Умывать руки — это… Что такое Умывать руки?

Умывать руки — Радио ВЕРА

Поделиться

Понтий Пилат умывает руки. Дуччо ди Буонинсенья.

«Я умываю руки» — так говорят, когда хотят сказать, что снимают с себя всякую ответственность.

Однако какое отношение отказ от ответственности имеет к мытью рук? В Библии, в книге Второзаконие, говорится о ритуальном омовении рук. Если в то время находили убитого человека, а убийца не был известен, то старейшины ближайшего города должны были принести в жертву корову, не носившую ярма, и омыть руки над ее головой, произнося при этом слова: «Руки наши не пролили крови сей, и глаза наши не видели; Очисти народ Твой, Израиля, который  Ты, Господи, освободил, и не вмени народу Твоему, Израилю, невинной крови».

Однако широко известно выражение «умыть руки» стало благодаря событию, описанному уже не в Ветхом, в Новом Завете. Когда первосвященники и старейшины иудейские захотели казнить Иисуса Христа им пришлось привести Его к римскому наместнику.Иудея тогда находилась под властью Рима,  и смертный приговор мог вынести только римский прокуратор Понтий Пилат.

Пилат допросил Иисуса и выслушал обвинения, которые против Него выдвигали. Он понимал, что Иисус ни в чем не виновен, а казнить Его хотят из зависти. К тому же жена Пилата просила не причинять зла Иисусу.

В то время существовал обычай — в праздник Пасхи отпускать на свободу одного заключенного. Понтий Пилат, не желая казнить Иисуса, предложил освободить Его. Но старейшины возбудили народ и требовали, чтобы был отпущен известный разбойник и убийца Варавва, а Иисус распят на кресте. «Какое же зло сделал Он»? – спрашивал Понтий Пилат. Но толпа, подстрекаемая старейшинами, кричала и требовала распять Христа. Пилат увидел, что все его доводы не имеют никакой силы. Тогда он публично решил снять с себя ответственность за осуждение Христа. Он умыл свои руки перед народом и сказал: «Невиновен я в крови праведника Сего; смотрите вы».  На что народ иудейский ответил ему: «Кровь Его на нас и на детях наших». После этого, согласно требованию толпы, Пилат освободил Варавву, а Иисуса повелел распять на кресте.

Объяснение выражения «я умываю руки»

Умывает руки

Я умываю руки — решая проблему, я сделал всё, что мог, и теперь за последствия не отвечаю.

Я умываю руки — латинское выражение ego manibus lavabit

Происхождением фразеологизм обязан части Евангелия от Матфея, в котором рассказывается о суде над Иисусом Христом
"На праздник же Пасхи правитель имел обычай отпускать народу одного узника, которого хотели.
Был тогда у них известный узник, называемый Варавва;
итак, когда собрались они, сказал им Пилат: кого хотите, чтобы я отпустил вам: Варавву, или Иисуса, называемого Христом?
ибо знал, что предали Его из зависти.
Между тем, как сидел он на судейском месте, жена его послала ему сказать: не делай ничего Праведнику Тому, потому что я ныне во сне много пострадала за Него.
Но первосвященники и старейшины возбудили народ просить Варавву, а Иисуса погубить.
Тогда правитель спросил их: кого из двух хотите, чтобы я отпустил вам? Они сказали: Варавву.
Пилат говорит им: что? же я сделаю Иисусу, называемому Христом? Говорят ему все: да будет распят.
Правитель сказал: какое же зло сделал Он? Но они еще сильнее кричали: да будет распят.
Пилат, видя, что ничто не помогает, но смятение увеличивается, взял воды и умыл руки перед народом, и сказал: невиновен я в крови Праведника Сего; смотрите вы" (Мф. 27:24)

Синонимы выражения «я умываю руки»

• Снимаю с себя ответственность
• Самоустраняюсь
• Дистанцируюсь
• Дальше — без меня
• Я сделал, что смог, пусть те, кто сможет, сделают лучше
• Теперь я пас

Применение фразеологизма в литературе

— «Я не хочу разводиться, промямлила Таня. Все, делайте что хотите, я умываю руки! Светлана ушла в душ. Мам, он со мной останется?» (Маша Трауб «Замочная скважина»)
— «С ним все и обсудишь. А я умываю руки… Было заметно, что оперативник все-таки обижен тем, что дело решили доверить не ему, а Гурову. Гурова мало трогали подобные сантименты» (А. Макеев, Н. Леонов «Гроссмейстер сыска»)
— «Но предупреждаю: все на вашу ответственность. Тут я умываю руки. И сделал такое движение холеными руками, будто стряхивает с них брызги воды» (Вадим Кожевников «Щит и меч»)
— «Петр Антонович пожал плечами. Если вы настаиваете на своем, сказал он, то я умываю руки, и слагаю с себя ответственность за возможные последствия. Конечно, я возьму вас к себе, пока вы не найдете более верного приюта, и окажу вам всякую помощь и поддержку. Но, как юрист, я очень настойчиво советовал бы вам не скрывать своего имени и звания» (Ф. К. Сологуб «Турандина»)
— «Ego manibus lavabit! Более вы меня здесь не увидите! Коли умрете – вините русского профана! Заклинаю об одном: хотя бы принимайте декокт, который я вам оставляю!» (Б. Акунин «Доброключения и рассуждения Луция Катина»)

Ещё статьи

значение фразеологизма и его происхождение, примеры

Умывать руки

Умывать руки

Из Библии. Согласно Евангелиям, эти слова сказал римский наместник Понтий Пилат, который пытался спасти Иисуса от казни, не видя за ним особой вины. Но поскольку толпа требовала его смерти и могла в противном случае взбунтоваться, он вынужден был отдать решение о судьбе Иисуса на откуп его врагам. В Евангелии от Матфея (гл. 27, ст. 24) рассказывается об этом так: «Пилат, видя, что ничто не помогает, но смятение увеличивается, взял воды и умыл руки пред народом, и сказал: невиновен я в крови Праведника Сего; смотрите вы».

В то время умывание рук было ритуалом, означавшим непричастность человека к какому-либо неблаговидному делу или его отказ в нем участвовать.
Так, в случае нахождения мертвого тела предписывалось совершить обряд омовения рук над жертвой и тем самым показать, что среди присутствующих нет виновника этой смерти

Иносказательно:
устраниться от ответственности за что-либо.

Энциклопедический словарь крылатых слов и выражений. — М.: «Локид-Пресс»
.
Вадим Серов
.
2003
.

Умывать руки

Выражение употребляется в значении: устраняться от ответственности за что-либо; возникло из евангельской легенды. Пилат умыл руки перед толпой, отдав ей Иисуса для казни, и сказал: «Не виновен я в крови праведника сего» (Матф., 27, 24). О ритуальном умывании рук, служившем свидетельством непричастности умывавшего к чему-либо, рассказывается в Библии (Второзаконие, 21, 6-7).

Словарь крылатых слов
.
Plutex
.
2004
.

Смотреть что такое «Умывать руки» в других словарях:

— «Пилат умывает руки» (Дуччо. «Маэста», деталь) Умывать руки вид ритуального омовения в различных религиях, а также выражение, означающее «устраниться от ответственности, объявить о своем неучастии в деле» … Википедия

Умывать руки
— УМЫВАТЬ РУКИ. УМЫТЬ РУКИ. Разг. Экспрес. Отстраняться от участия в каком либо ответственном деле. Вот люди! все таковы: знают заранее все дурные стороны поступка, помогают, советуют, даже одобряют его, видя невозможность другого средства, а потом … Фразеологический словарь русского литературного языка

См … Словарь синонимов

умывать руки
— отстраняться от чего либо, снимать с себя ответственность за что либо. У некоторых древних народов судьи и обвинители в знак своей беспристрастности совершали символический обряд: умывали руки. Широкое распространение выражение получило благодаря … Справочник по фразеологии

Умывать руки
— крыл. сл. Выражение употребляется в значении: устраняться от ответственности за что либо; возникло из евангельской легенды. Пилат умыл руки перед толпой, отдав ей Иисуса для казни, и сказал: «Не виновен я в крови праведника сего» (Матф., 27, 24) … Универсальный дополнительный практический толковый словарь И. Мостицкого

УМЫВАТЬ, умыть кого, мыть лицо, либо руки, тело водою, для чистоты, смывая грязь; чем, мыть, натирать, споласкивать водянистым снадобьем. Нянюшка, умой ребенка! Не умыв рук, за стол не садятся. Она умывает чем то лицо, от веснушек. Кабы кто умыл… … Толковый словарь Даля

УМШЫТЬ, умою, умоешь; умШытый; сов., кого что. Помыть (лицо, шею, руки). У. ребёнка. У. руки (также перен.: отстранившись, снять с себя ответственность за что н. ; книжн. [по евангельскому сказанию о Пилате, перед казнью Иисуса Христа омывшего… … Толковый словарь Ожегова

Несов. перех. 1. Мыть кому либо лицо, шею, руки. 2. перен. Освежать, омывая (о дожде, росе и т.п.). Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

умывать
— см. умыть; а/ю, а/ешь; нсв. Умыва/ть старика. Умыва/ть лицо, руки. Дождь умывает крыши домов … Словарь многих выражений

1. Разг. Отстраняться от чего л., снимать с себя ответственность за что л. ФСРЯ, 401; БТС, 1388. 2. Жарг. мол. Скрываться, незаметно исчезать, уходить, убегать откуда л. Максимов, 369. /i> От древнего обряда: судьи и обвинители в знак своей… … Большой словарь русских поговорок

Пилат принимает решение

В Символе веры, который мы читаем постоянно, помимо Иисуса Христа и Девы Марии,
упоминается только одна историческая личность — прокуратор Иудеи Понтий Пилат. С одной стороны, имя правителя позволяет точно привязать евангельские события к определенной точке во времени и пространстве, а с другой — именно он принял окончательное решение о распятии Иисуса. Да, Его смерти хотели совсем другие люди — но это было не в их власти. Решение принял Пилат, и так он вошел в историю.

В евангельские времена Палестина находилась под властью Рима, и в 26 году н.э. Понтий Пилат был назначен в Иудею прокуратором, то есть римским наместником. Из многих древних источников мы знаем, что он высокомерно относился к евреям, был жестоким правителем и пролил немало крови. Подотчетен он был, по сути, только императору.

Собственно, главным для Пилата было сохранить расположение начальства, прежде всего, императора. Самое дурное, что могло произойти, — это бунт, который придется подавлять силой римских легионов. Пока всё спокойно, до Рима доходят только благоприятные известия, но если прольется кровь легионеров, Пилата накажут. Поэтому он был заинтересован в сохранении «стабильности» ничуть не меньше иудейской верхушки.

Синедрион, верховный совет иудеев вынес Иисусу смертный приговор, но утвердить и привести его в исполнение мог только Пилат — право утверждения смертных приговоров оставалось за ним. Поэтому Иисуса сразу после суда доставили к римскому наместнику. Но его еще предстояло убедить, ведь это для Синедриона главным было обвинение в богохульстве, а для язычника Пилата всё это богословие не имело никакого значения. Чтобы убедить его в необходимости казни, нужно было доказать: Иисус опасен для Рима как смутьян и мятежник. И тут как-то очень кстати пришлись слова о Царствии, про которое Он говорил буквально в каждой своей проповеди… Если Он хочет установить Свое Царство, так он мечтает свергнуть власть римского императора! Так Иисусу приписали ровно то, о чем мечтали многие в Иудее того времени, возможно, включая Иуду.

Пилат не торопился с решением, сначала ему нужно было допросить Узника. Иоанн так описывает этот допрос: «Пилат опять вошел в преторию, и призвал Иисуса, и сказал Ему:

— Ты Царь Иудейский?

Иисус отвечал ему:

— От себя ли ты говоришь это, или другие сказали тебе о Мне?

Пилат отвечал:

— Разве я Иудей? Твой народ и первосвященники предали Тебя мне; что Ты сделал?

Иисус отвечал:

— Царство Мое не от мира сего; если бы от мира сего было Царство Мое, то служители Мои подвизались бы за Меня, чтобы Я не был предан Иудеям; но ныне Царство Мое не отсюда.

Пилат сказал Ему:

— Итак Ты Царь?

Иисус отвечал:

— Ты говоришь, что Я Царь. Я на то родился и на то пришел в мир, чтобы свидетельствовать о истине; всякий, кто от истины, слушает гласа Моего.

Пилат сказал Ему:

— Что есть истина?

И, сказав это, опять вышел к Иудеям и сказал им:

— Я никакой вины не нахожу в Нем».

В этом разговоре Пилату крайне важно установить истину — он честный судья и не хочет выносить неправедного приговора. Является ли Иисус претендентом на царский трон? Из Его ответов Пилат делает вывод: нет, не является, поэтому не представляет никакой опасности и может быть отпущен. Но Иисус-то говорит о другом… Признать Его Царем может каждый, и это добровольный выбор человека — может быть, и Пилат тоже сделает его? Для Пилата истина — некий установленный факт, а для Иисуса — то, что рождается в личном общении. Он Сам стоит перед Пилатом, он есть Путь, Истина и Жизнь — и Пилат может это принять или отвергнуть. А Пилат этого просто не замечает, он мыслит другими категориями.

А дальше всё было просто. Пилат пытается договориться с иудейскими вождями, чтобы всё-таки отпустить Иисуса. Раз уж не удалось признать Его невиновным, то может быть, удастся амнистировать ради праздника по обычаю? Но толпа (теперь уже вся толпа, а не только вожди) требуют отпустить разбойника Варавву. Тогда Пилат идет еще на одну уловку: он подвергает Иисуса жестокому бичеванию, после которого человек оставался едва живым… но всё-таки живым. Может быть, толпа, увидев Его окровавленным и обессиленным, удовлетворится этим? Можно будет просто отпустить его, а раны от бичей, что ж, они затянутся через несколько недель или месяцев. Но и это не помогло.

Пилат сначала признал Невинного виновным на словах, потом подверг Его наказанию — и вот он уже должен приговорить Его к смерти. Матфей описывает сцену, как Пилат умывает руки и говорит: «Невиновен я в крови Праведника Сего; смотрите вы». Он принимает решение, но возлагает ответственность за него на толпу, которая это решение подсказала. Толпа, впрочем, не против. Выражение «умыть руки» стало с тех пор крылатым и означает «снять с себя ответственность за происходящее». Но значит ли это, что совесть Пилата чиста? Совершить страшный грех можно по горячему собственному желанию, как первосвященники, из расчета, как Иуда, по настроению, как толпа. Или под давлением обстоятельств. Именно это произошло в случае Пилата, и он ничуть не лучше прочих.

Матфей повествует, как сразу после распятия первосвященники и фарисеи пришли к Пилату и попросили его выставить стражу у гробницы Иисуса, «чтобы ученики Его, придя ночью, не украли Его и не сказали народу: воскрес из мертвых». Они, собственно, предчувствовали, что так и повернутся события, — видимо, тоже помнили о пророчествах Иисуса. Пилат ответил: «Имеете стражу; пойдите, охраняйте, как знаете». С него было довольно, он не желал больше иметь никакого касательства к этой истории.

Историк Иосиф Флавий рассказывает, как завершилось наместничество Пилата в Иудее. Религиозные споры и возмущения могли происходить не только в Иерусалиме: однажды толпа самарян по какому-то своему поводу собралась на священной для них горе Гаризим, причем многие были с оружием. Всё это выглядело крайне подозрительно. Пилат отправил против них воинов, которые одних перебили, а других разогнали. После этого Пилат приказал казнить «зачинщиков». Знакомый стиль…

Самарянская община не стерпела такого насилия, пожаловалась на Пилата его начальнику, легату Сирии Вителлию, и тот в 36 году сместил Пилата с должности, отправив его в Рим к императору Тиберию для разбирательства. Дальше источники расходятся. Есть апокриф, который утверждает, что Тиберий осудил Пилата на смерть, но это маловероятно. По другим данным, Тиберий умер, пока Пилат добирался до Рима, а как с ним обошелся новый император, Калигула, мы точно не знаем. Церковный историк Евсевий Кесарийский пишет, что его отправили в ссылку, где он покончил жизнь самоубийством. Есть также версия, что его позднее казнил император Нерон… В любом случае, это была довольно заурядная судьба жестокого и циничного римского администратора, чья жизнь зависели от прихоти еще более жестоких и циничных императоров.

Есть, правда, и апокрифы, которые повествуют об обращении Пилата в христианство, в эфиопской церкви он даже был канонизирован — но это, скорее всего, вымысел. К сожалению, мы ничего не знаем даже о судьбе его жены, которая еще во время суда уговаривала мужа не вредить Иисусу, как повествует Матфей. В апокрифах встречаются более подробные рассказы о ее заступничестве перед мужем, говорится о ее обращении в христианство и называется ее имя: Клавдия Прокула. Некоторые отождествляют ее с римлянкой Клавдией, упомянутой во 2-м Послании к Тимофею, но и это не вполне достоверно.

А в истории он так и остался автором одного-единственного приговора, который он так не хотел выносить — и все-таки вынес.

Однако, какое отношение отказ от ответственности имеет к мытью рук? В Библии, в книге Второзаконие, говорится о ритуальном омовении рук. Если в то время находили убитого человека, а убийца не был известен, то старейшины ближайшего города должны были принести в жертву корову, не носившую ярма и омыть руки над ее головой, произнося при этом слова: «Руки наши не пролили крови сей, и глаза наши не видели; Очисти народ Твой, Израиля, который Ты, Господи, освободил, и не вмени народу Твоему, Израилю, невинной крови».

Однако широко известно выражение «умыть руки» стало благодаря событию, описанному уже не в Ветхом, в Новом Завете. Когда первосвященники и старейшины иудейские захотели казнить Иисуса Христа им пришлось привести Его к римскому наместнику.Иудея тогда находилась под властью Рима и смертный приговор мог вынести только римский прокуратор Понтий Пилат.

Пилат допросил Иисуса и выслушал обвинения, которые против Него выдвигали. Он понимал, что Иисус ни в чем не виновен, а казнить Его хотят из зависти. К тому же жена Пилата просила не причинять зла Иисусу.

В то время существовал обычай в праздник Пасхи отпускать на свободу одного заключенного. Понтий Пилат, не желая казнить Иисуса, предложил освободить Его. Но старейшины возбудили народ и требовали, чтобы был отпущен известный разбойник и убийца Варавва, а Иисус распят на кресте. «Какое же зло сделал Он»? – спрашивал Понтий Пилат. Но толпа, подстрекаемая старейшинами, кричала и требовала распять Христа. Пилат увидел, что все его доводы не имеют никакой силы. Тогда он публично решил снять с себя ответственность за осуждение Христа. Он умыл свои руки перед народом и сказал: «Невиновен я в крови праведника Сего; смотрите вы». На что народ иудейский ответил ему: «Кровь Его на нас и на детях наших». После этого, согласно требованию толпы, Пилат освободил Варавву, а Иисуса повелел распять на кресте.

Нередко в нашей речи встречается и выражение «умывать руки». Произнося это, подразумеваем устранение и отказ от ответственности за что-либо. Стоит отметить, что у этого словосочетания, пришедшего к нам также из Библии, довольно любопытная история. Согласно евангельской легенде эти слова были произнесены Понтий Пилатом. Римский наместник пытался спасти от казни Иисуса, в чью вину он не верил. Толпа требовала его смерти и была готова на бунт. Понтий Пилат, отдав решение о судьбе Иисуса на откуп врагам, умыл руки перед толпой и сказал: «не виновен я в крови праведника» (Евангелие от Матфея).

Умывание рук в то время было своеобразным обрядом. Такой ритуал свидетельствовал о непричастности человека к какому-нибудь неблаговидному событию и нежелании в нем принимать участие. Пилат призывал народ помиловать Иисуса. Но увидев, что все его мольбы бесполезны, умыл руки. Тем самым он показал свою непричастность к дальнейшей судьбе Мессии.

значение фразеологизма и его происхождение, примеры

Когда человек говорит: «Я умываю руки», — значение фразеологизма предполагает, что он складывает с себя какие-то полномочия. Может быть и так, что он признает свою неспособность исправить ситуацию. Мы разберемся в тонкостях смысла выражения и рассмотрим его историю.

Понтий Пилат и Христос (происхождение)

Как и многие другие фразеологизмы, рассматриваемый нами родом из Библии. В Евангелии от Матфея есть такие слова: «Пилат, видя, что ничто не помогает, но смятение увеличивается, взял воды и умыл руки перед народом». Затем прокуратор произнес: «Невиновен я в крови праведника сего». Этот жест служит символом того, что в данной ситуации сделать уже ничего более нельзя и человек снимает с себя всю ответственность за последствия.

В фильме Бортко «Мастер и Маргарита» и кинокартине Мэла Гибсона «Страсти Христовы» эпизод с Понтием Пилатом присутствует. Режиссеры любят его, видимо, за драматизм.

Такова история выражения «умывать руки». Происхождение теперь не представляется тайной читателю.

Когда люди предпочитают умывать руки?

С происхождением ясно, а смысловые оттенки все еще остаются загадкой. Человек умывает руки и тем самым снимает с себя ответственность, бежит от нее? Не совсем. Для иллюстрации обратимся к примеру.

Незадачливый автомобилист приезжает к механику с извечной жалобой: «Стучит». Тот отвечает: «Посмотрим». И так продолжается несколько раз. После очередного визита механик честно говорит: «Знаете, я умываю руки. Значение фразеологизма приходит мне на ум, как только я вижу вашу машину. А еще я вспоминаю обо всех страстях Христовых разом. Вы уже десятый раз ко мне приходите. Я уже не знаю, что и думать».

Образ измученного неудачливым автомобилистом механика говорит нам: умелец совсем не бежит от ответственности, а наоборот, он делает все, что можно. Но человеческие силы и знания в любой области ограничены. И когда специалист обессилел, он честно сказал клиенту: «Я умываю руки». Значение фразеологизма рассмотрено чуть раньше.

Хорошо ли отказываться от дальнейшей борьбы? Мораль фразеологизма

Здесь могут быть разные ответы, все зависит от ситуации. Мы предлагаем пример, когда умыть руки целесообразно.

Человек сражается уже не первый год с тяжелой болезнью. Все это время его сопровождает один лечащий врач, и тут наступает момент, когда медик говорит родным, что надежды больше нет. Если у них есть другие клиники на примете, то им лучше обратиться туда. Он не знает, что еще можно сделать.

У родных, конечно, горе. Кажется, врач поступил жестоко с ними, отобрав надежду. А может быть, наоборот? Он, образно говоря, сказал им: «Я умываю руки» (значение фразеологизма многим известно) — и не стал вытягивать из них деньги и отбирать у людей время. Они могут распорядиться часами, месяцами, годами жизни больного, как захотят. Может быть, его определят в более дорогую клинику, а может, они всей семьей отправятся путешествовать и проведут отпущенное близкому человеку время с пользой.

Бывает и так, что умывать руки никак нельзя.

Школьник принес домой впервые «двойку» по математике. И родители (конечно, такого не может быть, но все же) сдались без боя и сказали: «Мы умываем руки, живи, как хочешь». Жестоко? О да. Отрадно, что такого не может случиться в реальности. Оценка, даже «двойка», – это не так страшно, поэтому люди не отступают и превращают (при должном усердии и старании ученика) гадкую «двойку» в прекрасную «пятерку».

Тональность выражения

В редких случаях устойчивые, крылатые выражения можно употреблять во время более или менее серьезных встреч. Обратите внимание, врач в примере с тяжелобольным не сказал родственникам напрямую: «Так, я умываю руки» (значение фразеологизма, а также его мораль и оттенки смысла рассмотрены нами уже). Почему он этого не сделал? Потому что если бы такая фраза прозвучала в трагический момент из уст медработника, то обнажила бы бессердечие эскулапа.

Выражение «умываю руки» пригодно к употреблению в кругу хорошо знакомых друг с другом людей (в семье). Отец много сил положил на то, чтобы чадо училось в вузе, но ребенок не желает получать высшее образование. И тогда родитель говорит сыну: «Не хочешь? Не надо! Я умываю руки».

Почему мыть руки с мылом надо не менее 20 секунд — Российская газета

Придя домой с улицы, не мойте руки торопливо — эту процедуру сегодня следует совершать с такой же тщательностью и старанием, как это делают врачи накануне операции или осмотра пациента.

Двадцать секунд мытья с мылом могут спасти вашу жизнь, предотвратив заражение коронавирусом, так как этих секунд достаточно для уничтожения COVID-19. К такому выводу пришли британские вирусологи, предупреждающие о том, что мыть руки вышеуказанным способом нам, скорее всего, придется еще очень долго. И мыло при этом будет также долго оставаться нашим могучим союзником.

Данная рекомендация уже стала предметом интернет-мемов, предлагающих лучшие фрагменты популярных песен, которые можно было бы напеть за те самые 20 секунд жизненно необходимых для ликвидации COVID-19. Как ни странно это звучит, но в то время, когда ученые всего мира днем с огнем ищут противоядие от смертоносного вируса, обыкновенное туалетное мыло запросто убивает этого лютого врага.

Почему же мыло так хорошо работает против коронавируса? Оказывается потому, что этот вирус представляет собой самоорганизующуюся наночастицу, в которой самым слабым звеном является липидный, то есть жировой бислой. Мыло растворяет эту жировую мембрану, или как ее еще называют, «жировой конверт» — и вирус разваливается. Он не погибает, так как не является живой материей, но становится неактивным, а стало быть, безвредным.

При чем же здесь распевание песен длиной в 20 секунд? При том, что для растворения жирового бислоя молекулам требуется именно такое время, но можно при хорошем настроении петь и дальше. Важно при этом отметить, что «санитайзеры», то есть дезинфицирующие гели, тоже могут помочь, но мыло работает намного эффективнее.

На каких поверхностях дольше всего живет коронавирус ? На картоне — до 24-х часов, на пластике и металле — до трех дней, на медной поверхности — до четырех часов. Однако чем дальше он на них сидит, тем больше сам и слабеет — а стало быть, теряет способность к заражению. Рекомендуется как можно чаще очищать дверные ручки и поверхности рабочих столов, особенно если последние покрыты пластиком.

О дистанции между идущими гражданами тоже не стоит забывать. Двухметровый «зазор» жизненно необходим, поскольку более короткое расстояние между стоящими или идущими может поспособствовать коронавирусу напасть на свою жертву. Поэтому на данном драматическом отрезке нашей жизни расслабляться, пожалуй, не стоит.

Мытье рук с мылом — средство спасения жизни

Совет «мойте руки с мылом» может показаться наивным или недостаточно серьезным, когда заголовки СМИ сообщают о неослабевающем распространении COVID-19 по всему миру. Должна ли мера борьбы с вирусом быть более сложной?

На самом деле, мытье рук с мылом — одно из важнейших действий, которое каждый из нас может выполнить, чтобы замедлить передачу вируса COVID-19 от человека к человеку в наших поселениях, домах, медицинских учреждениях, школах и других общественных местах. Благодаря мылу также можно предотвратить многие другие инфекционные заболевания, которые ежегодно уносят миллионы жизней, такие как диаррея, холера и брюшной тиф.

Но этот простой метод, позволяющий избежать распространения болезни, все еще недоступен примерно 3 млрд человек во всем мире. Это люди, которые не имеют даже элементарных возможностей помыть руки с мылом и водой в своем доме – особенно в странах Африки к югу от Сахары.

Это происходит потому, что для мытья рук требуется свободный доступ к чистой и безопасной воде, которая также необходима для очистки и дезинфекции поверхностей, на которых оседают микробы и вирусы. Сегодня в мире, по имеющимся оценкам, 785 миллионов человек не имеют доступа к элементарному уровню водоснабжения, а более 2 млрд человек не имеют возможности пользоваться туалетом в домашних условиях.

Надежное управление услугами в области водоснабжения, санитарии и гигиены (ВОСГ) является важной частью профилактики заболеваний и защиты здоровья людей во время вспышек инфекционных заболеваний. А инвестиции в основную инфраструктуру общественного здравоохранения, включая системы водоснабжения и санитарии, являются одной из наиболее экономически эффективных стратегий повышения готовности к пандемиям, особенно там, где ресурсы ограничены.

Однако слишком часто эти услуги отсутствуют даже в тех местах, куда люди обращаются за лечением. В одном из последних докладов было установлено, что примерно в каждом четвертом медицинском учреждении в мире отсутствуют элементарные услуги по водоснабжению, а более, чем в каждом пятом медицинском учреждении нет канализации.

Во время вспышки инфекционного заболевания, такого как COVID-19, первоочередные меры эффективного реагирования должны быть направлены на быстрое и недорогое обеспечение водой общин, медицинских учреждений и школ, в которых отсутствует безопасное водоснабжение. И когда стационарные и мобильные средства для мытья рук, мыло и спиртовые антисептики для рук, а также запасы воды предоставлены населению, образовательные и поведенческие механизмы могут помочь людям понять, что мытье рук – это буквально выбор между жизнью и смертью.

Также крайне важно, чтобы коммунальные службы водоснабжения и санитарии получали достаточную поддержку для обеспечения бесперебойного водоснабжения. Необходимо уделять особое внимание более эффективной системе контроля, подбору персонала и надлежащему техническому обслуживанию там, где имеются водопроводные сети, а также проведению соответствующих оценок и обеспечению быстрого предоставления доступа к воде там, где их нет – например, в странах, преодолевающих проблемы, связанные с нестабильностью, конфликтами и насилием. В этих сложных условиях своевременные решения могут включать в себя предоставление и эксплуатацию компактных станций водоподготовки, строительство и эксплуатацию пунктов водоснабжения в стратегически важных местах, а также использование грузовиков для доставки воды в небольших цистернах или резервуарах-хранилищах.

Проект Всемирного банка по чрезвычайным ситуациям в области здравоохранения и питания в Йемене является примером быстрого реагирования на непрекращающуюся эпидемию холеры с целью обеспечения готовности и осуществления профилактических мер в условиях нестабильности, конфликтов и насилия. В рамках этого проекта основное внимание уделяется массовому хлорированию источников воды и поддержке необходимых расходов на персонал для обеспечения функционирования основных служб и объектов. Диагностирование проблем в области водоснабжения и санитарии Йемена, финансируемое Глобальным партнерством по водной безопасности и санитарии, помогло обосновать необходимость двух раундов финансирования МАР в области водоснабжения и санитарии в рамках этого проекта — первоначальные $100 млн в 2018 финансовом году плюс дополнительные $37 млн в 2019 финансовом году. Глобальное партнерство по водной безопасности и санитарии также активизировало другую аналитическую работу, включающую в себя изучение опыта и идей, накопленных в рамках деятельности партнерств, укрепления устойчивости и создания системы предоставления услуг.

Для обеспечения функционирования служб водоснабжения, санитарии и гигиены (ВСГ) в период принятия мер реагирования на пандемию, необходимы ресурсы. Серьезные последствия перебоев в снабжении, снижение экономической активности, а также панические закупки могут снизить качество и бесперебойность работы служб ВСГ. Существует множество мер, которые могут ограничить распространение болезни. Это может быть финансовая поддержка коммунальных служб, обеспечение необходимыми химикатами для очистки воды или топливом, предоставление бесплатных услуг ВСГ домашним хозяйствам и учреждениям, которые больше всего в них нуждаются, или обеспечение населения мылом и дезинфицирующими средствами.

Надежно управляемые службы ВСГ необходимы для того, чтобы помочь пострадавшим, подвергающимся повышенному риску и обладающим ограниченными возможностями странам повысить сопротивляемость пандемиям. Кроме того, надежные службы ВСГ предоставляют бедным слоям населения эффективный способ борьбы с более привычными угрозами выживанию, такими как диарея, которая в 2016 году стала второй по величине причиной смерти в странах с низким уровнем дохода, убив почти 60 из каждых 100 000 человек.

Таким образом, улучшение работы систем водоснабжения и канализации является ключом к долгосрочным достижениям в области общественного здравоохранения, а также имеет решающее значение для решения проблем, связанных с сегодняшним кризисом. Задача спасения жизней касается каждого из нас — а начинается все с мытья наших рук.

Причина, по которой некоторые люди не моют руки

«Мое решение в 2019 году — говорить в эфире то, что я говорю не в эфире…» — знаменитые последние слова Пита Хегсета в прошлом году, незадолго до того, как он раскрыл секрет, который установил интернет горит.

В то время Хегсет был наиболее известен как ведущий Fox News, у которого было несколько противоречивых взглядов. Затем он сказал: «Не думаю, что я мыл руки уже 10 лет». Вызывайте коллективное сморщение носов и безумное количество статей о том, что может оказаться у вас в руках через десять лет.

К сожалению, Хегсет в хорошей компании; В 2015 году актриса Дженнифер Лоуренс произвела фурор на то, что почти никогда не моет руки после посещения туалета. (Они оба позже сказали, что пошутили). В том же году сенатор-республиканец от Северной Каролины предположил, что требование к работникам ресторана мыть руки является классическим примером чрезмерного регулирования.

Хотя 10 лет, мы надеемся, являются своего рода рекордом, наблюдательные пользователи ванных комнат повсюду уже заметили, что машины, не предназначенные для мытья рук, широко распространены.По оценкам одного исследования, в 2015 году только 26,2% посещений туалетов во всем мире с потенциальным «фекальным контактом» сопровождались мытьем рук с мылом.

«Похоже на такое простое поведение», — говорит Роберт Аунгер, эксперт в области эволюционного общественного здравоохранения Лондонской школы гигиены и тропической медицины. «Но вы знаете, мы работали над этим [заставляли людей чаще мыть руки] в течение 25 лет, и это все еще очень мало».

Возможно вам понравится:

Конечно, отчасти это можно объяснить отсутствием надлежащих помещений и мыла в более бедных частях мира.В наименее развитых странах только 27% населения имеют доступ к этим вещам (по оценкам Всемирной организации здравоохранения и ЮНИСЕФ, около трех миллиардов человек не имеют ни того, ни другого дома). Но даже во многих странах с высоким уровнем дохода, где их много, только 50% людей действительно пользуются ими после туалета — конечно, этого достаточно для того, чтобы сделать приветствие лодыжкам постоянным.

Эти статистические данные особенно неприятны, если учесть, что мытье рук считается одним из самых спасительных изобретений в истории человечества, способствуя средней продолжительности жизни, которая сейчас составляет около 80 лет в таких странах, как Великобритания, а точнее. чем 40 или около того, как это было в 1850 году, когда мытье рук впервые стало популярным.

Как будто нам нужны дополнительные стимулы, эта простая гигиеническая привычка также дает привлекательную возможность избежать супербактерий и пандемий. Обзор 2006 года показал, что регулярное мытье рук может снизить риск респираторных инфекций от 6 до 44%. С момента возникновения пандемии Covid-19 ученые обнаружили, что культура мытья рук в стране является «очень хорошим» показателем степени ее распространения.

(В основном считается, что вирус заражает людей через взвешенные в воздухе частицы, но он также может попасть в организм после того, как человек коснется зараженных предметов, а затем и лица.( Подробнее о том, почему мы не можем перестать прикасаться к своим лицам. ))

Почему некоторые из нас настолько увлечены чисткой рук, что мы платим 360 фунтов стерлингов за дезинфицирующее средство для рук во время его нехватки, в то время как другие упорно отказываются просто забрать мыло? И если таинственные новые вирусы и ужасные истории о фекалиях на пультах телевизоров в отелях не могут убедить людей изменить свои привычки, что будет?

Мойте руки после посещения туалета — Клиника Кливленда

Использование ванной требует много прикосновений: открыть
дверь, поднятие крышки, протирание и промывка.Вы получаете микробы на руках с
любое из этих усилий.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Итак, если вы не моете руки… хорошо, подумайте обо всем, что вы загрязняете после выхода из ванной. (Например, недавнее исследование показало, что устойчивая к антибиотикам форма кишечной палочки чаще распространяется из-за плохой гигиены туалета, чем при обращении с сырым мясом!)

И многие люди не моют руки после посещения туалета.В одном исследовании, в котором изучалось поведение 3749 человек в США после мытья рук после мытья рук, только 67% из них пытались мыть руки с мылом. А среди ручных стиральных машин только 5% стирали с мылом должным образом в течение рекомендованного времени.

Врач семейной медицины Дэниел Аллан, доктор медицины, объясняет, почему мытье посуды, когда вы выходите из ванной, так важно, и как это делать правильно.

Важность мытья рук

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, такие микробы, как Salmonella , E. coli и норовирус (и это лишь некоторые из них) могут попасть вам в руки после посещения туалета или смены подгузника, а затем, в свою очередь, на другие вещи.

«Вы можете выйти из ванной с вдвое большим количеством бактерий на руках, чем когда вы вошли», — говорит д-р Аллан. «Исследования показывают, что кредитные карты, деньги и сотовые телефоны загрязнены фекалиями».

Хорошая новость в том, что люди, которые тщательно мыть руки
имеют более низкие показатели диареи, вирусных инфекций (например, простуды) и
болезни пищевого происхождения.CDC утверждает, что правильное мытье рук также снижает детское
прогулы в школе из-за желудочно-кишечных заболеваний не менее чем на 29%.

Как мыть руки: пошаговое руководство

Учитывая, что 95% людей неправильно стирают
руки, вот вам небольшой урок, комплименты доктору Аллану:

1. Возьмите полотенце и отложите в сторону. (Это станет важным позже. )
2. Тщательно намочите руки . Температура воды значения не имеет.
3. Нанесите мыло и вспеньте руки: тыльную сторону, ладони, пальцы рук и под ногтями. Доктор Аллан говорит, что вы можете использовать мыло любого типа.
4. Потрите руки минимум 20 секунд. Среднестатистический человек тратит на чистку всего шесть секунд, поэтому, если вы думаете, что являетесь мастером мытья рук, вы можете ошибаться. Ваши дети (или вы), возможно, сочтут полезным спеть песню во время мытья рук. (К вашему сведению, полное исполнение песни ABC в умеренном темпе занимает около 20 секунд.)
5. Хорошо промойте руки .
6. Возьмите это зарезервированное полотенце и используйте его, чтобы закрыть кран (потому что вы последний раз прикасались к нему грязными руками).
7. Тщательно вытрите руки . «Сушка очень важна, — говорит доктор Аллан. «На влажных руках в 1000 раз больше бактерий, чем на сухих».

Если вы чувствуете себя сообразительным, используйте полотенце, чтобы открыть дверь ванной на выходе. Это может ограничить загрязнение в другом месте (например, на кнопке лифта, на которой больше бактерий, чем на сиденье унитаза).

Дезинфицирующее средство для рук работает так же хорошо, как мытье рук?

Дезинфицирующее средство для рук кажется проще. Но является ли это адекватным
замена для мытья рук? Доктор Аллан говорит: «Что-то лучше, чем ничего».
— только убедитесь, что в дезинфицирующем средстве содержится не менее 60% спирта ».

Однако у дезинфицирующих средств для рук есть несколько недостатков. Их:

• Не так эффективно, если у вас грязные руки или
  жирный.
• Не удаляйте химические вещества, тяжелые металлы или вещества.
  это может вызвать у тебя тошноту.
• Не уничтожайте все микробы, вызывающие диарею, в том числе
  некоторые паразиты, норовирусная ошибка желудка или Clostridium difficile (C. diff).

Если вы в затруднении, то дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе
ваш единственный вариант, выполните следующие действия:

1. Нанесите достаточно дезинфицирующего средства , чтобы покрыть все
   часть твоей руки.
2. Потрите руки вместе не менее 20
   секунд или пока руки не высохнут.

Можно ли слишком часто мыть и дезинфицировать руки?

Один из лучших способов защитить себя от распространенных вирусов и микробов — это часто мыть руки, особенно после посещения туалета, перед тем, как подавать еду, и после того, как сморкаться.

Во время пандемии люди обычно носят с собой дезинфицирующие средства для рук, чтобы дезинфицировать руки в общественных местах после контакта с такими поверхностями, как кнопки подъемника, дверные ручки или ручки и деньги.

Хотя хорошая гигиена рук важна, частое мытье и дезинфекция рук могут привести к проблемам с сухой кожей.

Разрушение преграды

Мытье рук водой с мылом помогает смыть грязь и микробы, но также удаляет полезные масла, необходимые вашей коже, чтобы оставаться здоровой, и полезные бактерии, защищающие от болезней.Использование спиртосодержащих дезинфицирующих средств для рук при отсутствии мыла и воды раздражает вашу кожу меньше, чем мыло, но они не избавляют от всех типов микробов. Только мыло и вода могут смыть видимую грязь или жир с рук. К сожалению, сами продукты, которые вы используете для поддержания чистоты рук, и даже сама вода лишают кожу ваших рук столь необходимого барьера, который защищает их от повреждений.

В исследовании, проведенном для изучения эффекта повреждения кожи из-за многократного мытья, было обнаружено, что частое мытье рук в течение длительного периода времени может вызвать долгосрочные изменения кожи, приводящие к таким кожным заболеваниям, как хроническое повреждение кожи, раздражающий контактный дерматит и экзема.Более того, поврежденная кожа может увеличить риск заражения и передачи инфекционных микробов.

Так как же сохранить здоровье рук и при этом оставаться гигиеничным?

1. Используйте теплую воду

Не используйте горячую воду для мытья рук, так как это лишает кожу естественных масел, необходимых для сохранения водонепроницаемости. Более горячая вода не означает более чистые руки. Подойдет и стирка в теплой воде с достаточным количеством мыла.

2. Выбирайте мыло с умом

Мыло может сушить руки, поэтому не забудьте выбрать увлажняющее мыло.Ищите продукты с надписью «увлажняющий» на упаковке и с такими ингредиентами, как глицерин и ланолин. Выбирайте жидкое мыло вместо разнообразного кускового мыла, поскольку связующие вещества, которые скрепляют куски мыла, содержат высокий уровень pH, который может высушить вашу кожу. Избегайте ароматизированного мыла, так как оно может вызвать раздражение уже потрескавшейся или сухой кожи.

3. Будьте нежны

Выбирайте для мытья не только более мягкое мыло, но и делайте это осторожно при мытье рук. Мы склонны к поспешному процессу мытья из-за плотного графика, но стараемся не быть слишком агрессивными, так как это может ухудшить состояние кожи.

4. Сделайте крем для рук своим лучшим другом

Когда вы наносите воду на руки во время мытья, вода действует как магнит, вытягивая имеющуюся влагу из более глубоких слоев кожи, что также способствует ее высыханию. Так что вам нужно пополнить влагу в коже после мытья. Держите под рукой тюбик крема для рук рядом с мылом для рук или носите с собой тюбик, чтобы вы могли сразу нанести его, когда вам нужно. Вы также можете нанести его перед сном и в любое время, когда ваши руки станут сухими.Выбирайте кремы или мази, а не лосьоны, поскольку лосьоны содержат слишком много воды и не создают барьер, необходимый вашей коже.

Нанесение крема для рук будет:

• увеличить влажность кожи
• восстанавливает барьерную функцию кожи
• обеспечивают защитную пленку
• успокаивает кожу
• улучшает внешний вид кожи и сохраняет ее мягкостью

5. Нанесите на руки успокаивающую маску

Для дополнительного ухода и для обеспечения впитывания влаги на поверхности, особенно если у вас сухие, потрескавшиеся руки, попробуйте обработать маской.Для этого опустите руки в чистую воду на 5 минут, нанесите толстый слой увлажняющего крема или вазелина и наденьте на руки пару хлопчатобумажных перчаток на ночь. Оставьте перчатки примерно на 8 часов. Эта процедура также поможет при поездках в более холодный климат, где холод и ветер могут сильно высушить кожу.

6. Перейти на дезинфицирующее средство для рук

Если ваши руки все еще сохнут, подумайте о переходе на дезинфицирующее средство для рук вместо мыла.Это уменьшает количество воды, которое вам нужно использовать. Однако помните, что дезинфицирующее средство для рук не заменяет мыло для мытья рук перед едой, после посещения туалета и когда ваши руки заметно загрязнены. Также имейте в виду, что самые эффективные дезинфицирующие средства для рук содержат большое количество спирта, и он также может иметь подсушивающий эффект.

Тщательно просушите после стирки

Используйте ткань или бумажное полотенце, чтобы тщательно высушить руки после мытья, поскольку микробы легче собираются на влажных руках.Снова будьте осторожны с руками и промокните, а не трите, чтобы не раздражать кожу. Меняйте тканевые полотенца в доме каждые 3 дня и следите за тем, чтобы у каждого члена семьи было собственное полотенце.

Когда мне следует мыть руки?

Хотя регулярное мытье рук важно для соблюдения основных правил гигиены и снижения риска вирусных инфекций, чрезмерное мытье может фактически подорвать вашу иммунную систему. Вам нужно подвергнуть свое тело ограниченному количеству потенциально вредных патогенов, чтобы научить свою иммунную систему бороться с ними и дать ей возможность лучше реагировать, когда ваше тело вступает в контакт с чужеродными бактериями и вирусами.Вымойте руки:

• После посещения туалета или смены подгузников.
• После сморкания, кашля или чихания.
• После прикосновения к животным или отходам животного происхождения.
• После прикосновения к мусору.
• При контакте с жидкостями организма или после полового акта.
• До, во время и после обработки пищевых продуктов.
• До и после контакта с больным.
• До и после лечения пореза, язвы или раны.
• Когда они кажутся грязными или выглядят грязными.

Признаки того, что вы переусердствовали

Если ваши руки начинают чесаться, шелушиться, болеть или краснеть, это, вероятно, признак повреждения кожного барьера. Когда вы начинаете видеть трещины на коже, вы становитесь более восприимчивыми к попаданию бактерий в организм.

Если вы начнете испытывать эти симптомы, обратитесь к кожному специалисту за советом о том, как вылечить руки и восстановить естественный защитный барьер кожи.

Статья отрецензирована доктором Джин Хо, дерматологом больницы Маунт-Элизабет

Номер ссылки

7 советов, как сохранить здоровье кожи при частом мытье рук. Получено 4 июля 2020 г. по адресу https://www.healthline.com/health-news/how-to-keep-your-skin-healthy- while-washing-your-hands-often#7.-Blot-dry.

COVID-19: Как ухаживать за сухими руками после частого мытья. Получено 04.07.2020 по адресу https://www.uclahealth.org/body.cfm?id=1397&action=detail&ref=5741&fr=true

.

Quick Dose: можно ли слишком часто мыть руки? Получено 4 июля 2020 г. по адресу https://www.nm.org/healthbeat/healthy-tips/quick-dose-can-you-wash-your-hands-too-much

.

Возможно, вы слишком часто моете руки.Получено 04.07.2020 с https://www.huffpost.com/entry/washing-hands-too-much_n_5b7b0141e4b0a5b1febdce5f

.

Как позаботиться о своих руках, когда вы их так много моете, чтобы предотвратить коронавирус. Получено 4 июля 2020 г. по адресу https://time.com/5800275/covid-19-wash-hands-dry-skin-tips/

.

Гигиена кожи: когда чистое становится слишком чистым? Получено 04.07.2020 с https://wwwnc.cdc.gov/eid/article/7/2/70-0225_article

.

Мытье рук: снижение риска распространенных инфекций: ответы по охране труда

Хотя это правда, что некоторые патогены не уничтожаются обычным мылом и водой, те, которые выживают, окружены молекулами мыла и смываются водой для полоскания. Обычно считается, что антибактериальное мыло не нужно для большинства целей. Исключение может быть в больнице, где имеются ситуации (например, перед инвазивными процедурами, при уходе за пациентами с ослабленным иммунитетом, в отделениях интенсивной терапии, в отделениях интенсивной терапии и т. Д.). Следует тщательно выбирать антибактериальные средства на основе их активных ингредиентов и характеристик, а также в тех случаях, когда желательна стойкая антибактериальная или противомикробная активность на руках.

Когда нет под рукой мыла или воды, можно использовать дезинфицирующие средства для рук или безводные скрабы для рук.Некоторые из этих продуктов состоят из этилового спирта, смешанного со смягчающими веществами (смягчителями кожи) и другими веществами. Они часто доступны в виде геля, салфеток или салфеток. Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе должны содержать не менее 60% спирта, чтобы быть эффективными. Дезинфицирующие средства не устраняют все типы патогенов. Дезинфицирующие средства для рук могут иметь запах, который может раздражать некоторых пользователей.

При использовании дезинфицирующего средства для рук:

• Нанесите рекомендованное количество на ладонь одной руки в соответствии с рекомендациями производителя.
• Потрите руки вместе.
• Распределите продукт по рукам и пальцам и вотрите, пока они не станут сухими.
• Используйте достаточно продукта, чтобы покрыть все руки и пальцы.

Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе являются предпочтительным методом для медицинских работников, если руки , а не явно загрязнены. Дезинфицирующие средства также могут использоваться фельдшерами, помощниками по уходу на дому или другими мобильными работниками, где нет средств для мытья рук. Эти дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе (с содержанием алкоголя не менее 60%) также рекомендуются для широкой публики во время пандемии.Однако эти агенты не эффективны, когда руки сильно загрязнены грязью, кровью или другими органическими материалами. Если руки заметно загрязнены, рекомендуется мыть руки водой с мылом.

Почему мыть руки так важно? | Наука

Мытье рук не только удаляет микробы с кожи. Он может уничтожить и некоторых из них, в том числе вирус, стоящий за COVID-19.
Студия Мойо / Getty Images

Избегайте тесного контакта с больными.Если вы плохо себя чувствуете, оставайтесь дома. Потрите руки водой с мылом не менее 20 секунд и, ради всего святого, перестаньте прикасаться к лицу.

К настоящему времени вы, вероятно, слышали или видели советы Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) по предотвращению COVID-19, вирусной эпидемии, рикошетирующей по всему миру. В большинстве случаев болезнь протекает в легкой форме, вызывая симптомы, похожие на простуду, включая жар, усталость, сухой кашель и одышку. Смертность кажется низкой — около двух или трех процентов, а может быть, и намного меньше.Но ответственный за это вирус, называемый SARS-CoV-2, является устрашающе быстрым распространителем, перескакивая от человека к человеку через капли, образующиеся при чихании и кашле. С тех пор, как COVID-19 был впервые обнаружен в китайской провинции Хубэй в декабре 2019 года, во всем мире было зарегистрировано почти 100000 подтвержденных случаев заболевания, и многие другие будут в будущем.

Чтобы обуздать распространение вируса, эксперты подчеркивают важность гигиены рук: держать руки в чистоте, регулярно вспенивая водой с мылом, или, как твердый второй вариант, тщательно протирать их дезинфицирующим средством на спиртовой основе.Это может показаться простым и даже несущественным советом. Но такая банальная практика может быть удивительно мощным оружием в войне с инфекционными заболеваниями.

«[Мытье рук] — один из наиболее важных способов остановить передачу вирусов или других патогенов», — говорит Салли Пермар, врач и исследователь инфекционных заболеваний из Университета Дьюка. «Это может оказать серьезное влияние на вспышку».

Как уничтожить вирус

В самом строгом смысле слова вирусы технически не являются живыми . В отличие от большинства других микробов, которые могут расти и воспроизводиться сами по себе, вирусы должны вторгаться в хозяина, такого как человеческая клетка, чтобы производить больше самих себя. Без живого организма, который можно захватить, вирусы не могут вызывать болезни. Тем не менее вирусные частицы достаточно устойчивы, чтобы оставаться активными в течение некоторого времени за пределами хозяина, а некоторые остаются заразными в течение часов, дней или недель. По этой причине вирусы могут легко распространяться незамеченными, особенно если у инфицированных людей не всегда проявляются симптомы, как, по всей видимости, в случае с COVID-19.

Исследователи до сих пор уточняют, как именно передается SARS-CoV-2 и насколько он устойчив вне организма. Поскольку кажется, что вирус находится в слизи и других жидкостях дыхательных путей, он почти наверняка распространяется, когда инфицированные люди кашляют или чихают. Попадая в воздух, инфекционные капли могут упасть на другого человека или на поверхность, к которой часто прикасаются, например, дверную ручку, тележку для покупок или сиденье в метро. Вирус также может передаваться через рукопожатие после чихания или кашля носителя вируса в руку.

После этого вирус переходит из рук в руки. По оценкам исследователей, в среднем люди касаются своего лица более 20 раз в час, причем около 44 процентов этих встреч связаны с глазами, ртом и носом — одними из самых быстрых точек входа внутрь тела.

Разрыв этой цепи передачи может помочь остановить распространение болезней, — говорит Чидибере Акусоби, исследователь инфекционных заболеваний Гарвардской школы общественного здравоохранения.Чихание или кашель в локоть могут удерживать слизь от ваших рук; Замечание, когда ваша рука смещается к лицу, может помочь вам избавиться от этой привычки.

Все эти советы, связанные с общественным здоровьем, сводятся к игре «держись подальше». Чтобы действительно заразить человека, вирусы сначала должны попасть внутрь организма, где они могут заразить живые клетки, поэтому, если один из них попадает вам на руки, лучшим следующим шагом будет его удаление или уничтожение.

Наука о мытье рук

Самым важным шагом к сдерживанию инфекции может быть мытье рук, особенно перед едой, после посещения туалета и после ухода за человеком с симптомами.«Это просто лучший метод ограничения передачи», — говорит Келли Хурадо, вирусолог из Медицинской школы Перельмана Пенсильванского университета. «Вы можете защитить себя от заражения, а также от передачи вируса другим».

Согласно CDC, вы должны намочить руки — переднюю и заднюю — чистой проточной водой; вспеньте мылом, обращая внимание на легко забываемые промежутки между пальцами и под ногтями; скраб не менее 20 секунд; затем смойте и высушите. (Совет от профессионалов: если вас утомляет счет или вы устали от песни о дне рождения, попробуйте припев этих популярных песен, чтобы отслеживать.)

При правильном выполнении этот процесс выполняет несколько задач по укрощению вирусов. Во-первых, мощный трифект пены, чистки и полоскания «физически удаляет патогены с вашей кожи», — говорит Ширли Уол, вирусолог и эпидемиолог из Университета Джона Хопкинса.

Во многих отношениях молекулы мыла идеально подходят для решения поставленных задач. Мыло может вывести из строя SARS-CoV-2 и другие вирусы, имеющие внешнее покрытие, называемое оболочкой, которое помогает патогенам цепляться за новые клетки и вторгаться в них.И вирусные оболочки, и молекулы мыла содержат жирные вещества, которые имеют тенденцию взаимодействовать друг с другом при нахождении в непосредственной близости, разрушая оболочки и выводя из строя патоген. «По сути, вирусы становятся неспособными заразить человеческую клетку», — говорит Пермар.

Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе также нацелены на эти уязвимые вирусные оболочки, но немного по-другому. «В то время как мыло физически разбирает оболочку с помощью грубой силы, алкоголь изменяет химические свойства оболочки, делая ее менее стабильной и более проницаемой для внешнего мира», — говорит Бенхур Ли, микробиолог из Медицинской школы Икана на горе Синай.(Обратите внимание, что «алкоголь» здесь означает такое химическое вещество, как этанол или изопропиловый спирт, а не такой напиток, как водка, который содержит лишь небольшое количество этанола. )

Алкоголь также может проникать глубоко внутрь патогена, нанося ущерб белкам вируса. (Важно отметить, что не все вирусы имеют внешнюю оболочку. Те вирусы, которые этого не делают, например вирусы, вызывающие ВПЧ и полиомиелит, не будут одинаково восприимчивы к мылу и, в некоторой степени, к алкоголю.)

Схема вируса в оболочке (слева) и вируса без оболочки (справа).SARS-CoV-2 и другие коронавирусы покрыты оболочкой, что означает, что у них есть внешнее жировое покрытие, на которое можно воздействовать мылом и спиртом.

Внесено с сайта Nossedotti / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)

Дезинфицирующие средства для рук, изготовленные без спирта — например, некоторые, которые продаются как «безопасные для детей» или «натуральные», — не будут иметь такого же эффекта. CDC рекомендует искать продукт с содержанием алкоголя не менее 60 процентов — минимальная концентрация, которая оказалась эффективной в прошлых исследованиях. (Немного воды необходимо, чтобы распутать белки патогена, поэтому 100-процентный спирт — не лучший вариант. )

Как и при мытье рук, время для дезинфицирующих средств имеет значение. Выдав ложку на ладонь, потрите ею руки, переднюю и заднюю, пока они полностью не высохнут, не вытирая их полотенцем, поскольку это может помешать дезинфицирующему средству завершить свою работу, говорит Хурадо.,

Но у дезинфицирующих средств для рук есть недостатки. Для большинства людей использование этих продуктов менее интуитивно понятно, чем мытье рук, и CDC отмечает, что многие люди не следуют инструкциям по правильному применению.Дезинфицирующие средства для рук также не удаляют микробы с кожи, такие как мыло, которое создано для удаления жирных пятен с поверхностей, говорит Акусоби.

«Мыло очень хорошо эмульгирует такие вещи, как грязь», — говорит он. «Когда у вас грязная тарелка, вы не хотите использовать спирт — это поможет ее стерилизовать, но не очистит».

Аналогичным образом, если на ваших руках видна песчинка, не беритесь за дезинфицирующее средство для рук; достаточно полных 20 секунд (или больше) мыльной воды. В общем, дезинфицирующее средство для рук «не следует рассматривать как замену мылу и воде», — говорит Ли.«Если у меня будет доступ к мылу и воде, я воспользуюсь им».

Слишком много хорошего?

Технически, как с мытьем, так и с дезинфекцией рук, можно переборщить, говорит Акусоби. «Если ваша кожа хронически сухая и трескается, это бесполезно. Вы можете подвергнуть себя другим инфекциям », — говорит он. Но «для этого потребуется много времени».

В последние недели дезинфицирующие средства для рук соскочили с полок, что привело к их дефициту и даже побудило некоторых розничных продавцов нормировать свои запасы.Некоторые люди начали варить дезинфицирующие средства для рук дома на основе онлайн-рецептов.

Многие предостерегают от такого подхода «сделай сам», поскольку конечные продукты нельзя контролировать на предмет эффективности, единообразия или безопасности, — говорит Эрик Рубин, исследователь инфекционных заболеваний Гарвардской школы общественного здравоохранения. «В среднем можно представить, что [самодельное дезинфицирующее средство] тоже не подойдет, поэтому было бы ошибкой полагаться на него», — говорит он.

По мере того, как появляется все больше информации о SARS-CoV-2 и COVID-19, эксперты подчеркивают важность осведомленности.Даже по мере того, как новости меняются и развиваются, бдительности людей не должно быть.

«Делайте мелочи, которые вам нужно сделать, чтобы физически и морально подготовиться к тому, что будет дальше», — говорит Воль. «Но не паникуйте. Это никогда никому не поможет ».

Бактерии

COVID-19

Здоровье

Лекарство

Микробы, бактерии, вирусы

Микробиом

Вирусы

Рекомендованные видео

Все, что вам нужно знать о мытье рук для защиты от коронавируса (COVID-19)

5.

Нужно ли мыть руки теплой водой?

Нет, для мытья рук можно использовать воду любой температуры. Холодная и теплая вода одинаково эффективны при уничтожении микробов и вирусов — если вы используете мыло!

6. Нужно ли вытирать руки полотенцем?

Микробы легче распространяются по влажной коже, чем по сухой, поэтому важно полностью высушить руки. Бумажные полотенца или чистая ткань — самый эффективный способ удалить микробы, не распространяя их на другие поверхности.

7. Что лучше: мыть руки водой с мылом или использовать дезинфицирующее средство для рук?

В целом, мытье рук водой с мылом и дезинфицирующее средство для рук при правильном применении / использовании очень эффективны в уничтожении большинства микробов и патогенов.

Мыло убивает коронавирус, разрушая внешнюю оболочку, которая его защищает.

Если ваши руки выглядят грязными, вы должны вымыть их водой с мылом. Дезинфицирующее средство для рук менее эффективно для заметно грязных рук. Дезинфицирующее средство для рук часто более удобно, когда вы находитесь вне дома, но оно может быть дорогостоящим или труднодоступным в экстренных случаях. Кроме того, дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе убивает коронавирус, но не убивает все виды бактерий и вирусов, например норовирус и ротавирус, вызывающие диарею. Он также может быть токсичным при проглатывании, поэтому его следует хранить в недоступном для детей месте и использовать только под наблюдением взрослых.

8. Что делать, если у меня нет мыла?

При отсутствии мыла и проточной воды лучшим вторым вариантом является использование дезинфицирующего средства для рук, содержащего не менее 60 процентов спирта.Мыльная вода или зола могут помочь удалить бактерии, хотя и не так эффективно. Если используются эти методы, важно вымыть руки как можно скорее, когда у вас есть доступ к средствам для мытья рук, и тем временем избегать контакта с людьми и поверхностями.

9. Как еще я могу помочь остановить распространение коронавируса?

• Практикуйте физическое дистанцирование: держитесь на расстоянии не менее одного метра (трех футов) от других, часто проветривайте комнаты или оставляйте окна открытыми, избегая рукопожатий, объятий и поцелуев, совместное использование еды, посуды, чашек и полотенец
• Носите маску всякий раз, когда вы не можете поддерживать физическую дистанцию, особенно в помещении
• Оставайтесь дома, если вы плохо себя чувствуете, и избегайте тесного контакта с людьми, у которых есть симптомы простуды или гриппа; Обратитесь за медицинской помощью как можно раньше, если у вас или у вашего ребенка жар, кашель или затрудненное дыхание
• Соблюдайте этикет при чихании и кашле: прикрывайте рот и нос согнутым локтем или салфеткой при кашле или чихании; Немедленно утилизируйте использованные салфетки и вымойте руки
• Не прикасайтесь к лицу (рту, носу, глазам)
• Очищайте поверхности, которые могли контактировать с вирусом, и, как правило, очищайте поверхности чаще (особенно в общественных местах)
• Будьте в курсе последней информации от местных органов здравоохранения или на веб-сайте ВОЗ

Чтобы просмотреть все рекомендации ЮНИСЕФ по COVID-19, щелкните здесь.

<Вернуться на портал UNICEF COVID-19

<Назад к справочнику UNICEF Parenting COVID-19 для родителей

Изначально эта статья была опубликована 13 марта 2020 г. Последняя рецензия состоялась 5 октября 2021 г.

Как долго нужно мыть руки? — Quartz

Это то, чем большинство людей занимается каждый день, часто даже не задумываясь об этом, но то, как вы моете руки, может реально повлиять на ваше здоровье и благополучие окружающих.

Мытье рук — один из наиболее эффективных методов предотвращения перекрестного заражения, которое может вызвать распространение болезней и инфекций. И многие исследования показали, как улучшение гигиены рук привело к снижению заболеваемости.

Взгляд на исследования, проведенные во всем мире по популяризации мытья рук с мылом, показал, что такие меры привели к 30% сокращению случаев диареи и респираторных заболеваний, таких как простуда. Вмешательства по гигиене рук в начальных школах США также помогли сократить количество дней болезни, связанных с острыми желудочно-кишечными заболеваниями, на 31%.

Влияние хорошей гигиены рук еще больше среди людей, которые имеют повышенный риск заражения. Например, исследование 2007 года показало, что пациенты со СПИДом, которые мыли руки чаще, болеют реже.

Но, как показывают наши недавние исследования, несмотря на осознание важности мытья рук, люди часто не делают это должным образом. В нашем исследовании мы наблюдали, как взрослые старше 60 лет готовят еду на домашней кухне, оснащенной камерами видеонаблюдения, и обнаружили, что только 30% людей правильно мыли и сушили руки перед приготовлением еды.

Мы обнаружили, что 90% людей не смогли должным образом вымыть и высушить руки сразу после обработки сырого цыпленка. При этом 62% не терли руки, ладони и между пальцами при мытье рук. Мы также обнаружили, что 47% людей в нашем исследовании не использовали мыло во время одной или нескольких попыток мытья рук.

Мы также протерли кухню и обнаружили, что у тех, кто должным образом мыл руки, уровень микробиологического загрязнения на кухне был значительно ниже после сеансов приготовления пищи.
Другие исследования также показали, что неправильное мытье рук после работы с сырой птицей может переносить бактерии на домашние кухонные поверхности, такие как ручки кранов и холодильников. Все это подчеркивает важность правильного мытья рук.

Как мыть руки

Всемирная организация здравоохранения рекомендует для эффективного мытья рук использовать чистую воду с мылом. Руки следует потереть не менее 20 секунд, а затем ополоснуть.Руки также необходимо сушить либо одноразовой кухонной бумагой, либо чистым полотенцем для рук.

Использование мыла особенно важно для эффективного мытья рук. Действительно, исследования показали, что мытье с мылом значительно снижает количество бактерий на руках.

Мыло не обязательно должно быть антибактериальным, чтобы быть эффективным, хотя антибактериальное мыло сокращает количество бактерий, а не просто удаляет их. Исследования показали, что использование неантибактериального мыла помогает предотвратить желудочно-кишечные и респираторные заболевания.

На мытье и сушку рук нужно потратить 20 секунд. Вот как это делать правильно: намочите руки чистой водой, воспользуйтесь мылом, потрите ладонь к ладони, потрите тыльную сторону рук, потрите между пальцами, протрите ногти, ополосните руки. Затем вытрите их чистым полотенцем или кухонной бумагой.

Сушите их тоже как следует

Сушка рук также очень важна для предотвращения попадания загрязнений с рук на продукты питания, поверхности и оборудование, поскольку распространение бактерий более вероятно через влажную кожу, чем через сухую.Поэтому правильная сушка рук после мытья должна быть неотъемлемой частью гигиены рук.

Правильная сушка рук также удаляет значительное количество бактерий после мытья рук — сушка полотенцем удаляет патогены за счет трения, помимо удаления влаги. Хотя это означает, что полотенце для рук может стать местом перекрестного заражения. Действительно, в нашем исследовании мы обнаружили, что 37% людей использовали одно и то же полотенце для сушки рук и оборудования.