все это началось, но где-то на поколениях человечества, например, придумывая оправдания, мы стали зависимыми от извинений. Снова. Не закатывайте глаза и не ведите себя так, как будто вы этого не делаете. Каждый из нас приносит свои извинения за вещи, которые не требуют извинений. Например, простой пук на публике — это простой пук, но, Господи, мы глубоко извиняемся. Да, воняет, но примерно через 30 секунд запах исчезнет, ​​если только это не будет сочная фасоль и сырное буррито с начинкой.И пока вы пытаетесь быть сознательно правым, когда вы ломаете ветер, к тому времени, когда вы закончите извиняться за резку сыра, запах утихает, и жизнь идет своим чередом. Извинения приняты, но что вы могли бы сделать, если бы не были так заняты извинениями?

Может, ты перестал бы так много говорить «Да, но…». Или, может быть, вы найдете больше времени, чтобы отстаивать свои убеждения, вместо того, чтобы извиняться за них. И мое любимое: «Я знаю, что не должен». Неужели ты не должен чего? Вот в чем дело.По крайней мере, с моей точки зрения (посмотрите, является ли то, что я только что написал, завуалированным извинением). Итак, я собираюсь переписать утверждение, чтобы вы увидели, как избавиться от извинений с помощью небольшого слова. Вот то, что я знаю, что это правда, что я наблюдал в своем исследовании человеческого поведения. Большинство людей, которые извиняются за все, что они делают, боятся постоять за себя, боятся конфронтации и насмешек и не любят выходить из своей зоны комфорта, поэтому они извиняются и извиняются за все, что они делают, даже если это означает, что они съели все на их тарелке!

У извинений есть свое место, но они не должны настолько управлять вашей жизнью, чтобы вы не могли убрать все дерьмо в своей жизни.Если вы извиняетесь за то, что нашли время для себя, значит, вы обманываете себя, и единственный человек, перед которым вы должны извиниться, — это ВЫ! Если вы извиняетесь за то, что не хотите что-то делать, потому что вы не хотите этого делать, признайте это и признайте это громко и гордо и не делайте этого. Опять же, не будь идиотом в этом вопросе, а просто скажи: «Эй, это действительно не мое, и я бы предпочел не делать этого». Больше ничего не говори. Оставьте это как есть. Как только это превращается в извинение, вы начинаете принижать самооценку и теряете себя.Как только вы заблудились, очень трудно найти дорогу к себе и вернуться к тому, чтобы собрать свое дерьмо.

Итак, я усвоил небольшой трюк, который работает во многих отношениях. Он называется «Гардеробные инструменты!» Какого черта? Позволь мне объяснить. Что я обнаружил, выходя из туалета и вытаскивая многих людей из туалетов, так это то, что все, что вам нужно, чтобы выйти из туалета, находится в вашем туалете. Все инструменты, способности, советы, уловки, идеи и т. Д. В каком бы шкафу вы ни прятались или в котором застряли, есть все, что вам нужно, чтобы выбраться из него.Все, что вам нужно сделать, это найти то, что вы использовали в прошлом, чтобы добиться успеха, или вещи, которые делают вас уверенным и способным, и использовать их.

То же самое и с умением перестать извиняться. Независимо от того, что, черт возьми, делает вас уверенным, способным и готовым говорить правду, вы будете уверены, способны и готовы перестать извиняться. Итак, это ваше следующее задание. Составьте список «Что заставляет вас чувствовать себя уверенным, способным и готовым перестать извиняться и собирать все дерьмо?» Вперед, продолжать. Составьте список. Я буду ждать вас сразу же по списку под №4.

# 4 — Создавайте и живите по своему непередаваемому дерьму

«Это не подлежит обсуждению!» Сколько раз на протяжении истории были произнесены эти три слова, которые меняют ткань нашей жизни? Я не историк и не хочу отнимать наше драгоценное время здесь чертовым уроком истории, но я уверен, что каждый из нас может вспомнить множество раз в истории, в нашей собственной жизни или от чьей-то руки, мы слышал слова: «Это не подлежит обсуждению!» В зависимости от того, как эта фраза произносится, она либо нарушает сделку, либо нажимает кнопку, либо выигрывает.Для вас, мистер и миссис Избегающий собирать дерьмо, я хочу, чтобы эти три слова стали победителем, победителем, куриным обедом. Не знаю, почему я использовал эту фразу, но, вероятно, она возникла из-за моего южного воспитания. Да, я жил на юге, где научился искусству гостеприимства, поел жареных зеленых помидоров, полюбил старый добрый южный треп и, конечно, потягивал коктейли Southern Sunday Morning. Но я регрессирую, мы здесь, чтобы поговорить о не подлежащих обсуждению вещах. Что вообще-то в моей жизни воскресные утра не подлежат обсуждению.Это мое время, и я решаю, что я буду делать для себя утром в воскресенье. Итак, видите ли, это прекрасный пример того, что в вашей жизни есть не подлежащее обсуждению, которое не дает жизни превратиться в дерьмовый шторм.

В мое воскресное утро нет места для слабых мыслей о том, что делать, или неспособности отстаивать свои желания. Я устанавливаю свои намерения и с уверенностью выполняю их, не позволяя другим влиять на мой распорядок воскресным утром, если только я не позволю этому направлению, в котором я решаю идти.И да, мужчина может изменить свое мнение.

Тем не менее, для большинства из нас мы забываем, что не подлежат обсуждению в своей жизни, а затем оказываемся в безвыходном состоянии уступок, низкой самооценки, недостатка уверенности, явного влияния других и погони за быстрыми победами. потому что мы сгибаем наши непередаваемые вещи. Эй, бывает, так что перестань. Но перебороть это так, чтобы вы сказали: «Это я, я того стою, и если я не приму несколько или много вещей, не подлежащих обсуждению в своей жизни, мое дерьмо будет собираюсь и дальше плохо вонять и вонять!

Конечно, устроить себе непередачу переговоров так же страшно, как оказаться голым на Таймс-сквер.Если у вас есть список вещей, которые не подлежат обсуждению в вашей жизни, вы можете купить себе херню, что привлекать к себе внимание — плохо; или вы боитесь потерять друзей и уважение; или то, что меня всегда понимает, — это то, что невозможно жить на ваших условиях. Действительно? Если вы соглашаетесь со всем, что вы выпускаете бессознательный дым в свой собственный… ну, вы понимаете, о чем я. Так что остановите ненужный дым, войдите в свою уверенность и для начала составьте небольшой список не подлежащих обсуждению вещей для вашей жизни.Они станут вашими ориентирами, вашей северной звездой, вашим… подождите, подождите, подождите. Я начинаю казаться слишком гуру, и я сказал, что вам не нужен гуру, чтобы собрать все воедино.

Вот все, что вам нужно сделать, чтобы создать свой список, не подлежащий обсуждению. Тот, который поможет вам собрать все воедино. Составьте список вещей, которые вы делаете, и когда вы их делаете, то обнаруживаете, что спрашиваете: «Почему я это сделал?» Поверьте мне, у всех нас есть основной список вещей, которые мы делаем, которые заканчиваются этим вопросом. Затем возьмите этот список — всего от 5 до 10 вещей для начала — и определите прямо противоположное тому, что вы хотели бы делать в этой ситуации.Не осуждайте и не оправдывайтесь (при необходимости перечитайте №7). Составьте список противоположностей, и он станет вашим стартовым не подлежащим обсуждению манифестом для того, чтобы прожить свою жизнь БЕСПЛАТНО!

# 3 — Доверяйте своему инстинкту

Должен быть абсолютно честным и прозрачным. Не то чтобы меня не было, но вот настоящая сделка. У меня есть интуиция. Не только верхушка для кексов. Кишка. Я работаю над тем, чтобы избавиться от него или, по крайней мере, сократить его как минимум до двух пачек (шесть пачек — это приятно смотреть и играть, но работы так много). Увы, я снова отвлекся. Но не совсем так. Видите ли, моя нутро, моя физическая собака, которую я не могу игнорировать, когда смотрю вниз, напоминает мне, что она также содержит один из моих самых ценных активов (не мою задницу). В нем заключен мой инстинкт. Хорошо, хорошо, хорошо. Я знаю, что инстинкт и интуиция не здесь, но до некоторой степени это так. Видите ли, каждый раз, когда я знаю, что что-то правильно, например, я бросаюсь писать этот пост с ненормативной лексикой и наплевать, мой инстинкт устремляется вперед, как Ракетты, в идеальной синхронизации, пиная и крича «Да, да, да .Мой инстинкт и интуиция знают, что лучше! » Всегда мечтал стать ракетой, но это, наверное, слишком много информации и целая другая запись в блоге. А теперь вернемся к регулярным публикациям в блоге о доверии своему инстинкту и интуиции.

Когда вы игнорируете, не можете задействовать или не доверяете своим инстинктам или интуиции, ваши симптомы обычно выглядят следующим образом: логическое мышление управляет вашей жизнью; следовать за своим сердцем и душой — значит добиваться; вы боитесь, что другие люди скажут вам, что вы слишком чувствительны; и вы постоянно не доверяете себе, чтобы верить себе. Я мог бы продолжить, но это не должно быть депрессивной нисходящей спиралью, которая разрушает вашу способность доверять своему инстинкту. Нет нет нет. Речь идет о том, чтобы помочь вам следовать своей интуиции. Доверяйте себе, рискуйте, позволяйте неопределенности быть игровой площадкой, и позволяйте ошибкам или недостаточно хорошему время от времени занимать центральное место в первом ряду в вашей дерьмовой жизни. Вы не собираетесь умереть, следуя путем интуиции. В конце концов, посмотрите, что произошло, когда Дороти и друзья пошли по дороге из желтого кирпича.Получилось чертовски хорошо, и злая ведьма попрощалась.

Пора вашей злой ведьме избегать своих инстинктов, интуиции, доверять своей интуиции — как бы вы это ни называли — уйти, далеко, далеко, далеко. Учитывайте свою интуицию и инстинктивно используйте свою личную дорожную карту, чтобы сказать: «Нет места лучше дома!» Домашнее существо, где вы полностью доверяете себе следовать своим интуитивным ударам. Конечно, это будет страшно, потому что мы не знаем результата, но действительно ли мы когда-либо знаем результат? И когда мы стремимся узнать результат, мы часто просто создаем в своей жизни еще больше дерьма, с которым придется иметь дело.

Стремитесь к результату и цели, но оставьте место, чтобы доверять своей интуиции. Вот отличный способ тренировать эту мышцу. Вспомните свою жизнь, какой бы далекой она ни была, к тому времени или временам, когда вы доверяли своему инстинкту. Я хотел бы предложить сделать небольшую временную шкалу интуитивно понятных обращений. Вы обнаружите, что ваш инстинкт служил вам и, вероятно, служил вам хорошо, снова, и снова, и снова. Итак, вернитесь к тем моментам, исследуйте, что вы чувствовали, когда произошло интуитивное попадание, спросите себя, каков был результат и чему вы научились, следуя своим инстинктам, принимая этот удар кишки и следуя ему.Затем используйте эти наблюдения, чтобы начать работать над своей интуицией / инстинктами прямо сейчас. Каждый день во всех смыслах.

# 2 — Примите то, что дерьмо случается, и тогда происходит смена

Я считаю, что когда мы находимся в нашем самом большом ДЕРЬМО, именно тогда и случаются наши самые большие СМЕЩЕНИЯ. И я понимаю, что не первый, кто это сказал. Однако именно здесь я чувствую, что пытаюсь сыграть по-другому. Я охотно разрешаю и разрешаю себе погрузиться в дерьмовые бури жизни. Не всегда, потому что, эй, я человек.Но когда я нахожусь в наиболее внимательном состоянии, я на самом деле говорю: «Хорошо, это дерьмо воняет, но давайте нырнем и пройдем через это!» Это просто, ПОЖАЛУЙСТА! Это так же сложно, если не тяжелее, чем оказаться в дерьмовой буре жизни.

Вы стоите и боитесь потерпеть неудачу, зная, что сделаете все возможное, чтобы избежать боли, пытаетесь заставить своего перфекциониста взять на себя управление и говорите себе, что если вы не позволите своему компульсивному наладчику спасти положение, вы облажались. Хорошо, хорошо, играй так. Или вы можете погрузиться в беспорядок, удержаться в обходных путях, принять перемены, вытащить свою собственную версию светового меча и пробиться сквозь отвлекающие факторы, которые мешают вам достичь вашей цели — преодолеть свое дерьмо!

Все дело в проявлении любопытства и трехстороннем подходе к принятию того, что дерьмо случается, чтобы вы могли осуществить сдвиг. 1) Позвольте себе сидеть в дерьме жизни, затем 2) Спросите: «Чему я могу научиться из этого?», А затем 3) Определите: «Как я могу это исправить?»

Видите, так просто, как 1, 2, 3. Хорошо, я понимаю, что это не так просто, но если вы подумаете об этом, просто следуя по этому пути, с терпением и разрешением, вы станете более ясным и сможете пригласить Сдвигайтесь внутрь. Представьте, что вы начинаете с №3, затем пытаетесь сделать №2, а затем заканчиваете с №1. Или перейти от №2 к №1, к №3. Или, что еще хуже, №3, №1, №2.Наилучший из возможных маршрутов — №1, №2, №3.

Попробуй. Подумайте о чем-нибудь прямо сейчас в своей жизни, о дерьме! Полное дерьмо! Будь с этим. Люблю это. И как раз в тот момент, когда вы думаете, что не можете полюбить это, спросите: «Чему я могу научиться из этого?» Задавайте это снова, и снова, и снова, и снова, пока не получите 1, 2, 3, однако много ответов, которые помогут вам переключиться, чтобы затем вы могли выполнить № 3: «Как я могу это исправить?»

Вперед. Относитесь скептически, но доверяйте процессу, неизвестному, пугающей неуверенности, а затем улыбнитесь дерьмовой ухмылкой, когда сделаете переход и выйдете из своего дерьма!

# 1 — Признать, что большая часть дерьма недолговечна и самотворна

Хорошо, я знаю, что только что накинул на тебя большую материнскую жилу для этого последнего.Черт возьми, я накидывал это на себя несколько раз, и это редко бывает красиво, пока я не проглочу эту внимательную версию Ex-lax для мыслей и не пойму, что я создал большую часть дерьма, которое происходит со мной, и большая часть этого будет только до тех пор, пока я позволяю этому случиться. Теперь я слышу стоны и чувствую, как вы бросаете в меня кинжалы чуши, но дайте мне минутку, чтобы надеть свои дерьмовые дефлекторы и объяснить.

Если вы потеряли работу, возможно, вы не имели к ней никакого отношения. Однако вы могли бы направить энергию на вселенную: «Я крут.Я в порядке. Мне не о чем беспокоиться. Затем бах, как полная лобовая атака, чтобы получить последнее теплое печенье с шоколадной крошкой на подносе, вселенная преподносит вам урок, который вам нужен больше всего, и начинается дерьмовый шторм. Вы можете не думать, что намеренно вызвали это на себя, но что-то в вашей энергии или какой-то урок, который вам нужно усвоить, принесли вам это. Итак, пришло время подвести черту, сказать этому дерьму, что оно вот-вот покраснеть, и сделать из этого небольшой отброс.

Видите ли, чем раньше вы окунетесь и станете владельцем своего дерьма, которое каким-то образом вы создали, и дадите ему понять, что вы босс, тем быстрее все закончится.Даже в худшую из дерьмовых бурь. Потеря любимого человека, развод, рак, увеличение веса, извержения вулканов, неконтролируемая политика. Все эти вещи мы можем приложить к исправлению, если мы владеем нашим созданием, даем ему знать, что оно будет недолговечным, и, что очень важно, осознаем, что все это дерьмо в основном является нашими собственными мыслями и представлениями о нем. что случилось. Измените мысль, вы измените восприятие. Я знаю. Это не может быть так просто, но это так.

Итак, теперь вы можете попрактиковаться.Подумайте о 3 дерьмовых вещах, которые происходят в вашей жизни прямо сейчас. Что вы думаете об этой ситуации в первую очередь? Запиши это. Тогда что вы чувствуете, когда у вас возникает такая мысль? Теперь измените мысль. Измените его на что-то такое, где вы чувствуете себя более сильным. Как ты себя чувствуешь? И что теперь делать?

Говорят, все мысли важнее материи. Я говорю, что это просто дает вашим мыслям понять, что вы находитесь за рулем, желаете владеть созданным вами дерьмом и не боитесь сделать это дерьмо как можно более недолговечным.

Так что скажешь? Можете ли вы принять любую из этих идей, чтобы собрать все вместе? Если вы говорите «Нет», значит, вы гадите на себя. Если вы скажете «Да», то вы начнете чистить свою жизнь, распыляете освежитель воздуха и удобряете там, где хотите идти и расти, когда собираете свое дерьмо.

Фото Асы Роджер на Unsplash

Будь своим собственным гуру! Возьмите на себя ответственность за свое собственное путешествие

Кто такой гуру?

Гуру учит жизни, а не только техникам. Что касается техники, у нас есть Учителя (как и я), но Гуру — это тот качественно другой человек, который вдохновляет вас жить наилучшим образом только через их Присутствие. В их Энергии есть что-то такое, чего вы никогда не знали.

Традиционно «Гу» означает Тьму, а «Ру» означает Свет. Так что ГуРу в том, кто выводит тебя из тьмы на свет. Традиция Гуру-Шишья передавать глубокие знания почитается в Индии и во всех древних и современных культурах по всему миру.Само это слово является одним из самых убогих санскритских слов; и сегодня используется легкомысленно для обозначения Мастерства в любом предмете. Специалистов в разных областях называют гуру маркетинга, гуру моды и т.д.

Также и Life Coach (английский перевод концепции Гуру) не является Гуру. Я говорю это потому, что, независимо от того, насколько полезен лайф-коуч, он / она не тот, кто «качественно» отличается от вас, а скорее тот, кто использует набор методов, чтобы «количественно» добиться большего успеха в выбранной цели. .Парадигма остается той же — тогда как с Просветленным Гуру, Йогом, Мастером — сама парадигма изменилась. Это сложно объяснить, но я уверен, что вы понимаете, о чем я.

Итак, вам нужен Гуру?

Лучший способ ответить на этот вопрос — это часто цитируемый дзэн-коан, который актуален сегодня, как и на протяжении тысячелетий.

«Когда ученик готов, появляется Учитель».

Вот. Дело не в том, чтобы найти Гуру, а в том, чтобы подготовить себя.О том, что ты сам себе Гуру. И если ваш голод по трансформации из вашего текущего уровня Жизни настолько силен, перед вами откроются новые горизонты впечатлений. Эта глубокая трансформация происходит только тогда, когда вы исчерпали все попытки, и оставаться на одном и том же жизненном этапе просто невозможно!

Люди всегда спрашивают меня: «Нужен ли мне гуру?», И я могу говорить только исходя из собственного жизненного опыта. Я прожил со своим Гуру 7 лет — с 22 до 29. Итак, да, я думаю, что жить с Гуру — это потрясающий опыт, потому что медитация — это жизненный навык, а не просто то, что вы делаете на своем коврике.Однако, если вы хотите изучить лишь несколько техник медитации или йоги — вам определенно НЕ нужен гуру. Любой хороший учитель йоги / медитации и несколько хороших книг и приложений помогут вам в этом.

Будь своим собственным гуру — бери на себя ответственность!

Возьмите на себя ответственность за то, кто вы есть и чего вы хотите достичь. Практикуйтесь, исследуйте, записывайте свой прогресс, развивайте беседы с единомышленниками и продолжайте работать. Не ищите популярного Гуру, которому нет на вас времени.Сладкие слова могут вдохновлять, но не трансформировать — это то, над чем вам нужно работать!

Это Guru Purnima 27 июля, и у каждого выдающегося гуру будет хорошее маркетинговое сообщение — обычно его следует избегать. 🙂

Гуру Пурнима — прекрасный случай, когда АдиЙоги начинает обучать семи Сапта Риши древности и принимает на себя роль Ади Гуру (первого Учителя).