5 признаков безусловной любви, чтобы знать, что это по-настоящему — Сайт для души

Это того стоит!

Прежде чем человек может дать или выразить свою «безусловную любовь», важно понять значение этих двух слов. Что такое безусловная любовь? Безусловная — значит без условий и ограничений, полная и абсолютная. А вот слово «любовь» для каждого значит что-то свое. Любовь создает разные чувства, эмоциональные состояния и отношение. Любовь может значить привязанность, сильное привлечение или страсть.

Для некоторых любовь — это любящая доброта, сочувствие. Для других это бескорыстная и преданная забота о других. Это может быть физическое, эмоциональное или романтическое чувство по отношению к кому-то другому.

Таким образом, безусловная любовь — это привязанность или страсть к кому-то без условий и ограничений. Как бы ее мы ни определяли, безусловная любовь просто необходима для поддержания длительных отношений. Но как распознать, что кто-то любит тебя безусловно?

1. Любовь без границ.

Чистая любовь — это свобода. Любить без условий и ограничений — это абсолютная любовь. Это свобода для двоих людей быть теми, кто они есть, когда никто никого не контролирует и не заставляет удовлетворять свои потребности, но это происходит само собой. Безусловная любовь — настоящая, она дает пространство обоим партнерам, чтобы расти и развиваться вместе и индивидуально.

Потребность быть правым и контролировать отношения создает деструктивную атмосферу в любых отношениях.

2. Вы постоянно даете и получаете.

Любовь — это больше, чем чувство или эмоция, это сознательное действие и выбор способствовать благополучию другого человека. Это готовность давать любовь, привязанность с открытостью, принятием и признательностью.

Когда ты свободно даешь, ты и получаешь в ответ. Отношения — это партнерство, которое требует здоровых границ, чтобы один не пользовался другим.

3. Никакого осуждения.

Осуждение и критика сдерживают любовь, они делают ее условной. Когда ты осуждаешь другого, ты не принимаешь его такого, какой он есть.

4. Проявления любви и привязанности.

Возьми за привычку и практикуй выражать любовь себе и другим — ежедневно. Будь креативной, спонтанной и веселой, будучи любяще доброй. Благодарность — один из способов выразить свою любовь и доброту.

5. Установление общей основы.

Способность открыто и уважительно общаться друг с другом — это выражение безусловной любви. Готовность найти общий язык, взаимопонимание, решение, которое удовлетворит обоих  в проблемной ситуации — это тоже безусловная любовь. Найдите похожее в ваших отличиях.

5 признаков безусловной любви, чтобы знать, что это по-настоящему

Признаки безусловной любви. Безусловная любовь как инструмент исцеления

Самая главная задача материнства и отцовства – это любить ребенка. Исследователи детской психологии выделяют условную и безусловную любовь к детям. О безусловной любви уже много написано. В этой статье хочу уделить внимание условной любви. В чем ее суть и какие ее последствия?

Как часто вы зовете ребенка: «Иди ко мне: я что-то скажу или покажу?»
Как часто в вашей речи звучит: «Если ты…»?
Как часто, вы употребляете «мы», когда имеете в виду только своего малыша?
Как часто вы используете команды, вместо просьб к ребенку?
Как часто повышаете голос на ребенка?

Если вы находите, что ваш ответ утвердительный хотя бы на два вопроса и подходит к каждому вашему проведенному дню с ребенком, то у вас преобладает условная любовь.

Условная любовь – это когда родитель показывает или же дарит любовь детям только после выполнения ими определенных условий или требований. Условная любовь – это любовь «за что-то…», что является антиподом безусловной любви – «любви просто так». Условная любовь выставляет некоторые границы существования любви вообще: она реальна только до тех пор, пока ребенок соответствует некоторым ее условиям (всегда разным, в зависимости от обстоятельств). Условная любовь говорит ребенку: «Я тебя люблю, но не могу принять полностью, я не могу согласиться с чем-то в тебе, ты должен измениться, чтобы я тебя любил». Такие родительские послания, чаще всего, идут из бессознательной части психики матерей и отцов. Это происходит потому, что и сами родители были приняты своими же родителями с условиями. Этот порочный круг можно разорвать только поняв, как работает механизм условной любви. Условная любовь покупается. Цена этой покупки — поведение. Чаще всего, условная любовь исходит от взрослых, которые не принимают себя, не любят себя и такой же посыл транслируют детям.

Карл Роджерс, основатель гуманистического направления в психологии, в своих трудах показал, к чему приводит условная родительская любовь. Если ребенок живет в атмосфере претензий и требований к нему, где любовь взрослых зависит от его поведения, то со временем он начинает отрицать или даже ненавидеть в себе те части личности, за которые родители его не награждают принятием. То, что осуждается родителями, не может быть ценным для ребенка. Это запомните! С таким посылом ребенок войдет во взрослую жизнь. Часто такие дети становятся взрослыми, которым трудно считать себя достойными какой-то награды, уважения или хорошего отношения к себе.

Проявление родительской любви напрямую влияет на формирование самооценки детей. Чем больше условий и требований взрослые выдвигают ребенку, чтобы получить любовь и поддержку, тем более заниженной будет самоценность взрослого человека. Когда ребенок вырос в среде, где получал принятие только при определенных условиях, тем больше требований к себе и к своему счастью будет выдвигать 30 – 40 летний человек. И обратный пример, если в детстве дети приняты безусловно, тем легче будет им во взрослой жизни себя любить, принимать, беречь и заботиться о своих нуждах самостоятельно.

Часто встречается условная любовь, которая выражается стремлением родителей сделать детей излишне зависимыми от себя. Ребенок зависим от своих родителей в первый год своей жизни очень сильно. Если эта зависимость не уменьшается по мере его роста, то это становится серьезным препятствием для эмоциональной жизни ребенка и всей семьи.

Большинству взрослых людей невозможно представить любовь без обязательств. Общество всегда твердит, что нужна ответственность во всех делах. Тем более, родительство должно быть сверх ответственным. Многие взрослые очень буквально принимают такой призыв современности и отодвигают на задворки своей души качества, которые так необходимы при безусловном принятии: терпимость, уважение, близость. Относительно воспитания ребенка обязательства обычно лежат в сфере «примерного поведения», «успехов», «отличного или хорошего обучения». Никто не отрицает важность дисциплины и обязательств посильных детям, но важно помнить, что попытки использовать поведение, как манипуляцию, что бы заслужить любовь, делает детей очень несчастными и грустными. Ребенок больше всего на свете боится лишится родительского принятия. Если он поставлен в условия, где любовь не дают «просто так», а ее нужно получать «за что-то», то закладывает стереотип поведения на всю жизнь: любви в мире нет, ее нужно заслужить.

Будучи взрослыми, такие люди всем своим естеством идут по жизни с одной единственной целью – заслужить любовь, принятие окружающих их людей своими поступками и поведением. Наслаждение и удовольствие от жизни, отношений, творчества такие люди не испытывают. Все порывы их души нацелены на одно – что мне сделать, чтобы меня любили. Это одно из самых печальных последствий суррогатной родительской любви. Убеждение в том, что «я недостаточно хорош сам по себе» крепко держится за корни условной родительской любви и является причиной страданий многих людей. Если вы чувствуете, что данный текст-слова касаются вас лично, то обратитесь к психотерапии, проработайте эти блоки-мысли, чтобы смочь создать в семье здоровое родительство.

Способы, при помощи которых родители пытаются условно любить ребенка:

— Сверхопека:
игнорирование реальных детских потребностей, забота о несущественном на данный момент для ребенка.
— Шантаж:
использование родительской власти с целью добиться повиновения детей.
— Тон голоса:
повышение даже в минуты, когда нет опасности для жизни ребенка.
— Угрозы:
запугивание ребенка, даже если вы никогда не собирались это осуществить.
— Удовольствие
: лишения ребенка десерта, если он отказался или забыл что-то сделать.
— Наказание:
оставлять ребенка плачущим в кроватке без успокоения.
— Осуждение:
проявить гнев в момент признания ребенком какого-то неблагопристойного поступка.

Напоследок, условная любовь существует. Она реальна. Это не значит, что этот вид любви противопоказан и не нужен. Конечно же, нет! Условная любовь – это любовь, где важны сотрудничество и контрактные отношения без необходимости полного принятия. Условная любовь просто необходима в отношениях мужчины и женщины, сотрудника и подчиненного, между друзьями. Эта любовь должна существовать и частично ей нужно обучать и ребенка. Э. Фром, психоаналитик, представитель Франкфуртской школы психотерапии, в книге «Искусство любить» определил, что материнская любовь – это любовь безусловная, в то же время пример условной любви в семье должен показать добрый и терпеливый отец. Умение балансировать эти два вида любви и создадут хороший фундамент для психического здоровья детей.

Безусловная любовь – это одна из значительных концепций в сферах, посвященных человеческой душе, чувствам и взаимодействиям, таких как психология, религия и философское понятие. Сам термин обозначает полное и целостное принятие человека, которое устойчиво в своем проявлении и не опирается на внешние ситуации, определенные условия или временные промежутки. Рассматривая понятие безусловной любви, делается акцент на то, что ее невозможно истребить, и она существует вопреки всему, именно поэтому многие люди стремятся и страдают именно по такому типу отношений, когда их принимают с недостатками, в любое время и в любых обстоятельствах.

Однако подобное романтичное описание обычно утаивает вторую сторону проявления, заключающуюся в том, что такого отношения невозможно добиться или заслужить. Хорошие и надежные поступки будут характеризовать вас положительно, проявленное участие будет приятно окружающим, какие-то жесты способны даже породить чувства привязанности и любви условной, но повлиять на рождение безусловной любви или заставить человека присмотреться и так истинно полюбить невозможно.

Безусловная любовь к ребенку является эталонным проявлением подобного чувства среди людей и именно на этом примере объясняется понятие, однако необходимо учитывать, что не все родители способны на безусловное проявление любви и принятия, а некоторые не способны вообще. Из-за такого дефицита чистого принятия в детском возрасте, человек вырастает с эмоциональными проблемами, могут возникнуть трудности при построении отношений или даже привести к расстройствам психиатрического спектра.

Что такое безусловная любовь?

Понятие любви пытаются сформулировать и измерить, ограничить и поставить в рамки, описывая его проявления и виды, хотя это глубокое чувство имеет для каждого различные аспекты и выделенные важные особенности. Единственное в чем можно согласиться в описаниях, это в том, что существует условная любовь и безусловная (никакая из них не хуже, не чище и не сложнее – обе настоящие, просто кому-то доступно одно, а кто-то способен принять другое).

Безусловная любовь не требует, не ограничивает и не ставит условий, противопоставляется . По мнению различных психологических школ, тотальная безусловная любовь невозможна, поскольку она превращается в слияние двух личностей, где теряется что один, что второй, а соответственно, нет и чувства. Здоровое отстаивание своих границ требует от человека дистанции, умения отказать, иногда в жесткой форме дать отпор, заявить о собственном неудобстве в связи с поведением другого или неприятных . Получается, что при стремлении довести проявления своей любви до идеальной стадии безусловной, человек теряет себя, заменяя другим, продавливая собственные интересы. Это насилие над психикой, разрушающее личность не только всепринимающего, но и того, кого любят. У того, кто вначале может испытывать искреннюю безусловную любовь она может перерасти в свою противоположность – и упивание своей толерантностью и всепринятием, такое себе посягательство на уровень божества, при этом отношение к объекту любви снисходительное и именно поэтому всепрощающее, как к более низшему несмышленому существу.

Насколько можно считать такие проявления любовью остается вопросом, а вот о проблемах с адекватностью придется говорить все чаще. Помимо того, кто возносится на пьедестал, страдает и объект любви, который первоначально наслаждался полным принятием, что бы он ни сделал. Но человеку необходимо чувствовать границы дозволенного, иначе он проваливается в неизвестность, за которой стоит огромное чувство тревоги, одиночества и пустоты, желая избежать которые провоцирующие поступки будут все ухудшаться. И если вначале человек привык, что его любят, несмотря на оскорбления, то через время он может дойти до серьезного рукоприкладства, с единственной целью – узнать, где та черта, за которую нельзя, где он вызывает раздражение, поскольку находиться рядом со святым непереносимо, собственные пятна видны очень сильно и хочется стряхнуть такого любящего до уровня человека.

Энергия безусловной любви, в своей не исковерканном человеческими стремлениями виде, подразумевает только созидание и развитие, и в реальной жизни, а не в теоретических концепциях проявляется и строгостью и запретами и объяснениями, какое поведение не нравится. В этом случае происходит забота, целыми остаются обе личности и действует принцип «я принимаю тебя, но мне нравятся твои поступки» и дальше по ситуации, вместо уничтожающего «я принимаю тебя любым и все твои поступки».

В религиозных концепциях, безусловной любовью любить может только высшее существо, а люди могут только стремиться приблизиться в своих проявлениях к бесконечному принятию. И это является примером, поскольку нет ни одного религиозного текста, где бы божество ни разу не злилось или позволяло людям все безнаказанно, но при этом не отменяется любовь.

Энергия безусловной любви существует всегда, несмотря на плохое самочувствие и неугодные поступки. Это способность проявлять любовь не только когда вам удобно, хочется, есть время и ресурсы, а всегда. Не перекрывает этот источник и поведение того, кого любят – он может совершать ошибки, быть неудобным и раздражающим, но получать поддержку и любовь. Что интересно, именно те, кого поддерживают вместо того что бы отругать за допущенную оплошность быстрее справляются с неприятностями, меняют свое поведение и устанавливают хорошие отношения. А те, кто натыкается на критику, только упорствует в своем поведении, закрывается от окружающих, становясь обиженным, а потом и злым от нанесенной боли, фактически от неприятия.

Безусловная любовь матери к ребенку

Безусловная любовь к ребенку со стороны родителей упоминается во всех литературных источниках, касающихся воспитания, поскольку получение уверенности, что тебя любят, защищают и принимают в любом случае, что бы ты не сделал, дает с младенческого возраста установку на благополучное существование, разрешение на само существование в этом мире. Обусловлено именно такое глубокое и серьезное чувство тем, что родившись, весь мир человека представляет для него мать и именно эти отношения, их качество, смысловое и чувственное наполнение, и сделанные там выводы делают сценарий всей жизни и стратегий взаимодействия с миром (бессознательное записывает стратегии выживания, это, конечно же, не логические рассуждения). Если не было получено достаточно безусловной любви, не почувствовал ребенок принятия, то в мире он чувствует себя лишним, чужим, обязанным заслужить право на жизнь, причем без инструкций как именно это можно сделать.

При использовании воспитательных моделей, основанных на условной любви, которая проявляется, если ребенок ведет себя положительным образом и которая отсутствует, если отрицательным, поведенческой сфере быстро формируется желаемое поведение. А в психоэмоциональной сфере цементируется установка о ненужности себя настоящего, а выжить можно только выполняя правила. Параллели с выживанием не являются аллегорией, поскольку в детстве нет способностей, средств, возможностей выжить без взрослых, поэтому единственной стратегией является быть им удобным и полезным, тогда ребенка будут любить, кормить и хотя бы его физическая оболочка будет жить.

Перейти в отношения безусловной любви, отказаться от манипулирования самой главной потребностью психики бывает очень тяжело, а подчас невозможно. Родители, воспитывающие своего ребенка и недодающие ему истинного принятия, сами испытывают внутренний голод, который идет из их детства, где их тоже недоопекали. Что может дать голодный голодному и как научиться жить по-другому, когда с пеленок в наши души вкладывали именно такие проявления? Пытаться накачать ребенка заботой через силу приводит к гиперопеке или же к полному моральному истощению родителей. Необходимо начинать, как в самолете – вначале себе кислородную маску, потом ребенку, иначе умрут оба. Собственная психотерапия, поиск пробоин и травм в своей эмоциональной сфере, проработка отношений с родителями, родственниками, супругом, поиск ресурсов и мест перерасхода энергии, умение получать любовь и принимать ее, развитие способности тонко чувствовать другого – часть разнообразия, с которым можно столкнуться при серьезной проработке собственной недолюбленности безусловной любовью. Тяжелейший труд, заглядывание страху в глаза, прикосновение к старым кровоточащим ранам в итоге поможет самим родителям наполниться изнутри (что и самочувствие улучшит, и качество жизни повысит, даст возможность радоваться чаще и прибавит энергии) и дать необходимое питательное и жизненное чувство своему ребенку.

Когда собственная душа находится в порядке, эмоции спокойно текут, а не зажаты в комок, а ощущение собственной устойчивости буквально присутствует физически, нет потребности требовать от маленького человечка соответствовать каким-то внешним стандартам, становится на сторону его обвинителей из-за собственных комплексов. Зная, что выполнение или невыполнение требований общественной морали не влияет существенно на уровень здоровья и счастья, а приводят к нему чувствование собственных потребностей, которое рождается из любви и принятия себя, вы перестанете учить детей правильному поведению, а начнете учить любви.

За всю жизнь мы накопили столько боли, обид, разочарований, что стало невыносимо продолжать делать вид, что с этим можно жить.

Мы носим это все с собой в виде травмирующих воспоминаний, болезней. Это похоже на чемодан без ручки: и нести тяжело, и бросить жалко.

Когда мы берем себя в руки и вытряхиваем, что можно из этого чемодана, полностью освободиться от этой ноши почему-то не получается.

• Наступит ли такой момент, когда наши тела, мысли, чувства полностью очистятся?
• Как растворить этот груз, мешающий идти свободно по дороге жизни?

На оба эти вопроса ответ положительный.

Существует универсальный инструмент
, который способен исцелить нас — это безусловная любовь.

Шаг к СЕБЕ. Вызов каждый день

Не знаете, как научиться Любить Себя?

Получите 14 упражнений, которые помогут вам принять себя и вашу жизнь во всей ее полноте!

Нажимая кнопку «Мгновенный доступ», вы даете согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь с

Если вы позволите себе открыть ее в сердце, вы запустите мощный процесс исцеления на всех уровнях, от физического до эмоционального.

Что такое безусловная любовь и как исцелиться с ее помощью вы узнаете из этого материала.

Что такое безусловная любовь

Безусловная любовь — это чувство, обитающее в 5-м измерении.

Она исцеляет, трансформирует низковибрационные энергии: травмы, боль, страхи.

Она включает в себя безусловное прощение и безусловное принятие. Без этих критериев безусловная любовь невозможна.

Если вы занимаетесь духовными практиками, наверняка были моменты, когда вы испытывали это чувство.

Когда вы чувствовали свою связь с духом, ощущали себя единым целым со всеми людьми и Вселенной.

Этим ощущениям сопутствует расширение сознания, из сердца изливается мощный поток энергии.

Вы чувствуете, что, за что бы вы ни взялись, вам все по плечу.

В чем отличие обусловленной любви от безусловной

Обусловленная любовь — это примитивный уровень человеческой любви. Здесь работает принцип “ты — мне, я — тебе”:

• Я тебя люблю, потому что ты меня любишь, хорошо ко мне относишься, делаешь то, что я говорю и т.д.
• Если ты меня не любишь, не выполняешь мои просьбы, требования, я лишаю тебя своей любви.

Безусловная любовь к конкретному человеку, ребенку — это умение принимать людей такими, какие они есть и любить их несмотря на их отношение к вам.

Это не значит, если вас унижают, оставаться с таким человеком.

В таких случаях вы продолжаете любить, но из уважения к себе, выходите из этих отношений.

Любовь — это дар.

Один раз ощутив безусловную любовь, вы осознаете это и поймете, что ее можно направить на кого угодно. Это не зависимость от человека, это свобода, расширение.

Высший уровень безусловной любви — когда сердце открыто, из него изливается поток любви не только к конкретному объекту, а ко всему сущему
.

В момент когда мы испытываем это чувство, наше сознание переносится в 5-е измерение.

Чем чаще мы будем ощущать и транслировать безусловную любовь, тем чаще будем пребывать
там. Пока в конце концов не совершим переход в 5-е измерение.

Как почувствовать безусловную любовь

Разрешите себе вспомнить это чувство. Но не ждите когда это произойдет.

Если вы никогда не испытывали подобную гамму чувств и хотите понять, на что это похоже, понаблюдайте за маленькими детьми.

Дети, особенно до 2-х лет, любят себя и все вокруг безусловно. Их души еще не забыли это ощущение единства, полного принятия.

Посмотрите с каким восторгом они смотрят на себя в зеркале, как радуются общению со сверстниками. Это безусловная любовь.

Так любят нас духовные наставники, вознесенные мастера, ангелы и архангелы.

Пребывая в 3-хмерном мире, мы не можем испытывать это чувство постоянно. Иначе мы бы здесь не воплотились.

Радуйтесь каждому мигу, когда расширяется сознание, и вы испытываете безусловную любовь. Благодарите себя за эти состояния.

Прежде чем браться исцелять безусловной любовью своих близких, мир, исцелите сначала себя.

Разрешите себе любить себя:

• Осознайте, что любить себя — естественно. Не путайте с себялюбием и эгоизмом.
• Ставьте себя на первое место.
• Слушайте себя. Задавайте себе вопросы: «Я хочу этого? Или я боюсь показаться плохим?»

Наше Высшее Я находится в 5-м измерении и любит нас безусловно.

Задумайтесь над тем, что вы исцеляете себя не какой-то там далекой, недоступной безусловной любовью, а вы сами себя исцеляете
с помощью своих же высших аспектов.

Вспомните, как вы себя любите безусловно, и откройтесь этому родному ощущению!

Когда вы начинаете транслировать безусловную любовь в мир, встает вопрос: «Готовы ли окружающие принять ее?»

Кто-то не знает, что такое любовь в принципе, кто-то боится любить из-за прошлых травм.

Не задумывайтесь, как изменятся люди, исцелятся ли.

Как многомерные существа мы живем одновременно во многих реальностях и временах.

Ваша волна любви обязательно дойдет до тех, кому это необходимо в нужный
момент.

Медитация Исцеление Безусловной Любовью

Эту медитацию я проводила на конференции «Реинкарнация 2016».

Задача медитации: Позволить себе
ощутить целительную силу Безусловной любви.

Это многофункциональный инструмент, который вы можете использовать для исцеления физического тела, травмирующих ситуаций, преображения негативных эмоций, мыслей в свет.

P.S.

Впустите любовь в свою жизнь, пройдите новый бесплатный курс Алены Старовойтовой .

Мы все проходим эти уроки, уроки, благодаря которым учимся принимать и любить безусловно себя и других людей. В конечном счете, все уроки жизни сводятся к одному — научиться любить безусловно
. Это и легко, и трудно.

Меня часто спрашивают: «Что это такое, безусловная любовь?
«. Прежде чем ответить на этот вопрос, необходимо понять, что такое условная любовь. Условная любовь
— это когда мы любим условно — «если ты хорошо себя ведешь, ты мне нравишься, я тебя люблю
«, «если приносишь из школы пятерки, я тебя люблю
«, «если не обманываешь меня, я тебя люблю
«, «если приносишь домой много денег, я тебя люблю
«, «если не изменяешь мне, я тебя люблю
» и т.д. Понятно? То есть условная любовь — это когда мы ставим условия, когда мы любим за что-то.

А можете ли вы принять человека таким, какой он есть?

А хотите ли вы, чтобы вас принимали такими, какие вы есть на самом деле?

Внимательно вглядитесь в себя
, услышьте, как вы проговариваете эти условия
. Многие из них сидят на подсознательном уровне. Но их можно увидеть из тех ситуаций, из тех проблем, с которыми мы встречаемся в жизни. Это послание нам от нас самих же — как мы не любим и не принимаем себя и как мы не любим и не принимаем своих близких. Всем нам, как воздух, необходима любовь, она необходима и нашим близким.

Безусловная любовь
— это когда мы любим и полностью принимаем себя, это когда мы любим и принимаем близких и окружающих нас людей такими, какие они есть, а не такими, какими мы хотели бы их видеть. Не навязывайте им свои понятия о том, что надо говорить, как себя вести, как и что делать. В конечном итоге, все это показывает вам, каким бы вы хотели быть сами
. Так становитесь такими!

Не требуйте от других невозможного
! У них свои задачи в этом мире. Они пришли в этот мир за собственными уроками, а не за вашими. Они пришли в этот мир проживать собственную жизнь, а не вашу, которая, как вы, возможно, говорите себе в минуты самооткровения, «не удалась» или «не совсем удалась». Не пытайтесь изменить мир, не изменившись сами. Не пытайтесь изменить ближнего. Именно так входит в нашу жизнь насилие. Благими намерениями вымощена дорога в ад! Измените сначала себя. Изменяясь, мы изменяем окружающий мир. Если мы изменимся, изменятся и окружающие, изменятся наша жизнь и наши близкие, которые связаны с нами очень тесными узами. Не сразу, имейте терпение, но это обязательно произойдет, ибо внешнее — это отражение внутреннего.

Безусловная любовь подобна той любви, которую испытывает женщина, родив ребёнка и беря его в первый раз на руки. В этот момент она вся светится. Тогда становится понятным, что любовь — это свет
. Она любит своего ребёнка всяким. Он не даёт ей спать, иногда он делает ей больно, он пачкает пеленки, он отнимает время, но она любит его, любит безусловно
. Но проходят месяцы, и на поверхность начинает выползать условная любовь, постепенно вытесняя безусловную. «Если он спит спокойно и не кричит, я его люблю
«, «если он даёт мне возможность заниматься домашними делами, я его люблю
«. Если же случается наоборот, в жизнь входят раздражение, гнев и другие негативные энергии, а они в свою очередь привлекают другие ситуации. Колесо кармы начинает свой бег. Внешнее отражает внутреннее
. Подобное притягивает подобное
.

Ненависть привлекает ненависть, любовь привлекает любовь
. Только безусловная любовь способна исцелить человека и помочь ему реализоваться в жизни. Меня поразил один пример, связанный с безусловной любовью, очень показательный. Евангелистский проповедник из Финляндии рассказал об этом на проповеди. Это история его жизни. У него были брат, наркоман, живший в Нью-Йорке, и отец, который был алкоголиком. Это продолжалось очень долго, и он ничем не мог помочь им. В какой-то момент времени он понял, что такое безусловная любовь, впустил её в себя. И, как пишут в книгах, «свершилось чудо». Брат излечился от наркомании, а отец бросил пить. Он понял, что любил их условно. Он понял, что любил мысли о них, а не их самих.

Другой пример, который произошел со мной. У нас у всех возникают проблемы в общении с собственными детьми
. Нам всем что-то не нравится в их поведении. Однако мы даже не догадываемся, что наши дети отражают нас самих. Они отражают какую-то черту в нас, которая не нравится нам, за которую мы не любим себя, а иногда даже ненавидим. Но мы никогда не признаемся себе в этом, потому что это значило бы прямо и честно посмотреть на себя, на свое лицо. А оно бывает очень неприглядным. Поэтому мы надеваем всевозможные маски, лишь бы только не видеть правды и не показывать людям то истинное, что находится у нас внутри. Поэтому мы не любим, когда нам показывают нас самих же.

Помимо того, что мы передали детям наши собственные страхи и блоки генетически, помимо того, что они впитали из атмосферы дома наши убеждения — помимо всего этого мы наличием своих страхов, блоков, убеждений буквально провоцируем их. Они, как в зеркале, отражают нас самих
. Наши мысли моделируют ситуацию, в которой они ведут себя подобным образом. Если вам что-то не нравиться в других, следовательно, это присутствует в вас. Ищите. Подобное притягивает подобное. Внешнее отражает внутреннее.

Так вот, пример из собственной жизни. У моей дочери была одна плохая привычка. В определенных ситуациях она начинала вести себя так, как будто специально раздражала меня, что мне, естественно, не нравилось. Я пытался как-то справиться с этой ситуацией, пробовал урезонивать дочь, воспитывать, но это, конечно же, не помогало. Прежде чем менять других, измени сначала себя! В какой-то момент меня вдруг как прошибло, и я понял, что она подобным поведением хочет сказать мне что-то обо мне самом. Она отражает меня! (Интересно, почему до этого момента я был слеп?) И я пошел внутрь себя. Сначала я ничего не смог увидеть. Маска — »
я-то не такой, у меня все нормально, это им надо меняться
»
— бывает очень сильной
, и здесь нужно иметь большое желание узнать правду, честность и мужество увидеть себя таким, какой ты есть на самом деле. А это бывает очень больно.

И я увидел это. Я увидел, что во мне есть то, за что я не любил свою дочь. И я увидел то, за что я не любил и не принимал себя. Свет сознания осветил один из темных уголков моей души. Дальше мне только оставалось простить и принять себя таким, какой я есть на самом деле — не очень привлекательный процесс, особенно если учесть, что нам всю жизнь внушали, что мы должны стремиться стать лучше
. И это действительно должно быть так, но как мы станем лучше, если не увидим, какие мы есть на самом деле?

Когда это произошло, когда я увидел себя настоящего и простил, а это произошло в течение часа, моя дочь тут же поменяла модель поведения. Больше я никогда не видел в ней этой черты характера. Я изменился, она тоже изменилась вместе со мной.

Что означает принять себя таким, какой вы есть, и простить себя?
Обычно я привожу следующий пример. Представьте себе, что ваш годовалый ребенок взял какую-то очень дорогую для вас вещь и случайно разбил её. Ваши мысли, чувства и действия? А теперь представьте, что ваш десятилетний сын или дочь сделали то же самое, только до этого вы сотню раз говорили им не трогать эту вещь? Ощущаете разницу? В первом случае вы смирились, простили ребенка — что с него возьмешь? — и приняли то, что есть. Вы приняли факт, вы приняли реальность такой, какая она есть
. Во втором случае вы не хотите смириться с фактом, вы не хотите простить. Закройте глаза и представьте себе обе эти ситуации прямо сейчас, не откладывая дело на долгий ящик, и сравните чувства. Вы поймете, что такое простить и принять. Вы поймете, что такое принять ситуацию как данность. Человек не умеет прощать ни себя, ни других, поэтому я и привёл пример с младенцем. Здесь ещё живо чувство безусловной любви. Процесс прощения и принятия себя очень напоминает процесс раскаяния, покаяния и смирения. Все это должно идти от сердца, иначе ничего не произойдет.

Замечайте своё поведение относительно окружающих вас людей и близких. Замечайте, что вам не нравится в их поведении, что раздражает вас в нём.
Это очередная ваша мыслеформа (убеждение, блок) поднялась на поверхность из подсознания и моделирует ситуацию, чтобы вы еще раз попытались пройти урок прощения и безусловной любви. И вы будете постоянно сталкиваться с этим, пока не пройдете урока. Если вам не нравится хамство, значит, либо оно присуще вам
, либо в вас живет убеждение, что вы слабый человек и жертва. И в том, и в другом случае вы будете притягивать к себе ситуации, пока не поймёте что-то определённое о себе и внешнем мире.

Да, то, что сейчас было сказано на первый взгляд не внушает оптимизма и любви к жизни. Но это только на первый взгляд. На самом деле всё наоборот. Это, возможно, самая оптимистичная информация, которую вы получали в своей жизни. Для того чтобы двигаться вперед, необходимо знать, где мы находимся и что имеем на самом деле.

Как мы можем изменить себя, если не знаем, кто мы и что из себя представляем?
Что нам тогда менять?

Как мы можем духовно расти, если даже себе не признаемся, что способны на ложь и обман?

Вы можете лгать другим, потому что иногда бывает больно и опасно открыться людям. Они могут использовать это против вас. Они так же, как и вы, боятся этого мира и принимают меры, чтобы обезопасить себя. Просто каждый раз замечайте, как вы делаете это. Но не лгите себе
. Информация, полученная из честного диалога с собой, это самая оптимистичная информация, которая может появиться в вашей жизни. Потому что свет сознания изгоняет мрак из наших душ
. Это шаг к единству с самим собой
, это шаг к единству с миром, это шаг к единству с Богом
.

Кто из нас может сказать о себе, что он святой
? Никто. Следовательно, надо учиться честно смотреть в себя и принимать себя такими, какие мы есть на самом деле. Нужно учиться любить себя такими, какие мы есть на самом деле
. Как мы сможем сделать шаг к внутреннему совершенству, если не принимаем себя? Бегун, чтобы побежать вперед, должен оттолкнуться от земли. Так же и мы должны увидеть и принять то, что скрыто у нас внутри, чтобы начать движение вперед. Это и есть истинная любовь к себе. Иначе мы будем снова и снова загонять негативные стороны нашей личности глубоко внутрь, боясь честно посмотреть себе в глаза, и с нами опять и опять будут происходить ситуации, в которых мы будем страдать.

Имея дело с собственными масками, мы можем бесконечно «стремиться к совершенству», но никогда и ничего не изменится, пока мы не увидим себя истинными.

Научившись понимать и принимать себя, научившись любить себя, мы научимся понимать, принимать и любить других людей
. Это и есть любовь и сострадание к ближнему
.

Люби меня такую, какая я есть! Об условной и безусловной любви

Что такое любовь?

Наверное, вы, как и многие другие, не раз задавали себе этот вопрос. Порой мы ищем ответ всю жизнь, но когда находим, не всегда остаемся довольны. Что называть истинной любовью и как узнать ее при встрече – спор можно продолжать бесконечно. Я не планирую подливать масла в огонь и защищать ту или иную точку зрения, ведь любовь бывает очень разной. А наши ожидания от нее – тем более.

У меня более практические цели, для достижения которых я буду говорить всего о двух видах любви. Их часто называют условной и безусловной.

Условная и безусловная любовь

Думаю, каждый знаком с «условной» любовью. Это могут быть очень сильные, страстные, но все равно чем-то обусловленные чувства. Мы сами часто можем не осознавать, что именно их вызвало, но если честно задать себе вопрос, понимаем, какие качества человека нас привлекли.

В то же время в Интернете, особенно на эзотерических сайтах, можно встретить упоминания так называемой безусловной любви, которая объявляется истинной, высокой и единственной, к которой стоит стремиться. Она, как понятно из названия, не ставит условия, являясь бескорыстной и возвышенной. Я сам не раз приводил известную цитату, которая описывает это чувство:

«Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит».

Не правда ли, звучит замечательно? Но использовать подобные вещи в качестве ориентира и вдохновения нужно очень осторожно. Эти прекрасные слова слишком легко неверно интерпретировать. Многие из нас принимают за безусловную любовь зависимость – причем как свою собственную, так и партнера, а это совершенно другое чувство. Зависимость как раз гораздо более обусловлена, чем любая «обычная» привязанность.

Принятие и попустительство – чем они отличаются?

Человек, который терпит все, что ни делает партнер, руководствуется обычно совершенно эгоистическими соображениями, хотя чаще всего бессознательно. Он может бояться остаться один, пытаться выглядеть хорошим или «заработать очки», чтобы потом можно было требовать отдачи. Все это, как вы понимаете, мало связано с бескорыстными и высокими чувствами, хотя порой выглядит очень красиво.

Действительно безусловная любовь – чувство, знакомое немногим. Просто потому, что как правило, ее испытывают святые, подвижники и другие, прямо скажем, специфические категории людей. И она не является тем всепрощением и попустительством, с которыми мы ее порой ассоциируем.

В обычной жизни, в девяноста девяти процентах случаев, и мы любим, и нас любят обычно за что-то. Это совершенно здоровая ситуация. Наши чувства естественным образом зависят от каких-то качеств партнера. Даже когда нам кажется, что мы влюблены безо всяких причин, на самом деле мы просто не осознаем их. Также и нас выбирают за наши достоинства или даже порой за недостатки, но в любом случае – за какие-то особенности.

Даже родительская любовь, которую часто приводят в пример, как бескорыстную, на самом деле тоже порой замешана на различных скрытых причинах – это и инстинкты, и социальные ожидания, и просто наслаждение обществом ребенка, его непосредственностью и жизненной энергией. Но она немного ближе к безусловной любви, ведь родители обычно принимают ребенка любым, даже когда он что-то натворил или ведет себя некрасиво.

Но родительская любовь имеет причину быть более жертвенной – дети беспомощны и не могут отвечать нам взаимностью, потому нуждаются именно в такой форме заботы, по крайней мере, поначалу.

Люби меня без условий

Есть взрослые люди, которые ожидают подобных чувств от партнеров. Лично я сталкиваюсь в своей работе с девушками, которые считают, что настоящая любовь должна быть только безусловной. И что они имеют в виду?

Обычно, когда мы требуем, чтобы нас принимали такими, какие мы есть, то подразумеваем примерно следующее: «Я буду делать что хочу, вести себя, как попало, а ты терпи и люби меня».

То есть люди имеют в виду нездоровое попустительство – полное одобрение всего, что бы вы ни делали. Как вы понимаете, живой психически здоровый человек просто не в силах выполнить такую задачу. Он пойдет на это, только если будет зависим.

Ожидание безусловной любви – вообще логическое противоречие, если угодно. Ведь вы сами в этот момент ставите условие своему партнеру. Люби меня так, а не иначе.

Откуда дровишки?

О чем говорит требование такой любви? Часто это признак инфантильности, когда человек не хочет выйти из детского состояния, а предпочитает оставаться безответственным – в отношениях и в жизни в целом. Это как раз ситуация ребенка, от которого родитель и не ждет разумного поведения. Здесь можно капризничать, требовать, скандалить, ругаться – и вроде как ничего не должно меняться. Родители меня все равно любят и все время прощают – до бесконечности, что бы я ни делал.

У детей в отношениях нет ответственности: до определенного возраста мы не ждем от них какой-то особой отдачи, взрослого понимания ситуации, даже на благодарность надеемся только позже, когда они станут взрослее.

Инфантильность может быть обусловлена двумя причинами. Либо человек вырос в тепличных условиях, где его опекали, не развивали в нем ответственность, он был центром Вселенной для своих родителей и бабушек с дедушками. И теперь он требует этого и дальше, от друзей, партнеров, даже от коллег по работе. Он просто не знает, как иначе, он так привык.

Бывает и обратная ситуация, когда человеку недодали родительской любви, и теперь он ищет ее в окружающих, требуя принятия и понимания.

И ту, и другую ситуацию можно прожить и проработать, получив в результате независимость и самостоятельность, а значит – и возможность строить взрослые отношения, не пытаясь искать в окружающих папу или маму.

А если все-таки попробовать…

Отношения подобного типа все-таки иногда складываются, не буду кривить душой. Это один из типов созависимых отношений, и это очень нездоровый и недолговечный формат, даже если кто-то на него согласится. Если один все время терпит «закидоны» второго, прощает, выполняет капризы и так далее, получаются своего рода детско-родительские взаимодействия, реализованные взрослыми людьми. И возникает вопрос – почему второй партнер пошел на это? Какую модель реализует он и чего не хватает ему самому, если он готов заменять отца своей жене или подруге (а бывает и наоборот – когда женщина заменяет мужу маму).

Стоит ли строить такие отношения, решать вам. Но здесь нет места развитию людей и их здоровому взаимодействию.

Мало кто действительно ценит и уважает партнера, который терпит все, что бы человек ни сотворил. Это нарушает баланс «давать-брать», и человек сперва чувствует себя неуютно, а потом начинает воспринимать уступки, как должное, а капризов становится все больше. Здесь очень легко распуститься и начать вести себя уже совсем некрасиво. В итоге человек либо доводит партнера, и тот все-таки уходит, либо сам сбегает со скуки.

Реальная любовь

В реальности отношения нужно строить вдвоем. И отвечать за них тоже вдвоем. Реальная любовь условна: она зависит от того, как вы себя ведете, что делаете для нее, как помогаете друг другу, заботитесь друг о друге. Вы можете сами развивать ее и растить.

«Условная» любовь – не приземленная замена, которой можно довольствоваться, раз уж безусловная не нашлась. Это то, что вы можете создавать вместе с партнером. И конечно, в ней есть место и принятию, и прощению – без них никак, ведь в каждом из нас есть что принимать и прощать.

Но это именно «условные» принятие и прощение, которые зависят от обратной связи. Вы что-то готовы прощать, а что-то – нет. Одного человека принимаем, а другого нет. И это нормально.

И важно осознанно учиться, как правильно строить отношения. Иначе мы либо начинаем требовать слишком много от партнера, либо сами превращаемся в «жертву любви», которая терпела все, что можно и нельзя, отдала все, что у нее было, и все равно осталась несчастной, ведь никто не оценил ее усилий.

Безусловное отношение в жизни возможно, по крайней мере, теоретически, но это не то, чего следует ожидать и требовать. И это уже даже не очень относится к психологии. Поэтому – развивайте и цените то, что есть у вас сейчас, радуйте друг друга и не ожидайте слишком многого. Это залог счастливых отношений.

Вадим Куркин

«Радуга»

Безусловная любовь, какая она?

Любовь – это не сентиментальное чувство и не эмоция. Любовь – это чуткое внимание и глубокая забота о другом. 

Любовь – это активная заинтересованность в жизни и развитии того, кого мы любим.

     Эрих Фромм

В основе прочных взаимоотношений с ребенком лежит безусловная любовь. Только такая любовь способна помешать развитию у ребенка обидчивости, предотвратить возникновение чувства страха, оградить от ощущения собственной ненужности и неполноценности. Без любви, ваши дети становятся для вас обузой, они мешают и раздражают.

Безусловная же любовь станет путеводной нитью, благодаря которой вы поймете, каковы ваши отношения с ребенком сейчас и что вам нужно делать дальше. Руководствуясь чувствами любви, вы научитесь с пониманием общаться с ребенком и удовлетворять его каждодневные потребности.

Главное слово в формуле безусловной родительской любви – слово «всегда». Любить безусловно – это значит любить ребенка всегда, при любых условиях, а не только когда хочется. Любить безусловно – значит заботиться о нем всегда, а не, когда нам удобно и несмотря на наше иногда плохое настроение. Любить безусловно – значит поддерживать ребенка при любых обстоятельствах, в том числе несмотря на его когда-то плохое поведение. Дети бывают трудными, дети бывают неудобными, но их все равно нужно любить!

Любить своего ребенка и хранить эту любовь в сердце – это прекрасно. Но этого мало! Говорить ребенку о своей любви – это замечательно, и это нужно делать. Но и этого мало, чтобы ребенок знал и чувствовал, что он любим. Вы должны выражать свою любовь еще и своими поступками, так как он ориентируется в первую очередь именно на них.

Как же можно передать свою любовь ребенку? Существует несколько способов передачи любви, которые являются одинаково важными.

Контакт глаза в глаза

Глаза – это зеркало души. Одним только взглядом мы способны передать большую часть наших чувств. Нежный, открытый, выражающий любовь взгляд – это источник эмоционального питания для ребенка. Смотреть в глаза при общении с ребенком очень важно. Дети часто стараются поймать взгляд родителя. Их подбадривает и воодушевляет наше одобрение, выраженное во взгляде, кивке головы, пусть минутном, но внимании. Мы, взрослые, часто смотрим в глаза ребенку, лишь, когда отчитываем его за что-то, демонстрируя упреки и возмущения. Очень действенный способ донести некое требование до ребенка, подойти к нему лично и пообщаться, глядя в глаза.

Физический контакт

Еще один способ показать ребенка свои чувства – это прикосновение. Физическое проявление любви нужно и мальчикам, и девочкам. Многие родители думают, что физический контакт заключается в объятьях и поцелуях, но часто достаточно похлопать ребенка по плечу, взять за руку, дотронуться до плеча, погладить по волосам – все это укрепляет эмоциональную уверенность ребенка, а родителям дает возможность проявить свою безоговорочную любовь.

Безраздельное внимание

Безраздельное внимание подчас отнимает много времени. Порой это означает, что вам придется отложить свои дела, когда ребенку крайне необходимо такое внимание. Родители же, как правило, менее всего склонны идти на подобные жертвы.

Безраздельное внимание – это такое состояние, когда ваше внимание полностью и безраздельно принадлежит вашему ребенку, и он ощущает себя искренне любимым, осознает свою значимость и чувствует заботу, одобрение и уважение с вашей стороны. Такое внимание приносит вашему ребенку ощущение, что для вас, его родителей, он самый важный на свете человек.

Подросткам обязательно нужно показывать, что они особенные. Это очень редко делается, но как меняется подросток, когда он чувствует себя особенным! Это повышает его самооценку и улучшает взаимоотношения с окружающими.

Требовательность к ребенку

Самое главное то, что нашим детям важна не только наша любовь, им необходима и наша требовательность. Требовательность к ребенку – тоже один из языков родительской любви. Более того, если на ранних этапах развития ребенка важнее безусловная любовь, то чем ребенок старше, тем важнее становится требовательность. Ребенок должен понять, что он не только имеет право, но он еще и должен: он имеет право играть, но должен за собой игрушки убрать. Он имеет право играть по-своему, но не имеет права бить других детей. А когда он с мамой выходит на проезжую часть, он должен держаться за мамину руку.

И вот здесь с безусловной любовью начинаются проблемы. Легко сказать, что именно сочетание мягкой, безусловной любви и требовательности создает лучшие условия для развития юной личности. Трудность в том, что родительская требовательность ей во многих ситуациях противостоит и противоречит. Проще всего это увидеть на разнице мужского и женского подхода в воспитании ребенка.

Концепция безусловной любви обычно близка женщинам и мало близка мужчинам. Понятно, что все мужчины и женщины разные, но статистически достоверно утверждение: женщина настроена любить ребенка таким, какой он есть; мужчина же требует, чтобы ребенок «соответствовал тому, чему должно». Мужская любовь – требовательная.

Как же проявлять безусловную любовь?

Лучший способ отдать себя в полное и безраздельное владение своему ребенку – это установить определенные часы, которые вы будете проводить наедине с ним. Найти время, чтобы побыть наедине с ребенком, отключаясь от всех забот, – это, возможно, самая сложная из родительских обязанностей.

Понятно, что выкроить время из наших загруженных рабочих графиков чрезвычайно трудно. Но если вы все же сделаете это, вы будете вознаграждены сполна, ибо нет ничего прекрасней, чем видеть своего ребенка счастливым, знать, что он в безопасности, что он умеет ладить со сверстниками и взрослыми, что он хорошо учится и не имеет проблем в поведении.

Также важно знать, что, предоставляя своим детям безраздельное внимание, родители должны стремиться и к физическим, и к зрительным контактам с ними, потому что именно в такие моменты эти контакты приобретают особое значение для ребенка.

Денисова Наталья Александровна

Педагог-психолог МБУ Центр «Радуга»

Люблю тебя за то, что ты есть – формула безусловной любви

Когда рождается ребенок, жизнь наполняется особенными красками и смыслом. Новоиспеченная мама стремится практически ежесекундно быть рядом с малышом и дарить ему любовь. И именно в этот период закладываются основы безусловной любви, которая будет влиять на формирующуюся самооценку, на способность принимать людей такими, какие они есть, на способность строить близкие отношения и позитивно относиться к жизни. Многие родители понимают это, но зачастую ошибаются в своем поведении. Думая о безусловной любви, бессознательно они выражают условности, которые должен соблюдать ребенок. Например, они могут думать, что они любят, но при этом хмурым взглядом встречают своего ребенка со школы, или задают ему вопрос — «Как дела с оценками?» вместо «Я рада тебя видеть!». Родитель думает одно, а ребенок воспринимает совсем другое. Еще труднее тем родителям, которые сами выросли в условной любви. У них практически нет навыков выражения безусловной любви. Мы предлагаем читателю более эффективные варианты реагирования на те или иные ситуации.

Ребенок пришел с детского садика

Проявление условной любви: Малыш, как твои дела? Тебя никто не обижал в садике?

Проявление безусловной любви: (УЛЫБКА) Я рада тебя видеть, малыш! Какого цвета сегодняшний день для тебя? Что было интересного сегодня?

Ребенок пришел со школы и в дневнике его оценка 5 или 4

Проявление условной любви: Молодец! Так держать! Наконец-то мне есть чем в тебе гордиться! (или «ничего другого я не ожидала – ты должен получать 5»)

Проявление безусловной любви: (УЛЫБКА) Здорово! Как тебе удалось получить такую оценку? (Ребенок с удовольствием рассказывает в подробностях событие успеха)

Ребенок получил 2( или 3)

Проявление условной любви: Как так получилось????

Проявление безусловной любви: (Ласково) Ты расстроен . …Знаешь, я сама когда-то получала такие оценки. Давай подумаем, в чем твоя ошибка и как ты можешь эту ошибку исправить. Что бы помогло тебе изменить это?

Ребенок проснулся

Проявление условной любви: Просыпайся! Мама торопится, если ты сейчас не проснешься, мы опоздаем

Проявление безусловной любви: (Ласково). Доброе утро! Сегодня будет интересный день! Что-то новое принесет он на своих крыльях….

Ребенок засыпает

Проявление условной любви: Марш спать! Чтобы через пять минут лежал в постели.

Проявление безусловной любви: Спокойной ночи! Пусть тебе приснятся ласковые и сладкие сны. Ты наберешься сил и завтра с новыми силами встретишь интересный день!

Ребенок просто играется самостоятельно или занимается своими делами в комнате

Проявление условной любви: Мама не обращает внимания – ее не трогают, ну и ладно.

Проявление безусловной любви: Мама ласково смотрит со стороны и улыбается. И может сказать: «Это самые счастливые мгновения. Как хорошо, что ты есть. Я рада и счастлива, что ты есть!»

Почему многие люди, взрослея, сталкиваются с тем, что они не могут быть успешными, авторитетными, двигаться по карьерной лестнице?

Все дело в заниженной самооценке. Самооценка ребенка формируется отношением родителей к ребенку. Безусловная любовь формирует адекватную самооценку и уверенность в себе. Условная любовь формирует зависимую от успеха самооценку, неадекватную, требующую внешней стабилизации. Ребенку приходится делать порой множество усилий (иногда бесполезных), чтобы получить внутренне одобрение, которое во взрослости будет выражаться в самоподдержке. Уважение к себе у таких детей очень слабое и зависит от многих внешних обстоятельств. Такие дети управляемые и сильно подвержены влиянию, в том числе и негативному.

Чтобы вырастить уважающих себя детей, прежде всего, нужно уважать себя, дорогие родители, воспитывать в себе ощущение победителя. Каждый человек сам создает свой жизненный путь. И даже если делать небольшие шаги к цели, вы все равно почувствуете себя победителем. Но если у вас нет этого ощущения, вы будете ходить по замкнутому кругу. Вы станете гораздо счастливее и увереннее, если будете уважать себя за то, что вы делаете на работе и дома. Уверенность в себе – это самое важное, что следует прививать ребенку. Все великие делают ошибки, но они продолжают следовать своим целям. Останавливаются те, кому не хватает уверенности в себе.

4. Потребность вашего ребенка в безусловной любви

4. Потребность вашего ребенка в безусловной любви

Хотя дети и не выражают это многословно, но они постоянно задают нам вопрос: “Ты любишь меня?” Если в ответ мы только скажем: “Я люблю тебя”, то они не получат ответа, в котором нуждаются. Причина в том, что растущие дети более ориентированы на поведение, в то время как взрослые более ориентированы на слова. Это означает, что мы реагируем на слова гораздо сильнее, чем дети. Ребенку, чтобы поверить, что нам действительно есть до него дело, надо увидеть реальное проявление нашей любви.

Даже своим неприемлемым поведением, причиной которого является гнев, дети задают все тот же вопрос; “Любишь ли ты меня? Любишь ли ты меня достаточно, чтобы не покинуть сейчас?” Из-за своей незрелости дети и гнев выражают незрелым образом, с помощью агрессии и бурных проявлений. Следовательно, если мы хотим научить их выражать гнев более зрелым способом, необходимо много работать. Это означает, что мы должны принять как должное их способы выражения гнева, принять их не как желательные, но как допустимые на данный момент. Только тогда мы сможем решить проблему такого поведения детей.

Пока дети еще маленькие, мы без особых проблем принимаем другие образцы поведения, характерные для каждого возраста. Но когда дело доходит до гнева, то тут у многих родителей возникают трудности. А если они огорчены и разочарованы, то зачастую не могут дать своим детям безусловную любовь и признание, не могут дать их тогда, когда дети больше всего в этом нуждаются. На деле получается так, что родители вызывают у детей еще больший гнев, потому что обращаются с ними грубо.

Когда мои дети были младше, мне приходилось часто напоминать себе о нескольких фактах, которые должны быть очевидными:

• Они – дети.

• Они всегда будут стремиться вести себя, как дети.

• Поведение детей по большей части доставляет неприятности.

• Если я честно выполню то, что зависит от меня как от отца, и буду любить детей, несмотря на их детское поведение, то у них будет возможность повзрослеть и отказаться от детских привычек.

• Если я буду любить их только тогда, когда мне нравятся их поступки (любовь с условием), и выражать им свою любовь только в такие моменты, то они не будут чувствовать, что их искренне любят. Это в свою очередь вызовет у них чувство неуверенности, нарушит их самооценку и, в конечном итоге, помешает развить самоконтроль и проявить себя более смело. А значит, ответственность за их поведение и развитие лежит скорее на мне, чем на них самих.

• Если я буду любить их безусловной любовью, они будут находиться в согласии с самим собой и на душе у них будет спокойно. Тогда они будут в состоянии контролировать свои чувства и поведение.

• Если я буду любить детей только в тех случаях, когда они выполняют мои требования или оправдывают мои ожидания, то они будут чувствовать свою некомпетентность. Они будут убеждены, что все старания напрасны, потому что “все равно ничего не получится”. Они будут страдать от чувства тревоги и низкой самооценки. Эти чувства будут постоянным препятствием в процессе их эмоционального и поведенческого развития. Итак, опять ответственность за их развитие ложится на меня, а не на них[9].

ДЕТЯМ НУЖНА БЕЗУСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ

Дети подобны зеркалам. Они в гораздо большей степени отражают любовь, чем излучают ее. Если любовь им дается, то они возвращают ее. Если их не любят, то и они в ответ не могут дать ничего, или почти ничего.

Вы хотите, чтобы у ваших детей выработался цельный характер и чтобы в любой момент жизни они поступали в соответствии со своим характером? Они узнают себя, глядя в зеркало вашей любви. Некоторые зеркала дают четкое и полное изображение, в то время как другие, треснувшие, уродуют облик ребенка.

Когда родители любят детей безусловной и неизменной любовью, дети могут взглянуть в зеркало этой любви и увидеть в нем, какие они сейчас и какими хотят быть в будущем.

Когда родители дают детям любовь не постоянно, а только при соблюдении каких-либо условий, то дети испытывают смятение и неуверенность. Они не могут выработать в себе цельность, к которой стремятся. Их представление о себе становится шатким. Они каждый день задаются вопросом: “Кто я такой?”

Апостол Павел написал, что мы видим несовершенно, словно глядя в зеркало с тусклым отражением (в Синодальном тексте: “как бы сквозь тусклое стекло” – прим. перев.) Но однажды мы прозреем и обретем полное знание. Тогда мы увидим Бога лицом к лицу. Сейчас мы знаем лишь частично, но тогда полностью познаем самих себя, так же, как мы полностью познаны Им.

Одной из характерных особенностей ребенка является то, что его знание и понимание частичны. Более полное, “лицом к лицу”, понимание достигается с помощью более зрелой любви. Наше представление о себе и понимание самих себя главным образом формируются на основе отношения к нам членов нашей семьи, которое они передают нам выражением лица, тоном голоса и поступками. То есть они выступают в роли зеркала, где мы видим свое собственное отражение. Мы видим себя не только такими, какие мы есть сейчас, – мы видим себя в будущем. По мере того как это отражение постепенно становится частью нас самих, мы приобретаем облик той личности, которую видим в зеркале.[10]

В своей книге “Исцеление раненых чувств” Дэвид Симэндс пишет о кривых зеркалах в парках отдыха. Они искажают наши черты, превращают наш облик в карикатуру. Аналогично, “любовь при условии” искажает развивающееся представление ребенка о самом себе.

Кто-то сказал: “Детство – это период вашей жизни, в течение которого Бог желает построить комнаты в храме, где Он хочет жить, когда вы станете взрослым”.

Какая прекрасная мысль! Родители имеют великую привилегию и в то же время огромную ответственность: создать основу храма, то есть – представление ребенка о самом себе.

Если ребенок убежден, что он немногого стоит, то он не будет придавать большого значения тому, что говорит или делает… Если в человека была введена такая программа низкой самооценки, то ему трудно, а в некоторых случаях и почти невозможно, чувствовать себя любимым Богом и принятым Им. Он не может поверить, что значим для Бога и что его служение Богу нужно.[11]

Хотя дети и не могут четко этого выразить, но они знают, что им необходимо, чтобы взрослые принимали их и любили такими, какие они есть. Без этого они не могут правильно развиваться.

Когда дети не в силах стать тем, чем, как они в глубине души чувствуют, должны быть, когда они не могут быть самими собой, когда жизнь – это сплошная серия кривых зеркал, то они испытывают гнев.

Мы, взрослые, знаем, как много времени нам потребовалось, чтобы наконец стать самим собой. И мы помним о том, какой гнев мы испытывали по отношению к тем, кому следовало бы принимать нас и любить такими, какие мы есть. И тем не менее многие родители, которые на себе испытали эту боль, лишенные возможности правильно развиваться и раскрывать свои положительные качества, теперь лишают безусловной любви своих собственных детей. Поступая так, они рискуют вызвать их гнев.

Если ваши взаимоотношения с детьми будут основываться на “любви с условием”, то вы не сможете по-настоящему понять детей и правильно руководить ими. Вы также обнаружите вскоре, что процесс воспитания зашел в тупик.

Но когда ваши взаимоотношения основываются на безусловной любви, то вы можете чувствовать себя уверенно. Имея любовь в качестве своей путеводной звездой, вы сумеете удовлетворить потребности своих детей.

РОДИТЕЛИ, РАЗДРАЖАЮЩИЕ СВОИХ ДЕТЕЙ

Я уверен, что вы знаете, какую заповедь Бог дал Моисею о почитании своих родителей. Две тысячи лет спустя Апостол Павел в своем послании к христианам в Эфесе подчеркнул важность этой заповеди:

Дети, повинуйтесь своим родителям в Господе, ибо сего требует справедливость. “Почитай отца твоего и мать” – это первая заповедь с обетованием: “Да будет тебе благо, и будешь долголетен на земле”. (Еф. 6: 1-3).

Но знаете ли вы, о чем говорится в следующем стихе? Хотя нам не часто приходится его слышать, но он чрезвычайно важен.

И вы, отцы, не раздражайте детей ваших, но воспитывайте их в учении и наставлении Господнем.

Создается впечатление, что Павел посещал многие дома в Эфесе. Возможно даже, что он приходил в тот момент, когда родители не ожидали его появления. Он был в курсе того, что происходило во многих семьях: родители не были достаточно терпеливы в воспитании детей. Они упускали из виду свою главную цель – воспитать зрелых молодых христиан, которые через несколько лет стали бы ответственными людьми.

Павел предлагал равновесие. Ответственность за то, чтобы дети выросли хорошими людьми, лежит не только на детях, но и на родителях. Да, дети должны повиноваться, но родители отвечают за их воспитание, так же, как и за атмосферу в доме.

Если бы Павел пришел в ваш дом, то ему, может быть, пришлось бы сказать: “Не раздражайте их! Не приводите в бешенство. Не дергайте. Не сердите их. Не будьте с ними слишком суровы”.

Очень часто раздражают детей в тех семьях, которые формально считаются христианскими.

• Трехлетняя девочка сорвала цветок и принесла его матери. Из-за того, что цветок был сорван в саду соседей, мать отшлепала ребенка и не обратила внимания на дар любви.

• В кондитерской отец кричал на своего маленького сына за то, что тот уронил мороженое себе на рубашку.

• Мать спросила дочь: “Почему ты не можешь играть на фортепиано так, как твоя сестра?”

• Высунувшись из окна, один отец вопил на своего сына: “Пусть твои друзья убираются с нашего двора. Они топчут траву!”

• Мать и трехлетний сын ходили по магазину. Когда ребенок, увлекшись чем-то, начал отходить в сторону, мать схватила его, грубо дернула и закричала: “Стой там, где я тебя поставила!”

• Отец вел себя непоследовательно. В один день он был добрым со своим сыном, а в следующий кричал на него: “Убери свой велосипед с дорожки!” Такая непоследовательность сбивала мальчика с толку.

Если бы Павел сегодня посетил ваш дом, то он не советовал бы игнорировать плохое поведение или быть чересчур снисходительным. Но он призвал бы вас к последовательности в воспитании, и не только в вопросах религии.

ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННОЕ ВОСПИТАНИЕ

Если вы читали мою первую книгу “Как по-настоящему любить своего ребенка”, то уже знаете о том, как я предлагаю передавать свою любовь ребенку в процессе воспитания. Речь идет о зрительном контакте, физическом контакте и безраздельном внимании (когда вы слушаете ребенка и отвечаете ему). Это один из способов глубоко запечатлеть в сознании ребенка силу вашей любви к нему.

Давайте рассмотрим подробно каждую из этих форм. Особое внимание мы уделим умению использовать их при общении с рассерженным ребенком. Совсем не трудно уделять внимание ребенку, когда он вежлив и послушен. Но когда ребенок разгневан и восстает против родителей, то значительно труднее выражать свою любовь. И все же, воспитание ребенка вновь и вновь требует этого от нас.

ЗРИТЕЛЬНЫЙ КОНТАКТ

Зрительный контакт – важнейшее средство, с помощью которого можно передать ребенку свою любовь. При зрительном контакте вы доброжелательно смотрите ребенку в глаза, а ребенок смотрит на вас. Кажется, все просто, на самом деле это сложный образец поведения, который редко используют. Однако он очень важен. Большинство родителей убеждены, что их любовь выражается с помощью зрительного контакта. Но исследования показывают, что это не так.

Зрительный контакт с ребенком может быть легким и простым – таким же простым, как если бы вы смотрели в глаза обожаемого младенца, который улыбается вам и воркует. Но зрительный контакт может быть и поразительно трудным. Когда тринадцатилетний сын сердит на вас и громко выражает свой гнев, а у вас неприятности и вы чувствуете, что еще одна капля – и чаша вашего терпения переполнится, то, вероятно, вам и думать не захочется о том, чтобы с любовью смотреть ему в глаза. И тем не менее, именно в этот критический момент важно преодолеть себя. Сделать это нужно ради себя и сына. Именно на примере своего поведения в подобных ситуациях вы учите его зрелому проявлению гнева.

Поскольку это очень нелегко, во время гневных, вспышек ребенка вам надо прибегать к такому приему, как “разговор с собой”. Это поможет не потерять самоконтроль, даже если вы в разгневанном состоянии. Нужно напомнить самим себе, что словесное выражение гнева – это нормально для ребенка. Когда вы рассержены, нелегко убедить себя в этом. Но это единственный способ, с помощью которого вы сумеете научить его контролировать свой гнев. Этот разговор с собой поможет вам поддерживать дружеский зрительный контакт с сыном в этот трудный, но важный момент. Независимо от его действий, необходимо поддерживать с ним этот контакт. Если он свирепо смотрит на вас, то вы, возможно, захотите отвести взгляд. Однако, избегая зрительного контакта, вы только усилите его гнев.

Имея дело с подростком, вы можете столкнуться с тем, что я называю “ворчливой стадией”. Это период эмоционального ухода в себя, когда все, что вы можете услышать от подростка – это ворчание. В моменты такой необщительности ребенок обычно избегает зрительного контакта. Конечно, это ограничит ваши возможности поддерживать любовный зрительный контакт.

Жизненно важным является пополнение “эмоциональной емкости” ребенка. Ни в коем случае не изливайте свой гнев на него. Ведь вы хотите поддерживать общение с ним в течение длительного времени, поэтому вам необходимо прививать ребенку навыки правильного проявления гнева.

ФИЗИЧЕСКИЙ КОНТАКТ

Когда ребенок отказывается вступать в зрительный контакт, то в вашем распоряжение есть кое-что еще – физический контакт. Исследования показывают, что немногие дети имеют достаточно физических контактов, способных пополнить их эмоциональную емкость. Когда всем хорошо и приятно, то физический контакт воспринимается и детьми, и родителями как награда. В тяжелые дни физический контакт может стать спасением.

Когда мы имеем дело с подростками, который находится в “ворчливой” стадии, то физический контакт может быть единственным средством искреннего общения с ними. Когда дети разгневаны, они настолько поглощены своими мыслями, что теряют ориентацию и не понимают, что происходит вокруг них. В такие периоды нежные, легкие, быстрые прикосновения к плечу или руке оставляют “линию общения” открытой. Однако если ребенок по-прежнему сердится на вас, то лучше ограничиться одним зрительным контактом. Подождите, пока ребенок успокоится.

БЕЗРАЗДЕЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ

Безраздельное внимание – это когда вы проводите время с ребенком так, что он ощущает себя самым важным для вас человеком в мире. Чаще всего это получается, когда вы наедине с ним. Безраздельное внимание требует от вас жертвы: необходимо уделять ребенку время. При этом необходимо также использовать зрительный и физический контакты. Безраздельное внимание может стать очень трудной задачей, особенно если у ребенка часто меняется настроение и общаться с ним весьма непросто. Возможно, чтобы наладить общение, потребуется сходить с ним куда-то. Позаботьтесь также о том, чтобы его эмоциональная емкость была наполнена. Безраздельное внимание поможет вам раскрыть причину его неустойчивого настроения или гнева.

Если ребенок слабо откликается на все ваши попытки наладить контакт, будьте терпеливы. Его молчание совсем не обязательно является признаком враждебности или неуважения. Подросткам часто требуется время, чтобы прийти в норму во время периодов гнева и после них. Общаясь с ребенком, не давите на него, не добивайтесь, чтобы он разговаривал с вами или немедленно откликался. В конце концов он раскроется. Возможно даже, что у вас состоится серьезный разговор, который поможет разобраться в причине гнева.

Следующий пример использования безраздельного внимания поможет вам лучше разобраться в том, что я имею в виду. Когда нашему сыну, Дэвиду, было тринадцать лет, один из его лучших друзей, Джой, пригласил Дэвида переночевать у него дома. Родители Джоя недавно развелись. Джой с матерью жили недалеко от нас, они были одними из самых лучших наших соседей.

Однако в данном случае мы выяснили, что в эту ночь у матери Джоя ночевал друг. Мы хорошо относились к Кэти и Джою, но просто не могли позволить Дэвиду остаться там.

Дэвид пришел в ярость и не желал успокаиваться. Он предположил, что мы осуждаем Кэти. В этот вечер он лег спать, разгневанный до предела. На следующий день он по-прежнему сердился на нас. Тогда я предложил ему сходить вместе со мной в наш любимый ресторан, чтобы позавтракать. Мы сделали заказ и ждали, пока официант принесет его. В конце концов Дэвид сказал мне, как его обидело, что мы не позволили ему пойти в дом Джоя. И затем он спросил меня, что я думаю о поведении Кэти.

Теперь у меня была возможность высказать свое мнение, поскольку он сам хотел узнать его. Я сказал сыну, что его мать и я любим Кэти и Джоя точно так же, как и он, и что мы по-прежнему огорчаемся из-за развода и переезда отца Джоя. Я также сказал ему, что поведение Кэти – ее личное дело. Однако как отец я считал бы, что не выполняю свои обязанности, если бы позволил ему ночевать в этом доме при таких обстоятельствах. В конце концов Дэвид понял нашу позицию.

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЕМКОСТЬ ВАШЕГО РЕБЕНКА

Я уже говорил о необходимости пополнять эмоциональную емкость вашего ребенка. Для этого необходимо проявление зрительного и физического контактов и безраздельного внимания. Так же, как машине нужны бензин и масло, печи – топливо, а вашему телу – здоровая пища, чтобы оно могло правильно функционировать, так и вашему ребенку нужна безусловная любовь во всех ее проявлениях. Только тогда он сможет стать тем, кем хочет стать, может стать, должен стать!

Если вашему ребенку придется все время гадать, постоянна ваша любовь или ее еще надо заслужить, то у него опустятся руки, он не будет больше стараться и потеряет веру в себя.

Дэвид Симэндс пишет об одном молодом человеке по имени Боб. Он вырос в доме, где был девиз “Соответствуй требованиям”. Он очень рано в своей жизни усвоил, что родители будут любить и принимать его только в том случае, если он сумеет выполнить все их требования. И он старался. Родители Боба делали то, что порой делают многие из нас:

Мы деликатно отказываем детям в безграничной любви и нежности. Мы делаем это до тех пор, пока не убедимся, что дети очень стараются. И тогда, вместо того чтобы похвалить их за достигнутое и поддержать, мы продолжаем вести ту же линию. Нам кажется, что таким способом мы поможем им “сделать это еще чуть-чуть лучше”. И что бы они ни делали, идет ли речь о самостоятельной еде, хороших манерах за столом или об их христианской жизни, мы даем своим детям обещание, что они получат наше одобрение и любовь, как только сделают все это еще чуть-чуть лучше. Любовь становится постоянной приманкой, туманной надеждой. Сегодняшними достижениями пренебрегают. Нам кажется, что мы говорим: “Мы любим тебя и хотим, чтобы у тебя получалось лучше”. Но, к сожалению, это часто воспринимается детьми так: “Мы будем любить тебя, когда ты станешь отвечать нашим требованиям”, или, “Мы полюбим тебя и будем довольны тобой, только если ты сумеешь сделать это еще чуть-чуть лучше”.[12]

“Уровень вашей самооценки определяется силой безусловной любви к вам”[13]. То же самое происходит и с вашими детьми.

Безусловная любовь характеризуется двумя фундаментальными особенностями: 1) Она дается вне зависимости от ценности человека или стоимости вещи, которую любят;

2) Она дается без каких-либо условий… Именно такая любовь способна перевернуть вашу жизнь и поднять уровень вашей самооценки на новую высоту. Когда вы встречаетесь с такой любовью, то она освобождает вас и вы можете стать таким человеком, каким были задуманы изначально, единственным и неповторимым. А испытав это освобождение, вы не сможете плохо относиться к тому человеку, которым, как выяснилось, вы являетесь. Мы хотим быть любимыми без каких-либо на то оснований.[14]

Доктор Уоррен считает, что доказательством того, что вы нашли именно такую любовь, является уверенность, что никакой ваш поступок не сможет разрушить чувство, которое другой человек к вам испытывает. Такая любовь освобождает нас от того, что Карл Роджерс называет “условиями ценности”. “Вам больше не нужно представлять собой нечто особенное, чтобы быть любимым. Вы можете идти по пути самораскрытия, не ставя перед собой никакой конкретной цели. В каждый момент вы можете просто быть самим собой”[15].

Чтобы стать самими собой, вашим детям нужно иметь сильное ощущение собственного “я”. А происходит оно из ощущения свободы, которую дает безусловная любовь. Люди, обладающие этим внутренним стержнем, жизнеспособной концепцией собственной личности, имеют больше шансов научиться правильно управлять своим гневом.

Именно в вашем доме дети усваивают основные жизненные ценности. Они черпают информацию не только из того, что вы говорите, но также и из недосказанного. В качестве примера они используют не только то, что вы делаете, но и то, что оставляете недоделанным.

Именно в вашем доме дети узнают, как много они значат для вас, для Бога и для самих себя. Пожалуйста, помогите своим детям узнать, что для вас они бесценны. Доказывайте им это на словах и на деле.

Отдайте все силы, чтобы наполнить их эмоциональную емкость.

Нормально ли не любить материнство и ребенка?

В издательстве «Альпина паблишер» вышла книга «Родительство 2.0», написанная социологами и антропологами. Публикуем отрывок о том, как устроена родительская любовь и почему не радоваться материнству — нормально.

Родительская любовь в последнее время стала предметом частых обсуждений на многочисленных форумах в интернете, на страницах журналов, в телешоу и радиоэфире. Ломаются копья вокруг того, что можно назвать настоящей родительской любовью, какой любви не хватает чадам, можно ли их испортить любовью, как выглядит нелюбовь и существует ли безусловная любовь к детям.

Это удивительная и одновременно обыденная ситуация, ведь в современном мире существует миллион возможных жизненных сценариев, а у каждого привычного явления есть сотни образов, и, о чем бы ни шел разговор, он не будет подразумевать единственно верный вариант. Особенно если мы говорим о родительстве, детях и любви. Здесь уместно вспомнить слова Жан-Поля Сартра: «Мы обречены быть свободными».

Сегодня мы вынуждены самостоятельно создавать себя, даже если не хотим этого, самостоятельно формировать наши социальные роли, эмоции и чувства. Отцы могут предпочесть уход за детьми карьерному росту, матери — совместить воспитание детей и профессиональное развитие или вовсе делегировать материнство третьим лицам. Любовь может выражаться через покупки и контроль, оставляя за бортом привычное общение. Да и само детство может быть очень разным. Такое положение вещей порождает множество важных вопросов, первый из которых: «Обладает ли человек инстинктивной родительской любовью?»

С точки зрения эволюции выживает тот биологический вид, который обеспечил себя потомством и должным образом вырастил его. Человек — не исключение.

Но сегодня среди женщин — особенно в развитых странах — мы наблюдаем неоднозначное отношение к идее рождения детей и к тому, чтобы посвящать им жизнь.

Это происходит не от жестокосердия и не от того, что у современных женщин не развиты инстинкты. Такому отношению к родительской роли способствуют современные методы контрацепции, которые позволяют надолго отложить «счастье материнства» и реализовать другие жизненные сценарии.

Однако достаточно часто слышны аргументы о противоестественности нежелания становиться матерью, а уж признания женщин в том, что они не смогли полюбить своих детей, выглядят и вовсе маргинально. Так существует ли вообще материнский инстинкт?

Российский орнитолог и блогер Вольф Кицес отмечает: «У людей ищут инстинкты примерно затем, зачем раньше искали бессмертную душу: чтобы, апеллируя к ним, заставить нас сидеть смирно, работать на тех, у кого есть деньги, и слушать измышления их представителей о том, что „так природа захотела, а почему — не наше дело…“». Выдвигаются самые разные гипотезы о биологически обусловленной любви матерей к своим детям. Одни полагают, что такая любовь существует изначально, а «запускается» она во время деторождения и выхаживания новорожденного, другие опровергают эту идею.

Сами современные матери иногда уверенно отделяют любовь к ребенку от нелюбви к заботе о нем и к процессу родов. Приведем цитаты женщин из одной дискуссии в фейсбуке:

«Можно любить ребенка, но при этом не хотеть вот этого вот всего негатива, связанного с материнством, и жалеть о том, что прошла через это».

«Ребенок, которого я родила, — все же отдельный человек. И в том, что происходит с моими гормонами, телом и т. д. во время беременности и материнства, он не виноват, хотя и в некотором роде является причиной этого. Человек, которого я родила, не равен мне. Поэтому, если мне не нравится быть матерью и выполнять какие‑то функции, это не значит, что мне не нравится ребенок, которого я родила».

Израильская журналистка Орна Донат в своей книге «Сожалея о материнстве» анализировала истории женщин, связанные с последним табу нашего общества, где проще рассказать о своей нетрадиционной сексуальной ориентации, чем о том, что тебе так и не удалось полюбить собственного ребенка.

Большинство опрошенных Орной матерей утверждают, что любят своих детей, но ненавидят материнство. То есть речь идет не о негативных чувствах к детям, а о раскаянии в жизненном выборе стать матерью. Чаще всего у матерей это связано с ощущением того, что дети крадут их жизнь и самостоятельность, уничтожают их личность.

Подробности по теме

«Иногда я хочу, чтобы ее не было»: истории женщин, не любящих своих детей и материнство

«Иногда я хочу, чтобы ее не было»: истории женщин, не любящих своих детей и материнство

Одна тридцативосьмилетняя героиня книги поднимает важную тему, ставшую триггером для дискуссий в фейсбуке:

«Я бы выбрала жизнь без детей. Это ужасно трудно признать, потому что я их люблю. Очень. Но без них моя жизнь радовала бы меня больше».

Можно ли любить своих детей, но не любить материнство, разве одно не противоречит другому? Еще одна женщина говорит:

«Я жалею, что стала матерью, но люблю моих детей. Если бы я их не любила, то не хотела бы, чтобы они существовали. А я хочу, чтоб они жили, просто не хочу быть их мамой».

Как известно, у животных родительский инстинкт существует — это инструмент, который позволяет на долгие годы удержать пару вместе, сплотив ее заботой о потомстве. А детеныши задуманы природой умильными и слабыми, чтобы поддерживать в родителях желание заботиться о них.

Видеоблогер и популяризатор биологической науки Евгения Тимонова утверждает, что у людей работают схожие механизмы. Это утверждение звучит здраво, но многие исследователи опровергают его, считая, что аналогии с животными в отношении людей неуместны. Ведь человек — существо одухотворенное, и нашу жизнь определяют множество сложных институтов, таких как культура и социальное устройство. Инстинкт — это механизм, который в сходных условиях заставляет живых существ вести себя совершенно одинаково.

При этом материнское поведение у представительниц одного и того же вида высших отрядов млекопитающих может существенно отличаться. Даже у одних и тех же особей отношение к разным их детям неодинаково. Между самками существуют стойкие индивидуальные различия, у каждой — свои особенности материнского поведения, обоснованные биохимическими и психофизиологическими основаниями. Часть из них основана на биологии, часть — на научении.

Ученые-антропологи и социобиологи (прежде всего американка Сара Блаффер Хрды (Sarah Blaffer Hrdy) на материале человеческих популяций исследовали материнство как компромисс между потребностями женщины и нуждами ее ребенка. Также они изучали поведение животных, в том числе высших приматов, — ведь, с точки зрения социобиологов, между ними и человеком много общего.

Выяснилась масса интересных фактов. Например, то, что животные не бросают своих детей, — миф. Еще как бросают!

Звери избавляются от детенышей при неблагоприятных условиях, к которым относятся не только голод, избыточная численность популяции или враждебное окружение, но и, например, пороки развития у потомства.

И чем моложе мать, тем скорее она решит спасать жизнь не детеныша, а свою собственную. Такие закономерности, пусть в опосредованном виде, проявляются и у людей.

Разумеется, в жизни людей все еще сложнее, индивидуальные различия выражены еще сильнее. Они связаны и с конкретными био- и психологическими свойствами, и с социальными условиями, в которых женщины растят новое поколение.

Материнство — сложный поведенческий конструкт, в который включены и биологические драйвы, и усвоенные в течение жизни социальные нормы поведения. А поскольку количество и качество накопленного опыта у каждой женщины свое, то в результате у одних материнские чувства «включаются» сразу после рождения, и материнство дается легко, а у других все происходит позже, а кому‑то материнство в тягость, и любовь к ребенку так и не приходит.

Вряд ли здесь можно рассуждать в категориях нормы и выхода за ее границу: у каждой матери свои ресурсы и пределы возможного, разные мотивации и социальные навыки. Эти навыки, ресурсы и мотивации надо рассматривать в контексте не только материнского поведения, но и всех аспектов жизни женщины, которые тоже только отчасти социально обусловлены.

Тяжело мамам, которые решили строить карьеру и не уходить в отпуск по уходу за ребенком, но после рождения малыша почувствовали, что у них проснулись сильные материнские чувства. У них колоссальная нагрузка, напряжение из‑за противоречивости их стремлений — оно огромно и способно привести к депрессивным состояниям.

Нелегко и женщинам, которые планировали уйти в отпуск по уходу за малышом, но любовь к родившемуся ребенку у них так и не проснулась. Впрочем, в этом случае отсутствие чувств для женщины может компенсироваться ее социально одобряемым поведением в отношении ребенка. Со временем из будней, наполненных бесконечными заботами, могут вырасти любовь и привязанность к малышу.

Подробности по теме

«Это было тяжело, но мне понравилось»: мужчины рассказывают о своем декрете

«Это было тяжело, но мне понравилось»: мужчины рассказывают о своем декрете

Сакральная материнская любовь. Многих женщин поддерживает то отношение к родительской любви, которое они видят в мировых религиях. Ведь наши эмоции, чувства, представления о нормальном и ненормальном — это во многом конструкция, относящаяся не столько к реальным событиям, сколько к той их интерпретации, к которой мы были приучены обществом с детства.

Мировые религии говорят так: не страшно, если чувство вовремя не проснулось. Семья — это школа любви, так что мало-помалу всему можно научиться. Очень важна установка на изменчивость любви: ведь любовь к неродившемуся созданию одна, а к подростку — другая. Нужно учиться любить в новых условиях и в новой обстановке, и по сути — каждый раз нового человека в новом возрасте.

Каждый родившийся в паре ребенок обновляет семью, отношения, по-новому раскрывает человеческие качества родителей. Со временем «компетенции» любви вырастают и помогают обрести душевное равновесие, гармонию. Мы учимся любить человека не только в здоровье, но и в болезни, в старости и даже на пороге смерти.

Потерять способность любить с точки зрения православной религии означает заболеть, пасть, потерять рай. Старозаветная заповедь гласит: «Плодитесь и размножайтесь». «Бог и даровал радость супружеского общения, чтобы люди продолжали род. Поэтому естественно, что, когда муж любит жену, он хочет от нее детей», — говорят православные священники. Они считают: если женщина живет с верой в то, что рано или поздно в ней проснется любовь к ребенку, это произойдет. Не чужд такой взгляд на мир и социологам. Он отражен в теореме Айзека Томаса, которая гласит: «Любое явление, воспринимаемое как реальное, всегда реально по своим последствиям».

И все же у некоторых женщин обещанное религией отношение к материнской любви (как к неизбежно возникающему чувству) вызывает напряжение, потому что у них все совсем не так. В результате они чувствуют себя изгоями. Надо быть очень смелой, чтобы написать на женском форуме: «Я не люблю своего ребенка» или «Я не хочу иметь детей».

Романтическая любовь, как известно, иррациональна и может возникнуть там, где не надо, а где очень надо — не возникнуть.

Раньше женщина не выбирала себе мужа — за нее это делали другие, после чего жизнь развивалась по сценарию «стерпится-слюбится». Когда у женщины возникало чувство не к мужу, а к другому человеку, общество жестоко наказывало ее за «беззаконную любовь».

Но общественные устои не могли заставить женщину полюбить нелюбимого. И если говорить о любви и нелюбви к детям с тех же позиций, с каких женщины уже давно говорят о любви и нелюбви к мужчинам, то любовь сама должна решать, к кому и когда приходить.

«А что, собственно, за проблема с нелюбовью? Как вообще за нее можно обвинять? Разве любовь не по определению «нечаянно нагрянет»? Или не нагрянет. С детьми все то же самое: любовь может просто не случиться. Большое преувеличение — полагать, будто у матери к ребенку она автоматически появляется всегда. Нет, здесь все то же самое, что и с любовью к мужчине или женщине.

И да, многие потом просто идут по пути «стерпится-слюбится», ведь развод с собственным ребенком не предусмотрен.

В то время как в случае с нелюбимым взрослым многие считают развод самым правильным выходом из положения. И я давно замечаю, что люди многое готовы понять — даже такие чудовищные вещи, как убийство собственного ребенка в состоянии аффекта от усталости. А за простую нелюбовь к нему (даже при выполнении всех родительских обязанностей) мать считают монстром. Но как создать эту любовь по заказу, не рассказывают. Нет, ты монстр, тебя излупят плетками, и тогда ты полюбишь свое дитя, как миленькая». (Из дискуссии в фейсбуке.)

Может показаться, что возможность публичных высказываний женщин об их нелюбви к своим детям поможет снижению их стресса. Но что будет, если такие высказывания получат значительную поддержку и распространятся? Есть множество теорий, объясняющих, как изменяются системы ценностей в обществе. Они помогают понять, как вещи, которые еще вчера были неприемлемыми, постепенно становятся нормой.

Например, согласно теории модернизации, человечество становится более толерантным к вариантам человеческого поведения. Наравне с ней существует теория постматериализма Рональда Инглхарта: с его точки зрения, ценности индивидуализма и самоутверждения в развитых обществах постепенно становятся важнее ценностей коллективизма и материального выживания. Есть концепции индивидуализации жизненного пути, гипотеза второго демографического перехода, в процессе которого для мужчин и женщин ценности личного развития становятся важнее ценностей создания общностей, например семьи.

В любом случае система ценностей любого общества не является раз и навсегда заданной. То, что было нормой для европейцев в 1950-е годы, они сами же и изменили в ходе левых «революций сознания» 1960-х и 1970-х. В результате идеи, которые казались невероятными, вошли в жизнь. Возьмем, к примеру, гомосексуальность, которую в середине ХХ века считали постыдным отклонением. Люди скрывали свою гомосексуальность, что подчас доводило их до самоубийства.

Гомосексуалов переделывали в «нормальных людей» варварскими методами. Один из самых ярких примеров связан с выдающимся ученым Аланом Тьюрингом. В 1952 году он был обвинен в совершении «грубой непристойности». Тьюрингу предложили выбрать между гормональной терапией, подавлявшей либидо, и тюремным заключением. Ученый предпочел первое, а в 1954 году умер от отравления цианидом. Через много лет после смерти Тьюринга, в 2013 году, королева Елизавета II произнесла в его адрес извинения. Это могло случиться потому, что во второй половине ХХ века радикально изменились ценности общества.

Ученые начали всесторонне исследовать гомосексуальность и выяснили, что она встречается даже у животных. Возобладало мнение, что это не болезнь, а вариант нормы, который нельзя осуждать (мы же не осуждаем людей за цвет глаз, например). Многие известные люди начали совершать каминг-ауты, публично признаваясь в гомосексуальной ориентации.

Если аналогичные изменения произойдут в системе ценностей материнства, вариантом нормы может стать отсутствие любви к своим детям. Раньше, лет пятьдесят назад, люди боялись сказать вслух, что не любят детей. Произнеся подобное, они бы получили от окружающих шквал осуждения и клеймо «плохих людей». Но сегодня все ощутимо меняется.

Станет обществу лучше или хуже от этих перемен? Конкретным женщинам, оказавшимся в тяжелой депрессивной ситуации из‑за того, что любовь к ребенку у них не проснулась, станет проще.

Возможно, появятся эффективные механизмы помощи им и их детям. Но кого‑то такой подход может лишить шанса вырастить в душе чувство любви. Ведь если любви нет и это вариант нормы, то можно не стараться и не надеяться.

Однако, как говорил Генрих Манн, привычка в любви подобна канату. Мы вьем ее день за днем, по одной пряди, и в конце концов она становится такой прочной, что ее не разорвать.

Что такое безусловная любовь? Откройте для себя истинное значение безусловной любви

Чтобы определить безусловную любовь , нужно сказать, что человек любит кого-то бескорыстно, что он или она заботится о счастье другого человека и сделает все, чтобы помочь этому человеку чувствовать себя счастливым без ожидая чего-то взамен.

Другими словами, безусловная любовь — это тип любви, которая существует между родителем и ребенком или даже между собакой и ее хозяином.Это любовь, которую дарят, не ожидая и даже не заботясь о том, вернется ли эта любовь взамен. Вы любите этого человека всем сердцем, и ничто не изменит этого. Безусловная любовь означает, что вы принимаете чьи-то недостатки без осуждения. В то время как романтическая любовь между двумя людьми является средством безусловной любви, концепция безусловной любви относится к тому, что один или оба человека любят другого и ничего не ожидают взамен.

Безусловная любовь — это тип любви, которую вы дарите или чувствуете к другому.Описывать безусловную любовь — значит говорить, что вы любите кого-то, что бы он ни говорил или ни делал.

Условное vs. Безусловная любовь

Возможно, вы чаще слышали о безусловной любви, чем об обусловленной. Так что же такое условная любовь? Примером обусловленной любви может быть любовь к своей машине, потому что она надежна. Ты любишь машину, потому что она хорошо едет. Но если у автомобиля были серьезные механические проблемы, вы можете больше не любить этот автомобиль. Ваша любовь к машине зависит от того, хорошо ли она работает.

Вы достойны и заслуживаете безусловной любви

Этот веб-сайт принадлежит и управляется компанией BetterHelp, которая получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: rawpixel.com

Обусловленная любовь, таким образом, больше связана с контролем, чем с настоящей любовью. Вы любите кого-то или что-то, потому что вы находитесь под иллюзией контроля. Однако, как только этот человек или вещь больше не могут «контролироваться», вы больше не любите их. Вот почему обусловленная любовь совершенно не способствует здоровым отношениям.Если ваш партнер пытается контролировать то, как вы одеваетесь, ведете себя и чувствуете, то он или она пытается заставить вас жить в соответствии с их идеалом вас в их голове, а не человеком, которым вы являетесь. Принятие вас таким, какой вы есть, — это безусловная любовь. Если к вашим отношениям привязаны условия, такие как определенная работа, внешний вид или статус, то эта любовь не является безусловной.

Страсть — это условная любовь. Вот почему, когда иссякает страсть, иногда ее место занимает ненависть. И то, и другое — невероятно сильные эмоции, и когда кто-то, кем мы увлечены, делает что-то, чтобы причинить нам боль или иным образом изменить наше мнение о нем, эта страсть может превратиться в ненависть.Вот почему страсть и ненависть являются обеими сторонами медали обусловленной любви, и вот почему ни одна эмоция не может и не должна присутствовать в зрелых, длительных отношениях. Это не значит, что ваша страстная любовь к партнеру — это плохо. Важно иметь под страстью стабильную, последовательную, безусловную любовь, чтобы страсть не превратилась в ненависть, если они не оправдают ваших ожиданий. Влюбленность часто не происходит за одну ночь, равно как и рост ненависти к другому человеку.Любовь без условий — это бескорыстный поступок, в котором страсть и ненависть — более эгоистичные эмоции. Ограничение или любовь, связанные со страстью и обусловленной любовью, являются нейронной основой; они взаимосвязаны, но в то же время разделены.

Возможна ли безусловная любовь?

Вы можете спросить себя: возможно ли влюбиться в кого-то безоговорочно и продолжать любить его безоговорочно? И ответ: абсолютно! Однако безусловная любовь — это не то, что приходит легко.Это безусловное положительное отношение к жизни другого человека. Безусловная любовь — это зрелая любовь или романтическая любовь, поэтому ожидать, что кто-то будет любить нас безоговорочно, может быть слишком много, если мы становимся прилипчивыми или чрезмерно зависимыми от другого человека в удовлетворении наших потребностей.

Возможно, вы слышали, что вредно для здоровья делать всю жизнь только своим партнером, и это правда. Вам нужны друзья, хобби и другие интересы помимо вашего партнера, чтобы сбалансировать себя. Если слишком полагаться на своего партнера в удовлетворении всех ваших потребностей, это может сжечь отношения, и, честно говоря, это несправедливо по отношению к вашему партнеру.

Вам нужно позаботиться о себе, чтобы ваши отношения стали вишенкой на торте, а не всем тортом. Как только вы убедитесь, что ваши собственные потребности были удовлетворены, у вас будет гораздо больше шансов увидеть, как ваши отношения перерастают в уважительные и наполненные любовью.

Как узнать, любите ли вы безоговорочно в отношениях

Безусловное положительное отношение к другому иногда бывает непостоянным. Это не только для родителей и домашних животных.Романтическая любовь может стать и безусловной любовью — на самом деле, «настоящая любовь» является синонимом ее безусловной формы. Вы поймете, что испытываете это чувство к другому человеку, когда не будете осуждать этого человека за его или ее недостатки, и когда вы почувствуете и проявите сочувствие, когда у него был плохой день.

В конечном счете, все сводится к тому, что вы слышали всю свою жизнь: вы принимаете своего партнера, когда он или она находятся в худшем состоянии, и наслаждаетесь им, когда он или она проявляют себя лучше всего. Это один из тех советов, которые даются, когда вы пытаетесь решить, подходит ли вам человек, с которым вы хотите жениться. Безусловное положительное отношение означает, что если они видели вас в худшем случае и все еще любят вас, то это хранитель.

У каждого человека бывает плохой день, а иногда и плохое настроение. У всех нас будут свои личные трудности, которые могут привести к трудностям в ваших отношениях. Однако это означает, что независимо от того, что ждет вас в будущем, у вас есть вера и уверенность в том, что вы и ваш партнер будете поддерживать друг друга.

Когда у вас есть безусловная любовь и вас любят безоговорочно, вы не чувствуете необходимости играть в игры друг с другом.Вы умеете не принимать на свой счет, когда они в плохом настроении, и поощряете их говорить о своих чувствах и предлагаете им терпение и сострадание, необходимые им, чтобы пережить это. Прежде всего, вы знаете, что вы оба находитесь в безоговорочной любви на долгое время и не можете представить себя когда-либо с кем-либо еще. Это означает, что вы чувствуете себя в безопасности с ними, а они с вами.

Разница между безусловной любовью и насилием

Легко неверно истолковать это значение, истолковав его как означающее, что вы имеете право любить своего партнера, независимо от того, как плохо он к вам относится. Хотя это может быть и безусловная любовь, она также нездорова. Ваш партнер может чувствовать это и к вам, но это не дает ему или ей карт-бланш на оскорбления вас, зная, что как бы плохо они к вам ни относились, вы всегда вернетесь.

Здоровые границы необходимы для здоровых отношений. Если кто-то постоянно нарушает ваши границы, значит, он не любит вас безоговорочно. Их любовь зависит от их способности относиться к вам так, как они хотят, независимо от ваших чувств.Кроме того, если вы чувствуете, что безоговорочно любите кого-то, несмотря на оскорбления, то это тоже не настоящая безусловная любовь. Любовь, которую вы испытываете, является результатом манипуляций со стороны обидчика и ваших личных опасений по поводу жизни без него.

Безусловная любовь предназначена для того, чтобы не обращать внимания на мелкие неприятности в отношениях, например, съесть последний пончик и оставить пустую коробку на прилавке или забыть опустить сиденье унитаза. Безусловная любовь — это , а не , предназначенная для того, чтобы простить вашему партнеру физическое, эмоциональное или словесное насилие по отношению к вам. Если вы находитесь в оскорбительных отношениях, важно, чтобы вы получили помощь и ушли.

Безусловная любовь коренится в заботе о другом человеке и в ответной заботе. Это не должно быть реакцией на наших партнеров из-за обязательств перед ними, потому что это ожидается от нас. Главное помнить, что безусловная любовь — это принятие. Речь идет о компромиссе и жертве. Если ваш партнер не хочет этого делать, а вы готовы, это разрушительное самопожертвование.

Важно ли это при поиске родственной души?

Вам не нужно долго встречаться с кем-то, чтобы почувствовать безусловную любовь к этому человеку. Некоторые из нас чувствуют это с самого начала. Однако это может стать условным, когда вы начинаете придираться к отношениям, ища признаки того, сможете ли вы жить с этим человеком в течение длительного времени.

Это не обязательно плохо. На самом деле, для вас может быть лучше иметь возможность свести свою безусловную любовь к обусловленной любви, чтобы вы могли правильно оценить отношения, прежде чем углубляться в обязательства с этим человеком. Мы все знаем эту пару, которая вышла замуж слишком быстро и только тогда, когда было слишком поздно, поняла, что их партнер несовместим с ними, что им не хватает необходимых навыков общения и решения проблем, которые делают крепкие браки успешными.

Идея «родственной души» состоит в том, что условная любовь и безусловная любовь в конечном итоге пересекаются, что делает этого человека вашим идеальным партнером. Многие из нас придают большое значение встрече со своей «родственной душой», но наивно полагать, что в мире, состоящем из миллиардов людей, есть только один человек для вас.

Правда в том, что многие люди могут связаться с вами на этом интимном уровне. Проблема в том, что такая связь встречается редко, и поэтому, хотя может показаться, что вы можете сделать это только с одним человеком, на самом деле вам просто нужно поцеловать много лягушек, прежде чем вы найдете своего принца.

Это очень важно помнить, если вы чувствуете, что нашли свою вторую половинку, а потом все идет наперекосяк. Может быть, ваш партнер оказался противоположностью тому, кем вы его считали.Или, что еще печальнее, может быть, вы нашли своего идеального партнера, а потом он ушел из жизни. Однако это может дать вам надежду узнать, что для вас есть другие родственные души. Возможно, вам придется проделать большую работу, чтобы найти другого, но он или она рядом, что может помочь вам продолжать борьбу.

Что такое безусловная любовь? 5 вещей, на которые стоит обратить внимание

Опубликовано 5 марта 2021 г. и обновлено
19 января 2022 г.

Для тех, кто вырос, слушая песни о любви, мы держим пари, что вы были очень заняты, представляя, как будет выглядеть ваша будущая личная жизнь, и мечтая о том, с кем вы будете во веки веков.Ааааа романтика. Мы это хорошо помним! Но если вы не были в отношениях, в которых безусловная любовь является основным игроком, вы можете не до конца знать, что это значит или как это должно выглядеть! Мы попали, бу.

У безусловной любви много слоев. Шрек, вероятно, сказал бы, что он похож на луковицу или людоеда. Отношения непростые, независимо от динамики, и когда возникают сложные и напряженные ситуации, нужно многое учитывать. И иногда, когда это происходит, безусловность безусловной любви может начать ощущаться скорее как обязательство, чем как самоотверженный акт доброты.

Итак, давайте все разберем вместе! Мы вникаем в то, чем на самом деле является безусловная любовь и чем она ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не является.

Что такое безусловная любовь?

Безусловный. ВАУ, тяжелое слово, не так ли? Никаких условий, никаких ожиданий, никакого мелкого шрифта, просто… безусловно. Это слово часто сочетается со словом «любовь», и мы обожаем любовь!

Проблема с термином «безусловная любовь» заключается в том, что каждый, кто его использует, имеет разное определение.И это может быть немного сложно, потому что это может привести к тому, что мы будем возлагать нереалистичные ожидания на себя или наших партнеров. Для некоторых людей это может означать защиту друга независимо от того, правы они или нет. Для других это может означать быть «ответственным» и звать друга, когда он принимает сомнительное решение. В любом случае, речь идет о том, чтобы поддаться уязвимости и полюбить кого-то всем сердцем.

Безусловная любовь может быть между кем угодно в любых отношениях.Дружба, романтические отношения, отношения между родителем и ребенком, что угодно! Мы даже видим этот тип любви от наших домашних животных. Но как на самом деле выглядит безусловная любовь?

Без обязательств

Любить кого-то безоговорочно означает, что у вас нет скрытых мотивов или невысказанных ожиданий обязательств от другого человека. Никаких условий. Просто любовь. Это совершенно бескорыстный акт заботы о другом человеке без размышлений о том, какую пользу эти действия могут принести вам в будущем.

Вам просто искренне хочется любить, помогать и заботиться о ком-то! И это чертовски невероятно. Это один из лучших подарков, который вы можете сделать другому человеку. Лучшее чувство — это когда этот человек может ответить взаимностью на вашу безусловную любовь, потому что это означает, что вы на правильном пути к построению здоровых и счастливых отношений!

Партнеры поддерживают друг друга

Поддержка вашего партнера или любого, кого вы любите, если на то пошло, может принести много счастья и здоровья в отношения.Помогая своему партнеру в трудные времена, эмоциональные трудности и жизненные перемены, вы можете добиться большего вместе, чем когда-либо в одиночку. Точно так же вы можете поделиться хорошими моментами и вместе отпраздновать свои личные победы! Ключами к поддержке вашего партнера являются открытое общение, честность, доброта и равенство.

Партнеры выполняют просьбы (без ущерба для себя)

Это важный момент, который мы хотим особо подчеркнуть.Любить кого-то безоговорочно не означает, что у вас не может быть границ. Мы поговорим о границах и любви чуть позже, а пока нам нужно поговорить о ваших потребностях.

Человек или люди, которых вы любите, могут попросить вас о помощи. НО вы не обязаны помогать или соглашаться на их просьбу, если это противоречит вашим собственным потребностям, границам и морали. И они не должны ожидать, что вы пойдете на компромисс, чтобы помочь им. Безусловная любовь все еще может считаться безусловной любовью, когда включены границы.На самом деле, мы НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендуем!

Трудные времена преодолеваются с добротой

Вполне естественно, что отношения переживают тяжелые периоды. Никто не идеален, и ни у кого нет идеальных отношений. Вы можете быть близки, но мы все время от времени ссоримся. Прощение, доброта, умение слушать и спокойное общение являются основными игроками, когда дело доходит до преодоления трудностей. Суть в том, что каждый в отношениях должен использовать эти методы, потому что в противном случае это несправедливо и недобро по отношению к другому (другим).

Партнеры обеспечивают безопасность друг друга

При безусловной любви нет ни страха, ни чувства неуверенности. Он надежный, добрый и любящий. Вы не чувствуете, что должны ходить на яичной скорлупе, чтобы успокоить другого человека. Это безопасное и теплое, и это эмоциональное пространство без осуждения, которое вы разделяете с этим человеком.

Примеры безусловной любви

«Мне это в тебе нравится».

«Несмотря ни на что, мы с твоим папой всегда будем тобой гордиться.

«Это нормально — грустить».

«Я не чувствую того же, но я понимаю, почему _______ важен для тебя».

«Поздравляем! Я так рада за тебя! Вы так много работали для этого».

«Я знаю, что у вас очень загруженный день, поэтому я приготовил для вас обед».

«Хорошего дня в школе, дорогая! Наслаждаться обедом. Люблю папу.»

«Эй! Я принес тебе кое-что. Я увидел это в магазине, и это заставило меня подумать о тебе».

Нездоровые формы любви, за которыми стоит следить

Многие из нас считают, что когда мы предлагаем кому-то безусловную любовь, мы должны продолжать любить его, несмотря ни на какие изменения — например, если он переходит границы или игнорирует ваши потребности. Мы здесь, чтобы сказать вам, что это неправда и что это на самом деле вредно для здоровья. Вот как выглядит условная любовь:

Есть ограничения

Любовь без границ может привести к серьезным проблемам, таким как несчастье, жестокое обращение и использование в своих интересах.Вы не должны игнорировать обиду и боль, которые причиняет вам другой человек. Это нездорово и СОВЕРШЕННО несправедливо по отношению к вам.

Строки прилагаются 

Если к любви привязаны ниточки… УФ! Это не хорошо. Любовь не является безусловной, если вы или ваш партнер ожидаете, что другой человек будет так или иначе эмоционально обязан. Когда есть обязательства, есть ожидание чего-то взамен. Да, вы должны полностью ожидать, что уважение и любовь, которые вы даете, будут взаимны.Но если ваш партнер ожидает, что вы сделаете что-то неприятное, что идет вразрез с вашим собственным благополучием, это неприемлемо.

Границы игнорируются

Границы очень важны в отношениях. Важно сообщать партнеру о своих границах заботливо и по-доброму, чтобы вы оба могли уважать потребности друг друга. Когда один человек явно игнорирует границы другого, отношения становятся нездоровыми. Такое поведение может привести к обиде, пренебрежению, боли и даже жестокому обращению.Мы ОПРЕДЕЛЕННО не хотим, чтобы это случилось с вами. Оставайтесь сильными и не позволяйте никому переходить черту и проявлять неуважение к вашему любящему сердцу!

Неуместное поведение и неуважение игнорируются

Если кто-то перешел черту, причинил вам боль, проявил к вам неуважение и все еще ожидает, что вы все это примете, это не любовь. Смысл безусловной любви не в том, что вы игнорируете это дерьмо и принимаете его. Вы не должны терпеть оскорбления и неуважение. Ваш партнер никогда не должен ожидать этого от вас! Помните, что ваши потребности имеют значение, и вы заслуживаете доброты и уважения со стороны другого человека.

Потребности игнорируются

Нормально заботиться о чужих потребностях, когда вы находитесь в отношениях, но нельзя забывать о своих собственных. Также не нормально, если кто-то будет ожидать, что вы пренебрежете своими потребностями ради собственной выгоды. Это некоторое контролирующее поведение, и мы здесь НЕ для этого.

Помните, как мы говорили, что вы не обязаны помогать кому-то и отвечать на их просьбу, если это каким-либо образом вас компрометирует? Приложи это дерьмо сюда! Вы все еще можете дать кому-то безусловную и бескорыстную любовь, уважая себя и свои границы.Ты первый, детка!

Примеры обусловленной любви

«Я сделал для тебя все, а ты только разочаровал меня».

«Это благодарность, которую я получаю? После всего, что я тебе дал?

«Я думаю, после всего того, что я тебе дал, ты будешь больше уважать мое мнение!»

«Мои родители были бы расстроены, если бы я плохо учился в школе».

«Мои родители расстроены из-за того, что им не нравится человек, с которым я встречаюсь.” 

«Наш папа наорал на нас, когда мы не оправдали его ожиданий».

«Бабушка любит разговаривать со мной только тогда, когда у меня все хорошо в жизни».

«Мой партнер расстроен из-за того, что я хочу стать художником, а не работать в офисе».

«Мой лучший друг игнорирует меня, когда я больше всего в нем нуждаюсь, но всегда ожидает, что я все брошу и помогу ему».

«Меня ругают, если мое мнение хоть немного отличается от их.” 

Как любить безоговорочно, с границами

На 100% можно любить безоговорочно, имея границы для себя и своего партнера. Это поможет вам обоим узнать, что вам нужно и чего вы ожидаете друг от друга, и послужит планом того, как развивать ваши отношения. И это касается не только романтических отношений. Это для всех отношений. Может быть трудно установить эти границы с людьми, такими как ваши родители или друзья, если между вами уже много общего.Но границы необходимы для того, чтобы иметь здоровые и уважительные отношения, независимо от динамики.

Будьте откровенны в своих ожиданиях

Будьте честны! Может быть трудно сказать людям, чего мы действительно хотим и в чем нуждаемся, но это необходимо, чтобы другой человек уважал ваши границы и желания. Они не могут знать, кто они, если вы не скажете им.

Посиди с ними немного. Может быть, вытащите бокал вина и скажите: «Хорошо, я хочу, чтобы у нас были максимально здоровые отношения, поэтому нам нужно знать, чего хочет и в чем нуждается другой человек», а затем изложите ему свои ожидания.Если в какой-то момент этот другой человек не уважает ваши границы и ожидания, скажите ему об этом! Не держите это дерьмо в себе! Будьте честны в том, что вы чувствуете, и работайте вместе, чтобы исправить это. (Но ключ в том, чтобы убедиться, что они не воспользуются вами. Помните, что мы говорили об этом? Хорошо!)

Научись слушать

Слушание должно быть улицей с двусторонним движением в любых отношениях! Вы можете активно работать над тем, чтобы стать лучшим слушателем, чтобы слышать и знать, что нужно вашему партнеру.Слушание помогает другому человеку чувствовать, что его видят, слышат, уважают и о нем заботятся. Какие прекрасные чувства подарить любимому человеку, правда?! Когда мы перестаем слушать, общение прерывается и начинают возникать конфликты. А конфликт приводит к негативным эмоциям, поэтому мы стараемся избегать этого, насколько это возможно.

Итак, откройте уши и откройте свое сердце, потому что научиться любить и слушать очень важно!

Общение без защиты

Если ваш партнер причинил вам боль, постарайтесь подойти к нему спокойно и открыто.Научиться общаться здоровым и эффективным способом может быть сложно, когда вы так сильно чувствуете что-то. Но конфликт не может быть решен, когда вы оба впадаете в ярость с зашкаливающими эмоциями. Это только поможет создать защитную спираль, когда вы двое начнете обвинять друг друга в любых проблемах.

Э-э… это никуда не приведет. Так что подходите к каждому сложному разговору с терпением и пониманием. Но и не парься! Это прекрасная линия, чтобы пройти, но мы знаем, что вы можете это сделать!

Тактика управления уведомлениями

Если другой человек в отношениях пытается контролировать, газлайтить или манипулировать вами, заткнитесь.Мы знаем, что это невозможно сделать в любой ситуации, потому что безопасность может быть серьезной проблемой. Но не позволяйте никому относиться к вам несправедливо. Если это происходит, обратитесь к окружающим вас людям, свяжитесь с организациями по борьбе с домашним насилием или приютами в вашем районе за советом или убежищем, а также обратитесь за помощью к друзьям и семье. Следите за любыми красными флажками в отношениях. ВЫ ЗАСЛУЖИВАЕТЕ ЛЮБВИ И УВАЖЕНИЯ, и любой, кто заставляет вас чувствовать себя хуже, не желает любить вас безоговорочно.

Разделить мощность

Ни один человек не должен иметь преимущество в отношениях. Это нездоровая и оскорбительная динамика, которая может очень быстро стать небезопасной. Отношения — это не соревнование, это о том, чтобы разделить свою жизнь с другим человеком. С обеих сторон должно быть уважение и понимание того, что вы оба имеете ценность, и вы оба должны быть открыты для того, чтобы слушать и меняться.

Проще говоря, безусловная любовь — это самая добрая версия нас самих, но мы не должны предлагать эту любовь без ограничений.Безусловная любовь — это выбор любить и уважать друг друга каждый божий день. Это не обходится без трудностей, но когда вы все делаете правильно, вы чувствуете себя оооочень хорошо. Любовь способна улучшить нашу жизнь, принести пользу нашему психическому здоровью и помочь нам стать лучшей версией самих себя. Жизнь становится счастливее, ярче и интереснее, когда есть любящие люди, с которыми можно разделить все это.

Подробнее: Принудительный контроль: что это такое и как его обнаружить?, Как пережить расставание с другом

101 Цитаты о безусловной любви, отражающие ваши чувства

Иметь кого-то, кто любит вас такой, какая вы есть, и остается с вами в лучшие и худшие моменты жизни, — это благословение.Если в вашей жизни есть такой человек, цените его компанию, делясь цитатами о безусловной любви. Ты встречаешь так много людей в своей жизни. Некоторые будут с вами, ожидая чего-то взамен, и внезапно оставят вас в трудные времена. Тем не менее, некоторые люди остаются с вами, несмотря ни на что, и любят вас безоговорочно. Поэтому, когда вы встречаете таких людей, вы должны держать их близко и никогда не отпускать. В этом посте мы собрали несколько цитат о безусловной любви, чтобы поделиться ими с вашими близкими.

Вдохновляющие цитаты о безусловной любви

Вот несколько цитат, которые помогут вам выразить свою безусловную любовь к партнеру.

2. «Вы можете пытаться любить кого-то безусловно, не ожидая ничего взамен».

3. «Из всей любви в мире именно безусловную любовь я хочу иметь больше всего».

4. «Быть ​​храбрым — значит любить кого-то безусловно, не ожидая ничего взамен. -Мадонна

5. «Можно отдавать не любя, но нельзя любить не отдавая». -Эми Кармайкл

6. «Найдите того, кто гордится тем, что вы у него есть. Боится потерять тебя, борется за тебя, ценит тебя, уважает тебя, заботится о тебе и любит тебя безоговорочно».

7. «Я люблю тебя всем, что я есть, всем, чем я был, и всем, чем я надеюсь стать. Я люблю тебя своим прошлым, и я люблю тебя своим будущим, и годами, которые мы проведем вместе. Я люблю тебя за каждую мою улыбку и даже больше за каждую твою».

8. «Я люблю тебя» означает, что я принимаю тебя таким, какой ты есть, и что я не хочу превращать тебя в кого-то другого. Это значит, что я не жду от тебя совершенства, как и ты не ждешь его от меня. «Я люблю тебя» означает, что я буду любить тебя и поддерживать тебя даже в самые тяжелые времена. Это значит любить тебя, когда ты в плохом настроении или слишком устал, чтобы делать то, что хочу я.Это значит любить тебя, когда тебе плохо, а не только тогда, когда с тобой весело». – Дин Лора Гилберт

9. «Я люблю тебя», это значит, что я здесь не только ради красивых вещей. Я здесь, несмотря ни на что».

11. «Начало любви — позволить тем, кого мы любим, быть совершенно самими собой, а не подгонять их под свой образ. В противном случае мы любим только то отражение себя, которое находим в них». – Томас Мертон

12. «Настоящая любовь, как и безусловная любовь, не означает, что вы любите в этом человеке все. Это означает, что вам не нужно, чтобы они отличались от них, чтобы вы были счастливы».

13. «Когда чужое счастье — это твое счастье, это любовь». – Лана Дель Рей

14. «Если кто-то переживает трудные времена, самое доброе, что вы можете сделать для него или нее, это сказать, что я буду любить вас через это». – Молли Фриденфельд

15. «Влюбись в того, кто позаботится о твоем сердце и убережет его от вреда.Тот, кто открывает свою душу и не хранит от вас никаких секретов. Кто-то, кто приносит вам счастье и заставляет вас смеяться».

16. «Мне не нужен кто-то, кто стоит рядом со мной, потому что он одинок. Мне нужен кто-то, кто стоит рядом со мной, потому что они не могут представить себя рядом с кем-то еще». – Mr. Burr

17. «Представьте, что вы встретили кого-то, кто хотел узнать ваше прошлое не для того, чтобы наказать вас, а чтобы понять, как вам нужно, чтобы вас любили. ”

18. «Когда два дарителя предаются связи, это волшебство. Это алхимия. Я поливаю тебя. Ты поливаешь меня; мы никогда не истощаем друг друга. Мы просто растем».

19. «Когда две души влюбляются друг в друга, нет ничего, кроме стремления быть ближе друг к другу. Присутствие ощущается через руку, слышимый голос и знак улыбки, даже через простое прикосновение. У душ нет календарей или часов, и они не понимают понятия времени или расстояния.— Ланг Лиав

21. «Я обнаружил парадокс: если любить до боли, больше не может быть боли, только больше любви». – Мать Тереза ​​

22. «Это поцелуи в плечо, приготовленные завтраки и сообщения о безопасном вождении. Это те мелочи, которые по какой-то причине заставляют вас чувствовать себя более любимыми, чем когда-либо прежде. Легко спланировать тщательно продуманную вечеринку, но когда кто-то может заставить вас чувствовать себя таким счастливым, просто делая самые маленькие вещи, тогда вы знаете, что у вас есть что-то особенное.

23. «Самое прекрасное чувство в мире — это быть рядом с тем, кто хочет обнять тебя, поцеловать тебя в лоб и быть рядом с тобой; кто хочет позвонить тебе ночью, чтобы увидеть твою улыбку. Но что еще лучше, так это найти кого-то, кто сделает все это, потому что он хочет видеть тебя счастливой».

24. «Любовь! В него нельзя упасть или выйти из него. Когда ты действительно любишь, это никогда не умирает. Любовь вечна; это святое, это образ жизни… Не какое-то временное чувство, которое со временем теряет свою истинность.Люди перестают любить только тогда, когда они никогда не любили по-настоящему».

25. «В каждых отношениях будут ссоры, ссоры, улыбки, слезы, взлеты и падения, высказывания в гневе, сумасшедшие бывшие, отношения и ревность. Но в конце концов, если вы действительно любите этого человека, вы будете рядом и в хорошем, и в плохом».

Цитаты о безусловной любви для него

Он может забыть о вашей годовщине, раздражать вас, разочаровывать вас, но когда он вам нужен, он всегда рядом с вами. Вот несколько медовых строк, чтобы выразить свою безусловную любовь к своему мужчине.

26. «В тот момент, когда я увидел тебя, мой мир изменился. Все, что я мог видеть, была красота вокруг меня. Все, что я чувствовал, было чистым блаженством. Все, что я хотел сделать, это любить тебя».

27. « Любовь — это когда счастье другого человека важнее твоего». – Х. Джексон Браун-младший

28. «Любовь – это дверь, через которую человеческая душа переходит от эгоизма к служению.

29. «Любовь не признает преград. Он преодолевает препятствия, перепрыгивает через заборы, проникает сквозь стены, чтобы добраться до места назначения, полный надежды». – Maya Angelou

31. «Вы знаете, что это любовь, когда все, чего вы хотите, это чтобы этот человек был счастлив, даже если вы не являетесь частью его счастья». – Джулия Робертс

32. «Я просто влюблен в тебя. Я думаю о тебе все время и мечтаю о тебе каждую ночь. Твое прикосновение и твой поцелуй запечатлелись в моей памяти.Детка, все, что я хочу знать, это будешь ли ты навсегда моей?»

33. «Люби сильно, когда есть любовь. Потому что идеальных парней не существует, но всегда есть один парень, который идеально тебе подходит». — Боб Марли.

34. «Вы первое, о чем я думаю каждый день. Ты человек, о котором я мечтаю каждую ночь. Вы вдохновляете меня каждый день».

35. «Любовь… что такое любовь? Любовь — это любить кого-то за то, кто он есть, кем он был и кем он будет. — Крис Мур.

36. «Я не хочу потерять тебя в своей жизни. Вы звезды в моем небе и солнце в моем мире. Ты причина, по которой я выживаю».

37. «По мере того, как мы становимся старше вместе, поскольку мы продолжаем меняться с возрастом, есть одна вещь, которая никогда не изменится. Я всегда буду продолжать влюбляться в тебя». – Карен Колдфельдер.

38. «Я люблю тебя, не зная, как, когда и откуда. Я люблю тебя просто, без проблем и гордыни. — Пабло Неруда.

39. «Я не хочу ничего в тебе менять; Я люблю тебя такую ​​какая ты есть.»

41. «Мой жар переполняется радостью каждый раз, когда я думаю о тебе. Я схожу с ума, когда тебя нет со мной».

42. «У тебя есть сердце, которое любило меня в самые тяжелые дни, и руки, которые поддерживали меня в самые слабые».

43. «Разделить это приключение с вами, безусловно, лучшее время в моей жизни.То, что ты мой партнер, не только делает меня сильнее, но и раскрывает лучшее в нас обоих».

44. «В ту секунду, когда я встретил тебя, я понял, что в тебе есть что-то, что мне нужно. Оказывается, дело было вовсе не в тебе. Это был всего лишь ты». – Джейми Макгуайр.

45. «Я не совершенен. Но я люблю тебя. Я действительно. И я обещаю быть твоим лучшим другом, твоим соучастником в преступлении и твоим любовником».

46. «Я не жду героя.Я давно себя спас. Мне не нужен кто-то, чтобы дополнить меня. Я совсем один. Я просто хочу чудака, с которым можно отправиться в приключение. Кто-то, кто будет танцевать со мной, целовать меня, когда я меньше всего этого ожидаю, и заставлять меня смеяться. Вот и все.» – Брук Хэмптон.

47. «Может быть, я боюсь, потому что ты значишь для меня больше, чем кто-либо другой. Ты — все, о чем я думаю, все, что мне нужно, все, чего я хочу».

48. «Ты лучшее, что есть в моем мире. Ты поцеловал мои страхи, излил на меня большую часть своей любви, снова открыв мое сердце для любви.Твою безусловную любовь невозможно оценить».

49. «Я никогда не забуду, что ты существуешь, потому что мои чувства к тебе безусловны. Обещаю любить тебя без оглядки. Я всегда буду любить и лелеять тебя вечно».

Цитаты о безусловной любви для нее

Она заботится о вас и вашей семье. Она построила свой мир вокруг тебя. Вот несколько безоговорочных цитат для суперженщины в вашей жизни, потому что ее присутствие делает ваш дом домом.

51. «Не могу дождаться, чтобы начать с тобой новую жизнь. Буквально, я чувствую, что ты единственная, и я хочу провести остаток своей жизни с тобой рядом со мной. Ты лучшее, что когда-либо случалось со мной».

52. «Скучать по тебе — мое хобби, заботиться о тебе — моя работа, делать тебя счастливым — мой долг, а любить тебя — моя жизнь».

53. «Жизнь бросает в нас удары, но мы будем вместе. Даже несмотря на случайные упущения, ошибки и промахи, мы останемся сильными.Я тебя люблю.

54. «Ты любишь и лелеешь меня, чтобы я любил и чтил тебя с лучшей добротой в мире. Жизнь может быть мелочной временами, но я буду любить тебя безоговорочно».

55. «Я всегда молюсь о том, чтобы разделить с тобой будущее, потому что с тобой исчезают все мои заботы и тают мои печали. Ты редкий бриллиант, который осветил мой мир своей безусловной любовью».

56. «Я верю в судьбу и судьбу, но я также верю, что нам суждено делать только то, что мы все равно выбираем.И я бы выбрал тебя; в сотне жизней, в сотне миров, в любой версии реальности я найду тебя и выберу тебя».

57. «Я люблю тебя. И это начало и конец всего».

58. «Нет, я не собираюсь терять чувства. Нет, я не найду кого-то лучше. Нет, я не собираюсь обманывать тебя. И нет, я не оставлю тебя. Я уже решил; Я хочу тебя и только тебя. Никто другой… потому что для меня ты мой идеал.

59. «Я просто хочу тебя, вот и все. Все твои недостатки, ошибки, улыбки, хихиканье, шутки, сарказм. Все. Я просто хочу тебя.»

61. «До встречи с тобой я никогда не знал, каково это — смотреть на кого-то и улыбаться без причины».

62. «Если бы я мог дать тебе одну вещь в жизни, я бы дал тебе возможность увидеть себя моими глазами, только тогда ты бы понял, насколько ты особенный для меня.

63. «Да, я люблю тебя. Я люблю тебя больше всего на свете, и нет ничего, чего я хотел бы больше, чем держаться за тебя вечно».

64. «Каждую ночь перед сном я молюсь Богу, чтобы ты был счастлив, здоров и цел».

65. «Я был помещен в эту вселенную, чтобы любить тебя, и я не отношусь к чему-то столь важному легкомысленно». — А.Р. Ашер

66. «Я не знаю большего счастья, чем быть с тобой все время, без перерыва, без конца. — Франц Кафка

67. «Я эгоистичен, нетерпелив и немного неуверен в себе. Я делаю ошибки; Я выхожу из-под контроля, и иногда мне трудно совладать. Но если ты не можешь справиться со мной в моих худших проявлениях, то ты точно не заслуживаешь меня в моих лучших проявлениях». – Мэрилин Монро

68. «Ничто из того, чем ты станешь, меня не разочарует; У меня нет никаких предубеждений, что я хотел бы, чтобы вы были или делали. У меня нет желания предвидеть вас, я хочу только обнаружить вас. Ты не можешь меня разочаровать». – Мэри Хаскелл

69. «Я наслаждаюсь дикими вещами.Позвони мне в 3 часа ночи и скажи, что ждешь у моей двери. Дайте мне закаты в разных городах и поездки по грунтовым дорогам, не отмеченным на картах. Виски на завтрак и дешевые острые ощущения на ужин. Подари мне счастье в улыбке и ничего уверенного, кроме того, что мы заставляем друг друга чувствовать».

71. «С тех пор, как я встретил тебя, я сразу почувствовал, что мы созданы друг для друга. То, как мы разговаривали и смеялись друг с другом, я никогда раньше не чувствовала так ни с кем.Я никогда никому не доверял так, как доверяю тебе. Я думаю, мне повезло найти то, что большинство людей ищут всю свою жизнь».

72. «Ты сделал мою жизнь намного лучше. Простой разговор с вами избавляет от стресса. Твоя безусловная любовь — мое единственное утешение в этом мире».

73. «Слушай, я люблю тебя. Я знаю, что иногда я немного разочаровываюсь. Я редко знаю, чего хочу или думаю, прежде чем действовать.Тем не менее, я хочу, чтобы вы знали, что в жизни, полной поспешных решений, неверных поворотов и впечатляющих беспорядков, вы первое, что кажется правильным». – Бо Таплин

74. «Я поражен, когда смотрю на тебя. Не только из-за твоей внешности, но и из-за того, что все, чего я когда-либо хотел, прямо передо мной».

75. «Вы один из тех, кого я никогда не просил у Бога. Но все же он отдал тебя мне. Я думаю, он знал, что ты единственный человек, который может собрать воедино все осколки и заставить меня чувствовать, что все остальное не имеет значения.

76. «Ты выглядишь как вся моя жизнь» Бо Таплин

77. никогда не устаю говорить, и единственный, кто постоянно приходит мне на ум в течение дня. Ты единственный, кто может заставить меня улыбаться без усилий, поднять настроение без намерения и воздействовать на мои эмоции каждым своим действием. Ты тот, кого я боюсь потерять, и тот, кого я хочу сохранить в своей жизни.

78. «Во всем мире нет для меня такого сердца, как твое. Во всем мире нет такой любви к тебе, как моя». – Майя Энджелоу

79. «Ты самый прекрасный, самый прекрасный, самый нежный и самый красивый человек, которого я когда-либо знала, и даже это мягко сказано». – Ф. Скотт Фитцджеральд

81. «Я совершил много ошибок в жизни, но если каждая из них должна была случиться, чтобы убедиться, что я был здесь, прямо сейчас, чтобы встретиться с вами, тогда я прощаю себя за них все. – К. Таун-младший

82. «Всю свою жизнь я думал, что для счастья мне нужны моря, горы или великолепные огни большого города. Правда в том, что мне все равно, где я, пока у меня есть ты». – Кристофер Пойндекстер

83. «Когда-то у меня была тысяча желаний. Но в моем единственном желании узнать тебя все остальное растаяло. – Руми

Цитаты о потребности в безусловной любви

Найти безусловную любовь сложно, и если вам посчастливится найти ее, дорожите ею, празднуйте ее в каждый момент жизни.

84. «Жизнь — первый дар, любовь — второй, понимание — третий». – Мардж Перси

85. «Любовь – это не найти идеального человека. Это идеальное видение несовершенного человека». – Сэм Кин

86. «Любовь состоит из трех безусловных свойств в равной мере: 1. Принятие 2. Понимание и 3. Признательность. Убери любую из трех, и треугольник развалится, что, кстати, крайне нежелательно. Подумайте об этом — вы действительно хотите жить в мире только двух измерений? Так что ради любви к треугольнику, пожалуйста, сохраняйте любовь целой». – Вера Назария

87. «Родственные души не идеальные люди. Они приходят в вашу жизнь и обеспечивают полярные эмоциональные переживания от сильной любви до сильной боли. Рост происходит от обоих. А родственная душа помогает вам расти. Это не просто «… и они жили долго и счастливо», а «….и они жили». — Лори Чидори Филлипс

88. «Научиться терпению и не навязывать отношения — это часть процесса близнецовой души.Если вы пытаетесь навязать свою волю другому человеку, скорее всего, вы не готовы по-настоящему соединиться. Здесь не должно быть вины — только глубокая и безусловная любовь». – Chimnese Davids

89. «Любовь не останавливается на том, сколько человек получает взамен. Если и есть баланс в любви, так это в состязании, кто кого больше любит». – Крисс Джами

91. «Она не просто однажды влюбилась в него. Она влюбляется в него каждый раз, когда смотрит на него. — Жозефина Анджелини

92. «Она знала о нем сто мелочей, но когда он поцеловал ее, она не могла вспомнить собственное имя». – Мишель Ходкин

93. «Они не о многом договорились. На самом деле они ни о чем не договаривались. Они все время ссорились и бросали вызов друг другу каждый день. Но, несмотря на их различия, у них была одна важная общая черта. Они были без ума друг от друга». – Николас Спаркс в Записной книжке

94. «Мне нет памятников, посвященных, и мое имя скоро забудется, но я любил другого всем сердцем и душой, и для меня это всегда было достаточно. — Николас Спаркс

95. «Она любила с грязным сердцем, он обнимал ее хрупкими костями, она прикасалась к нему израненными руками, он целовал ее в синяках губ. Они шептались обо всех своих недостатках и вместе вдыхали бурю». – Рэнди Маскорро

96. «Даже по прошествии стольких лет солнце никогда не говорит земле: «Ты мне должен». Посмотрите, что происходит с такой любовью. Он освещает все небо». – Хафиз

97. «Она не боялась моих демонов, а я не боялся ее безумия.Мы видели дальше тех вещей, которые жизнь делает с человеком. И под всем этим есть прекрасная душа, которая просто хочет быть любимой». – Дж. М. Сторм

98. «Я люблю тебя каждой частичкой себя. Я буду любить, любить и любить, пока у меня ничего не останется, я сделаю больше из ничего, что живет там, где все когда-то жило. Я бы разобрал себя, чтобы снова собрать тебя». – Тайлер Нотт Грегсон

99. «Теперь он чувствовал, что он не просто близок к ней, но что он не знает, где кончается он и начинается она.»- Лев Толстой

101. «Мы все хотим быть влюбленными и найти того человека, который будет любить нас независимо от того, как пахнут наши ноги, как бы мы ни злились однажды, что бы мы ни говорили что мы не имеем в виду». — Уилл Смит

Эти цитаты о любви прекрасно передают истинную суть любви. Используйте их, делая небольшие заметки своему партнеру, и напоминайте ему, как вам повезло, что они есть в вашей жизни.

Какая ваша любимая цитата о безусловной любви? Поделитесь им с нами в разделе комментариев ниже.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Раввин Шломо Слаткин является сертифицированным терапевтом по отношениям Imago (продвинутый клиницист) и сертифицированным ведущим семинара Imago. Вместе со своей женой Ривкой он основал The Marriage Restoration Project, глобальную инициативу, призванную помочь парам оставаться вместе и счастливыми. Раввин Слаткин поставил перед собой задачу помочь спасти браки за два дня с помощью интенсивных ретритов для брака. Он также… большеСанджана закончила учебу в области фармации и получила аспирантуру в области управления.Именно во время своей первой работы она осознала свои писательские способности и начала работать писателем-фрилансером. Позже она полностью переключилась на написание контента и начала работать штатным автором контента. Статьи Санжаны в MomJunction охватывают темы, связанные с новым воспитанием детей и отношениями. Любитель фитнеса… подробнее

Безусловная любовь — Безусловная любовь означает

Есть много разных видов любви. И безусловная любовь — это одно из тех понятий, которые часто упоминаются в книгах, фильмах и, конечно же, в песнях о любви — но существует ли она на самом деле в реальной жизни, некоторым людям может показаться нереальным.Плюс, если мы слышим о безусловной любви в реальной жизни, это часто связано с пожизненной связью, которая существует между родителями и их детьми, но может ли это действительно работать в романтических отношениях?

Мы попросили экспертов объяснить, как вы узнаете, любите ли вы кого-то без условий, как любить больше безоговорочно и как это на самом деле может быть токсичным.

Что такое безусловная любовь?

«Безусловная любовь означает то, что написано на банке: любить кого-то без условий», — объясняет Лаура Вауэлс, терапевт по отношениям и главный исследователь приложения для сексотерапии Blueheart.Таким образом, это может означать любить кого-то независимо от того, что он делает (хорошее или плохое), и любить его, не ожидая какой-либо компенсации.

Точно так же консультант по отношениям Джейн Хейл описывает безусловную любовь как «выражение любви к другому, в основе которого лежит счастье получателя», имея в виду, что вы не думаете о собственной выгоде или выгоде.

Кевин КозикиGetty Images

Безусловная любовь в романтических отношениях

Что касается того, можете ли вы любить романтического партнера безоговорочно, Джейн говорит: «Безусловная любовь может существовать в романтических отношениях, но для ее развития обычно требуется время, и ее часто называют «глубокой любовью». так что не обязательно ожидать, что вы полюбите кого-то безоговорочно, прежде чем у вас появится шанс развить глубокую связь.

Однако, несмотря на то, что безусловная любовь означает любить кого-то независимо от его недостатков, это не означает, что в отношениях не должно быть границ. «У всех нас есть определенные условия и ограничения, и это здорово», — объясняет Лаура, — и любовь к кому-то без каких-либо границ может перерасти в нездоровые или созависимые отношения.

Тем не менее, это не означает, что вы не можете пытаться любить своего партнера с меньшими условиями, когда дело доходит до получения «возмездия» взамен. «Стремление любить безоговорочно может быть невероятно полезным и привести к более счастливым и продолжительным отношениям», — объясняет Лаура, — так что все дело в балансе.

Контент для подростков / Нхи НгуенGetty Images

Чем безусловная любовь отличается от других видов любви?

Когда ваша любовь к кому-то не является безусловной, это означает, что есть некоторые условия, которым должен соответствовать другой человек, чтобы вы его полюбили, или что вы ожидаете чего-то взамен.

«Например, вы можете любить своего друга, но это потому, что он может слушать вас, разделять схожие взгляды и получать от этого удовольствие.Без этих вещей вы, возможно, не полюбите их, и, безусловно, есть надежда на то, что вы получите хороший уровень дружбы в ответ», — объясняет Лаура.

Однако при безусловной любви вы любите другого человека независимо от того, что получаете взамен.

Как узнать, любишь ли ты кого-то безоговорочно?

Так как же узнать, действительно ли ты любишь кого-то безоговорочно?По словам Джейн, одним из признаков является знание того, что твоя любовь к другому человеку останется «неизменной», несмотря ни на что свои недостатки или недостатки.

MoMo ProductionsGetty Images

«Безусловно любить кого-то также означает сочувствовать ему и понимать его. В конечном счете, это значит быть рядом с ним, несмотря на его ошибки, и любить его, несмотря на его причуды и недостатки», — добавляет Лаура.

С другой стороны, если кто-то любит вас безоговорочно, вы будете чувствовать себя любимым, не ожидая ответной реакции на действия другого человека, объясняет Лаура.

Если вы не уверены, вы можете проверить, как вы относитесь к кому-то, представив его без атрибутов, которые изначально привлекли вас к нему, и посмотреть, любите ли вы его по-прежнему.

«Например, если одним из определяющих качеств при выборе партнера был его социальный статус, привлекательность или доход, который он приносит, безусловная любовь зависит от того, любите ли вы его по-прежнему и хотите ли быть с ним если бы у них больше не было этих качеств», — говорит Лаура.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Как вы можете пытаться любить своего партнера

больше безусловно?

Даже если стопроцентная безусловная любовь не совсем реальна, мы все же можем попытаться любить наших партнеров немного более безоговорочно.

Отличный способ сделать это — поддержать своего партнера в его неудачах и ошибках, а также в его успехах.«Сочувствуйте им, когда что-то идет не так, и будьте более понимающими, когда они совершают ошибки», — говорит Лора.

Что касается того, как на самом деле добиться этого, Лаура предлагает: «более открыто говорить о том, что вы действительно чувствуете; не осуждать, когда ваш партнер делится своими мыслями и чувствами; и сохранять непредвзятость, когда вы разговариваете со своим партнером. »

Савана Огберн / Refinery29 для Getty ImagesGetty Images

Как безоговорочная любовь к кому-то может быть токсичной?

Хотя безусловная любовь может означать принятие неудач, ошибок и недостатков вашего партнера, важно убедиться, что так называемая «безусловная любовь» не переходит в то, что Джейн называет «полной терпимостью» к нездоровому или токсичному поведению.

На самом деле, здоровые отношения нуждаются в условиях и границах, чтобы оставаться здоровыми. «Любить кого-то безоговорочно не означает, что вы можете позволить кому-то действовать по отношению к вам таким образом, который наносит ущерб вашему физическому, эмоциональному или психическому благополучию», — объясняет Лора, — и вы не должны думать, что не можете разорвать нездоровые или токсичные отношения. , только потому, что вы думаете что любите своего партнера безоговорочно.

«Возможно, вы все еще любите этого человека, несмотря на его действия по отношению к вам, — добавляет Лаура, — но это не значит, что вы должны продолжать отношения.»

Узнайте больше о приложении для сексотерапии Blueheart здесь.

Relate предоставляет консультации по отношениям для пар, семей и отдельных лиц. живете в Англии и пострадали от пандемии COVID-19. Узнайте больше на Relate.

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

ИЩЕТЕ СВОЙ СЛЕДУЮЩИЙ ЛЮБИМЫЙ ПОДКАСТ? ПОЛНОСТЬЮ СЛУШАЙТЕ COSMOPOLITAN С… НА APPLE PODCASTS , SPOTIFY , ACAST

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

7 способов практиковать безусловную любовь, которая изменит вашу жизнь

Имея под рукой текстовые сообщения и видеоконференции, кажется, что поддерживать отношения на расстоянии стало проще, чем когда-либо. Междугородние звонки больше не роскошь; дни, когда их нужно было нормировать, давно прошли.

Пары, живущие на расстоянии, не должны зависеть от 15:00. почтовая доставка, ожидание новостей, которым в лучшем случае четыре дня.

Теперь у нас больше нет времени ждать, пока наши близкие проверят свою электронную почту, когда они вернутся домой с работы. Обмен мгновенными сообщениями держит нас привязанными друг к другу, даже когда мы ходим по магазинам, работаем, играем, смотрим фильм и делаем многое другое.

Технологии, однако, не могут компенсировать все в отношениях на расстоянии, как вам скажет любой, у кого есть отношения на расстоянии.

Многие отношения на расстоянии по-прежнему кажутся эмоционально сложными, несмотря на отсутствие регулярной физической близости.

Люди часто думают, что отношения на расстоянии никогда не сработают. Это может быть обескуражено вашей семьей, и некоторые из ваших лучших друзей могут сказать вам, чтобы вы не относились к этому слишком серьезно, если вы в конечном итоге будете разбиты горем.

Многие вещи невозможны из-за лишнего расстояния – никто не может обещать, что это будет легко. Все может осложниться, и временами вы можете чувствовать себя одиноким и грустным.

Тем не менее, многие из нас их пробуют.

Резюме видео

Однако дополнительное расстояние делает самые простые вещи еще и самыми приятными.Возможность держать другого человека за руку, вместе есть за одним столом, чувствовать прикосновения друг друга, гулять вместе, нюхать волосы друг друга… эти маленькие желания внезапно могут значить гораздо больше в отношениях на расстоянии.

Отношения на расстоянии могут быть трудными, но и в них есть свои сюрпризы.

Вот 21 совет, как наладить отношения на расстоянии:

1. Избегайте чрезмерного общения.

Неразумно быть слишком «прилипчивым» и собственническим.Вам двоим не обязательно общаться по 12 часов в день, чтобы сохранить отношения. Многие пары думают, что им нужно компенсировать расстояние, делая больше. Это неправда. И это может только усугубить ситуацию. Вскоре вам надоест «любить».

Помните: меньше значит больше. Дело не в спаме — вы только себя измотаете. На самом деле это дразнить в нужные моменты и дёргать за нужные места.

2. Воспринимайте это как возможность.

«Если вы хотите жить вместе, вам сначала нужно научиться жить порознь.” – Anonymous

Воспринимайте это как обучающее путешествие для вас обоих. Это возможность для вас доказать свою любовь друг к другу. Согласно китайской пословице, «Настоящее золото не боится испытания огнём». Вместо того, чтобы думать, что эти отношения на расстоянии разъединяют вас двоих, вы должны верить, что благодаря этому опыту вы оба станете связаны друг с другом еще сильнее.

Как Эмма говорит Уиллу в четвертом сезоне Glee:

«Я предпочитаю быть здесь, далеко от тебя, но чувствовать себя очень близко, чем быть рядом с тобой, но чувствовать себя очень далеко. ” – Эмма, Glee Season 4

3. Установите несколько основных правил, чтобы управлять своими ожиданиями.

Вы оба должны четко понимать, чего вы ожидаете друг от друга во время этих отношений на расстоянии. Установите некоторые основные правила, чтобы никто из вас не делал того, что застало бы другую сторону врасплох.

Например, вы двое эксклюзивны? Можно ли другому человеку ходить на свидания? Каков ваш уровень приверженности? Лучше быть открытыми друг с другом во всех этих вещах.

4. Старайтесь регулярно и творчески общаться.

Приветствовать друг друга «доброе утро» и «спокойной ночи» каждый день — это обязательно. Вдобавок ко всему, постарайтесь информировать своего партнера о своей жизни и ее событиях, какими бы обыденными некоторые вещи ни казались.

Чтобы улучшить игру, время от времени отправляйте друг другу фотографии, аудиоклипы и короткие видеоролики. Прилагая такие усилия, вы заставляете другого человека чувствовать себя любимым и заботливым.

5. Говорите грязно друг с другом.

Сексуальное напряжение, несомненно, является одной из самых важных вещей между парами. В некотором смысле сексуальное желание похоже на клей, который удерживает обе стороны от разлуки. Сексуальная потребность не только биологическая, но и эмоциональная.

Поддерживайте огонь, отправляя друг другу дразнящие тексты, полные сексуальных намеков и провокационных описаний. Сексуальные каламбуры тоже неплохо работают.

6. Избегайте «опасных» ситуаций.

Если вы уже знаете, что поход в клуб или выпивка с компанией друзей поздно вечером вызовет недовольство вашего партнера, вам следует либо 1.Не делай этого или 2. Скажи об этом своему партнеру заранее, чтобы успокоить его.

Вы не должны пропускать такие вещи, потому что это только вызовет у вашего партнера дополнительное беспокойство или подозрение – и, конечно же, очень расстроит, потому что он будет чувствовать себя бессильным или не в состоянии контролировать ситуацию.

Вы можете стать жертвой своих ловушек, уходя с работы после работы с глазу на глаз или встречаясь с кем-то из вашего прошлого, который флиртовал с вами, не осознавая этого. Прежде чем войти в опасную ситуацию, нужно распознать опасности.

Слушайте свое сердце, но не полагайтесь на него. Убедитесь, что вы также слушаете свой разум.

7. Делайте что-то вместе.

Сыграйте вместе в онлайн-игру. Одновременно смотрите документальный фильм на YouTube или Vimeo. Поделитесь песней в Skype, пока другой играет на гитаре. Позвоните друг другу по видеосвязи и отправьтесь на прогулку вместе. Вместе делайте покупки в Интернете и покупайте друг другу подарки (см. № 13).

Вы действительно должны быть творческими и спонтанными.

8. Делайте подобные вещи.

Рекомендовать друг другу книги, сериалы, фильмы, музыку, новости и т.д. Когда вы читаете, смотрите и слушаете одно и то же, у вас появляется больше общих тем для разговора.

Даже если вы живете отдельно, приятно иметь общие впечатления.

9. Ходите друг к другу в гости.

Любые отношения на расстоянии обогащаются посещениями.

После всех ожиданий, тоски и воздержания вы, наконец, встретитесь, чтобы выполнить все мелочи, такие как поцелуи, держания за руки и т. д.Они типичны для пар, состоящих в отношениях на расстоянии, но более особенные и интимные для пар, живущих на расстоянии.

Атмосфера будет наполнена фейерверками, блестящими бомбами, конфетти, радугой и бабочками.

10. Имейте в виду цель.

Мы надолго расстанемся? — А что насчет будущего? Это те вопросы, которые вы должны задать себе.

На самом деле пара не может вечно находиться в отношениях на расстоянии. В конце концов, нам всем нужно успокоиться.

Так что составьте план друг с другом. Установите временную шкалу, отметьте предполагаемое время порознь и время вместе и нарисуйте конечную цель.

Важно, чтобы вы оба были на одной волне и имели одинаковые цели. Так что, даже если вы не живете в одном и том же пространстве и в одном часовом поясе, у вас обоих все равно есть мотивация работать вместе в одном направлении к будущему, которое включает друг друга.

Верно, вам нужна мотивация, чтобы сохранить отношения.Узнайте больше о что вас мотивирует здесь .

11. Наслаждайтесь временем, проведенным наедине с друзьями и семьей.

Вы одиноки, но вы не одиноки, если только сами не захотите этого почувствовать. Вам не нужно позволять своему миру вращаться вокруг вашего партнера — у вас все еще есть вы, ваши друзья и ваша семья. Выделите это время, чтобы сделать больше с друзьями и семьей. Чаще ходите в спортзал. Заведите новое хобби. Запойные шоу. У вас есть много дел, которые не касаются вашего партнера.

12. Оставайтесь честными друг с другом.

Расскажите о своих чувствах страха, неуверенности, ревности, апатии и т. д. Если вы попытаетесь что-то скрыть от своего партнера, эта тайна рано или поздно поглотит вас изнутри. Не пытайтесь справиться со всем в одиночку. Будьте открыты и честны друг с другом. Позвольте вашему партнеру помочь вам и оказать вам необходимую поддержку. Лучше посмотреть на проблему на ее начальной стадии, чем раскрыть ее только тогда, когда уже слишком поздно.

13. Знать графики друг друга.

Полезно знать, когда другой человек занят и свободен. Так что вы можете оставить текст или сделать звонок в нужное время. Вы не хотели бы беспокоить своего партнера, когда он находится в середине класса или посреди деловой встречи. Убедитесь, что вы знаете о маленьких и больших событиях в жизни каждого, например, промежуточных экзаменах и экзаменах в колледже, важных деловых поездках и встречах, собеседованиях и т. д. Это становится более важным, особенно если вы живете в разных часовых поясах.

14. Следите за действиями друг друга в социальных сетях.

Фотографии друг друга в Facebook и Instagram. Отправляйте друг другу твиты. Отмечайте друг друга на Facebook. Публикуйте материалы друг у друга на стене. Пусть они знают, что вы заботитесь. Будьте хладнокровны, преследуя друг друга.

15. Подарите личный предмет другому человеку, чтобы он мог его держать.

Воспоминания имеют силу. Что бы это ни было — кулон, кольцо, брелок, сборник песен и клипов или флакон духов. Повседневные предметы и вещи имеют для нас значение, осознаем мы это или нет.Мы все пытаемся хранить воспоминания в материальных вещах, чтобы, когда наш разум отказывает, мы все еще могли смотреть или удерживать что-то, что поможет нам вспомнить наши воспоминания. Вот почему что-то настолько простое может так много значить для человека, когда другие могут не видеть в этом малой ценности или никакой ценности.

16. Установите хорошее приложение для обмена сообщениями.

Это чрезвычайно важно, потому что текстовые сообщения — самый частый и распространенный способ общения между вами двумя. Вам нужно хорошее приложение для обмена сообщениями на ваших телефонах, которое позволяет взаимодействовать не только словами и смайликами.

Лично я использую это приложение для обмена сообщениями под названием LINE. Я нахожу его очень эффективным, потому что он имеет огромный запас игривых и очень забавных «наклеек», которые пользователи могут использовать бесплатно. Вы также можете зайти в «Магазин наклеек» приложения, чтобы загрузить (или подарить!) дополнительные наклейки на разные темы (например, Hello Kitty, Pokemon, Snoopy, MARVEL и т. д.) по низкой цене. Иногда приложение будет раздавать бесплатные наборы наклеек для рекламных акций. Это симпатичное приложение для обмена сообщениями, которым легко научиться пользоваться.

17.Отправьте подарок обычной почтой.

Отправляйте друг другу открытки и рукописные любовные письма. Время от времени отправляйте друг другу подарки по всему миру. Доставка цветов на дни рождения, юбилеи и День святого Валентина. Делайте покупки онлайн и удивляйте друг друга крутыми футболками, сексуальным нижним бельем и т.п.

18. Оставайтесь позитивными.

Вам нужно постоянно вливать положительную энергию в отношения на расстоянии, чтобы поддерживать их. Да, ожидание может быть болезненным, и иногда вы можете чувствовать себя одиноким, но вам нужно напомнить себе, что плоды в конце будут сладкими, как небо.

Хороший способ оставаться позитивным — постоянно быть благодарным. Будьте благодарны за то, что у вас есть кого-то, кого вы любите — кто-то, кто любит вас в ответ. Будьте благодарны за мелочи, например, за самодельное письмо, которое на днях благополучно прибыло в ваш почтовый ящик. Будьте благодарны за здоровье и безопасность друг друга.

19. Держите друг друга в курсе новостей друзей и семьи друг друга.

Это поможет вам двоим узнать культуру и ценности друг друга. Знание небольших привычек друг друга помогает в развитии понимания и построении взаимного доверия.

Если вы будете говорить о семье и друзьях, вам будет о чем поговорить. Лучше всего говорить о сплетнях и скандалах.

20. Видеозвонок по возможности.

Потому что иногда, глядя друг другу в глаза и слыша голоса друг друга, все снова становится хорошо.

Видеозвонок хоть и не похож на то, чтобы быть вместе, но это лучшее, что можно сделать для уюта в отношениях на расстоянии.

21. Давайте друг другу ласкательные имена.

Потому что это мило. Это держит любовную голубку. Наличие специальных имен друг для друга, зарезервированных только друг для друга, согревает сердце. Услышав это одно слово с любовью, мы поднимаем настроение, и мы снова чувствуем себя уверенно.

Хаос, кажется, исчезает, просто услышав это особенное слово от кого-то особенного.

С наилучшими пожеланиями…

Любовь (или что-то подобное) — это сила, которую вы не можете контролировать. Любовь просто случается. То же самое касается отключения этих чувств, даже когда вы получаете идеальную работу на другом конце страны.

Никто из нас не ожидает отношений на расстоянии. Но если вы находитесь в таких отношениях, вам просто нужно извлечь максимальную пользу из сложной ситуации. Мы надеемся, что эти советы для отношений на расстоянии помогут вам оставаться сильными и жизнерадостными, живя вдали друг от друга.

Больше рекомендуемых экспертов по отношениям на Lifehack

• Кэрол Морган —  профессор коммуникации, тренер по знакомствам/отношениям и успеху
• Др.Магдалена Батлс — доктор психологии со специализацией на детях, семейных отношениях, домашнем насилии и сексуальных домогательствах

.

• Рэнди Скилтон — Преподаватель в области взаимоотношений и самопомощи

Автор фото: Unsplash через unsplash.com

Знаете ли вы, почему благодарность — это выражение безусловной ЛЮБВИ? | Кристин ван Тилбург | Mindset Mastery

Откройте дверь к Безусловной ЛЮБВИ с Благодарностью. Фото Jiroe на Unsplash

Знаете ли вы, что такое безусловная ЛЮБОВЬ?

Испытывали ли вы это?

Всякий раз, когда я пишу о безусловной ЛЮБВИ, я должен определить свои термины.

Не любовь как «увлечение». Не то, что «ты меня приветствуешь» чепуха.

Это голливудская любовь, которая помогает создавать отличные фильмы, но не имеет ценности в реальном мире.

Думая о любви таким образом, вы ищете любовь через отношения. Это делает вас более нуждающимся, чем когда-либо, и не поддерживает никого, меньше всего вас.

Не любовь, как созависимая привязанность.

Не «Ты меня дополняешь».

Это не та ЛЮБОВЬ, о которой я говорю. Думая о том, что вы смешиваете ЛЮБОВЬ с созависимой привязанностью, вы просто превращаетесь в энергетического вампира, пытающегося высосать Любовь из другого человека.

Я говорю о безусловной ЛЮБВИ.

«Безусловная любовь действительно существует в каждом из нас. Это часть нашего глубокого внутреннего существа. Это не столько активная эмоция, сколько состояние бытия. Это не «я люблю тебя» по той или иной причине, не «я люблю тебя, если ты любишь меня». Это любовь без причины, любовь без объекта. “ — Рам Дасс

Безусловная ЛЮБОВЬ настолько наполнена, что автоматически изливается в мир.Это мотивирует, потому что желание внести свой вклад становится непреодолимым.

Вы хотите отдавать, но отдавать лучшее из себя, отдавать свою ЛЮБОВЬ. Это углубит вашу связь со своей страстью.

Страсть делает вашу жизнь сочной и веселой. Узнайте больше о мотивирующей силе безусловной ЛЮБВИ здесь:

Один из способов получить доступ к опыту безусловной ЛЮБВИ — это культивирование переживания благодарности и признательности.

Благодарность фактически открывает свет и путь для безусловной ЛЮБВИ, которая течет через вас, потому что вы говорите «да» любому жизненному опыту, за который вы благодарны.

Если безусловная ЛЮБОВЬ уже существует внутри вас, почему вы не испытываете ее прямо сейчас?

Чего не хватает, так это восприятия. И здесь на помощь приходит благодарность.

Два человека могут сделать одно и то же с разным опытом: выйти на улицу за бумагой.

Один человек теряется в заботах и ​​заботах, думая о сегодняшнем списке дел и всех связанных с ним задачах.

Опыт красоты утра не зарегистрирован. Оно тут же, предлагает себя этому человеку, но этот человек недоступен.

Немного грустно, не так ли?

Как будто Информационная палата издателя там с огромным чеком для нее, а ее нет дома.

Вздох.

Живите, как этот второй человек:

Второй человек сталкивается с тем же графиком, но ее внимание сосредоточено на настоящем моменте.

Когда она открывает парадную дверь, чтобы взять бумагу, солнечный свет врывается внутрь, и она на мгновение наслаждается его теплом и ощущает его на своей коже.

Она чувствует, как солнце светит ей на лицо… Photo by Nathan Dumlao на Unsplash

Она видит голубое небо и восхищается богатством этого цвета.

Голубое небо. Фото Даниэля Паскоа на Unsplash

Она слышит пение птиц и воображает, что они поют песню о любви только для нее.

Она услышала пение птицы и подумала, что это песня ЛЮБВИ только для нее. Фото Лин Фам на Unsplash

Она ценит красоту в данный момент, и ее сердце расширяется чувством безусловной ЛЮБВИ.

Комната создана посреди настоящего момента, чтобы чувствовать благодарность за созидание.

Откройте дверь своего сердца безусловной ЛЮБВИ.Фото freestocks.org на Unsplash

Благодарность — это секретный ключ к изменению вашего сознания. Благодарность меняет ваше отношение к жизни с позиции отказа или защиты на позицию принятия и признательности.

Исследования показывают, что это включает в себя эмоции, восприятие, убеждения и даже наши тела. Поскольку благодарность оказывает положительное влияние даже на наши клетки, она представляет собой механизм целостного изменения.

Безусловная ЛЮБОВЬ проистекает из чувства целостности, переживания того, что «все хорошо» прямо здесь и прямо сейчас.

«Все хорошо» прямо здесь и сейчас. Фото Лауры Окел на Unsplash

За что вы глубоко благодарны: за ребенка в вашей жизни или за красоту природы? Глубоко почувствуйте свою благодарность. Сдаться этому. Пусть становится все больше и больше. Почувствуйте дар этого человека или вещи. Почувствуйте, как оно дает вам прямо сейчас, наполняя вас все полнее и полнее своим ЛЮБЯЩИМ присутствием.

Просто мысль: почему бы вам не взять с собой эту благодарность сегодня и посмотреть, насколько БОЛЬШИМ вы можете сделать этот опыт безусловной ЛЮБВИ.

Выбор отношений через выражение безусловной любви

Каждый аспект вашей жизни связан со всем остальным вокруг вас. Вы находитесь в отношениях со всеми вашими человеческими взаимодействиями, с каждой мыслью, которую вы думаете, и с каждым чувством, которое вы чувствуете.

Именно благодаря вашим отношениям, или, скорее, тому, как вы  относитесь к окружающему миру, вы учитесь и растете как духовное существо.

Именно благодаря вашим отношениям вам предоставляется возможность активно применять и претворять в жизнь учения, идеалы и теологии, которые вы обдумывали или изучали. И именно через ваши отношения вы формируете свое мнение и суждения о себе и других.

Каждый момент каждого дня у вас есть возможность выбрать, как вы хотите  быть в отношениях с вашими встречами и окружением.  Вы можете согласовать свой выбор с безусловной любовью или с вибрациями страха.

Выбор вступить в отношения посредством выражения безусловной любви означает , а не , быть тряпкой, жертвой или подчиненным другому. Выбор отношений через выражение безусловной любви , а не означает отказ от вашей власти над своей жизнью, своей областью или своими обязанностями.

Выбор отношений через выражение безусловной любви означает, что вы чтите и уважаете каждый аспект своего Я .

Это означает, что вы честно стоите за то, кто и что вы есть. Это означает, что вы подходите к своему выбору и взаимодействию через честную оценку своих действий и способностей для каждой встречи и опыта в вашей жизни.

Чтобы научиться включать безусловную любовь во все аспекты своей жизни, нужны сила и храбрость. Гораздо проще оставаться в закрытом пузыре, оторванном от истины и прячась в бреде самооправдания и оправданий.

Однако в тот момент, когда вы понимаете, что в жизни действительно есть нечто большее, что за вашим повседневным существованием стоит более глубокий смысл, вы начинаете жаждать большего знания и понимания, и все Мироздание открывается для вашего исследования.

В тот же самый момент аспекты вашей жизни, которые не соответствуют безусловной любви, начинают проявляться, чтобы дать вам возможность полностью охватить, воплотить и использовать частоту безусловной любви.

Навигация по этому новому осознанию через конструкции ваших прошлых творений представляет собой новый уровень задач для личного роста и развития. По мере того, как вы учитесь понимать созидательные силы, стоящие за вашими мыслями, выборами и действиями, ваше понимание вашей роли в обстоятельствах вашей жизни возрастает.С этим большим осознанием вы можете начать активно делать сознательный выбор, научившись быть полным выражением безусловной любви.

Arasu Healing Arts предлагает безопасную среду для изучения того, как вы выбираете отношения со структурами своей жизни, и учит вас тому, как научиться жить своей жизнью как выражением безусловной любви.

Джелан Петерсен

Основатель и генеральный директор

Целебное искусство Арасу

Если вы готовы отправиться в путь, который действительно преобразит вас, запланируйте звонок для информации и запросов на поступление  сегодня.Даты начала программы приходятся на сентябрь и январь каждого года.