Жить просто или просто жить?

Здравствуйте, дорогие читатели!

В один из дней, я лежала рядом со спящими детками и читала книгу Б. Шер «Мечтать не вредно». Во время чтения я поняла, что не знаю, какая у меня цель, чего я хочу достичь в жизни.

А потом с пронзительной четкостью поняла, что моя цель — быть счастливой и сделать счастливой моих родных. Особенно важно быть счастливым примером для своих детей.

Это все, что нужно. Вот так просто и сложно одновременно.

Сразу же возникают мысли: «А как же с успехами и достижениями?» А никак!

Если меня делают счастливой дети, почему я должна идти в офис и чего-то там достигать?! Я могу просто заниматься тем, что мне нравится: быть с детками и мужем, разделять с ними счастливые и трудные дни, радоваться их успехам и поддерживать в периоды огорчений, создавать уют в доме, развивать свои проекты, вышивать, читать книгу и слушать музыку.

Все предельно просто — заниматься только теми делами, которые делают меня счастливой, и искать счастье в тех делах, которые мне нужно делать.

Это открытие настолько простое, что мой мозг отказывается его принимать — раз просто, значит, несущественно.

Вот здесь и скрывается одна из моих главных проблем — я не умею жить просто и просто жить, наслаждаясь тем, что есть; быть счастливой здесь и сейчас, без условностей в виде вещей или достижений. Нужны сложности, проблемы, которые нужно решать, достижения (значимые в глазах окружающих) — вот тогда это жизнь.

Когда я пытаюсь продолжить фразу «Жизнь — это…«, у меня первая ассоциация — «трудно». Это аксиома, усвоенная с молоком мамы. В моей картине мира жить трудно. А если легко, то обязательно за этим будет «расплата», поэтому пусть лучше будет «трудно». Стабильно «трудно» лучше, чем хорошо, потому что после него очень плохо. Так видят мир мои родители, так вижу его уже 30 лет и я :(. И только сейчас я начинаю видеть в красках свою картину мира и перекрашивать ее в нужные мне тона.

К сожалению, мои родители не умеют быть счастливыми, не умеют просто жить, их этому не научили, не научили они и меня этому. И это вполне объяснимо — жизнь дедушек и бабушек, прадедушек и прабабушек была очень тяжелой, они привыкли жить в трудностях. Но большие трудности (голод, войны, нехватка продуктов питания и вещей) закончились, а привычка жить тяжело осталась и передалась следующим поколениям.

Никто не сказал моим родителям, что уже можно немного расслабиться, вздохнуть, оглядеться по сторонам и сделать свою жизнь хоть немного радостнее и счастливее, занимаясь тем, что нравится.

Я не утверждаю, что жизнь — это сплошная радость и счастье. В жизни каждого бывают трудности и трагические события. Но бывает и так, когда все хорошо (есть еда, во что одеться и крыша над головой), а человеку все равно трудно — трудно по-привычке.

Важный момент (лично для меня) — если ты воспринимаешь жизнь как трудность, ты борешься с ней, а не принимаешь ее и происходящие события как данность. Это глупая борьба с ветряными мельницами.

Быть счастливой, на самом деле, очень просто — нужно делать то, что тебе нравится; быть там, где тебе хорошо, и любить тех, кто рядом. Просто жить, просто быть здесь и сейчас, наслаждаться тем, что есть и не усложнять себе жизнь придуманными проблемами и чужими ожиданиями.

Читать онлайн «Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь», Доминик Лоро – ЛитРес

Руководитель проекта И. Гусинская

Корректор С. Мозалёва

Компьютерная верстка А. Абрамов

Арт-директор С. Тимонов

Художник обложки Р. Сидорин

© Éditions Robert Laffont, Paris, 2005

© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2014

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

* * *

Прочитав эту книгу, вы:

• вернете себе контроль над собственной жизнью, избавившись от всего лишнего, что тянет назад и не дает вздохнуть полной грудью;

• откажетесь от владения многим, и у вас появится больше времени, которое вы сможете посвятить саморазвитию;

• научитесь делать правильный выбор и выбирать из бесчисленных возможностей лишь те, что действительно нужны вам.

Всем тем, кто стремится жить проще,

а значит, лучше —

с материальной,

физической,

психологической

и духовной

точек зрения, —

с желанием помочь

раскрыть огромный имеющийся у них потенциал

Введение

Этой весной моя хижина

Совершенно пуста,

Совершенно полна.

Кобаяси Исса^[1]

С самого детства начав интересоваться тем, что происходит за пределами Франции, я постаралась построить свое образование соответствующим образом: в 19 лет работала младшим преподавателем французского языка в Англии, в 24 – преподавала в одном из университетов американского штата Миссури. Мне повезло открыть для себя Канаду, Мексику, Центральную Америку и, конечно, большую часть американских штатов. Но однажды, посетив дзенский сад под Сан-Франциско, я поняла, что хочу познать природу этой красоты. Так я оказалась в Японии, стране, которая всегда подсознательно меня манила. Там я и осталась.

Жизнь в странах, культура которых настолько отличается от привычного уклада, заставила меня постоянно наблюдать за собой со стороны и искать тот самый, единственный идеальный образ жизни. Постепенно, последовательно ограничивая себя, я поняла, что поиск простоты – это самый правильный способ жить комфортно, в гармонии с собственным сознанием.

«Почему Япония?» – спрашивают меня, когда я говорю, что живу здесь уже 26 лет. На этот вопрос все те, кто, как и я, выбрали эту страну местом своего жительства, отвечают: «Это страсть, это потребность». Это страна, где я чувствую себя спокойно, где каждое утро просыпаюсь с восторгом от мысли о новых открытиях, которые мне только предстоит сделать.

Меня всегда привлекал дзен и все, что с ним связано: акварельные рисунки, храмы, сады, термальные источники, кухня, икебана… Мне повезло встретиться с учителем суми-э (рисования тушью), который познакомил меня не только с этим искусством, но и с образом мыслей японцев: принимать жизнь такой, какая она есть, не пытаться все объяснить, анализировать, «препарировать». В общем, жить по-дзенски.

Я преподавала французский в одном буддистском университете, и мне повезло пройти инициацию в женском дзенском монастыре традиции сото в Нагое, где готовят буддистских жриц. Выйдя из храма, я еще лучше почувствовала, насколько японцы, несмотря на всю их видимую современность и «хайтековость», по-прежнему погружены в философию своих предков, пронизывающую их повседневную жизнь вплоть до самых мелочей.

Изучая эту страну, я поняла, что простота – это ценность, которая несет в себе позитив и богатство.

Философы прошлого, мистики, христиане, буддисты, индийские мудрецы на протяжении веков упорно напоминали нам об основных принципах простоты. Она позволяет жить, освободившись от предрассудков, ограничений и инерции, которые не дают нам сосредоточиться и становятся источником стресса. Она дает возможность найти решение многих проблем.

И все же научиться жить просто было… непросто! Для этого пришлось постепенно менять себя, избавляясь от лишних вещей и стремясь к большей гибкости, свободе и легкости. И одновременно делать условия своей жизни более утонченными. Я поняла, что чем больше я освобождаюсь, тем меньше вещей оказываются необходимыми, – ведь для жизни нам нужно очень мало. В конце концов я пришла к глубокой и непоколебимой убежденности: чем меньше у тебя всего, тем более свободным и наполненным ты себя ощущаешь. При этом я сознаю, что нужно постоянно быть начеку: нас постоянно подстерегают ловушки консюмеризма, физической и умственной инертности, а также негативного восприятия действительности.

Эта книга, родившаяся из записей, которые я веду все годы, что живу в Японии, – плод моего опыта, прочитанных мною книг, моих встреч и размышлений… Эти записи – о моем идеале, моем кредо, линии поведения и образе жизни, к которым я стремлюсь. Они всегда были при мне, я всегда берегла их и сверялась с ними, чтобы помнить о том, что я склонна забывать, они поддерживали меня в моих убеждениях, когда все вокруг шло не так. Они по-прежнему служат мне ценным источником советов, которым я стараюсь следовать, и упражнений, которые я стараюсь делать, дозируя их в зависимости от того, с какими трудностями я сталкиваюсь, каковы мои потребности и возможности.

Сейчас мы уже начали осознавать, насколько опасны излишества и изобилие; все больше женщин заново открывают для себя радость и пользу от более простой и более естественной жизни; женщин, которые заново ищут смысл жизни, не поддаваясь все более сильным соблазнам общества потребления и оставаясь в гармонии со своей эпохой.

Именно им предназначена эта книга.

Я надеюсь, что она поможет им освоить искусство жить максимально полной жизнью, или искусство простоты.

Часть первая

Вещи и минимализм

Глава 1

Избыток вещей

Западное общество разучилось жить просто: у нас слишком много материальных благ, слишком большой выбор, слишком много соблазнов, слишком много желаний, слишком много еды.

Мы транжирим и разрушаем все. Мы используем одноразовые ручки, посуду, зажигалки, фотоаппараты и т. п., производство которых приводит к загрязнению воды, воздуха, а значит и природы в целом. Откажитесь от этого хлама сегодня, пока вас не заставили сделать это завтра.

Только после такого избавления перед вами откроются новые перспективы, а простые действия – одевание, еда или сон – приобретут новый, более глубокий смысл.

Мы не говорим о необходимости достичь совершенства – просто жизнь должна стать более насыщенной. Изобилие не приносит ни грации, ни элегантности. Оно разрушает душу и закрепощает.

Зато простота позволяет решить множество проблем.

Откажитесь от владения многим, и у вас появится больше времени, которое вы сможете посвятить своему телу. Когда вам станет комфортно в собственном теле, вы забудете о нем и займетесь воспитанием души, а ваше существование станет более осмысленным. Вы станете более счастливой!

Простота – это обладание малым, позволяющее открыть путь к главному, к сути вещей.

К тому же, простота – это красиво, потому что за ней скрываются чудеса.

Вес ваших вещей (в прямом и переносном смысле)

Потребность в накоплении

У них было множество коробок с разными вещами, которые ждали, что их когда-нибудь начнут использовать, и притом Клейны производили впечатление людей бедных.

Цитата из «Секретных материалов»

Большинству из нас доводилось путешествовать с большим и порой слишком громоздким багажом. Не пора ли задуматься о том, почему мы так привязаны к вещам?

Существует много людей, для которых материальное богатство представляет отражение их жизни, доказательство того, что они существуют. Сознательно или нет, они ассоциируют себя с тем, чем они владеют. Чем больше у них всего, тем безопаснее они себя чувствуют, тем большего они якобы достигли. Объектом желания становится все: материальные блага, выгодные сделки, произведения искусства, знания, идеи, друзья, любовники, путешествия, бог и даже эго.

Люди потребляют, покупают, накапливают, коллекционируют. Они «имеют» друзей, «приобретают» связи, «обладают» дипломами, званиями, медалями… Они прогибаются под весом того, чем владеют, и забывают или не понимают, что вожделение превращает их в безжизненные существа, потому что их желания только множатся.

Многие вещи – лишние, но мы понимаем это только в тот момент, когда лишаемся их. Мы пользовались ими только потому, что они у нас были, а не потому, что они были нам нужны. Как много вещей мы покупаем только потому, что видим, что они есть у других!

Нерешительность и накопительство

Мир знаний достаточно богат, чтобы заполнить нашу жизнь, и нет нужды в бесполезных безделушках, которые лишь завладевают нашим умом и часами нашего досуга.

Шарлотта Перриан^[2]

Упрощая свою жизнь, приходится делать выбор, порой трудный. Жизнь множества людей заканчивается в окружении тонн (в буквальном смысле этого слова) вещей, к которым они не привязаны и которые им не нужны, потому что они так и не решили, что с ними делать, у них не хватило смелости отдать их, продать или выбросить. Эти люди привязаны к прошлому, к предкам, воспоминаниям, они забывают о настоящем и не видят будущего.

Чтобы что-то выбросить, требуется совершить усилие. Сложность не в том, чтобы избавиться от вещи, а в том, чтобы понять, понять, что полезно, а что – нет. Непросто бывает расстаться с чем-то, зато какое удовлетворение это приносит потом!

Страх перемен

Нет, не любят у нас в краю

Тех, кто шагает не в строю^[3].

Жорж Брассенс. Дурная слава

Наша культура плохо воспринимает тех, кто решает жить скромно, поскольку такие люди опасны для экономики и общества потребления. Их воспринимают как маргиналов, такие люди вызывают смутное беспокойство. Человек, который сознательно живет скромно, ест мало, тратит немного и совсем или почти не болтает впустую, слывет жадным, асоциальным лицемером.

Меняться – значит жить. Мы – сосуд, а не содержимое. Избавившись от лишних вещей, мы получим возможность стать теми, кем бы мы хотели быть.

Здесь, конечно, многие воскликнут: «Мы материально нуждались в юности, выбрасывая вещи, мы транжирим их».

Но транжирить – это значит выбрасывать то, чем еще можно пользоваться. Если же мы избавляемся от вещи ненужной, то мы не тратим ее впустую. Наоборот, мы транжирим, когда храним эту вещь!

Сколько времени мы тратим на то, чтобы заполнить пространство, сил – на то, чтобы украсить гостиную, как в журнале по декору, времени – на наведение порядка, уборку, поиски…

Разве от воспоминаний мы становимся счастливее? Говорят, у вещей есть душа. Но должна ли привязанность к прошлому захламлять будущее? Делать настоящее застывшим?

Стремитесь к минимализму

Богатство человека измеряется числом вещей, от которых ему легко отказаться.

Генри Дэвид Торо. Уолден, или Жизнь в лесу^[4]

В искусстве жить экономия – это прикладная философия, потому что, живя скромно, мы улучшаем качество жизни.

Наша суть заключается не в вещах. Чтобы стать минималистом, порой необходим духовный и интеллектуальный багаж. Некоторые народы, например корейцы, инстинктивно ценят строгие вещи без излишеств: об этом свидетельствует все корейское искусство.

Все мы можем выбрать для себя роскошь обладать малым. Здесь важно проявить смелость и идти до конца, не меняя своих убеждений.

Дисциплина, чистота и воля – вот условия для того, чтобы жить, ограничиваясь строго необходимым: в чистых комнатах, полных свежего воздуха. Такой минимализм подразумевает жизненную дисциплину и большое внимание к деталям. Постарайтесь избавиться от как можно большего количества вещей, постарайтесь не дать им захватить вас, после чего переходите к следующему этапу. И тогда вам уже не придется думать о том, чтобы от чего-то избавляться. Вы будете принимать решения инстинктивно, ваш стиль в одежде станет более практичным, дом – более комфортным, а распорядок дня – менее загруженным. Вы будете смотреть на жизнь более прозорливо и здраво. Научитесь избавляться от лишнего мягко, но твердо.

Остановитесь и подумайте, что можно сделать, чтобы жизнь стала легче.

Спросите себя:

• Что усложняет мою жизнь?

• Есть ли в этом необходимость?

• Когда я счастлива больше всего?

• Разве факт обладания важнее факта существования?

• До какого момента я могу довольствоваться малым?

Совет: составляйте списки, они помогут избавиться от лишних препятствий в жизни.

Используйте как можно меньше предметов

Японцу, чтобы собраться в долгую дорогу, достаточно пяти минут. У него мало потребностей. Его способность жить без пут, мебели, с минимальным количеством одежды дает ему преимущество в этой борьбе, называемой жизнью.

Лафкадио Хирн^[5]. Душа Японии: Кокоро

Остановитесь перед каждым предметом, на который падает взгляд, и представьте, что он растворяется в воздухе, превращается во что-то другое, рассыпается в прах. Нет более приятного занятия, чем методично и непредвзято оценивать каждую вещь, с которой сталкиваешься в жизни: в чем ее польза, к какому универсуму она относится, какую ценность приносит в жизнь.

Поймите, из каких элементов состоят эти вещи, сколько они прослужат и какие чувства вызывают.

Старайтесь наполнить тело ощущениями, сердце порывами, душу принципами, а не жизнь – вещами. Единственный способ сделать так, чтобы вещи не завладели вами, – ничем (или почти ничем) не владеть и в особенности как можно меньше желать. Накопления – тяжелая ноша. Равно как избыточность и раздробленность.

Избавьтесь от всех благ этого мира, как от старой раздражающей тряпки. И тогда вы достигнете высочайшей степени совершенства.

Как можно что-то получать, не освободив предварительно места? Не придавайте вещам значения больше, чем общечеловеческим ценностям, своим трудам, спокойствию, красоте, свободе и всему живому в целом.

Нас наполняют, отвлекают и отвращают от главного слишком много вещей. В свою очередь, наша душа становится захламленной, как чердак, набитый годами копившейся рухлядью, которая мешает двигаться и идти вперед. А между тем жизнь – это и есть движение вперед. Те, кто мирятся с избыточностью и накоплениями, сталкиваются с беспорядком, заботами и слабостью.

Как приятно сложить все свои вещи в багажник автомобиля и отправиться в еще не изведанном направлении!

Не дайте завладеть собой

Это не мы владеем вещами, а они нами.

Каждый волен владеть тем, что ему нравится, но важно прежде всего отношение к вещам. Нужно осознавать границы собственных потребностей и знать, чего мы хотим от своей жизни: понимать, какую книгу хотелось бы почитать, какой фильм посмотреть, какие места действительно радуют.

В сумочке достаточно иметь тюбик помады, документы и одну денежную купюру. Если у вас будет всего одна пилочка для ногтей, вы всегда будете знать, где она лежит. Всему материальному следует придавать минимальное значение, если не считать комфорт, условия жизни и один-два красивых предмета мебели. Отказаться от избыточного имущества – значит более полно ценить то, что доставляет духовную, эмоциональную и интеллектуальную радость. Выбросьте все бесполезное или ветхое. Эти вещи можно положить у входа в дом, написав записку с предложением взять их любому желающему.

Отдайте все, чем еще можно пользоваться (книги, одежду, посуду), в больницы или дома престарелых. Сделав это, вы ничего не потеряете, – наоборот, получите много удовольствия и радости.

Продайте вещи, которыми вы не пользуетесь совсем или пользуетесь мало. А потом, освободившись, почувствуйте наконец право больше ничего не оставлять ворам, огню, моли или завистникам. Иметь больше, чем необходимый минимум, значит навлекать на себя новые беды. К тому же, как мы все знаем, с большим багажом из воды не выплывешь.

Дом: нет завалам!

Дом должен стать источником борьбы со стрессами города

Пространство, свет, порядок – вот то, что нужно человеку для жизни наряду с пищей и кроватью.

Ле Корбюзье

Когда в доме ничего нет, кроме нескольких красивых и совершенно необходимых вещей, он становится тихой гаванью. Лелейте его, убирайте его, живите в нем, уважая его, – все это позволит защитить ваше самое главное сокровище: вас.

Полностью раскрыться можно, только если вы больше не озабочены материальными проблемами.

Тело служит укрытием для души, как дом служит укрытием для тела; чтобы развиваться, наша душа должна быть свободной.

Всякая принадлежащая нам вещь должна напоминать о том, что кроме нее нам больше ничего не нужно и что именно ее полезность делает ее столь ценной; без нее мы не смогли бы нормально функционировать.

Дом должен быть местом отдыха, источником вдохновения, зоной терапии. Наши города перенаселены, в них слишком много шума, цвета и прочих отвлекающих зрение вещей, агрессивных и ранящих нас. Именно дома мы должны восполнять запасы энергии, жизненных сил, радости и уравновешенности. Дом – это материальная и психологическая защита как для тела, так и для души.

Недоедание бывает не только пищевым. Бывает недоедание духовное, и именно в этой области дом играет свою роль. Как от пищи зависит наше здоровье, так и то, что мы впускаем в себя, серьезно сказывается на нашем психологическом равновесии.

«Просто живи» — смысл чернил | Венди Вей

Чем я хочу заниматься и что меня вдохновляет

Хорошо учись в школе, найди работу, проведи остаток своей жизни, работая на безопасной работе, и тогда ты устроишься в жизни.

Это мантра, которой меня кормили с ложечки практически с самого дня моего рождения, и это была жизнь, которую я думал я хотел прожить. Я думал, что хочу подняться по карьерной лестнице только для того, чтобы иметь некий так называемый «социально приемлемый» титул. Как и все остальные, я рос каждый день, пытаясь найти смысл своей жизни и то, что я должен был сделать за свое короткое время на Земле, думая, что однажды это будет передано мне.

Сколько себя помню, я любил творить. Создание музыки, создание видео, создание воспоминаний. Помните, каково было быть ребенком? Чтобы иметь возможность следовать своим увлечениям и проводить время, делая все, что, черт возьми, вы хотите, не услышав «…так, как это даст вам работу в будущем?» каждые пять секунд?

К моменту поступления в старшие классы мне сказали, что то, что я люблю делать, не поможет мне найти работу, поддержать меня в финансовом плане, а также, по мнению моих родителей и сверстников, быть внештатным видеооператором неприемлемо с социальной точки зрения. Итак, на протяжении 3/4 моего времени в старшей школе я боролся с какой-то тревогой, пытаясь найти себя. Меня учили, что учиться можно только в классе, а мой социальный статус и успех измеряются одним числом на листе бумаги.

Будучи руководителем провинциальной организации, выступая на конференциях TEDx и Ignite и открывая собственные предприятия, люди часто говорили мне, что они хотят моей жизни.

Мало ли они знают, что происходит за кулисами.

Попытки соответствовать школьной системе привели меня к нисходящей спирали, как только я пошел в 9-й класс. Когда то, что ты любил, казалось, больше не имело значения; все было о том, как выбрать хорошо оплачиваемую работу в будущем. Честно говоря, все, что я на самом деле вынес из класса «Карьера» для 10-го класса, это то, что я пошел в сектор здравоохранения, потому что поколение бэби-бумеров становилось старше…

У меня были хорошие оценки, но, в отличие от большинства людей, которые гордились бы своей успеваемостью в школе, я не верил, что способности пересказать то, что говорит учитель на листе бумаги за определенное время, достаточно, чтобы определите меня как личность. Я не видел ценности в получении отличных оценок, но, поскольку быть отличником в этой области было социальной нормой, я начал постепенно развивать одержимость каждой мелочью и расстраивался, когда не мог успевать. Это привело меня к тому, что всякий раз, когда малейшая мелочь шла не так, дерьмо шло к вентилятору. Я гнался за идеальной жизнью, но в результате чувствовал себя еще более опустошенным. Мой самый низкий момент был, когда все это привело к 2 годам борьбы с причинением себе вреда как выхода к безумию, просто чтобы сохранить мой первозданный образ «образца для подражания» снаружи.

Затем наступает выпускной год — один из самых эмоционально истощающих нескольких месяцев в моей жизни, когда я сталкивался с L после L…

• Сентябрь был месяцем ночных ночей, пытающихся сократить годы подготовки к SAT до 30 дни
• Октябрь был, когда я получил по лицу с оценкой 2080 — недостаточно, чтобы иметь шанс в школе моей мечты
• Ноябрь был месяцем, о котором я даже не помнил, потому что у меня был свой нос в книгах Круглосуточно, без выходных, балансируя внеклассные занятия, 5 часов сна в сутки
• Декабрь был месяцем написания миллиона и одного дополнения, пытающегося преувеличить мои достижения, чтобы компенсировать плохие оценки за первый семестр. ноль
• Февраль был, когда я решил отказаться от своего вечного плана заняться инженерным делом, как всегда хотели мои родители, и заняться чем-то, что я любил вместо этого
• Март был, когда мой почтовый ящик был завален письмом с отказом за письмом с отказом из университетов
• Апрель был, когда я думал, что я полностью облажался для DECA internationals, но в итоге вернулся домой с 1-м местом в продовольственном маркетинге (все еще… wtf)
• Май был, когда я бросил все (включая 3 года отношений), чтобы получить шанс преследовать совершенно незнакомого человека, который я полностью влюбился в
• Июнь был, когда я узнал, что, хотя у всех будет расслабляющее лето, мне придется провести июль месяц, переделывая курс математики, потому что я не выполнил свой вступительные требования… вдобавок к провалу экзамена по игре на фортепиано за 475 долларов

Оглядываясь назад, я могу сказать, что это были вещи, которыми я больше всего гордился. Некоторые из этих событий подтолкнули меня к тому, что у меня возникло искушение вернуться к первокурснику, устраняя все несовершенства в жизни с причинением себе вреда и беспокойством. Вместо этого на этот раз все было по-другому — эти L стали топливом для моего огня. Почему? Потому что я принимал жизнь такой, какая она есть, и просто жил.

To Just Live означает потерпеть неудачу, испытать каждый аспект жизни, зная, что по крайней мере каждая плохая ситуация создает хорошую историю.

К Просто живи означает сделать прыжок и полагаться на веру в то, что на дне будет что-то, что может поймать вас, хотя вы этого не видите.

К Просто живи делает то, чего боишься, признавая, что страх — всего лишь перспектива.

К Just Live — это неустанная погоня за жизнью, которую вы хотите, несмотря на ярлыки или мнение других людей.

6 августа было днем, когда я проснулся и решил положить конец этой чепухе, зайдя в тату-салон и набив тату на месте, не оставив времени спросить разрешения или подумать о последствиях реакции других людей. .

Мне сказали «Вы знаете, что это навсегда, вы будете сожалеть об этом» и » Вы идете в бизнес! Вы не хотите, чтобы другие профессионалы видели это. » Но в этом вся причина. Мне нужно было постоянное напоминание для себя, что жизнь слишком коротка, чтобы пытаться запихнуть себя в коробку, которая не была создана для тебя. Просто идти и делать дерьмо, не привязываясь к страху перед тем, что подумают другие. Я не хочу быть еще одним типичным деловой человек только потому, что я получал степень в этой области. Я не буду определять по тому, что я делаю, я хочу сам определять, что я делаю. Вы не можете что-то изменить, став жертвой этого. Так много людей говорят, что они хотят что-то сделать, но я хотел быть тем, кто действительно выходит и делает это.

В конце концов, я предпочел бы, чтобы меня знали за жизнь, которую я прожил, а не за деньги, которые я заработал.

«Жить — самая редкая вещь в мире. Большинство людей просто существуют» — Оскар Уайльд

Так много людей гоняются за одной вещью за другой в жизни, что забывают, что жизнь — это не спринт, это марафон. Ваш смысл жизни не будет передан вам. Ваш смысл будет исходить из набора ваших переживаний. Какой бы вы ни хотели видеть свою жизнь, идите и сделайте так, чтобы это произошло. В конце концов, если вы не получаете от этого удовольствия, вы просто мучаете себя.

На пути к поиску себя никогда не забывайте вдохновляться и просто жить.

Спасибо моим вдохновителям: Рори Крамеру, Сэму Колдеру, Дрю Таггарту и Надин Сикоре.

Подробнее: https://heywendywei.wordpress.com/

Вы живете или просто существуете?

Слишком многие думают, что «жить» и «существовать» — это синонимы. Это не так. Хотя, конечно, вы должны существовать, чтобы жить, вам не обязательно жить, чтобы существовать.

По сути, разница между существованием и жизнью заключается в следующем: когда вы существуете, вы делаете то, что вам нужно делать, чтобы остаться в живых; когда вы живете, вы делаете то, что хотите, чтобы наслаждаться жизнью. Существование — это все о выживании. Вы дышите, едите, спите и работаете, чтобы оплачивать свои счета, которые обеспечивают вас пищей, одеждой и жильем. С другой стороны, жизнь — это удовольствие. Вы наслаждаетесь практически каждым днем ​​и каждым моментом своего существования. Вам нравится то, что вы делаете, и то, как вы существуете.

Признаки существования и жизни

Существование и жизнь имеют одни и те же четыре признака, но совершенно разные результаты. Если вы просто существуете, это ваша жизнь:

• Цель: У вас нет настоящей цели.
• Помолвка: Вы проводите свои дни пассивно и механически.
• Действия: Жизнь случается с вами, и вы делаете все возможное, чтобы поддерживать ее.
• Эмоции: Вы не чувствуете ни страсти, ни радости; на самом деле, вы можете вообще ничего не чувствовать.

Сравните это с настоящей жизнью:

• Цель: Вы знаете свою цель и следуете ей.
• Помолвка: вы «атакуете» свои дни активно и с энтузиазмом.
• Деятельность: Вы контролируете свою жизнь и то, что вы делаете, чтобы получать от нее удовольствие.
• Эмоции: Вы чувствуете страсть, радость, энтузиазм, интерес, счастье, удовлетворение и удовлетворение.

Вопросы, которые следует задать себе

Если вы хотите установить, живете ли вы или просто существуете, задайте себе следующие вопросы:

• Кто или что контролирует мою жизнь?
• Почему я делаю то, что делаю?
• Следую ли я своим мечтам?
• Реализую ли я свой потенциал?
• Делаю ли я то, что хочу, или то, что должен делать?
• Люблю ли я просыпаться каждое утро с желанием начать свой день?
• Я сам поставил себе цели или позволил кому-то другому поставить их за меня?
• Я двигаюсь вперед или просто бегу на месте и стою на месте?
• Чувствую ли я себя в основном свободным или в основном в ловушке?

Цитаты о жизни

Иногда наблюдение за тем, что другие говорят о жизни, помогает вам определить, живете ли вы, а не существуете. Итак, подумайте о следующем:

Стив Джобс, соучредитель, генеральный директор и председатель Apple Inc.: «Последние 33 года я каждое утро смотрел в зеркало и спрашивал себя: «Если бы сегодня был последний день моей жизни?» жизнь, хотел бы я делать то, что собираюсь сделать сегодня?» И всякий раз, когда ответ был «нет» слишком много дней подряд, я знаю, что мне нужно что-то изменить».

Дуг Хатчисон, актер: «Я думаю, что любовь к жизни — это ключ к вечной молодости».

Ральф Уолдо Эмерсон, писатель: «Вся жизнь — это эксперимент. Чем больше экспериментов вы проведете, тем лучше».

Эмили Дикинсон, автор: «Найти экстаз в жизни; простого ощущения жизни достаточно для радости».

Майя Энджелоу, поэт: «Моя жизненная миссия — не просто выживать, но и процветать; и делать это с некоторой страстью, состраданием, юмором и стилем».

Стивен Хокинг, физик-теоретик, космолог и писатель, страдающий медленно прогрессирующим БАС, который полностью парализовал его и лишил возможности говорить: «Какой бы трудной ни казалась жизнь, всегда есть что-то, что вы можете сделать и в чем преуспеть».

Опра Уинфри, медиа-магнат: «Чем больше вы хвалите и празднуете свою жизнь, тем больше в жизни поводов для празднования».

1. Джексон Браун-младший, автор: «Жизнь не требует, чтобы мы были лучшими, нужно лишь стараться изо всех сил».

Будет ли парализованный Лу своим опекуном, в которого он влюбляется в книге и фильме «До встречи с тобой»: «У тебя есть только одна жизнь.