начало и конец, суть, как его соблюдать правильно

Для людей непосвященных Великий Пост — сущая мука. На мясо, молоко, рыбу, яйца — табу. Торты, пирожные — тоже под запретом. А о сексе грешно даже и думать. Однако спроси любого христианина о его отношении к Посту, он, не задумываясь, ответит, что ждет его с великой радостью, которую никто ничем заменить не сможет. Попробуем разгадать этот ребус.

Начало и конец Великого поста в 2023 году

Великий пост, предшествующий празднику Светлого Христова Воскресения — Пасхе — в 2023 году длится с 27 февраля по 15 апреля.

История и суть Великого поста

Есть мнение, что Великий Пост был установлен в память о постном подвиге Христа, который после Своего Крещения 40 дней без воды и еды находился в пустыне.

Однако есть и другая версия. На заре христианства перед Крещением будущим чадам Церкви было предписано усиленно молиться и поститься. Крестины проходили несколько раз в год, да и то — по большим праздникам, одним из которых была Пасха. Желающих принять Крещение называли оглашенными. Так в солидарность с оными крещенные христиане тоже соблюдали пост и сугубо молились о спасении всего мира. Пост был установлен не одномоментно, практика и опыт пощения приобретались в течение многих лет. И сейчас современный устав обязывает чад Церкви поститься 47 дней.

Как проходит Великий пост: три этапа

Предваряет Великий Пост Сырная Седмица или Масленица. В эту неделю верующие отказываются от мяса, что помогает им постепенно входить в постную диету.

Сам Пост состоит из двух периодов — Святая Четыредесятница и затем Страстная Седмица.

Святая Четыредесятница — дни, когда мы идем навстречу Богу. Через ограничение в пище, молитву и покаяние в грехах мы постепенно приближаем себя ко встрече с Христом Воскресшим.

Страстная Седмица – дни, когда Сам Христос идет к нам через последние проповеди, Тайную Вечерю, Голгофу и Воскресение. Так вместе с Богом мы встречаем самый главный христианский праздник — Пасху.

Питание в Великий пост

Самыми строгими неделями Поста считаются первая и Страстная Седмица. Усердные христиане в эти дни порой даже не вкушают ничего сытнее кусочка хлеба и воды. Но этот подвиг под силу далеко не всем. К еде во время Поста нужно подходить разумно. Ни в коем случае не нужно слушать чужих советов и шерстить Интернет. Опирайтесь на собственные силы, здоровье и благословение священника, у которого исповедуетесь. Он, как никто другой, знает и чувствует ваше духовное состояние.

Пост — не диета. Не можешь жить без мяса — ешь мясо. Не можешь жить без молока — пей молоко. Цель Великого Поста — не в запрете на творог или колбасу, а в покаянии.

Что касается супружеской близости, то здесь ответственность лежит на самих супругах. Если оба соблюдают пост, то, как правило, они ограничивают себя и в сексе. Если постится только один из супругов, а второй о посте даже не помышляет и требует от постящегося исполнения супружеского долга, то этот самый долг нужно исполнять. Об этом еще апостол Павел сказал: «Но, во избежание блуда, каждый имей свою жену, и каждая имей своего мужа» (1 Кор 7:1-7). К тому же, цель Поста — не разрушить мир в семье, а укрепить его.

Как правильно соблюдать Великий пост

О духовной составляющей поста просто и лаконично рассказал на своей странице в Фейсбуке протоиерей Владимир Вигилянский, настоятель храма святой мученицы Татианы при МГУ им. М.В. Ломоносова. Лучше него и не скажешь.

1. Учимся молиться. Прибавляем к тому, что имеем, еще что-то.

Если дома вообще не молимся, то творим, хоть краткую, но регулярную молитву.

Если совершаем утреннее и вечернее правило, то начинаем ежедневно или читать Псалтырь, или главу из Евангелия.

Если ходим в храм только в воскресенье, то прибавляем ещё хотя бы один день в будни.

Фото: globallookpress.com

2. Учимся бороться с грехами. Предлагаю из всех повторяющихся прегрешений выбрать самое маленькое и попробовать его победить. Ну, например, навык высказывать свое недовольство по поводу всего, что видишь или слышишь. Или обсуждать с близким другом (подругой) третьи лица. Или употреблять в разговоре бранные слова.

Или держать старую обиду на родственника (начальника, учительницу, соседа и т.п.). Как это победить? Ежедневно молиться за него.

3. Учимся покаянию. Выбираем из списка грехов самые тайные – те, которые скрыты от глаз окружающих и за которые особенно стыдно. Идем на исповедь и спрашиваем священника, как с ними бороться. Священник – человек опытный, он, наверняка, посоветует то, что надо.

4. Учимся творить добрые дела. «Ибо алкал Я, и вы дали Мне есть; жаждал, и вы напоили Меня; был странником, и вы приняли Меня; был наг, и вы одели Меня; был болен, и вы посетили Меня; в темнице был, и вы пришли ко Мне» (Мф. 25, 35-36).

Каждый день вечером испытываем свою совесть: какое доброе дело я сделал сегодня? Кого утешил, кому помог, кому уделил время и т.д.? Если этого не было, то осознать, что день прожил зря.

5. Учимся радоваться. Красоте Божиего мира. Божиим дарам и талантам, которыми наделены люди. Проявлениям любви, сострадания, милосердия. Обретению смыслов, логики, гармонии, истины. Короче, всему тому, что нас приближает к Богу.

Какого числа начинается Великий пост в 2022 году: сколько дней поста будет у православных | 74.ru

Все новости

Так можно или нет сбивать температуру при простуде? Ставим точку в вечном споре о лечении ОРВИ

Договор с «Барселоной» и вилла в Геленджике: как зарабатывает и чем владеет шоумен Стас Ярушин

Где жить дороже? Россияне, переехавшие в Анталью, сравнили цены в магазинах Турции и на родине

Челябинская область попала в топ регионов, где качество воздуха увеличивает число больных астмой

Генсек НАТО не исключил войну между альянсом и РФ: новости вокруг СВО за 10 декабря

Сергей Безруков после спектакля в Челябинске отправился в баню

В Челябинске определились финалисты Матча звезд КХЛ — 2022

«Не знаю, зачем они ее восстанавливать начали»: эксперты высказались о сносе стены в челябинском общежитии

Власти хотят заставить россиян тратить больше денег. Конфискуют ли сбережения? Мнения экспертов

«Я могу себе позволить сказать: «Задолбали!»». Звезда фильма «День радио» — о том, как добиться свободы

Сумасшедшие очереди за автографами и гол шашлыком: смотрим, как в Челябинске открыли Матч звезд КХЛ — 2022

Не модель и с высшим образованием: Тимати закрутил роман с интеллигентной девушкой — смотрим фото новой пассии

«Стыдно рассказывать»: как знакомство в «Тиндере» обернулось для девушки потерей квартиры

В мэрии заявили, что потоп в челябинском общежитии с разобранной стеной был устроен умышленно

Только гении смогут ответить на все вопросы этого теста на эрудицию

«Страшно думать, чем это всё закончится?»: в Челябинске затопило кипятком общежитие с разобранной стеной

Астрономы прогнозируют восемь дней мощных магнитных бурь перед Новым годом

Одни дружат с детства, другие нашли любовь в магазине: как выглядят жёны известных (и дорогих) футболистов

Бывший муж задушил сотрудницу администрации и спрятал труп в лесу под Челябинском

Придется копить 20 лет: сколько стоит пригласить на корпоратив Лепса, Шамана, Киркорова и других звезд

Мамочки, на старт? В Минздраве говорят, что каждой семье нужно по три ребенка, но женщины не спешат рожать

От бабки к директору завода: Андрей Рожков снимет сериал в Магнитогорске

Можно ли пить антибиотики при ковиде и гриппе? Врачи объяснили, когда они вредны и опасны

Новые штрафы за ОСАГО: депутаты поддержали, эксперты — против

Не просто удовольствие? Что будет с организмом, если год не заниматься сексом — объясняют врачи

В Европе — безработица, в Казахстане — «Мир»: новости вокруг СВО за 9 декабря

«Говорит, уснул за рулем»: в центре Челябинска две машины после столкновения вылетели в сквер

«Нам сказали, мы выдумываем, такой болезни нет» — магнитогорскому мальчику с редким синдромом отказывают в статусе инвалида

В Рязани в двухэтажном доме произошел взрыв: здание обрушилось, есть пострадавшие

Путин заявил, что СВО должна была начаться еще раньше

Остановка сердца на поле, побег из лагеря беженцев и борьба с туберкулезом: на что идут легенды футбола ради карьеры

В программе «Непутевые заметки» на Первом канале расскажут о Челябинской области

Суд отправил политика Илью Яшина* в колонию на восемь с половиной лет

От роскошной жизни до поджога и изоляции. История россиянки, которая сбежала от мужа-турка

В Челябинске задержали мужчину, который с криками «Русский, выходи!» разбил палкой машины во дворе

Полный торец! Как выглядит челябинское общежитие с разобранной в мороз стеной

В Челябинской области задержали пьяного 16-летнего угонщика. Смотрим видео погони за ним

Весь день в России сбоят соцсети и приложения банков: что происходит

Что посмотреть в Санкт-Петербурге, чтобы влюбиться в город заново

Все новости

Ограничивать себя в еде — совсем не главное во время Великого поста

Фото: Александр Рюмин / ТАСС

Поделиться

Верующие семьи в этом году отметят 8 Марта хлебом и водой. Потому что Великий пост в 2022 году начинается 7 марта. В ближайшие полтора месяца тех, кто придерживается поста, ждет особенный образ жизни. Впрочем, тотальное ограничение в еде — это все-таки не совсем про пост. Есть в нём место и фруктам, и красной икре, и даже вину. Просто не каждый день. Рассказываем, что можно и что нельзя есть в пост, и когда одной только водой с хлебом можно не ограничиваться.

Священники постоянно повторяют, что строгая диета в Великий пост — это не обязательная часть программы. Точно так же, как и окунания в купель на Крещение. Главное — молитва и очищение духа, а не обряды. Кроме того, перед тем как перейти на ограниченное питание, нужно проконсультироваться с врачом. Следовать строгим правилам поста не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, детям и пожилым людям, пациентам с заболеваниями ЖКТ, при диабете, онкологии и хронических заболеваниях.

Одно из главных правил духовного очищения — молитва. Также важно посещать храм (там к тому же проще абстрагироваться от окружающей суеты и провести время наедине с собой), помнить о покаянии, следить за собой, а не за другими, и совершать как можно больше добрых дел. Уделить время близким, помочь малоимущим, одиноким и нуждающимся. Важно говорить больше приятных слов от чистого сердца.

Продукты, которые в Великий пост разрешены

Инфографика: Полина Авдошина / 74.RU

Поделиться

Привычный рацион во время Великого поста серьезно ограничивается, и это может обернуться большим стрессом для организма. Поэтому готовиться к ограничениям стоит заранее. Для этого за две недели нужно постепенно убирать из рациона мясо и другие продукты животного происхождения, каждый день увеличивать долю растительной пищи (запасайтесь белком), а за неделю до поста надо проститься с кисломолочными продуктами.

Продукты, которые во время Великого поста есть нельзя

Инфографика: Полина Авдошина / 74.RU

Поделиться

Самые строгие недели поста — первая и Страстная седмица (в 2022 году длится с 18 по 23 апреля). Самые преданные христиане в эти дни, бывает, ограничивают себя одним только хлебом.

Календарь питания в Великий пост в 2022 году

Инфографика: Евгения Бикунова / Сеть городских порталов

Поделиться

В остальное время требования к столу не такие строгие, но всё равно полезно знать, что можно и что нельзя есть в Великий пост. Например, есть дни, когда допускаются рыба или вино, а в какие-то — одна сухомятка.

По теме

• 12 марта 2022, 08:00

  Диетолог рассказала, кому противопоказано поститься

• 07 февраля 2022, 14:00

  Пора прощаться с зимой: когда будет Масленица в 2022 году

• 06 февраля 2022, 10:00

  «Пучалка», катанка и еще три незаслуженно забытые каши русской кухни

Илья Ненко

Шеф-редактор национальной редакции

Великий постЕдаКалендарьПравославиеЦерковь

• ЛАЙК19
• СМЕХ5
• УДИВЛЕНИЕ0
• ГНЕВ0
• ПЕЧАЛЬ5

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ83

Читать все комментарии

Что я смогу, если авторизуюсь?

Новости СМИ2

Новости СМИ2

Великий пост 2020: когда Великий пост? Какого числа 1-й день Великого поста в этом году?

Великий пост 2020: когда Великий пост? Какого числа 1-й день Великого поста в этом году? | Express. co.uk

Войти Зарегистрироваться

1°C

Великий пост — это время размышлений, которое отмечается в преддверии празднования Пасхи. Но когда начинается Великий пост в этом году?

Ссылка скопирована

Пепельная среда: Что это означает?

Неверный адрес электронной почты

Мы используем вашу регистрацию, чтобы предоставлять контент способами, на которые вы дали согласие, и чтобы лучше понять вас. Это может включать в себя рекламу от нас и третьих лиц, исходя из нашего понимания. Вы можете отписаться в любое время. Подробнее

Великий пост 2020 — это шестинедельный период, предшествующий Пасхе, одному из самых важных календарных событий христианского календаря. Великий пост соблюдается разными способами, такими как пост и отказ от одного предмета, обычно «роскоши», такого как шоколад.

Тенденции

Что такое Великий пост?

Великий пост — это период за 40 дней до Пасхи по христианскому календарю.

В этот период верующие должны подумать и подготовиться к празднованию Пасхи.

Христиане соблюдают 40-дневный Великий пост, повторяя жертвоприношение и удаление, предпринятое Иисусом Христом, постясь как в еде, так и в празднествах.

ПОДРОБНЕЕ: Великий пост 2020: что такое Великий пост? Постятся ли люди в Великий пост? Значение Великого поста

Великий пост 2020: Когда начинается Великий пост 2020? (Изображение: GETTY)

Великий пост 2020 года: Великий пост — это период, предшествующий Пасхе (Изображение: GETTY)

ПОДРОБНЕЕ

• Великий пост 2020 года: сколько длится Великий пост? Что такое Пепельная среда?

Что означает Великий пост?

Слово «Пост» происходит от староанглийского «lencten», что означает «весна».

В старонемецком языке слова lenzin, lengizin и lenzo родственны термину Великий пост, который, вероятно, происходит от того же корня, что и «длинный», и относится к «удлиняющимся дням», когда земля движется от зимнего солнцестояния к весеннему. равноденствие.

Великий пост 2020: Великий пост соблюдается во многих течениях христианства (Изображение: GETTY)

Когда Великий пост?

Дни Великого поста могут различаться в зависимости от различных христианских конфессий.

В римском католицизме Великий пост всегда начинается в Пепельную среду, которая в этом году приходится на среду, 26 февраля.

Пепельная среда отмечается на следующий день после Масленичного вторника, широко известного в Великобритании как День блинов.

В других странах мира Масленичный вторник также носит название Марди Гра, что в переводе с французского означает «Жирный вторник».

40-дневный Великий пост завершается вечером Великого Четверга перед Вечерней Вечерей Божией, которая включает в себя 44 дня, что означает, что он официально заканчивается в четверг, 9 апреля..

Великий пост исключает воскресенья и продолжается до Страстной пятницы и Великой субботы, всего 40 дней.

НЕ ПРОПУСТИТЕ
Масленица 2020: Когда в этом году Масленица? [ИНСАЙТ]
Aldi возвращает 1-килограммовую банку Nutella как раз к Дню блинов [ОБЪЯСНЕНИЕ]
Том Керридж: Шеф-повар делится рецептом хрустящих куриных блинчиков на 110 калорий [ФОТО]

900 Day06 ПОДРОБНЕЕ 6 Блины 2020: Сколько длится Великий пост? День Масленицы знаменует собой начало 9 числа?0047

Для протестантов и западных православных верующих сезон Великого поста длится с Пепельной среды до вечера Страстной субботы.

При таком расчете Великий пост длится 46 дней, если включить шесть воскресений, и только 40 дней, если их исключить.

Восточные православные и византийские обряды начинают Великий пост в Чистый понедельник, который в этом году приходится на 2 марта и включает воскресенье.

Великий пост у православных служителей длится 55 непрерывных дней перед Пасхой.

Великий пост 2020: обычно верующие могут выбрать пост во время Великого поста (Изображение: GETTY)

Как христиане отмечают Великий пост?

Великий пост соблюдается по-разному, в зависимости от убеждений каждого прихожанина.

Многие ортодоксальные или традиционные христиане предпочитают соблюдать строгий пост, начиная с ношения пепла в Пепельную среду и воздержания от мяса, рыбы, яиц и жиров до Пасхального воскресенья.

Другие отказываются от одного предмета на период Великого поста, как правило, от предметов роскоши, таких как шоколад, алкоголь или мясо.

Отказ от вредных привычек и прошлого также становится все более распространенным явлением, например, отказ от сплетен, просмотра телевизора или социальных сетей.

Когда Пасхальное воскресенье 2020?

Пасхальное воскресенье в 2020 году будет отмечаться в воскресенье, 12 апреля.

Пасхальное воскресенье знаменует воскресение Иисуса после его распятия и праздник его жизни.

Пасхальный понедельник проходит на следующий день после Пасхального воскресенья, то есть в понедельник, 13 апреля этого года.

Самые читаемые в Life

Официальные лица США отправятся в Китай, чтобы продолжить разговор Джо Байдена с Си Цзиньпином.



Пожар в Корнуолле: на Сент-Томас-роуд произошло «крупное происшествие», когда дым «пронесся над» Ньюки

Рождественские аплодисменты в Бостоне испортились из-за того, что голая елка стоимостью 20 000 фунтов стерлингов стала «позором» жителей

‘Выглядеть значительно моложе!’ Эксперт по массажу лица рассказывает, как избавиться от морщин

Гороскопы на сегодня — прогноз звездного неба Рассела Гранта на 11 декабря

«Она — новая королева!» Король Чарльз демонстрирует «нелояльность» Камилле с «очень публичной сценой» : Простая смена прически для создания «крутого и молодого» образа

«Она бесстрашная!» Меган Маркл «следит за тем, что происходит» с фирменным взглядом

Распространенные «ошибки в макияже, которые вас старят» — простые хитрости, чтобы «подтянуть» лицо

«Антивозрастной» трюк с бровями сделает «тонкие линии, гусиные лапки и мешки менее заметными»

«Оставь кожу гладкой и упругой!» Косметика для зрелой кожи – «более молодой вид»

Эксперт по уборке «клянется» умным методом предотвращения образования конденсата

Стилист делится модным лайфхаком, который мгновенно сделает вас стройнее – «творит чудеса»

Санта приезжает в Вестфилд — с устройством, которое немного облегчит его работу

Суровая реальность сурового сна зимой, когда «холод щелкает ваше лицо»

Гороскопы на сегодня — прогноз Рассела Гранта по знакам зодиака на 9 декабря

Бывший сотрудник Primark делится «секретами», которые сотрудники используют, чтобы убедиться, что вы не крадете

Волосы: «единственное» время, когда вы должны мыть голову — советы экспертов для «здоровой кожи головы»

Меган «доминирует», а Гарри «по-детски» и уязвимы», поскольку пара вспоминает ключевую веху

СДЕЛКА ДНЯ: Покупатели обожают «такое дешевое в эксплуатации» электрическое одеяло Джона Льюиса

Дория Рэгланд — «любящая мать и бабушка» — она «поддерживает Меган»

Кто может их винить? Женщины испытывают стресс и злятся больше, чем мужчины

Свадебная вечеринка «возмущается» после того, как персонал бара уходит домой в середине приема

Главные рождественские подарки, которые британцы дарят домашним животным, включая новую кровать и новый ошейник

Sainsbury’s объявляет о крупных изменениях в ассортименте — поражает всех магазины в течение месяцев

Гороскопы на сегодня – прогноз Рассела Гранта по знакам зодиака на 8 декабря

Как выглядеть моложе: «дерзкая» смена цвета волос на «более моложавый» вид

Стресс Меган действительно может быть смехом в тизере Netflix — «поспешные выводы»

Покупатели хвалят эту «теплую» грелку, которая стоит всего 1 пенс час работы

Язык тела принца Гарри выглядит «стремящимся уйти от перебранки» на его «ключевом мероприятии»

Двойник Aldi Le Creuset урезан до 6,50 фунтов стерлингов на Рождество и является идеальным подарком

Воскресенье, 11 декабря 2022 г.

Смотрите сегодня передние и задние страницы, загрузите газету, закажите предыдущие выпуски и используйте исторический архив газеты Daily Express.

IPSO Регулируется Copyright © 2022 Express Newspapers. «Дейли Экспресс» является зарегистрированной торговой маркой. Все права защищены.

ПРАВОСЛАВНЫЙ ПОСТ — 27 февраля 2023 г.

Православный пост соблюдается с Пепельной среды до вечера Великой субботы и завершается Пасхальным воскресеньем, которое в этом году длится с 27 февраля по 15 апреля. Когда мы думаем о Пасхе, на ум приходят пасхальные яйца и веселые игры, в которые играют перед тем, как получить пасхальное яйцо. Однако у этого религиозного праздника, известного как Православный пост или Великий пост, есть и серьезная сторона, которую соблюдают последователи христианской веры. Отмечаемый перед пасхальным воскресеньем, это шестинедельный праздник, в течение которого верующие готовятся к Пасхе посредством воздержания, молитвы и поста.

История православного поста

40 дней Великого поста отмечают период между смертью и воскресением Иисуса Христа. Иисус провел 40 дней в пустыне, постясь и молясь — это событие вдохновило на окончательную продолжительность Великого поста. Раннехристианские обычаи в Римской империи различались. Типичным было еженедельное голодание в среду и пятницу до полудня. Кроме того, просители и духовенство постились перед церемонией, обычно проводимой на Пасху. Различные христианские общины проводили 40-дневный пост перед тремя самыми священными днями в году: Страстным четвергом, Страстной пятницей и Пасхальным воскресеньем.

С шестого по двенадцатый век Великий пост распространился по всей Западной Европе. Только несколько постных дней были «черными», что означало, что в течение всего дня до захода солнца нельзя было употреблять пищу. Ежедневное голодание постепенно сокращали. Прием пищи в полдень стал обычным явлением к концу средневековья. По словам епископов и богословов, специалистов по церковному праву, во время Великого поста нельзя было есть мясо или продукты животного происхождения, молочные продукты или яйца, даже по воскресеньям. Цель состояла в том, чтобы избежать снисходительности в течение этого сезона покаяния. Брачные церемонии также были запрещены во время Великого поста.

По пятницам Великого поста католики и некоторые другие христиане по-прежнему воздерживаются от мяса, а в два дня общего поста едят только один раз с двумя небольшими закусками. От чего-то отказываются и во время Великого поста. Например, курение или просмотр телевизора, а часто любимая еда или напиток. От поста освобождаются пожилые, больные и беременные женщины. В соответствии с духовной и самодисциплинированной темой Великого поста поощряются и другие виды деятельности, в том числе примирение с отчужденными родственниками и друзьями, духовное чтение и общественная работа. Хотя некоторые традиции изменились, Великий пост остается временем молчаливого самоанализа и духовной дисциплины.

Хронология Православного Великого поста

130 г. н.э.

Сезон размышлений

Великий пост начинается, но не в той форме, которую мы знаем, это день самоанализа и покаяния, который длится два-три дня.

325 г. н.э.

Начало Великого поста

Великий пост начинается вскоре после Никейского собора для новообращенных в знак покаяния.

590–640 гг. н.э.

Великий пост стандартизирует

Папа Григорий 1 стандартизирует период Великого поста для всей церкви, включая Пепельную среду.

800 г. н.э.

Великий пост расслабляет

Аскеза Великого поста расслабляется и становится менее строгой.

Православный пост

Часто задаваемые вопросы s

Можно ли есть шоколад во время Великого поста?

Это полностью зависит от вас. Пока одни отказываются от любимой еды, другие отказываются от привычки. Отказ от любого из них сохраняется на период Великого поста и не может быть съеден до окончания Великого поста.

От чего можно отказаться во время Великого поста?

Вы можете отказаться от сплетен, социальных сетей, кофе, сладостей и угощений, алкоголя, закусок, газированных напитков, фаст-фуда и так далее, чтобы задуматься.

Православный пост считается веганским?

Образ жизни и пищевые привычки верующего во время Великого поста считаются веганскими, но только как временный образ жизни.

Как соблюдать православный пост

1. Самодисциплина

   Великий пост – время размышлений и обновления. Православный пост требует стойкой самодисциплины, положительного качества жизни. Существует перечень продуктов, от которых верующим необходимо воздерживаться в период Великого поста, что требует дисциплины и неукоснительного соблюдения определенных правил.

2. Избегайте излишеств

   Православный пост призывает к умеренности. Должна быть сдержанность в качестве и количестве того, что вы потребляете. Это также возможность проанализировать свои привычки, то, что вы едите и пьете, и оценить, следуете ли вы здоровому пути.

3. Приблизься к Богу

   Православный Великий пост — это не только пост, но и приближение к Богу. Соблюдая православный пост, приближайтесь к Богу и практикуйте Епитимию. Это также хорошее время для размышлений, саморефлексии и избавления от деструктивных практик, таких как обиды или желание ненужных вещей.

5 Продукты, от которых следует воздерживаться во время Великого поста

1. Мясо

   Во время Великого поста рекомендуется воздерживаться от употребления любого мяса.

2. Яйца

   Яйца являются побочным продуктом мяса, и их следует избегать.

3. Молочные продукты

   Как мясной побочный продукт, молочные продукты входят в список продуктов, употреблять которые следует с осторожностью.

4. Рыба

   Поскольку у рыб есть позвоночник, их следует избегать.

5. Алкоголь

   В некоторых церквях указано, что вино не разрешено, поэтому его следует избегать.

Почему важен православный пост

1. Время полного посвящения Богу

   Во время православного поста царит полное посвящение Богу и готовность посвятить себя Его воле и правилам.