Что Библия говорит о терпении?

Вопрос

Ответ

Когда у нас все получается, терпение проявить несложно. Истинное испытание терпения приходит, когда нарушаются наши права – когда другая машина «подрезает» нас на дороге, когда с нами поступают нечестно, когда наши коллеги в очередной раз высмеивают нашу веру. Некоторые люди считают, что имеют право расстраиваться перед лицом раздражений или испытаний. Нетерпеливость выглядит как праведный гнев. Тем не менее, Библия прославляет терпение как плод Духа (Галатам 5:22), который должен проявляться в жизни каждого последователя Христа (1 Фессалоникийцам 5:14). Терпение демонстрирует нашу веру в Божественный выбор времени, Его всемогущество и любовь.

Хотя большинство людей рассматривают терпение как пассивное ожидание или мягкую толерантность, большинство греческих слов в Новом Завете, переводимых как «терпение», являются активными, энергичными словами. Обратите внимание, например, на текст в Евреям 12:1: «И раз вокруг нас такое множество свидетелей, то нам надо снять с себя бремя цепкого греха и бежать предстоящий нам забег терпеливо и стойко». Участвуют ли в гонке, пассивно ожидая медлительных людей или мягко реагируя на жуликов? Естественно, нет! Слово, переведенное как «терпеливо» в этом тексте, означает «выносливость». Христианин участвует в гонке терпеливо, преодолевая трудности. В Библии терпение является упорным стремлением к цели, перенесением испытаний или ожиданием исполнения обетований.

Терпение не развивается мгновенно. Божья сила и доброта критически важны для развития терпения. Послание к Колоссянам 1:11 говорит нам, что Он укрепляет нас, чтоб мы имели «великое терпение и стойкость», в то время как Послание Иакова 1:3–4 говорит нам, что испытания являются Его способом усовершенствовать наше терпение. Оно еще более развивается и укрепляется, если мы доверяем Божьей безупречной воле и выбору времени, даже перед лицом злых людей, «погрязших во лжи» (Псалом 36:7). Наше терпение будет вознаграждено в конце, «потому что день возвращения Господа уже близок» (Иакова 5:7–8). «Благ Господь к тому, кто на Него уповает, кто к Нему стремится!» (Плач Иеремии 3:25).

В Библии мы встречаем множество примеров тех людей, чье терпение характеризовало их жизнь с Богом. Иаков указывает нам на пророков, являющихся «примером терпения и стойкости перед лицом страданий» (Иакова 5:10). Он также упоминает Иова, чья непоколебимость была вознаграждена тем, «какой конец жизни дал ему Господь» (Иакова 5:11). Авраам также терпеливо ожидал и «достиг обещанного» (Евреям 6:15). Иисус является нашим примером всего, и Он продемонстрировал терпеливую выносливость: «Ради той радости, которая Ему предстояла, Он, пренебрегши позором, претерпел смерть на кресте и теперь сидит по правую руку от Престола Божьего» (Евреям 12:2).

Как проявляется терпение, являющееся характеристикой Христа? Во-первых, мы благодарим Бога. Первой реакцией человека обычно является «Почему я?», но Библия говорит радоваться Божьей воле (Филиппийцам 4:4; 1 Петра 1:6). Во-вторых, мы должны усматривать Его цели. Иногда Бог ставит нас в сложные ситуации, чтобы мы могли стать Его свидетелями. С другой стороны, Он может допустить испытание для освящения нашего характера. Напоминание, что Его цели предназначены для нашего развития и Его славы, поможет нам в испытании. В-третьих, мы помним Его обетования, такие как в Послании к Римлянам 8:28, говорящие нам, что «для тех, кто любит Бога, кто был призван согласно Его замыслам, Он все обращает во благо». «Все» включает и наши испытания.

В следующий раз, когда вы окажетесь в дорожной пробке, когда ваш друг предаст вас или кто-то начнет высмеивать ваше свидетельство, как вы отреагируете? Естественной реакцией является нетерпимость, которая ведет к стрессу, гневу и разочарованию. Слава Богу, что мы как христиане больше не находимся в узах «естественной реакции», потому что мы – новые творения в самом Христе (2 Коринфянам 5:17). Вместо этого, мы имеем Господнюю силу, чтобы реагировать с терпением и с полным доверием силе и целям Небесного Отца. «Тем, кто постоянством в добрых делах искал славы, чести и бессмертия, – вечную жизнь» (Римлянам 2:7).

English

---

Вернуться на стартовую страницу

Что Библия говорит о терпении?

Поделиться этой страницей:

О терпении

«Терпение – это не просто некоторое время, которое мы проводим в ожидании времени лучшего. Терпение – это то солнце, которое поднимается во мраке и всё вокруг освещает. Терпение – это огонь, который согревает в непогоду. Терпение – это вода, которая питает нас жизненными силами. Терпение – это дыхание, через которое мы укрепляем свою жизнь, сохраняем её. Оно, — говорит Иосиф, — и даст победу».

Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

Я бы хотел сегодня вспомнить слова Иосифа Исихаста, который говорит о том, чем преодолевать всякие скорби и тяжёлые обстоятельства жизни. Каждый человек на это ответит очень простым словом: «ну, надо запастись терпением».

Впрочем, также говорит и Иосиф Исихаст. Он так и говорит, что терпением мы преодолеваем всякие скорби. И дальше наделяет терпение удивительной особой силой – именно в нём и есть победа. Кажется, совершенно простая и ясная мысль, которая побуждает каждого из нас запастись терпением. Но не каждый из нас подразумевает ту силу, удивительную силу, которую имеет это самое терпение.

Подлинное терпение, которое сопряжено с благодарностью к Богу в молитве, которое сопряжено с благодарностью к тем людям, что находятся рядом с нами, обладает победоносным смыслом, свойством, силой. Терпение – это не просто некоторое время, которое мы проводим в ожидании времени лучшего. Терпение – это то солнце, которое поднимается во мраке и всё вокруг освещает. Терпение – это огонь, который согревает в непогоду. Терпение – это вода, которая питает нас жизненными силами. Терпение – это дыхание, через которое мы укрепляем свою жизнь, сохраняем её. Оно, — говорит Иосиф, — и даст победу.

Как же терпеть, когда этих испытаний, разного рода обстоятельств жизни или искушений бывает так много? Где же запастись этим терпением?

Самым живым, неоскудевающим источником терпения является распятие Господа и Спасителя нашего Христа. Когда мы взираем на Него, то вместе со своими предками повторяем слова победоносного оружия: Бог терпел и нам велел.

Источником, которое бы вдохновляло нас в терпении, может и должен быть Сам Господь и Спаситель Христос, к Которому мы открываем свою искреннюю любовь и искреннюю надежду, Которого мы называем своей первой любовью. Как и Он в Откровении Иоанна Богослова скажет: «одного не прощу тебе, что ты забыл свою первую любовь».

И, обращаясь к своей первой любви, к своей самой сильной и непреодолимой любви, силе, которая есть Бог, мы и можем запастись терпением. Когда любишь, терпится легче. А это самое терпение и приносит победу над обстоятельствами нашей собственной жизни.

Прислушаемся к словам Иосифа Исихаста. И пусть они станут для нас, хотя бы в течении сегодняшнего дня, хорошей и доброй пищей к размышлению о Христе и о том, что терпение может принести настоящую победу. Аминь.

25 января 2022 года. Иверский храм Пятигорского епархиального дома

 

Афон, Пятигорский епархиальный дом, проповеди_Архиепископа_Феофилакта, православие, Пятигорская и Черкесская епархия

Четыре причины культивировать терпение

Что касается добродетелей, то терпение — тихое дело.

Часто выставляется за закрытыми дверями, а не на публичной сцене: отец, рассказывающий сыну третью сказку на ночь, танцовщица, ожидающая, пока ее травма заживет. На публике все наше внимание привлекают нетерпеливые: водители сигналят в пробке, ворчат клиенты в медленно движущихся очередях. У нас есть эпические фильмы, превозносящие добродетели мужества и сострадания, но фильм о терпении может быть чем-то вроде дремоты.

Однако терпение необходимо в повседневной жизни и может стать ключом к счастью. Иметь терпение означает быть в состоянии спокойно ждать перед лицом разочарования или невзгоды, поэтому везде, где есть разочарование или невзгоды — то есть почти везде — у нас есть возможность практиковать это. Дома с нашими детьми, на работе с нашими коллегами, в продуктовом магазине с половиной населения нашего города терпение может сделать разницу между раздражением и невозмутимостью, между беспокойством и спокойствием.

Рекламное объявление
Икс

Познакомьтесь с набором инструментов «Большое добро»

Из GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для хорошего самочувствия.

Религии и философы давно восхваляют добродетель терпения; теперь исследователи начинают делать то же самое. Недавние исследования показали, что хорошие вещи действительно приходят к тем, кто ждет. Ниже подробно описаны некоторые из этих научно обоснованных преимуществ, а также три способа взрастить в своей жизни больше терпения.

1. У терпеливых людей улучшается психическое здоровье

В это открытие легко поверить, если вспомнить стереотипного нетерпеливого человека: лицо красное, голова дымится. И действительно, согласно исследованию, проведенному в 2007 году профессором Теологической семинарии Фуллера Сарой А. Шниткер и профессором психологии Калифорнийского университета в Дэвисе Робертом Эммонсом, терпеливые люди, как правило, меньше испытывают депрессию и негативные эмоции, возможно, потому, что они лучше справляются с расстраивающими или стрессовыми ситуациями. Они также оценивают себя как более внимательных и испытывают большую благодарность, большую связь с человечеством и вселенной, а также большее чувство изобилия.

В 2012 году Шниткер стремился уточнить наше понимание терпения, осознавая, что оно проявляется во многих различных проявлениях. Один тип — межличностное терпение, которое не предполагает ожидания, а просто невозмутимого отношения к надоедливым людям. Изучив почти 400 студентов, она обнаружила, что те, кто более терпелив по отношению к другим, также, как правило, более полны надежд и более удовлетворены своей жизнью.

Другой тип терпения предполагает переживание жизненных трудностей без разочарования и отчаяния — подумайте о безработном, который настойчиво заполняет заявления о приеме на работу, или о больном раком, ожидающем, когда его лечение подействует. Неудивительно, что в исследовании Шниткера этот тип мужественного терпения был связан с большей надеждой.

Наконец, терпение в повседневных хлопотах — пробках, длинных очередях в продуктовом магазине, неисправном компьютере — кажется, идет рука об руку с хорошим психическим здоровьем. В частности, люди, обладающие этим типом терпения, более удовлетворены жизнью и менее подавлены.

Эти исследования являются хорошей новостью для людей, которые уже терпеливы, но что насчет тех из нас, кто хочет стать более терпеливыми? В своем исследовании 2012 года Шниткер пригласила 71 студента принять участие в двухнедельном тренинге терпения, где они научились определять чувства и их триггеры, регулировать свои эмоции, сопереживать другим и медитировать. Через две недели участники сообщили, что стали более терпеливыми по отношению к людям, испытывающим трудности в их жизни, менее подавленным и испытывающим более высокий уровень положительных эмоций. Другими словами, терпение — это навык, который вы можете практиковать (подробнее об этом ниже), и это может принести пользу вашему психическому здоровью.

2. Терпеливые люди — лучшие друзья и соседи

В отношениях с другими терпение становится формой доброты. Подумайте о лучшей подруге, которая ночь за ночью утешает вас от сердечной боли, которая никак не утихнет, или о внучке, которая улыбается, слушая историю, которую она слышала от своего дедушки бесчисленное количество раз. Действительно, исследования показывают, что терпеливые люди, как правило, более склонны к сотрудничеству, более эмпатичны, более справедливы и более снисходительны. «Терпение предполагает решительное принятие на себя некоторого личного дискомфорта, чтобы облегчить страдания окружающих», — пишут Дебра Р. Комер и Лесли Э. Секерка в своем исследовании 2014 года.

Доказательства этого можно найти в исследовании 2008 года, в котором участников разделили на группы по четыре человека и попросили их внести деньги в общий котел, который будет удвоен и перераспределен. Игра давала игрокам финансовый стимул быть скупыми, но терпеливые люди вносили в банк больше, чем другие игроки.

Этот вид самоотверженности встречается у людей со всеми тремя типами терпения, упомянутыми выше, а не только с межличностным терпением: в исследовании Шниткера 2012 года все три были связаны с более высокой «приятностью», чертой личности, характеризующейся теплотой, добротой и сотрудничеством. . Терпеливые в межличностных отношениях люди даже склонны быть менее одинокими, возможно, потому, что для того, чтобы заводить и поддерживать друзей — со всеми их причудами и оплошностями — обычно требуется здоровая доза терпения. «Терпение может позволить людям терпеть недостатки других, проявляя тем самым большую щедрость, сострадание, милосердие и прощение», — пишут Шниткер и Эммонс в своем исследовании 2007 года.

На групповом уровне терпение может быть одной из основ гражданского общества. Терпеливые люди с большей вероятностью проголосуют, а для этого придется месяцами или годами ждать, пока избранное нами должностное лицо примет лучшую политику. Теоретики-эволюционисты считают, что терпение помогло нашим предкам выжить, потому что оно позволяло им совершать добрые дела и ждать, пока другие ответят взаимностью, вместо того, чтобы требовать немедленной компенсации (что скорее привело бы к конфликту, чем к сотрудничеству). Точно так же терпение связано с доверием к людям и институтам вокруг нас.

3. Терпение помогает нам достигать целей

• Подробнее о терпении

  Прочтите о преимуществах откладывания вознаграждения.

  Является ли терпение одной из ваших сильных сторон? Пройдите опрос VIA.

  Посмотрите видео о терпении (встроенное ниже) от Gratitude Revealed — путешествие в науку о благодарности и эмоциональном благополучии. GGSC создал научные факты, викторины и практические упражнения, сопровождающие каждое видео Gratitude Revealed.

Путь к достижениям долог, и те, у кого нет терпения — кто хочет сразу увидеть результаты — могут не захотеть идти по нему. Подумайте о недавней критике миллениалов за то, что они не желают «платить положенное» на работе начального уровня, прыгая с должности на должность вместо того, чтобы расти и учиться.

В своем исследовании 2012 года Шниткер также изучала, помогает ли терпение ученикам добиться цели. В пяти опросах, которые они проводили в течение семестра, терпеливые люди всех мастей сообщили, что прилагают больше усилий для достижения своих целей, чем другие люди. В частности, люди с межличностным терпением добились большего прогресса в достижении своих целей и были более удовлетворены их достижением (особенно если эти цели были трудными) по сравнению с менее терпеливыми людьми. Согласно анализу Шниткера, это большее удовлетворение от достижения своих целей объясняет, почему эти терпеливые успешные люди были более довольны своей жизнью в целом.

4.

Терпение связано с хорошим здоровьем

Изучение терпения все еще новое, но появляются некоторые доказательства того, что оно может даже быть полезным для нашего здоровья. В своем исследовании 2007 года Шниткер и Эммонс обнаружили, что терпеливые люди реже сообщают о проблемах со здоровьем, таких как головные боли, обострение прыщей, язвы, диарея и пневмония. Другое исследование показало, что люди, которые проявляют нетерпение и раздражительность — характеристики личности типа А — чаще жалуются на здоровье и хуже спят. Если терпение может уменьшить наш ежедневный стресс, разумно предположить, что оно также может защитить нас от разрушительных последствий стресса для здоровья.

Три способа развития терпения

Все это хорошие новости для терпеливых от природы или для тех, у кого есть время и возможность пройти интенсивный двухнедельный курс терпения. Но как насчет остальных из нас?

Кажется, есть и повседневные способы воспитания терпения. Вот некоторые стратегии, предложенные новыми исследованиями терпения.

• Переосмыслите ситуацию. Чувство нетерпения — это не просто автоматическая эмоциональная реакция; это также включает в себя сознательные мысли и убеждения. Если коллега опаздывает на встречу, вы можете злиться на его неуважение или рассматривать эти дополнительные 15 минут как возможность почитать. Терпение связано с самоконтролем, и сознательные попытки регулировать свои эмоции могут помочь нам тренировать мышцы самоконтроля.
• Практика внимательности. В одном исследовании дети, прошедшие шестимесячную программу осознанности в школе, стали менее импульсивными и с большей готовностью ждали вознаграждения. Кристин Картер из GGSC также рекомендует родителям практику осознанности: сделайте глубокий вдох и заметьте свои чувства гнева или подавленности (например, когда ваши дети начинают очередной спор прямо перед сном) может помочь вам реагировать с большим терпением.
• Практика благодарности. В другом исследовании взрослые, которые чувствовали благодарность, также лучше терпеливо откладывали удовлетворение. Когда у них был выбор между получением немедленного денежного вознаграждения или ожиданием в течение года более крупной (100 долларов) неожиданной прибыли, менее благодарные люди уступали, как только предложение о немедленной оплате поднималось до 18 долларов. Однако благодарные люди могли продержаться, пока сумма не достигла 30 долларов. Если мы благодарны за то, что у нас есть сегодня, мы не отчаянно нуждаемся в большем количестве вещей или лучших обстоятельствах немедленно.

Мы можем попытаться укрыться от разочарований и невзгод, но они приходят с человеческой территорией. Терпение в повседневных ситуациях — например, в случае с нашим коллегой, испытывающим трудности с пунктуальностью, — не только сделает жизнь более приятной в настоящем, но и поможет проложить путь к более удовлетворительному и успешному будущему.

Чтобы узнать больше о терпении, посмотрите это видео от Луи Шварцберга и Moving Art с участием Джека Корнфилда — часть серии Gratitude Revealed от Moving Art, партнером которой выступила компания GGSC.

Greater Good хочет знать: как вы думаете, эта статья повлияет на ваше мнение или поведение?

Отправка вашего рейтинга

20 цитат о терпении — высказывания о терпении

Редакторы Country Living выбирают каждый представленный продукт. Если вы покупаете по ссылке, мы можем получить комиссию.
Подробнее о нас.

«Терпение привлекает счастье; оно приближает то, что далеко».

Кейт Филлипс

22 апр. 2020 г.

angiiiGetty Images

Все мы знаем старую поговорку: терпение — это добродетель. Но это правда! Терпение может помочь нам достичь наших целей, сохранить более позитивный взгляд на жизнь и сделать нас менее реактивными, что, в свою очередь, сделает нас менее склонными к неправильным решениям. Стресс, сожаление и гнев ничему не помогают. Поэтому, когда вы сталкиваетесь с неопределенным будущим, негативным событием или чем-то пугающим, найдите минутку. Ничего не делай. Просто сидеть заклинание. И если вы обнаружите, что ваш мозг отклоняется в негативном направлении, обратите внимание на некоторые положительные цитаты о жизни, чтобы вернуть себе правильное настроение и принимать лучшие решения.

Мы не будем делать вид, что проявлять терпение легко. Это не. Бывают дни, когда хочется сделать что-то опрометчивое или, что еще хуже, сдаться. Когда это происходит, вы должны повторить несколько мотивирующих цитат, чтобы помочь вам продолжать. Вы также можете обратиться к Хорошей Книге за некоторыми успокаивающими библейскими стихами о терпении. Мы также находим, что времяпрепровождение на природе может помочь нам более взвешенно реагировать и настроиться на позитивный лад. С этой целью мы также собрали некоторые из наших любимых цитат, которые помогут вам пережить любые трудные времена и пахнуть как (Guns &) Roses. (Дети 19 лет.80-е получат отсылку к хиту GNR 1987 года «Patience».) Теперь перейдем к слайд-шоу.

Getty Images

1 из 20

Эдмунд Берк

«Наше терпение добьется большего, чем наша сила».

Getty Images

2 из 20

Лев Толстой

«Два самых сильных воина — это терпение и время».

Getty Images

3 из 20

Махатма Ганди

«Потерять терпение — значит проиграть битву».

Getty Images

4 из 20

Пословица суахили

«Терпение привлекает счастье; оно приближает то, что далеко».

Getty Images

5 из 20

Кэтрин Пулсифер

«Научиться терпению может быть трудным делом, но однажды покорив его, вы обнаружите, что жить стало легче».

Getty Images

6 из 20

Арнольд Х. Глазоу

«Ключ ко всему — терпение. Вы получаете курицу, высиживая яйцо, а не разбивая его».

Getty Images

7 из 20

Неизвестно

«Терпение — это не способность ждать, а способность сохранять хорошее настроение во время ожидания».

Getty Images

8 из 20

Греческая пословица

«Одна минута терпения — десять лет мира».

Getty Images

9 из 20

Дайсаку Икеда

«С любовью и терпением нет ничего невозможного».

Getty Images

10 из 20

Джон Куинси Адамс

«Терпение и настойчивость обладают волшебным эффектом, перед которым исчезают трудности и исчезают препятствия».

Getty Images

11 из 20

Plautus

«Терпение — лучшее средство от любой беды».

Getty Images

12 из 20

Лао-цзы

«Мне нужно научить только трем вещам: простоте, терпению, состраданию. Эти трое — твои величайшие сокровища».

Getty Images

13 из 20

Phillips Brooks

«Проявите терпение и понимание. Жизнь слишком коротка, чтобы быть мстительной или злонамеренной».

Getty Images

14 из 20

Элизабет Тейлор, «Венок из роз»

«Очень странно… что годы учат нас терпению; чем короче наше время, тем больше наша способность ждать».

Getty Images

15 из 20

Луиза Мэй Олкотт

«Будьте достойными, любовь, и любовь придет».