Как слово наше отзовётся / Православие.Ru

В редакцию пришло очень тягостное письмо, которое
невозможно было оставить без внимания: «Нередко
случается так, что мы проклинаем своих маленьких детей,
когда они не слушаются, безобразничают. Помню, сынишке
было два года, когда он сбросил с балкона мои новые, очень
дорогие босоножки. «Ах, чтоб тебе пусто было!
— воскликнула я в сердцах. — Зачем ты это
сделал?» — «Хотел попасть в лужу»,
— всхлипнул малыш. Я выглянула с балкона: в лужу мой
маленький снайпер попал. Я посмеялась, забрала босоножки и
забыла об этом случае. Но когда сын подрос, я стала
замечать, что, как бы он ни старался, все его усилия
сходят на нет. Начнёт какое-то дело: всё идёт прекрасно, а
потом — хлоп, сбой, и дело оканчивается ничем. И на
работе так же. Нет, ничего страшного не происходит, но
старания сослуживцев бывают замечены руководством и
приносят плоды, а он… работает, старается, но всё
пропадает втуне, будто воду решетом носит. И в личной
жизни пустота: семью до сих пор не завёл, а ведь ему уже
30 лет. И я подумала, что пусто в его жизни, возможно,
из-за тех моих слов: «Чтоб тебе пусто было!»
Ведь, говорят, материнское проклятие очень сильное. Но я
не хотела проклинать, да и сын был маленьким, не со зла
тогда босоножки выбросил. Что делать? С уважением,
р.Б.Валентина».

Размышляет священник собора Святой Живоначальной Троицы
лейб-гвардии Измайловского полка протоиерей Константин
ПАРХОМЕНКО.

— Удивительно, странно, но проклятие матери —
штука весьма распространённая. Просто люди даже не
задумываются над тем, что говорят, и как их походя
брошенное слово отзовётся. «Будь ты проклят»
— не всегда произносят именно эти слова, чаще
говорят: «Ни дна тебе, ни покрышки»;
«Чтоб тебе пусто было»; «Чтоб тебя чёрт
взял»; «Чтоб тебя черти съели»… Но
суть от этого не меняется.

Так что же такое проклятие? Раньше бытовал такой
предрассудок, которого придерживался даже священник Павел
Флоренский, — что слово имеет магическую силу: мол,
словом можно убить, словом можно оживить. Каждый человек
знает, что доброе слово может дать человеку возможность
воспрянуть духом, а злое — сильно унизить,
растоптать. Действительно, слово имеет силу. Например,
священник может подбодрить прихожанина: «Брат,
Христос терпел, и ты потерпи». И человек ощущает
прилив сил. А другому скажет: «Да ты
бесноватый»; или: «Твои дети
бесноватые». Такие слова ввергнут человека в
расстройство на долгие годы. Но мы сейчас говорим о семье,
а там действуют другие механизмы, о чём стало известно
благодаря успешному развитию в последние годы детской
психологии. Я сам имею образование семейного психолога и
могу подтвердить, что это правда.

На становление личности ребёнка влияет не единожды
сказанное в сердцах слово, а методы воспитания и общий
уклад данной семьи. Если ребёнок желанный, если греется в
лучах разумной родительской любви — никакое злое
слово не причинит ему вреда.

А вот другая ситуация: сидит дитя на горшке, а мать, идя
мимо, бросает ему в сердцах: «Ты мне жизнь испортил,
постылый! Чтоб ты пропал». И это уже не просто
брошенные мимоходом слова, а отношение матери к своему
ребёнку — её истинное отношение. Да, она не сделала
аборт, но у нелюбимого ребёнка, который
«мешал» собственной маме, бывают в жизни
проблемы. Потому что в подсознании запечатлеваются
недобрые слова и фразы, даже если сам малыш их не помнит.

ЛИРИЧЕСКОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ

Притча: «Жил-был очень вспыльчивый человек. Его
отец дал ему мешочек гвоздей и наказал каждый раз, когда
он не сдержит своего гнева, вбивать в столб забора гвоздь.
В первый день в столбе оказалось два десятка гвоздей. Но
парень учился сдерживать себя, и число забиваемых гвоздей
уменьшалось. Наконец настал день, когда он ни разу не
потерял самообладания. Тогда отец подвёл его к столбу.
«Ты справился, но видишь, сколько в столбе дыр? Он
уже никогда не будет прежним. Когда говоришь человеку злые
слова, у него в душе остаются такие же шрамы».

— Проклятие мачехи не столь
разрушительно?

— Грубое слово, незаслуженное наказание, за которое
не попросили прощения, сидит занозой в нашей душе и
памяти. Поэтому добрый совет: не бросайтесь словами!

— А не зациклит ли парня, наоборот, на этом
эпизоде? Он не помнит о проклятии. Узнав, будет думать,
что никогда ничего у него не получится, коли мать
пожелала, чтобы ему было пусто.

— Честный разговор — лучший выход из
положения. Я, например, только в этом году сказал своей
маме об её обидных словах, сказанных ею, когда мне было
семь лет. Я её давно простил, но помнил, как она смеялась
надо мной, когда я получил единицу. Мама расплакалась и
попросила прощения. На душе стало легко.

И у того парня наверняка есть к маме вопросы, упрёки. И
лучше им душевно обо всём поговорить. Желательно под
контролем мудрого священника, в крайнем случае —
хорошего семейного психолога. Самой маме необходимо
сходить на исповедь и покаяться. Но главное —
покаяться перед своим сыном, попросить прощения.

Вот недавно мой четырёхлетний сынишка нашалил, я на него
накричал. Малыш заплакал. Жена говорит: «Что ж ты
делаешь? Ведь он даже не понимает, что ты ругаешь его
любя. Он видит только гнев и будет тебя бояться». Я
изменил своё поведение, теперь, даже если сержусь, обниму
его и спокойно объясняю, что он сделал не так и почему так
делать нельзя. И всегда прошу прощения у своих детей, если
был неправ и груб: «Прости, солнышко, вырвалось
сглупа. Я люблю тебя». Слова, сказанные сгоряча, не
несут яда ненависти и проклятия. Но запоминаются.

Я вот помню, как моя бабушка, если сердилась на нас,
детей, всегда говорила: «Что вы тут натворили? Зла
на вас не хватает». Она говорила так просто, даже
по-доброму. Но я в детстве этого не понимал, меня это
ранило. Думалось: что же я натворил, что у бабушки даже
зла на меня не хватает?! Или бабушка такая злая? А ведь
это были просто слова, в которые не вкладывался никакой
зловещий смысл. Понимаете, насколько должны быть
ответственны родители, которым Господь доверил пестовать
детей! Воспитание детей, как и воспитание духовных чад,
—
тяжкий труд, сложнее самой искусной ювелирной работы. Там
алмаз обтачивают, ограняют, а здесь — трепетная душа
человека. Я постоянно этому учусь. И с каждым ребёнком
— а у нас с женой их пятеро — у меня
получается всё лучше.

— Жаль, что мы поздно это понимаем.
Старшие-то дети уже получили своё…

— Значит, со старшими нужно серьёзно поговорить и
попросить прощения за все несправедливости. Если ваш
взрослый ребёнок расплачется — дайте ему
выплакаться, если со злостью начнёт что-то высказывать
— пусть выскажется. Пусть вся горечь, накопившаяся
за долгие годы, вытечет из его сердца, пусть выпадет
заноза обид, застрявшая в душе.

— А как действует проклятие на взрослых
людей?

— Допустим, кого-то обсчитали в магазине и человек в
сердцах говорит продавщице: «Чтоб ты сдохла!»
— или: «Чёрт тебя побери». Оказывают ли
такие слова влияние на судьбу человека? Я считаю, что нет.
И Церковь так считает. Но мы знаем, что очень злое слово
или чьё-то ненавистное отношение может наслать бесов на
человека. В народе это называют «сглаз». Ибо
наша злоба, ненависть, зависть — это распахнутые
ворота, в которые устремляются полчища бесов. Ведь
случается, что человек, которого ненавидят и проклинают,
начинает болеть, чахнуть. Иначе, чем бесовской атакой, это
не объяснить.

— Но, батюшка, это ведь несправедливо. Бесы
должны терзать того, кто проклинает, а не доброго
человека, которого прокляли.

— Зачем бесам вредить дурному человеку? Он и так уже
их, и так является игрушкой в их лапах. Они его будут
лелеять. До поры. Вот и «благоденствуют»
лиходеи, вызывая недоумение у добрых людей.

— В таком случае, создаётся впечатление, что
бесы сильнее, чем Бог. Почему Отец наш Небесный не
защищает людей Своих?

— Творец всего сущего сильнее. Но Бог не может
защищать и спасать того, кто не хочет этого. Бог уважает
свободную волю человека, поэтому не может насильно,
схватив за шиворот, привести к Себе того, кто бежит от
Него. Но человек, выбравший жизнь без Бога, должен
понимать, что кроме Бога есть ещё и тёмные силы. Как
сказал Христос: «Кто не со Мною, тот против Меня; и
кто не собирает со Мною, тот расточает» (Лк.11,23).
Если ты не с Богом, ты под властью диавола. Если же
человек — верующий, воцерковлённый, исповедуется и
причащается — он защищён благодатью Божией, и никто
не сможет причинить ему вред. Даже если все колдуны мира
начнут колдовать против него и все бесы ополчатся —
человека, живущего с Богом, это не коснётся.

— Слышала, проклятие можно снять, если
ребёнка или взрослого человека второй раз крестить,
умолчав, что уже был крещён. Мол, снимаются все
накопленные грехи и любое проклятие.

— Рождение у нас одно, и Крещение — одно.
Поэтому мнение, что если всё в жизни плохо, надо поменять
имя или второй раз креститься, — это не только
кощунство, но и глупость. Не помогут второе крещение и
новое имя, только в грех введут. А чтобы грехи накопленные
были прощены, в них каяться надо.

— Прп.Паисий Святогорец говорил, что если
проклятие незаслуженно, оно не будет действовать и может
даже пасть на голову проклинающего. А если заслуженно, то
Господь порой попускает ему действовать. Вот ведь после
революции и храмы взрывали, и иконы святые расстреливали и
сжигали. Верующие проклинали кощунников, и те, бывало,
плохо заканчивали свой земной путь.

— Если мы кощунствуем и не каемся — это нам
обязательно аукнется. Поэтому поступайте согласно словам:
«Как хотите, чтобы с вами поступали люди, так и вы
поступайте с ними»(Лк.6,31).

— Бытует суеверие, что если мать, проклявшая
дитя, пойдёт в церковь молиться и каяться, то с ребёнка
проклятие полностью всё равно не снимется, но часть
проклятия перейдёт на неё.

— Это именно суеверие. Да и, как мы уже выяснили,
нет такого понятия, как проклятие. Мало ли что там человек
по злобе, по пьянке или в бреду ляпнет. Важно не слово, а
отношение человека к другому человеку. Сказано, что у нас
«и волосы на голове все сочтены. Итак не
бойтесь» (Лк.12,7) — даже волос с головы не
упадёт без воли на то Божией.

Как уничтожить вред от злых слов и пожеланий? Забрать слова обратно | Анна Кирьянова. Философия Жизни.

Злые слова и проклятия могут быть сказаны в гневе, в ссоре. Это бывает, к сожалению. Иногда люди выкрикивают ужасное. «Будь ты проклята», «чтоб ты сдох», «лучше бы тебя не было», «ты ещё наплачешься!», — и это не самые страшные слова, бывают и хуже пожелания и проклятия. Люди иногда невоздержанны на язык. И в гневе их искушают темные силы, так раньше считалось. Войдёт в сердце гнев, а темная сила тут как тут; подталкивает к оскорблениям и злым пожеланиям.

Обычно так поступают люди, у которых в семье друг другу кричали проклятия. Это семейная модель поведения. Римляне говорили так: «тот, кого проклинали, потом проклинает других».

Потом ссора прекращается, наступает примирение. И мать снова общается с дочерью, сын — с отцом, муж — с женой. Все плохое вроде забыто и все снова любят друг друга. Словно ничего и не было… Но слова никуда не делись. Они остались в пространстве и в мозге, вот в чем дело. Вторая сигнальная система реагирует на слова, так человек устроен. Память сказанных слов осталась, плохие пожелания запечатлелись в подсознании накрепко. А слова родителей вообще воспринимаются ребёнком, даже взрослым уже, как приказ. Как руководство к действию.

Что же делать? Извинения принести, конечно. Но этого мало. Извинения могут не помочь. Потому что извиняются за вспышку гнева, но это никак не относится к злым пожеланиям, вот в чем дело. Это как человеку ухо отрезать, например, или отравить, а потом попросить прощенья. Простить могут. Но нанесённый ущерб останется.

Надо найти в себе силы, если вы говорили дурное в гневе, искренне сказать близкому человеку: «все, что я говорил — это ложь. Неправда. Я забираю обратно свои слова. Все плохое, что я сказал, я забираю обратно!». Если же вам такое говорили, надо попросить близкого человека, который проклинал и оскорблял, забрать сказанное обратно и признать, что это — ложь. Неправда.

Так «лечится» проклятие. А если тот, кто желал плохого, отказывается забирать обратно свои слова — не так уж он вас и любит. Не такой он и близкий. И надо хорошенько обдумать свои отношения с таким человеком. Нет любви в его сердце.

Если отказывается человек забрать проклятие обратно и признать его ложью, или, скажем, нет отношений уже с таким человеком, или нет его на свете, — сами скажите: «это ложь и неправда. Это незаслуженные слова. Я отдаю их обратно — туда, откуда они пришли». Ведь эти слова пришли из тёмной бездны зла. Пусть туда и отправляются. Но сказать вслух это необходимо — последствия слов можно уничтожить только словами. Добрыми и энергичными.

Главное, не пускать ситуацию на самотёк. Не делать вид, что ничего не случилось. Надо действовать. И никогда не произносить вслух злые пожелания близким людям — они могут сбыться…

Анна Кирьянова

имам объясняет правила развода по шариату

– Хазрат, в каких случаях мужчина может развестись с женой? Что может послужить причиной для развода?

– По исламу мужчина может развестись с женой, даже не имея на то причины. Он может просто по настроению принять решение расторгнуть брак. По законам шариата мужчине не нужно искать каких-то серьезных причин для развода. Но развод считается макрух, то есть действием нежелательным. Конечно, это не украшает мужчину, говорит о слабости его веры.

Наш пророк Мухаммад предостерегал от таких вещей. Тех, кто без достаточного на это основания разводится с женами, называют «зәувакъ». Такой человек постоянно разводится и женится, многократно это делает. В свое время таких даже подвергали смертной казни.

Но женщине необходимо всегда помнить, что муж может развестись с ней без причины. Если она будет это знать, чувствовать, то мужчине она не даст никакого повода. Когда муж без причины может заявить о разводе, не нужно ему давать дополнительного повода. Это для женщины воспитательная мера, она будет еще более внимательно относиться к своему поведению и выполнению обязанностей.

– Возможен ли развод по желанию женщины?

– Да. Но в этом случае женщина не может сама без повода развестись и уйти от мужа.

Мужчина может разводиться без причины, и хотя это некрасивое явление, он все же может это делать. А вот женщина без причины не может просто так уйти.

Вообще она не может без разрешения мужа уйти из дома. Например, муж приходит домой, а жены дома нет, ушла к родителям. Так делать не разрешается.

Если женщина хочет развестись, должны быть серьезные причины. Эти причины рассмотрены в шариате. Такими причинами могут быть угроза жизни женщины. Например, муж постоянно избивает жену или он физически нездоров, несостоятелен в сексуальном плане, а жена вынуждена всю жизнь за ним ухаживать. Это может быть основанием для развода. Или мужчина не обеспечивает материально, совсем ничего не приносит домой. В некоторых мазхабах это считается основанием для развода, а в некоторых не считается. Но все же обеспечивать женщину – долг мужчины. При неисполнении этого долга женщина может развестись.

Если женщина хочет уйти от мужа, она ему сама предлагает: разведись со мной. Мужчина может потребовать у женщины вернуть махр (имущество женщины, выплаченное ей мужем при заключении брака. – Ред.). Это делается для того, чтобы мужчина при повторном разводе мог собрать махр заново. А сумма махра может быть очень большой. Если это просто когда-то подаренные платье, или сережки, или кольцо, он может и не просить, потому что стоимость небольшая. Но если это машина, квартира, большая сумма денег, то мужчина может попросить их обратно.

С точки зрения религии, если он оставит махр женщине, это считается более желательным действием. Если женщина действительно хочет уйти, если это вызвано серьезными причинами, если ей невыносимо жить с этим человеком, то мужчина должен проявить великодушие и отказаться от брака с этой женщиной.

– При этом мужчина должен произносить «талак» или просто сказать «развожусь»? Сейчас встречаются случаи развода через СМС. Поясните, пожалуйста.

– Можно развестись конкретно одним словом. Например, «я с тобой развожусь», или «иди, ты свободна», «ты не моя жена», «с этого дня ты для меня харам», «я до тебя не дотронусь». Эти слова ставят женщину в статус разведенной. Можно сказать по-арабски: «талак».

Здесь мужчины должны знать: чтобы считать развод действительным, достаточно один раз произнести «талак». Три раза говорить необязательно. Кто-то ошибочно произносит три раза, и в этом случае ты уже не можешь вернуть жену. Но если ты всего один раз сказал «талак», ты еще можешь через некоторое время вернуть ее. То есть если ты передумал и считаешь, что брак стоило сохранить, ты можешь убедить ее быть вместе, например, в течение трех месяцев. А через три месяца ты можешь вернуть ее, совершив никах. Но не рекомендуется ошибочно произносить «талак» трижды. Это называется «бидгый талак», то есть нерекомендованный, развод не одобренным способом. Поэтому одного раза достаточно, это совет мужчинам.

Иногда мужчина может только намекнуть, что разводится, но это тоже считается разводом. К примеру, он сказал жене «скатертью дорога» или «иди на все четыре стороны». Что он хотел сказать? «Сейчас же уходи» или «можешь уходить». Но если он сказал, намереваясь развестись, то в этом случае Аллах видит, и считается, что он произнес один «талак».

Можно развестись через СМС, через письмо или даже передав это слово через надежного человека. Самое опасное в том, что даже если ты произносишь это слово в шутку, то развод считается действительным, жена уже не твоя. Например, сидит перед тобой жена, у нас в татарском языке есть слово «калак» (ложка). Если ты вместо «калак» говоришь ей «талак», то и в этом случае слово вступает в свою силу.

– Но оно будет произнесено без намерения.

– Для слова «талак», когда используешь конкретно это слово, намерение не нужно. Здесь даже сказанное в шутку слово будет действительно. Например, в комнате сидят три твоих жены, ты смотришь на всех троих и произносишь «талак», и если даже ты имеешь в виду конкретно одну жену, считается, что все трое с тобой развелись. Поэтому это опасное слово вообще надо выкинуть из своего лексикона. Его даже в шутку не надо использовать. А если действительно надо развестись, надо это слово произносить обдуманно. Сейчас мужчины часто играют с этим словом. Потом жалеют. Но уже ничего вернуть нельзя.

– Допустим, человек не знает, что разводиться надо путем произношения определенного слова. И он идет в загс, пишет заявление о разводе. Такой развод считается действительным?

– Если мужчина пишет заявление в загсе, это считается, потому что это значит, что он намерен развестись. Этот его поступок – знак его решения.

Но если женщина пишет заявление и светский суд их разводит, тот тут все равно рекомендуется дополнительно сходить к казыю (шариатский судья. – Ред.). Потому что непонятно, перестал их никах действовать или нет.

Некоторые казыи подтверждают решение суда. Но если в суде мужчина заявил, что тоже не против развода, тогда решение суда тоже считается знаком, подтверждающим действительность расторжения брака.

– Живут ли вместе муж и жена после первого произношения «талак»?

– Их совместное проживание – обязательное условие. Нельзя мужу и жене расходиться сразу после произношения «талак», по шариату это не совсем правильно. Женщина должна жить в доме у мужа три месяца. Это три менструальных цикла женщины. После этого мужчина говорит, что разводится с женой, и просит ее уйти из его дома, если дом принадлежит ему.

Но если дом куплен на общие деньги или дом принадлежит жене, тогда дом подлежит разделению или мужчина сам уходит из дома жены. Но если дом принадлежит мужу, жена уходит жить к родственникам. К родителям, братьям, возможно, старшему сыну.

Эти три месяца даны для обдумывания решения, в это время жена остается на виду у мужа, он может передумать и захотеть вернуть ее. Всевышний всегда нам дает возможность вернуть, он не сторонник развода, он за то, чтобы муж с женой соединялись и были вместе.

В течение этих трех месяцев муж по-прежнему обеспечивает жену. Жена не может выйти замуж за другого, даже искать себе нового мужа. Ни в соцсетях, ни по СМС – никак. Она все еще жена этого мужчины. И самое интересное, что мужчине необязательно говорить словами, что он возвращает жену. Он может обнять ее, поцеловать, и это засчитывается за решение вернуть ее. Если между ними была близость, также считается за желание вернуть отношения. Слова не нужны.

– Кто должен сделать первый шаг?

– Неважно кто. Но возобновление брака зависит от мужа, это его решение. Если жена захочет вернуться, она не может это сделать без решения мужа. Но за эти три месяца жена может подумать о причинах, почему муж решил развестись. Потому что обычно мужчина не разводится без причины. Поэтому жена должна думать, в чем ее вина. Она может подойти и спросить мужа: «Может, мне надо измениться?» Поэтому первый шаг может сделать любой из двоих.

То есть, хоть решение в руках мужчины, подтолкнуть его к этому решению может жена. Она может отказаться от своей гордости и признать вину, прийти к мужу со склоненной головой, тем самым смягчить мужа. Тогда вероятности вернуть брак будет больше.

После второго «талака» супругам надо очень сильно задуматься, потому что это уже серьезный шаг. После третьего талака вернуть жену будет невозможно.

– Если после истечения трех месяцев пара решила возобновить брак, они повторно совершают никах. Есть какие-то особые требования к такому никаху? Должны ли при нем присутствовать свидетели?

– Правила те же, приглашаются свидетели, выплачивается махр. Но этот вопрос оставляется на усмотрение пары.

Женщина тоже имеет свободу выбора. Если она не желает вернуться к мужу, она имеет право выбрать другого мужчину. Она может выйти замуж за первого мужа. Здесь мы на нее смотрим как на свободную, чужую женщину, их прежние отношения аннулируются. И берем ее замуж по всем правилам. Только просить разрешения у родителей жены, видимо, будут чисто символически, так как они уже жили вместе, возможно, у них дети. Родители наверняка будут за сохранение брака.

– Играют ли роль в разводе родители жены? Кому мужчина первому сообщает о желании развестись – жене?

– Развод не возникает на ровном месте. Значит, между ними была проблема. Эту проблему надо решать вместе с родственниками. В Коране сказано: если между мужем и женой возникла проблема, которую они не могут решить самостоятельно, то пусть обратятся к родственникам.

Родители должны сохранять объективность. Он не должны заявлять, что их сын/дочь идеальны, что виновата вторая сторона. По шариату предпочтительнее, чтобы семья не разрушалась. Раньше поддерживалось такое решение, даже в случаях, когда муж или жена были плохие. Потому что после развода эти два человека нуждаются в поддержке.

Они все равно сначала советуются с родителями. Потом стараются решить так, чтобы сохранить брак. Если не получается, разводятся. По шариату советоваться с кем-то не является обязательным условием. Но если они это сделают, то будет правильно. Но мужчине необязательно идти к родителям жены, спрашивать у них – я развожусь с вашей дочерью, что вы на это скажете? Он может пойти к родителям мужа, заявить о проблеме, попросить принять участие в ее решении. Если мужчина стесняется сам, то может попросить родителей или родственника. Совета просить можно, но не о разводе, а о устранении проблемы, которая привела к разводу.

– Как продолжается процедура развода после первого произношения «талак»? Женщина может выйти замуж?

– Конечно, если муж не вернул ее в течение трех месяцев после произнесения этого слова, женщина уходит из дома мужа, она свободна. Родные, близкие знают, что она свободна, они могут искать ей другого мужа или сами женихи сделать предложение. Она свободная женщина. Если она даст согласие выйти замуж, никто ей слова не может сказать. И бывший муж уже не имеет никакого права вмешиваться, запрещать и так далее.

Естественно, в религиозных семьях разведенную женщину через некоторое время стараются выдать замуж, устроить ее жизнь.

– Может ли женщина в течение трех месяцев, отведенных на раздумье, ставить мужу какие-то условия, например сказать: если ты изменишься, то я к тебе вернусь.

– Если женщина сама просит развода, то может ставить такое условие. Но если разводится муж, то с ее стороны ставить условия неуместно. Здесь условия должен ставить муж. Он один раз произносит «талак» и может сказать: «У тебя вот такой недостаток, если исправишься, то я тебя верну». Но если разводится не сама жена, выставление условий получается немного бессмысленным. Но жена тоже может выставить встречное пожелание мужу, и они могут обсудить, как им меняться, чтобы обоим в браке было комфортно. Именно для этого жена и остается на три месяца в доме мужа.

Если прозвучало слово «талак», то это как удар. Пара и раньше могла ругаться, скандалить, предъявлять друг другу претензии, однако это воспринималось, будто так и должно быть. Но после слова «талак» они могут прийти к переговорам. Но если дошло до выставления условий, то желание вернуть уже небольшое. Если мужчина сказал «талак», то он сделал это обдуманно. Это у него копилось годами. Значит, причина не только конкретно в одном, может быть комплекс причин.

Мужчина может остыть к жене. Говорят, если мужчина однажды остыл, его согреть уже нельзя. А женщина непостоянна, она может сегодня сказать, что ненавидит мужа, а завтра хвалить его. Поэтому решение о разводе не может приниматься женщиной. А мужчина обычно идет на развод только по серьезной, веской причине. Поэтому выставление каких-то условий может и не исправить ситуацию.

– Если муж решит развестись, жена может отказаться от развода?

– Здесь желание женщины не учитывается. Если мужчина хочет развестись, он может расторгнуть брак. Обычно мужчина не разводится без причины.

Мужчина относится к этому серьезно, он не кидается такими словами. Он наверняка обдумывал это полгода, год. Поэтому слово должно быть произнесено серьезно. Если случайно, в шутку – нет проблем, он извиняется, и дальше продолжают жить.

– А если мужчина о разводе говорил не как о решении, а с желанием посоветоваться?

– Это не считается разводом. Это просто переговоры. Но обычно так говорят женщины. Мужчина не говорит жене «давай разведемся», он обычно говорит от своего лица: «Я с тобой развожусь». Но женщина сама может вытянуть это слово у мужа. Иногда женщины мне звонят и говорят, что муж с ними развелся. Я говорю – неужели вот так взял и сказал – уходи? Значит, она сама выпросила.

Например, во время ссоры жена говорит: разводись со мной, если не нравится. «Не мучай меня, отпусти, если не хочешь жить». Когда она настаивает на разводе, мужчина не выдерживает, говорит – ну иди тогда. Женщина не должна давать такого повода.

Иногда мужчина не любит жену, живет с ней из жалости. Может быть, он любит другую, но не торопится разводиться с женой, чувствует ответственность. Поэтому даже если решение о разводе принимает только мужчина, сказать это слово его заставляет женщина. Как бы ни было тяжело, пусть женщина не заставляет его говорить этот слово, не просит о разводе. Если она не просит, то мужчина не на стороне развода. Женщина выпрашивает развода, а потом со слезами приходит к казыю: «Муж со мной развелся». Не развелся, ты сама выпросила, с одной стороны. Поэтому это тоже надо учитывать.

Развод при наличии детей

– Если жена беременна, может ли муж заявить о разводе?

– Может. Только в этом случае трехмесячный срок «гыйдда» будет продолжаться до рождения ребенка. Женщина не может выйти замуж, пока не родит. Пока жена беременна, муж обязан обеспечивать ее.

Конечно, за это время он может вернуть жену. Но после рождения ребенка считается, что «испытательный» срок завершен. Мужчина обеспечивает женщину и после рождения ребенка, дает деньги на все расходы ребенка. По шариату жена может просить у мужа деньги за то, что она этого ребенка кормит грудью. По шариату она не обязана его кормить. Она может привести ребенка к мужу и сказать – на, забирай, найди кормилицу, это твой ребенок, я уже не твоя жена.

– Если в семье были и другие дети, с кем они остаются?

– Обычно ребенок остается с матерью до того момента, как он начнет сам ухаживать за собой. У отца прав на ребенка больше. Для того чтобы растить ребенка, нужны деньги, его надо куда-то водить, защищать. Поэтому у отца больше права оставить его у себя. Казый может вынести решение оставить ребенка с матерью до достижения им 3 – 5 лет. Когда ребенок достигает возраста, когда он сам может себя обслуживать, то его возвращают отцу.

Если мать повторно выходит замуж, то ребенка тут же забирают у нее и отдают отцу. То есть ребенок не будет жить с новым мужем матери.

– Могут родители договориться и оставить ребенка с матерью?

– Могут. Но будет лучше, если они будут придерживаться шариата. Эти законы надо знать еще до развода, это может повлиять на решение – разводиться или нет. Мужчина будет знать, что при разводе с беременной женой в будущем ему придется взять на себя воспитание этого ребенка. Жена тоже будет думать: если мы разведемся, ребенок останется с отцом, я не смогу видеть его, когда захочу. То есть перед тем, как разорвать отношения, они должны думать, чем это обернется.

Почему ребенок остается с отцом? Из-за расходов на его воспитание, и вторая причина – потому что новый муж женщины никогда не примет чужого ребенка. Когда мужчина говорит «люблю как своего», он говорит неправду. Потому что так не бывает. Мужчина все равно будет знать, что это не его ребенок, Поэтому у нас в религии нет понятия «усыновление», есть только опекунство. Ребенок все равно остается сыном или дочерью своего отца, носит его фамилию, отчество.

Чужой мужчина может обижать ребенка, и доброго, ласкового отношения от отчима он может не получать.

Для матери это тоже стресс, она всегда будет бояться, что отчим будет жесток с ребенком. Пытаясь угодить мужу, она может обижать своего ребенка. В этом случае ребенок будет винить мать в том, что она выбрала «этого мужчину, а не меня». Это все приводит к психологическим проблемам. Поэтому будет лучше, если ребенка вернуть отцу. Отец как мужчина, главный в семье, он сможет защитить своего ребенка от своей новой жены, вплоть до развода с ней за плохое обращение с его ребенком. Ребенок отдается мужу из-за того, что мужчина может защитить интересы ребенка.

– Если новый муж женщины не принимает чужого ребенка, то принимает ли женщина детей своего мужа от другого брака?

– Да, женщине легче. Всевышний создал женщину великодушной. Женщине легче принять другого мужчину, а мужчине принять другую женщину сложнее. Мужчина по своей природе консервативный. А женщина милосердная, ей больше присуще сострадание, прощение. Она и чужого ребенка может принять как своего, вырастить в одинаковой любви со своими детьми.

– Какую сумму мужчина должен выплатить жене при разводе? Как поступают с махром? Как делят общее имущество?

– Если развод происходит по инициативе жены, то мужчина может попросить вернуть выплаченный им махр. Если разводится муж, а махр не выплачен, то он должен его выплатить тут же. Например, муж обещал построить женщине дом, копил деньги весь год, но решил по своей инициативе развестись с женой. Он должен тут же выплатить махр. Он уже не может тянуть дальше.

– А если не может выплатить?

– Если не может, зачем тогда женился? Значит, пусть не разводится. Как это – ты разрываешь отношения с женщиной, практически оставляешь ее без поддержки и махр тоже не выплачиваешь. Конечно, так делать легко. Но так нельзя. Поэтому надо думать перед тем, как что-то сказать. Выплатишь махр – разведешься.

Если мужчина скончался, а махр не был выплачен, махр тут же возвращается женщине. Ее имущество не включается в наследство мужчины, не делится между наследниками, никто не имеет права посягать на махр женщины. Если после выплаты махра у мужчины остается имущество, то оно делится между наследниками. Выплата махра жене – это главное условие.

Общее имущество супругов. Обычно по исламу женщине необязательно работать. Если она не работает, значит, в семье у нее нет имущества. Ее собственностью считаются только подарки, которые дарил ей муж. Все, что есть в доме, если это не было подарком мужа жене, остается после развода мужу. Жена забирает свой махр, подарки, свое наследство. Например, у них есть сын. Он был богат, но умер молодым. Тогда имущество сына делится между родителями. Это считается имуществом жены. То, что досталось ей от отца, других родственников, тоже принадлежит ей.

Когда муж и жена работают. Это уже ситуация, свойственная нашей местности. В этом случае имущество делится по размеру заработка. Если женщина зарабатывала так же, как муж, то и совместно нажитое имущество ни делят поровну.

Но по шариату женщина имеет право не тратить свой заработок на семью, а только на себя или же копить для себя. Даже на ребенка может не тратить, потому что ребенка, семью полностью должен обеспечивать муж. Заработанные женщиной деньги принадлежат только ей. Но у нас обычно супруги тратят деньги вместе. В тяжелой ситуации женщина может дать свои сбережения мужу. Но она не обязана. Мужчина не может требовать у нее отдать эти деньги на общие расходы.

– Известно, что махр выплачивается женщине на случай развода. Конечно, если она просила дом, это очень хорошая поддержка. А если девушка по своей наивности попросила какой-то незначительный подарок? В таком случае должен ли муж как-то помочь ей после развода? Можно ли махр как-то изменить?

– Во-первых, неправильно считать, что махр должен быть такой суммы, чтобы женщине хватило на какое-то время жить после развода.

Женщина может тут же потратить выплаченный ей махр, кому-то подарить. В каких-то сложных обстоятельствах вернуть мужу, чтобы поддержать его. Махр – это символ уважения мужчины к женщине, знак того, что он может вести семью.

Женщина просит маленький махр по своей наивности и мягкости. В мужчине все равно есть прагматизм, он может думать, считать деньги. Он может сказать: «Давай я тебе подарю колечко». Оно может стоить всего 2 – 5 тысяч. Женщина из-за любви к мужу может согласиться. Поэтому при назначении махра большая роль отца невесты.

Будет лучше, если невеста поручит решение вопроса о махре отцу. По нашему ханафитскому мазхабу для никаха согласие отца необязательно. Но обязательно участие отца при назначении махра. Если отец не участвовал, то он потом после никаха может обжаловать у казыя, сказать, что махр назначен маленький, потребовать доплаты или расторжения никаха.

Отец девушки знает материальное положение будущего жениха и его возможности, поэтому он вместо колечка может попросить, например, 100 тысяч долларов. Если отец не хочет вести переговоры или не хватает знаний в этой области, то вопрос должен решать хазрат, так как он на никахе сидит еще и для этого. Хазрат не просто читает никах, он еще и решает вопрос махра, он пришел, чтобы защищать интересы женщины. Если он видит, что жених явно недооценивает невесту, хочет выплатить маленький махр, то хазрат ему напоминает, что так делать нельзя, и добивается увеличения махра.

– Если мужчина трижды сказал «талак», он может после этого вернуть жену? Бывают ли случаи, когда женщина выходит замуж за другого человека, разводится с ним и снова выходит замуж за первого мужа.

– Такие случаи могут быть. Их довольно много. Женщина выходит замуж второй раз, видит, что недостатки, которые были у первого мужа, у второго тоже есть, а может, это и другие недостатки, еще хуже…

Поэтому, после некоторый раздумий, люди могут сойтись снова. Но если три раза произнесено «талак», то женщину просто так не вернуть. Она сначала должна выйти замуж за другого человека. Этот брак не может быть фиктивным – то есть прочитали никах, и тут же мужчина развелся с ней. Нет. Они должны вступить в интимные отношения.

Прошу прощения за такие подробности, но есть определенные правила совершения этого полового акта. Это касается степени проникновения мужчины в женщину. Это должен быть полноценный акт. Даже такие нюансы предусмотрены. После этого, если мужчина соглашается развестись с женой, он дает развод, и жена возвращается к прежнему мужу. Но женщине придется выждать три месяца «гыйдда», как того требуют правила.

– Если женщине приходится побывать замужем за другим мужчиной, то обязан ли муж также повторно жениться?

– Нет, не обязан. Женщине важнее побыть женой другого человека, чтобы она могла сравнить. За три месяца, которые она поживет с новым мужем, она может понять, что уже разлюбила бывшего мужа, новый ей нравится больше.

– Насколько часто встречается такая практика – возобновление брака после повторного замужества жены?

– Бывает. Не много, но довольно часто встречается. Бывает и так, что со вторым мужем живут несколько лет, потом разводятся и воссоединяются с первым мужем. И мужчины возвращались к жене, пожив еще с несколькими женами, они понимали, что первая была лучше. Всевышний знает, что люди могут захотеть вернуться, и дает такую возможность.

Иногда бывает, люди сходятся уже на старости лет. Бывают и разводы. Помню случай, когда развелись 80-летние дедушка и бабушка. Бабушка узнала, что к мужу в свое время приставала другая женщина. И не смогла простить. Они развелись, поделили квартиру, жили и умерли в разных квартирах.

Идеальная пара

– Что вы скажете тем, кто собирается разводиться?

– Однажды мне девушка задала вопрос. Она собиралась замуж, влюблена в своего жениха, пребывала в романтических чувствах. Спрашивает: хазрат, а вы видели идеальные пары? Таких, что полностью понимают друг друга, не ссорятся, все делают вместе. Я говорю – таких пар нет. Люди не могут так жить, это из области фантастики. Какие-то обиды, разногласия все равно бывают.

Идеальная, счастливая пара – это которая не дошла до развода. Пусть дерутся, ругаются, орут, делят имущество, могут говорить друг другу всякое. Но главное, чтобы не дошли до развода, сохранили семью. Это счастливые пары.

По молодости многие не понимают ценности семьи. Семья нужна в старости. Если молодым ты еще можешь жить в любых условиях, хоть на улице спать, старым ты уже не можешь. Нужна семья, поддержка.

Если человек, несмотря на трудности, смог сохранить семью, не развелся, то в мире вечном за это он получит вознаграждение. В нашей религии так: у человека богобоязненного, праведного, ученого за его поведение в семье его степень, почтенность только растут. Если он терпит плохую жену, тем самым его благочестивость увеличивается. Если он не разводится с ней, Аллах прибавляет ему степени. А если не выдержит и разведется, перед Всевышним его степень падает. Поэтому здесь надо думать не только о себе, но и о довольстве Аллаха.

У одного ученого спросили: у тебя жена злословит, болтает что попало, распускает слухи о тебе, с такой женой ведь рекомендуется развестись, почему не разводишься? Он сказал так: я знаю, что она плохая, но если я с ней разведусь, кто-то на ней женится и будет с ней мучиться. Пусть уж лучше я один буду страдать на этом свете. Вот какая жертва ради довольства Аллаха. Семья не распадается, в мире вечном они оба получат за это воздаяние.

Самое интересное, в исламе любовь, романтика не заканчиваются со смертью. В кино говорят «пока смерть не разлучит нас». У нас такого нет, если муж и жена оба попали в рай, они и там будут составлять пару. Их любовь, семейная жизнь – вечные. Кто-то может сказать – придется ли мне терпеть эту жену и на том свете? Но там характер человека меняется. Они там становятся идеальной парой друг для друга.

Хочу напомнить хадис. Мужчину в раю приводят к гурии – красивой девушке. Он в нее влюбляется, хочет остаться с ней. Но ему говорят – ты ведь еще не видел другой комнаты. В следующей комнате он видит девушку еще краше. Снова влюбляется, говорит, что ему никто не нужен, только она. Но его ведут в следующую комнату – и в этой комнате еще одна гурия, еще более красивая. Мужчина снова хочет остаться, но ему говорят – подожди, посмотри еще. И приводят в еще одну комнату. В этой комнате девушка невиданной красоты. Мужчина поражается ее красоте, спрашивает – кто это, ангел, или джинн, или человек, как такая красота возможна? Ему говорят – это твоя жена, с которой ты жил в миру. Мужчина говорит, что останется с ней.

У нас такая цель: жить вместе в миру и также оказаться вместе в раю. Если жизнь в мире вечном, жизнь в раю, жизнь ради довольства Аллаха будут для нас приоритетными, то это будет лучше.

Вопросы к батюшке | Никольский храм

Здравствуйте, Светлана! Трудно найти такие слова, которые могли бы Вас утешить. Нужно просто смириться и принять то, что есть. Мы не можем постичь всех тайн промысла Божия в сочетании со свободой каждого человека. Действительно, мы не знаем, от каких бед, несчастий, ошибок Господь уберег Вашего сына.
Мы должны сами стараться делать то, что положено, но при этом находить в себе силы принимать то, что от нас не зависит. Смирение — это не проявление слабости, безволия и бесхарактерности. Смирение — это сила, которая помогает выдержать любой удар.
Очевидно, что «автоледи» не злонамеренно совершила это, и для нее это страшное потрясение (хотя, как Вы говорите, она хотела всячески избежать наказания, что вполне естественно для большинства людей. Мало кто в такой ситуации не будет предпринимать подобных попыток). Не дай Бог никому оказаться на ее месте. Почему Господь ее раньше не забрал, мы не знаем. И почему Вашего сына забрал, тоже не знаем. Это не в нашей власти все знать и понимать. Одного человека Бог забирает, не дав совершить что-то страшное, другому попускает совершить и дает время на покаяние.
Есть такая притча:
«Один подвижник, видя неправду, существующую в мире, молил Бога и просил открыть ему причину, по которой праведные и благочестивые люди попадают в беды и несправедливо мучаются, в то время, как неправедные и грешные обогащаются и живут спокойно. Когда подвижник молился об откровении этой тайны, услышал голос, который говорил:

— Не испытывай того, чего не достигает ум твой и сила знания твоего. И не взыскуй тайного, потому что суды Божий — бездна. Но, поскольку ты просил узнать, спустись в мир и сиди в одном месте, и внимай тому, что увидишь, и поймёшь из этого опыта малую часть из судов Божиих. Познаешь тогда, что неисследимо и непостижимо окормление Божие во всём.

Услышав сие, старец спустился с предосторожностью в мир и пришёл к одному лугу, через который проходила проезжая дорога.

Неподалёку там был источник и старое дерево, в дупле которого старец хорошо спрятался. Вскоре подъехал один богатый на лошади. Остановился у источника попить воды и отдохнуть. Когда напился, вынул из кармана кошелёк с сотней дукатов * и пересчитывал их. Закончив счёт, хотел положить его на своё место, однако не заметил, как кошелёк выпал в траву.

Он поел, отдохнул, поспал и затем, сев на лошадь, уехал, не зная ничего о дукатах.

Вскоре пришёл другой прохожий к источнику, нашёл кошелёк с дукатами, взял его и побежал полями.

Прошло немного времени, и показался другой прохожий. Будучи усталым, остановился и он у источника, набрал водички, вынул и хлебушка из платка, и сел есть.

Когда бедняк тот ел, показался богатый всадник, разъярённый, и с изменившимся от гнева лицом, и набросился на него. С яростью кричал он, чтобы тот отдал ему его дукаты. Бедняк, не имея понятия о дукатах, увсрял с клятвой, что не видел такой вещи. Но тот, как он был в сильном гневе, начал его хлестать и бить, пока не убил. Обыскал всю одежду бедняка, ничего не нашёл, и ушёл огорчённый.

Старец же тот всё видел из дупла и удивлялся. Жалел и плакал о неправедном убийстве и молился Господу, говорил:

— Господи, что означает эта воля Твоя? Скажи мне, прошу тебя, как терпит благость Твоя такую неправду. Один потерял дукаты, другой их нашёл, а иной был убит неправедно.

В то время, как старец молился со слезами, сошёл Ангел Господень и сказал ему:

— Не печалься, старец, и не думай от досады, что это произошло якобы без воли Божией. Но из того, что случается, одно бывает по попущению, другое для наказания (воспитания), а иное по домостроительству. Итак, слушай:

Тот, кто потерял дукаты, — сосед того, кто их нашёл. Последний имел сад, стоимостью сто дукатов. Богатый, поскольку был многостяжателен, вынудил отдать ему сад за пятьдесят дукатов. Бедняк тот, не зная, что делать, просил Бога об отмщении. Поэтому Бог устроил, чтобы воздалось ему вдвойне.

Другой бедняк, утомлённый, который ничего не нашёл и был убит несправедливо, однажды сам совершил убийство. Однако искренне каялся, и всю остальную жизнь проводил по-христиански и богоугодно. Беспрерывно просил Бога простить его за убийство и говорил: «Боже мой, такую смерть, какую сделал я, ту же самую дай мне!» Конечно, Господь наш простил его уже с того момента, когда он проявил покаяние. Тем более что он не только заботился о хранении Его заповедей по любо-честию, но хотел даже заплатить за старую свою вину. Так, услышав его, Он позволил умереть ему насильственным способом — как тот Его просил — взял к Себе, даже даровав ему сияющий венец за любочестие!

Наконец, другой, многостяжатель, потерявший дукаты и совершивший убийство, наказывался за его любостяжание и сребролюбие. Попустил ему Бог впасть в грех убийства, чтобы заболела душа его и пришла к покаянию. По этой причине он сейчас оставляет мир и идёт стать монахом!

Итак, где, в каком случае, видишь ты, что Бог был неправеден, или жесток, или безжалостен? Поэтому в дальнейшем не испытывай судьбы Божий, ибо Тот творит их праведно и как знает, в то время как ты считаешь их за неправду. Знай также, что и многое другое совер_-шается в мире по воле Божией, по причине, которую люди не знают. Итак, правильно говорить: «Праведен еси, Господи, и правы суды Твои» (Пс 118, 137)».
А вот та же притча в поэтической обработке известной православной исполнительны авторской песни Светланы Копыловой:
1. -Кругом — одна несправедливость, — так говорил один старик.
И перед ним, взглянув пытливо, Господень ангел вдруг возник.
-Молил ты Господа, — сказал он, — открыть тебе Его дела:
Зачем одни живут в печали, другие же — не знают зла.

2. И вот, повёл посланник Бога его далёко за село:
Там был источник у дороги и дерево с большим дуплом.
-Сиди, мой друг, в дупле, покуда я не вернусь, и наблюдай:
Сюда приходит много люда, ты лишь себя не выдавай.

3. И ангел словно растворился… Старик залез в дупло и ждал.
Вдруг видит он: остановился богатый путник на привал.
Сел на ковёр, порезал сала, достал набитый кошелёк
И долго золото считал он, жуя просаленный кусок.

4. Когда богач, напившись чаю, собрал оставшийся паёк,
То не заметил, как случайно он обронил свой кошелёк.
Старик в дупле сидит и видит: ушёл богач, пришёл другой:
Одежда скромная по виду, в котомке — хлебушек с водой.

5. Платочек расстелил на травке, водичкой хлебушек запил…
Увидев кошелёк, так рад был, что даже шёл куда — забыл.
Домой отправился, довольный… Старик же всё в дупле сидит.
Глядит: идёт дорогой дольней бедняк в лохмотьях — жалкий вид.

6. Но не успел ещё бедняга омыть в источнике чело, —
Вернулся тут богач и нагло стал требовать свой кошелёк.
И находясь в порыве злости, его безжалостно он бил…
Упал бедняк на камень острый и тихо дух свой испустил.

7. Но не найдя своей пропажи, богач бежал — и был таков!
Старик в дупле заплакал даже, как вдруг явился ангел вновь.
Спросил его: «Ну, что ты видел?» — «Несправедливость лишь одну!
Невыносимо, ангел, видеть мне безнаказанной вину!»

8. — Теперь, старик, меня послушай, — сказал он, свой рассказ начав, —
Нашедший кошелёк — был лучшим когда-то другом богача.
Но тот богач был слишком жадным, он хитрым и коварным был,
И вот при помощи обмана он друга напрочь разорил.

9. А тот бедняк и сам когда-то ограбил брата и убил,
Но всё, покаявшись, раздал он и смерть такую же просил.
И внял Господь его молитвам: дал мученический венец.
И тут старик в слезах воскликнул: «Небесный справедлив Отец!»

Помоги Вам, Господи, перенести то горе, которое выпало на Вашу долю.

17 фраз, которые не стоит говорить при увольнении — Work.ua

Когда человек планирует сменить работу, ему, как правило, хочется выложить начальству все как есть, и уйти с надоевшего места, высказавшись. Однако, не стоит поспешно кидаться словами.

Есть два сценария, согласно которым чаще всего развиваются события при увольнении. В первом случае сотрудник увольняется, потому что нашел другую работу — ему хочется унизить начальство, «преподать компании хороший урок», и он поливает грязью все, что только может. Другая ситуация: человек увольняется, но никаких других предложений у него нет — тогда он чувствует себя жертвой и спешит обвинить в своих проблемах всех окружающих.

Читайте также: Увольнение -только шаг к новой работе.

Work.ua публикует советы о том, что не следует говорить начальству при увольнении, от авторов популярных книг о карьере и маркетинге Линн Тейлор и Даны Маншиали.

«Вне зависимости от того, с каким настроением вы покидаете компанию, не стоит сжигать мосты», — говорит Дана Маншиали. «От ваших слов при увольнении зависит, будет ли компания поддерживать вас в дальнейшем». Дана отмечает, что обычно люди сожалеют о том, что сказали, когда подавали заявление об уходе.

При уходе из компании лучше всего говорить о положительных моментах, например, о приобретенном опыте. «Постарайтесь использовать слова, которые не оставят у руководства неприятного осадка, как бы сложно это ни было. Всегда может так получиться, что вам снова придется устраиваться на работу в это место», — говорит Маншиали.

Линн Тейлор советует не торопиться и потратить некоторое время на обдумывание предстоящего разговора. «Выпишите позитивные аспекты работы в компании. Начальство запомнит все, что вы скажете. Источать негатив в данном случае не имеет никакого практического смысла».

Вот список из 17 вещей, которые нельзя говорить при увольнении.

1. «Я ухожу … сегодня»

Никогда не стоит покидать компанию, не предоставив руководству достаточно времени на обдумывание ситуации и поиск нового сотрудника. «Если вы сможете предложить начальству больше двух недель, это положительно скажется на вашей репутации, даже если компании не нужно столько времени», — говорит Тейлор.

2. «Это худшая организация, в которой я когда-либо работал»

Чтобы не заколотить несколько дополнительных гвоздей в крышку своего гроба, не стоит давать компании отрицательные оценки — таким образом можно лишь понизить свои шансы на возвращение в случае необходимости. «Нет ничего хорошего в публичном унижении компании», говорит Дана.

Лучше сказать: «Я надеюсь, что мои навыки будут более востребованы в другом месте».

3. «Вы не знаете, как управлять людьми»

Во-первых, оскорбления ни к чему не приведут. Во-вторых, качество управления зависит в равной мере от начальства и от подчиненных, отмечает Маншиали.

Вместо этого можно сказать: «Мне кажется, мы оба устали друг от друга, так что наши отношения как менеджера и подчиненного были не такими, какими должны были быть». Однако лучше всего вообще избежать этой темы в разговоре.

4. «Никому не нравится здесь работать»

«Не пытайтесь изобразить капитана на тонущем корабле. Даже если то, что вы говорите — правда, коллеги не оценят вашего порыва, так как никто не выбирал вас говорить от их имени», — говорит Тейлор. «Если даже они и собираются прыгать с корабля, они справятся с этой задачей самостоятельно».

5. «Другие сотрудники получают повышения, а я двигаюсь в никуда, поэтому я ухожу»

«Слышать такое печально, потому что человек, говорящий так, не понимает, что его продвижение по карьерной лестнице никак не связано с успехами его коллег. Это говорит о низком уровне самосознания», — отмечает Дана.

6. «То, что мы делаем, не соответствует общепринятым стандартам»

Это не прибавит очков увольняющемуся, даже если критика конструктивна. «Как только вы сказали что-то подобное — вы уже воспринимаетесь как изменник, так что не давайте руководству поводов думать, что вы можете стать для них препятствием», — говорит Линн.

7. «Мой труд слишком низко оплачивается» или «Зарплаты в данной компании неконкурентоспособны»

Не стоит сводить все к деньгам. «Заявления о неудовлетворительном уровне заработной платы, даже если они справедливы, будут восприняты как выпадки против компании, и отразятся на ваших рекомендациях и будущей карьере в целом, — замечает Тейлор, — Хорошенько подумайте, что вы приобретаете, а точнее, теряете, открыто критикуя политику работодателя».

С Линн соглашается и Маршиали: «Вы не можете судить о конкурентоспособности своей зарплаты, если только вы не проводили статистически надежные исследования рынка».

Если же упомянуть о зарплате все-таки хочется, можно попробовать: «Мне посчастливилось найти позицию, которая даст мне и моей семью небольшую передышку в финансовом отношении».

8. «Я обеспокоен будущим компании»

«Вы просто высказываете свои опасения перед уходом, а руководство будто получает камнем в голову», — считает Линн Тейлор. Лучше не делиться своими сомнениями с работодателем.

9. «Он никогда не давал мне реализоваться, а она всегда была груба со мной»

Сейчас не время упоминать свои отношения с коллегами, говорит Маршиали. «Слишком поздно. Вы уходите. С таким подходом к делу вы будете выглядеть жалким и слабым — так не делайте этого. Говорите только о себе».

10. «Я получаю недостаточно работы» или «Мне всегда скучно»

Это утверждение говорит только об отсутствии инициативы, и работник, произнесший подобное, навсегда маркирует себя в глазах начальства, как «немотивированный». Перекладывать вину на босса или сотрудников в данном случае бесполезно — что было, то было. Лучшая тактика — говорить кратко, профессионально, поблагодарить за предоставленные возможности.

11. «Я не вмешивался в чужие дела и делал свою работу — но мои старания не были поощрены»

Зарплата и профессиональная занятость — и есть награда. Маншиали говорит, что сотрудник, который хочет привлечь внимание начальства и получать от руководства благодарственные письма или другие поощрения, должен говорить об этом с боссом сам, а не ждать, что его просто заметят. «Превосходство в своей работе — это не только слепое повиновение начальству. Откровенно говоря, такая стратегия может иметь неприятные последствия».

12. «Я уже сообщил об этом коллегам, а теперь говорю вам»

Вне зависимости от того, насколько натянуты отношения сотрудника с руководством, всегда нужно уважать позицию начальника и сообщать ему о своих планах покинуть компанию до того, как делиться этим с кем-либо еще. «Все, что вам нужно — дальнейшая поддержка от начальства. Вы не получите ее, если поставите своих коллег выше руководства», — говорит Дана. Линн советует обсудить свое решение с семьей и близкими друзьями не с работы, а затем направляться прямо к начальнику.

13. «У меня есть отличное предложение от гораздо более крутой компании»

Последнее, что хочет услышать без пяти минут бывший работодатель, — то, насколько прекрасна компания, в которую уходит сотрудник. «Не называйте организацию, в которую уходите, и не говорите о ней ничего, кроме того, по каким причинам она вам больше подходит», — советует Тейлор.

14. «Я не смог вас найти, так что оставил письмо о том, что…»

При увольнении нужно сделать все возможное, чтобы поговорить с начальником лично. Только после обсуждения проблемы с боссом лицом к лицу можно написать ему формальное заявление об уходе.

15. «Вот что не так с этой работой: …»

«Не давайте непрошенных советов, — говорит Линн, — это будет выглядеть надменно. Поблагодарите работодателя за обучение и предоставленные возможности».

16. «Я готов (не готов) выслушать встречные предложения или претензии»

Во-первых, вряд ли работодатель захочет что-то противопоставить. Во-вторых, незачем заявлять о своем желании или нежелании выслушивать оппонента до того, как об этом вообще зашла речь.

17. «Удачи. Вы на тонущем корабле»

Это одна из самых ужасных вещей, которая может проскользнуть у увольняющегося, говорит Маншиали. «Просто пожелайте компании успехов».

Линн Тейлор отмечает, что не сказать ничего из вышеперечисленного при расставании с начальником довольно сложно — увольнение, чаще всего, — это кульминация месяцев или даже лет копившегося разочарования. Однако постараться избежать этих фраз все-таки стоит во благо будущей карьеры.

Читайте также: 10 признаков, что вам нужно скорее уволиться

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Ли Якокка «Карьера менеджера»

%PDF-1.6 %
592 0 obj > endobj 631 0 obj >stream
2008-11-07T21:11:06+03:00Acrobat PDFMaker 8. 0 для Word2008-11-07T21:14:02+03:002008-11-07T21:14:02+03:00Acrobat Distiller 8.0.0 (Windows)application/pdf

uuid:6c48b18d-0ca9-4166-88da-4a8a546c1aafuuid:4dea9b85-a7b1-406a-93ec-b29c74fa84b0Home1B

endstream endobj 557 0 obj > endobj 555 0 obj > endobj 556 0 obj > endobj 558 0 obj > endobj 569 0 obj > endobj 580 0 obj > endobj 581 0 obj > endobj 582 0 obj > endobj 583 0 obj > endobj 584 0 obj > endobj 585 0 obj > endobj 586 0 obj > endobj 587 0 obj > endobj 588 0 obj > endobj 539 0 obj >/ProcSet[/PDF/Text]/ExtGState>>>/Type/Page>> endobj 541 0 obj >/ProcSet[/PDF/Text]/ExtGState>>>/Type/Page>> endobj 543 0 obj >/ProcSet[/PDF/Text]/ExtGState>>>/Type/Page>> endobj 545 0 obj >/ProcSet[/PDF/Text]/ExtGState>>>/Type/Page>> endobj 547 0 obj >/ProcSet[/PDF/Text]/ExtGState>>>/Type/Page>> endobj 549 0 obj >/ProcSet[/PDF/Text]/ExtGState>>>/Type/Page>> endobj 551 0 obj >/ProcSet[/PDF/Text]/ExtGState>>>/Type/Page>> endobj 553 0 obj >/ProcSet[/PDF/Text]/ExtGState>>>/Type/Page>> endobj 554 0 obj >stream
HWK$ًKPTVll0ɇ#Bgw,Mt^ϗo?I>Iҷ脌^?oRH)g%;}\6R{rK_2rI’_3k
c. )Rz_a)#ݰB~_Ry2s[=»‘8~.y:fk]w3`dFh|ǰ{jyoAGuXԨfր=̣{e`JҲ[Y୮NZOakvL}#djBb?p6QPW/B}͙ͯCpoEP L}2DwG*}>nPѨ{垑tj ׋98̀ImRoR]#O 2#|-suyo׳’/׿}i?z]sVF+5aU&yӒx9tw=#ŸyIҹFKE]_[fÚpCW-ud

Контакты

Казанский кооперативный институт	Набиева Алсу Рустэмовна	Ректор	420081, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Николая Ершова, дом 58, каб.1-01А	[email protected]	8 (843) 210-30-27
Казанский кооперативный институт	Астраханцева Елена Анатольевна	Проректор по научной работе	420081, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Николая Ершова, дом 58, каб.3-17А	[email protected]	8 (843) 210-30-36
Казанский кооперативный институт	Мнускина Ирина Валерьевна	Проректор по учебной работе	420081, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Николая Ершова, дом 58, каб.3-04А	[email protected]	8 (843) 210-30-26
Казанский кооперативный институт	Гатина Эльвира Арслановна	Проректор по развитию и молодёжной политике	420081, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Николая Ершова, дом 58, каб.1-01А	[email protected]	8 (843) 272-36-23
Бухгалтерия	Хайдарова Гулюся Галиевна	Главный бухгалтер	420081, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Николая Ершова, дом 58, каб.1-04А	[email protected]	8 (843) 210-30-29
Отдел кадров	Климова Ирина Генадьевна	Начальник	420081, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Николая Ершова, дом 58, каб.1-05А	[email protected]	8 (843) 210-30-26
Факультет экономики и таможенного дела	Фаррахова Лилия Ильдусовна	Зам. Декана	420081, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Николая Ершова, дом 58, каб.3-10А	[email protected]	8 (843) 210-30-28
Инженерно-технологический факультет	Зиннатуллинина Алиса Габдельхабировна	Зам. Декана	420081, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Николая Ершова, дом 58, каб.3-10А	[email protected]	8 (843) 210-30-28
Кафедра товароведения и технологии общественного питания	Габдрахманова Алиса Рафиковна	Зам. заведующего кафедрой	420081, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Николая Ершова, дом 58, каб.2-03А	[email protected]	8 (843) 210-30-28
Кафедра естественных дисциплин, сервиса и туризма	Биктимирова Халида Саидовна	Зам. заведующего кафедрой	420081, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Николая Ершова, дом 58, каб.5-01А	[email protected]	8 (843) 210-30-28
Кафедра экономики и управления	Шамсутдинова Марина Райхановна	Заведующий	420081, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Николая Ершова, дом 58, каб.5-08А	[email protected]	8 (843) 210-30-28
Кафедра бухгалтерского учета и финансов	Миннехаметова Илхамия Мансуровна	Зам. заведующего кафедрой	420081, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Николая Ершова, дом 58, каб.3-10А	[email protected]	8 (843) 210-30-28
Кафедра таможенного дела	Шамсутдинов Марат Минефаетович	Заведующий	420081, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Николая Ершова, дом 58, каб.2-05Б	[email protected]	8 (843) 210-30-28
Кафедра гуманитарных дисциплин и иностранных языков	Низамиева Асия Гумаровна	Зам. заведующего кафедрой	420081, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Николая Ершова, дом 58, каб.5-08А	[email protected]	8 (843) 210-30-28
Кафедра физической культуры и спорта	Валиева Алия Маратовна	Зам. заведующего кафедрой	420081, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Николая Ершова, дом 58, каб.4-01А	[email protected]	8 (843) 210-30-28
Факультет среднего профессионального образования	Егорчева Светлана Валентиновна	Декан	420087, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Даурская, дом 32, лит.А. каб.1-05	[email protected]	8 (843) 298-52-96
Учебно-методическое управление	Алюшева Диляра Наримановна	Начальник	420081, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Николая Ершова, дом 58, каб.3-19А	[email protected]	8 (843) 210-30-28
Центр продвижения образовательных услуг	—	Начальник	420081, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Николая Ершова, дом 58, каб.1-01А	—	8 (996) 905-66-26
Учебно-организационный отдел	Латыпова Ляйсан Тагировна	Начальник	420081, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Николая Ершова, дом 58, каб.3-01А	[email protected]	8 (843) 210-30-28
Центр практики карьеры и трудоустройства	—	Руководитель	420081, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Николая Ершова, дом 58,	—	8 (843) 210-30-28
Центр научно-исследовательской работы и инноваций	Астраханцева Елена Анатольевна	Проректор по научной работе	420081, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Николая Ершова, дом 58, каб. 3-03А	[email protected]	8 (843) 210-30-36
Центр молодежной политики	Гемадеева Юлия Эдуардовна	Руководитель	420081, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Николая Ершова, дом 58, каб.1-01А	[email protected]	8 (843) 210-30-26
Центр информационных технологий	Тамбов Роберт Вячеславович	Руководитель	420081, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Николая Ершова, дом 58, каб.1-07А	[email protected]	8 (843) 273-66-32
Библиотека	—	Директор	420081, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Николая Ершова, дом 58, каб.1-05А	—	8 (843) 210-30-28
Центр проектных инициатив	Абдуразаков Тимур Эмилевич	Руководитель digital-проектов	420081, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Николая Ершова, дом 58,	[email protected]	—

26 Блестящие цитаты о сверхсиле слов

Слова, которые вы пишете или говорите другим, могут оказать огромное влияние и оставить неизгладимое впечатление, хорошее или плохое, поэтому очень важно выбирать их с умом. Слова могут создать или разрушить отношения, а ваш выбор слов и то, как вы выражаете себя, могут ускорить или убить вашу карьеру. Вот 26 цитат о силе слов.

1. «Будьте внимательны, когда дело доходит до ваших слов. Череда слов, которые мало что для вас значат, может остаться с кем-то на всю жизнь.» — Рэйчел Уолчин

2. «Будьте осторожны со своими словами. Однажды произнесенные, их можно только простить, а не забыть.» -Неизвестно

3. «Слова свободны. Вам может стоить то, как вы их используете». -KushandWizdom

4. «Повышайте слова, а не голос. Дождь выращивает цветы, а не гром.» -Руми

5. «…Но человеческий язык — зверь, с которым немногие могут справиться. Он постоянно рвется вырваться из клетки, и если его не приручить, он одичит и причинит вам горе.» -Неизвестно

6. «Секрет быть скучным состоит в том, чтобы сказать все.» -Вольтер

7. «Одно доброе слово может изменить весь чей-то день.» -Неизвестно

8. «Осторожно с ними обращаться, ибо слова имеют больше силы, чем атомные бомбы». — Перл Страчан Херд

9. «Слова обладают энергией и силой, способными помочь, исцелить, помешать, причинить боль, навредить, унизить и смирить». — Иегуда Берг

10. «Моя задача, которую я пытаюсь выполнить, состоит в том, чтобы силою письменного слова заставить вас слышать, заставить вас чувствовать — прежде всего, заставить вас видеть.» -Джозеф Конрад

11. «Добрые слова могут быть короткими и легкими, но их эхо поистине бесконечно.» -Мать Тереза ​​

12. «У языка нет костей, но он достаточно силен, чтобы разбить сердце. Так что будь осторожен со словами. » -Неизвестно

13. «Будь осторожен с тем, что говоришь. Вы можете сказать что-то обидное за десять секунд, но десять лет спустя раны все еще на месте», — Джоэл Остин

14. «Все, что мне нужно, это лист бумаги и что-то, на чем можно писать, и тогда я смогу перевернуть мир». с ног на голову.» -Фридрих Ницше

15. «Не смешивайте плохие слова со своим плохим настроением. У вас будет много возможностей изменить настроение, но у вас никогда не будет возможности заменить произнесенные вами слова.» -Неизвестно

16. «Никогда не умаляйте силу слов. Слова двигают сердца, а сердца двигают конечности». — Хамза Юсуф

17. «Слова — это семена, которые делают больше, чем разлетаются по кругу. Они приземляются в наших сердцах, а не на земле. Будьте осторожны с тем, что вы сажаете, и будьте осторожны с тем, что вы говорите. Возможно, однажды вам придется съесть то, что вы посадили.» -Неизвестно

18. «Слова не в силах произвести впечатление без утонченного ужаса их реальности. » -Эдгар Аллан По

19. «Сломанная кость может срастись, но рана, которую открывает слово, может гноиться вечно. » -Джессамин Уэст

20. «Хорошие слова многого стоят, а стоят мало.» -Джордж Герберт

21. «Ваши слова имеют силу. Говорите слова добрые, любящие, позитивные, воодушевляющие, ободряющие и дающие жизнь». — Неизвестно

22. «Добрые слова — это созидательная сила, сила, которая содействует созданию всего хорошего, и энергия что изливает благословения на мир.» -Лоуренс Г. Ловасик

23. «Неважно, что вам говорят, слова и идеи могут изменить мир.» -Джон Китинг

24. «Лучшими опрокидывателями слов были те, кто понимал истинную силу слов. Они были теми, кто мог взобраться на самую высокую точку.» — Маркус Зусак

25. «Речь имеет силу. Слова не меркнут. То, что начинается звуком, заканчивается делом». — Авраам Джошуа Гершель

26. «Если бы мы понимали силу наших мыслей, мы бы охраняли их тщательнее.Если бы мы понимали страшную силу наших слов, мы предпочли бы молчание почти всему негативному. В наших мыслях и словах мы создаем наши собственные слабости и наши собственные силы. Наши ограничения и радости начинаются в наших сердцах. Мы всегда можем заменить отрицательное на положительное». — Бетти Иди

Мнения, высказанные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com. ■ Все родители время от времени злятся, но если вы не можете контролировать свой гнев, это может негативно сказаться на вашем ребенке.Вот несколько простых стратегий, которым следует следовать, если вы обнаружите, что ваш гнев выходит из-под контроля.

Что вызывает гнев?

Гнев — это когда ваше тело реагирует на что-то, что оно воспринимает как угрозу. Вы выпускаете адреналин, ваши мышцы напрягаются, ваше сердцебиение и кровяное давление увеличиваются, а ваше лицо и руки краснеют. Иногда люди сильно злятся из-за того, как они родились, из-за химического состава их мозга или состояния здоровья. Но обычно это происходит потому, что что-то в вашей личной истории вызывает ваш гнев.

Общие триггеры гнева включают потерю терпения, чувство, что вас не ценят, беспокойство о проблемах и воспоминания о чем-то травмирующем, что случилось с вами в прошлом. Люди, которых не учили, как выражать и контролировать свой гнев в детстве, более склонны к вспышкам гнева во взрослом возрасте.

Для родителей маленьких детей нормально злиться. Это время, когда вы имеете дело со многими делами, включая семью, работу, уход за домом и общественную деятельность.Вы заняты и устали, поэтому может быть трудно, когда дети плохо себя ведут или что-то идет не по плану.

Другие распространенные триггеры гнева у родителей — это когда вы чувствуете, что ваш партнер не помогает, когда ваш ребенок плохо себя ведет или злится на вас, или когда вы испытываете стресс из-за чего-то, например, из-за финансов или отношений.

Иногда рождение ребенка может вызвать эмоции и травмы из собственного детства. Если вы пережили травму или жестокое обращение в детстве, вы можете обратиться за помощью в фонд Blue Knot Foundation по телефону 1300 657 380.

Как ваш гнев влияет на вашего ребенка?

Все злятся — важно, как ты с этим справляешься. Вы подаете хороший пример своему ребенку, если делаете несколько глубоких вдохов и уходите, когда злитесь. Но если вы сильно выходите из себя, это может иметь серьезные негативные последствия для вашего ребенка.

Дети часто винят себя, когда видят, что взрослые в их жизни злятся. Это вызывает у них стресс, и это может повлиять на развитие их растущего мозга.Жизнь в семье, где много гнева, подвергает вашего ребенка риску психического заболевания в более позднем возрасте.

Использование обидных слов по отношению к ребенку может заставить его почувствовать себя плохим и бесполезным. Это может заставить их вести себя плохо или физически заболеть. Дети реагируют на злых, напряженных родителей неспособностью сосредоточиться, им трудно играть с другими детьми, они становятся тихими и пугливыми, грубыми и агрессивными или у них возникают проблемы со сном.

Вы никогда не должны физически причинять боль или наказывать своего ребенка, независимо от того, что он сделал или насколько вы злы. Исследования показали, что физическое наказание детей подвергает их риску в будущем антиобщественного поведения, агрессии, низкой самооценки, проблем с психическим здоровьем и негативных отношений.

Никогда не трясите ребенка. Сильная тряска, удары, пинки или бросание ребенка могут привести к смерти, инвалидности или серьезной травме.

Работа со своими чувствами

Гнев обычно сопровождается другими эмоциями, включая тревогу, депрессию, разочарование, беспокойство, смущение, досаду, боль или страх.Распознавание этих эмоций и обращение с ними поможет вам контролировать свой гнев.

Сдерживание гнева может привести к взрыву позже. Но выражая это контролируемым образом, вы можете высвободить некоторые из скрытых эмоций и начать бороться с тем, что вас действительно злит.

Попробуйте заметить свои негативные мысли — «Мне никто никогда не помогает» или «Почему ты такой непослушный». Успокойтесь и подумайте, что на самом деле заставляет вас чувствовать себя плохо.

Стратегии преодоления

Лучший способ справиться с гневом — распознать его признаки и принять меры до того, как он выйдет из-под контроля.

Признаки того, что вы злитесь, могут включать:

• учащенное сердцебиение или учащенное дыхание
• напряженные плечи
• сжимание челюстей или рук
• потливость
• вздутие живота
• возбуждение

Если вы заметили эти признаки, сделайте глубокий вдох и постарайтесь замедлить дыхание. Выйдите из комнаты и уйдите в тихое место, чтобы успокоиться. Вы также можете прогуляться, принять теплый душ или послушать успокаивающую музыку.

Если ваш ребенок делает что-то, что вас злит, сосчитайте до 10, прежде чем отреагировать. Старайтесь находить положительные, а не отрицательные слова. Дайте ребенку понять, что вам не нравится его поведение, а не он.

Если вы выйдете из себя с ребенком, извинитесь потом. Это подает хороший пример и показывает вашему ребенку, что злиться иногда нормально, если вы хорошо с этим справляетесь.

После того, как вы успокоитесь, вспомните, что вас разозлило и как вы отреагировали.Это может помочь вам лучше реагировать в следующий раз.

Когда обращаться за помощью

Если вы заметили, что сильно злитесь или вам трудно контролировать свой гнев, вам может помочь.

Начните с разговора со своим врачом общей практики, который при необходимости может связать вас с психологом или консультантом. Они могут помочь вам составить план управления своим гневом.

Для получения рекомендаций по управлению трудным поведением ребенка позвоните в Отдел Беременность, роды и ребенок по телефону 1800 882 436, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка.

Если вы чувствуете, что можете навредить себе или своему ребенку, позвоните в «Линию жизни» по телефону 13 11 14.

Выступление президента Байдена на совместном заседании Конгресса

Капитолий США
(28 апреля 2021 г.)

 **См. исправление ниже, отмеченное звездочкой.

21:06 EDT

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: Спасибо. (Аплодисменты.) Спасибо. Спасибо. Хорошо вернуться. А Митч и Чак поймут, как хорошо быть почти дома, в конце коридора.В любом случае, спасибо вам всем.

Госпожа спикер, госпожа вице-президент — (аплодисменты) — ни один президент никогда не произносил таких слов с этой трибуны. Ни один президент никогда не говорил таких слов, и пришло время. (Аплодисменты.)

Первая леди — (аплодисменты) — Я ее муж; Второй джентльмен; Главный судья; члены Конгресса США и Кабинета министров; уважаемые гости; мои соотечественники: хотя сегодняшняя обстановка знакома, это собрание немного отличается — напоминание о необычных временах, в которых мы живем.

На протяжении всей нашей истории президенты приходили в этот зал, чтобы обратиться к Конгрессу, к нации и всему миру, чтобы объявить войну, отпраздновать мир, объявить о новых планах и возможностях.

Сегодня вечером я пришел поговорить о кризисе и возможностях, о восстановлении нации, возрождении нашей демократии и завоевании будущего для Америки.

Я стою здесь сегодня вечером, за день до 100-го дня
моей администрации — 100 дней с тех пор, как я принял присягу и оторвал руку от нашей семейной Библии и унаследовал нацию — мы все это сделали — которая находилась в кризисе.

Худшая пандемия за столетие. Худший экономический кризис со времен Великой депрессии. Худшее нападение на нашу демократию со времен Гражданской войны.

Теперь, всего через 100 дней, я могу сообщить нации: Америка снова в движении — (аплодисменты) — превращая опасности в возможности, кризисы в возможности, неудачи в силу.

Мы все знаем, что жизнь может сбить нас с ног. Но в Америке мы никогда, никогда, никогда не останавливаемся. Американцы всегда встают. Сегодня именно это мы и делаем: Америка возрождается, выбирая надежду вместо страха, правду вместо лжи и свет вместо тьмы.

С моей точки зрения, после 100 дней спасения и обновления Америка готова к взлету. Мы снова работаем, снова мечтаем, снова открываем и снова лидируем в мире.

Мы показали друг другу и всему миру, что в Америке нет выхода — нет.

Сто дней назад дом Америки загорелся. Мы должны были действовать. И благодаря экстраординарному руководству спикера Пелоси; Малор — лидер большинства Шумер; и подавляющая поддержка американского народа — демократов, независимых и республиканцев — мы действительно действовали.

Вместе мы прошли Американский план спасения — один из самых важных спасательных пакетов в американской истории. Мы уже видим результаты. (Аплодисменты.)   Мы уже видим результаты.

После того, как я пообещал, что за 100 дней мы сделаем людям 100 миллионов прививок от COVID-19, за эти 100 дней мы сделаем более 220 миллионов прививок от COVID. (Аплодисменты.)

Благодаря вашей помощи, мы собираем — с вашей помощью, с помощью всех — мы распределяем все федеральные ресурсы.Мы доставили вакцины почти в 40 000 аптек
и более чем в 700 общественных центров здоровья, где можно охватить самых бедных из бедных. Мы создаем общественные пункты вакцинации, разрабатываем мобильные пункты, чтобы добраться до труднодоступных населенных пунктов.

Сегодня 90 процентов американцев живут в пределах пяти миль от места вакцинации. Все лица старше 16 лет — все
теперь имеют право на вакцинацию прямо сейчас и немедленно. (Аплодисменты.) Сделай прививку, Америка. Идите и сделайте прививку.Они доступны. Теперь вы имеете право.

Когда я был приведен к присяге 20 января, менее 1 процента пожилых людей в Америке были полностью вакцинированы против COVID-19. Сто дней спустя 70 процентов пожилых людей в Америке старше 65 лет защищены — полностью защищены.

Смертность пожилых людей от COVID-19 снизилась на 80 процентов с января — на 80 процентов благодаря всем вам. И более половины всех взрослых в Америке сделали хотя бы одну прививку.

В центре массовой вакцинации в Глендейле, штат Аризона, я спросил медсестру — я сказал: «Каково это?» Она посмотрела на меня и сказала: «Как будто каждый выстрел дает дозу надежды» — такова была фраза. «Доза надежды».

Доза надежды для педагога из Флориды, у которой есть ребенок, страдающий аутоиммунным заболеванием, — написала мне, сказала, что беспокоится — что беспокоится о том, чтобы принести вирус домой. Она сказала, что тогда ее вакцинировали в… на большом полигоне, в ее машине. Она сказала, что сидела в своей машине, когда ей делали прививку, и просто плакала — плакала от радости и плакала от облегчения.

Родители видят улыбки на лицах своих детей, тех, кто может вернуться в школу благодаря вакцинации учителей, водителей школьных автобусов и работников столовой.

Бабушки и дедушки обнимают своих детей и внуков вместо того, чтобы прижать руки к окну, чтобы попрощаться.

Это значит все. Эти вещи означают все.

Знаешь, есть еще — вы все это знаете; вы знаете это лучше, чем любая группа американцев — предстоит еще много работы, чтобы победить этот вирус. Мы не можем ослабить нашу бдительность.

Но сегодня вечером я могу сказать это: благодаря вам, американскому народу, наш прогресс за последние 100 дней в борьбе с одной из самых страшных пандемий в истории стал одним из величайших логистических достижений — логистических достижений, которые когда-либо видела эта страна.

Что еще мы сделали за эти первые 100 дней?

Мы выполнили свое обещание — демократы и республиканцы — отправить спасательные чеки на сумму 1400 долларов 85 процентам американских семей. Мы уже отправили более одного — 160 миллионов чеков. Это имеет значение. Вы все знаете это, когда идете домой. Для многих людей это имеет значение во всем мире.

Мать-одиночка из Техаса, которая написала мне, сказала, что не может работать, но она сказала, что чек на пособие дал еду на стол и спас ее и ее сына от выселения из их квартиры.

Бабушка из Вирджинии, которая сказала мне, что немедленно отвела внучку к окулисту — что-то, по ее словам, она откладывала несколько месяцев, потому что у нее не было денег.

Одним из определяющих образов этого кризиса, по крайней мере, с моей точки зрения, были автомобили, выстроившиеся в очередь — машины, выстроившиеся в очередь на мили. И не люди, которые почти никогда не заводят эти машины, а хорошие автомобили, выстроившиеся в очередь на несколько миль в ожидании, когда в их багажник положат коробку с едой.

Не знаю, как вы, а я никогда не думал, что увижу такое в Америке.И все это происходит не по их вине. Не по своей вине эти люди оказались в таком положении.

Вот почему План спасения доставляет продовольствие и питание миллионам американцев, сталкивающихся с голодом, и голод уже резко снизился.

Мы также оказываем помощь в аренде жилья — вы все это знаете, но я хочу убедиться, что американцы это понимают — предотвращая выселение людей из их домов, предоставляя ссуды малым предприятиям, чтобы они вновь открылись и удерживали своих сотрудников на рабочем месте. работа.

В течение этих 100 дней еще 800 000 американцев зарегистрировались в Законе о доступном медицинском обслуживании, когда я установил для этого специальный период регистрации — 800 000 за этот период.

Мы делаем одну из крупнейших единовременных инвестиций — когда-либо — в улучшение медицинского обслуживания ветеранов. Важнейшие инвестиции для преодоления опиоидного кризиса. И, возможно, самое главное, благодаря Американскому плану спасения мы на пути к тому, чтобы сократить детскую бедность в Америке вдвое в этом году. (Аплодисменты.)

И в процессе, пока все это происходило, экономика создала более 1 300 000 новых рабочих мест за 100 дней — больше рабочих мест за первые — (аплодисменты) — больше рабочих мест за первые 100 дней, чем любой президент за всю историю.

Международный валютный фонд — (аплодисменты) — Международный валютный фонд сейчас оценивает темпы роста нашей экономики в этом году более чем на 6 процентов. Это будут самые высокие темпы экономического роста в этой стране почти за четыре десятилетия.

Америка движется — движется вперед — но мы не можем сейчас остановиться.Мы соревнуемся с Китаем и другими странами за победу в XXI веке. Мы находимся в великом переломном моменте в истории.

Мы должны сделать больше, чем просто восстановить лучше — я имею в виду «восстановить». Мы должны восстановить лучше. Мы должны конкурировать более напряжённо, чем сейчас.

На протяжении всей нашей истории, если подумать, государственные инвестиции и инфраструктура буквально преображали Америку — как наши взгляды, так и наши возможности.

Трансконтинентальная железная дорога, автомагистрали между штатами соединили два океана и открыли Соединенным Штатам Америки совершенно новую эпоху прогресса.

Универсальные государственные школы и помощь колледжам широко открыли двери возможностей.

Научные открытия привели нас на Луну — теперь мы на Марсе; открытие вакцин; дал нам Интернет и многое другое.

Это инвестиции, которые мы сделали вместе как одна страна, и инвестиции, которые было в состоянии сделать только правительство. Снова и снова они продвигают нас в будущее.

Вот почему я предложил Американский план создания рабочих мест — инвестицию в Америку, которая будет раз в поколение.Это крупнейший план создания рабочих мест со времен Второй мировой войны.

Создание рабочих мест для модернизации нашей транспортной инфраструктуры; рабочие места, модернизирующие наши дороги, мосты, шоссе; рабочие места в строительстве портов и аэропортов, железнодорожных коридоров, транзитных линий.

Это чистая вода. И сегодня до 10 миллионов домов в Америке и более 400 000 школ и детских садов имеют трубы со свинцом, в том числе в питьевой воде, что представляет собой явную и реальную опасность для здоровья наших детей.

Американский план создания рабочих мест создает рабочие места, заменяя 100 процентов свинцовых труб и коммуникаций страны, чтобы каждый американец мог пить чистую воду.(Аплодисменты.)

И в процессе этого будут созданы тысячи и тысячи хорошо оплачиваемых рабочих мест. Он создает рабочие места, соединяя каждого американца с высокоскоростным Интернетом, в том числе 35 процентов сельских жителей Америки, в которых его до сих пор нет.

Это поможет нашим детям и нашему бизнесу преуспеть в экономике 21-го века.

И я прошу вице-президента возглавить эту работу, если она согласится —

ВИЦЕ-ПРЕЗИДЕНТ: Конечно.

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ: — потому что я знаю, что это будет сделано.(Аплодисменты.)

Создает рабочие места, строит современную энергосистему. Наши сети уязвимы для штормов, взломов, катастрофических сбоев — с трагическими последствиями, как мы видели в Техасе и других местах во время зимних штормов.

Американский план создания рабочих мест создаст рабочие места для прокладки тысяч миль линий электропередачи, необходимых для создания устойчивой и полностью чистой энергосистемы. Мы можем это сделать. (Аплодисменты.)

Послушайте, Американский план трудоустройства поможет миллионам людей вернуться на свои рабочие места и вернуться к своей карьере.

Два миллиона женщин выбыли из рабочей силы во время этой пандемии — два миллиона. И слишком часто потому, что они не могли получить уход, необходимый им для ухода за своим ребенком или уходом за пожилым родителем, который нуждается в помощи.

В настоящее время восемьсот тысяч семей находятся в списке ожидания программы Medicare для получения помощи на дому для своих престарелых родителей или близких с ограниченными возможностями. Если вы считаете, что это не важно, загляните в свой район.

Демократ или республиканец — Избиратели демократов или республиканцев, их большая забота — почти так же, как их дети — забота о пожилом близком человеке, которого нельзя оставить в покое.Medicaid обдумывал это, но этот план поможет этим семьям и создаст рабочие места для наших опекунов с более высокой заработной платой и лучшими льготами, продолжая цикл роста.

Слишком долго мы не использовали самое важное слово, когда речь идет о борьбе с климатическим кризисом: «рабочие места». Работа. Работа. (Аплодисменты.) 

Что касается меня, когда я думаю об «изменении климата», я думаю о «рабочих местах».

Американский план трудоустройства направит инженеров и строителей на строительство более энергоэффективных зданий и домов.Рабочие-электрики — члены IBEW — устанавливают 500 000 зарядных станций вдоль наших дорог, чтобы мы могли владеть — (аплодисменты) — чтобы мы могли владеть рынком электромобилей. (Аплодисменты.)

Фермеры — фермеры, сажающие покровные культуры, чтобы уменьшить выбросы углекислого газа в воздух и получать за это деньги. (Аплодисменты.)

Посмотрите, но подумайте об этом: просто нет причин, по которым лопасти для ветряных турбин нельзя производить в Питтсбурге, а не в Пекине. Нет причин. Никто. Нет причин. (Аплодисменты.)

Итак, ребята, нет никаких причин, по которым американцы — американские рабочие не могут стать мировыми лидерами в производстве электромобилей и аккумуляторов. Я имею в виду, что нет причин. У нас есть эта способность. (Аплодисменты.) У нас самые умные и подготовленные люди в мире.

Американский план занятости создаст миллионы хорошо оплачиваемых рабочих мест — рабочих мест, на которых американцы смогут создать семью, — как сказал бы тогда мой отец, «с небольшой передышкой».

И все инвестиции в план американских рабочих мест будут руководствоваться одним принципом: покупайте американское.(Аплодисменты.) Покупайте американское.

И я мог бы отметить в скобках — (аплодисменты) — что не — это не нарушает никакого торгового соглашения. С 30-х годов действует закон: покупайте американское.

Американские налоговые доллары будут использованы для покупки американских товаров, произведенных в Америке, для создания американских рабочих мест. Так должно быть и так будет в этой администрации. (Аплодисменты.)

И я разъяснил это всем членам моего кабинета. Их способность делать исключения была крайне ограничена [так в оригинале].Это будет американская продукция.

Теперь я знаю, что некоторые из вас дома задаются вопросом, подходит ли вам эта работа. Так многие из вас — так много людей, с которыми я вырос, чувствуют себя брошенными, забытыми в экономике, которая так быстро меняется. Это пугает.

Я хочу поговорить непосредственно с вами. Потому что, если подумать, людей больше всего волнует именно это: «Смогу ли я вписаться?»

Независимые эксперты считают, что Американский план создания рабочих мест добавит миллионы рабочих мест и триллионы долларов к экономическому росту в ближайшие годы.Это… это восьмилетняя программа. Это хорошо оплачиваемая работа, которую нельзя отдать на аутсорсинг.

Почти 90 процентов рабочих мест в инфраструктуре, созданных в рамках Американского плана занятости, не требуют наличия высшего образования; 75 процентов не требуют степени младшего специалиста.

Американский план создания рабочих мест — это рабочий проект по созданию Америки. Это и есть. (Аплодисменты.)

И он признает то, что я всегда говорил в этом зале и в другом. Хорошие парни и женщины на Уолл-Стрит, но Уолл-Стрит не строила эту страну.Средний класс построил страну, а профсоюзы построили средний класс. (Аплодисменты.)

Вот почему я призываю Конгресс принять Закон о защите права на организацию — Закон о PRO — и отправить его мне на стол, чтобы мы могли поддержать право на объединение в профсоюзы. (Аплодисменты.)

И, кстати, пока вы раздумываете о том, чтобы посылать вещи на мой стол — (смеется) — давайте поднимем минимальную зарплату до 15 долларов. (Аплодисменты.)

Никто — никто, работающий 40 часов в неделю — никто, работающий 40 часов в неделю, не должен жить за чертой бедности.

Нам необходимо обеспечить больше справедливости и возможностей для женщин. И пока мы этим занимаемся, давайте также положим на мой стол Закон о справедливой оплате труда — равную оплату. Это было слишком долго. И если вам интересно, не слишком ли это длинно, оглянитесь назад. (Аплодисменты.)

И, наконец, Американский план создания рабочих мест станет самым большим увеличением невоенных исследований и разработок за всю историю наблюдений. Мы увидим больше технологических изменений — и некоторые из вас знают об этом больше, чем я — в следующие 10 лет мы увидим больше технологических изменений, чем мы видели за последние 50 лет.Вот как быстро меняется искусственный интеллект и многое другое.

И мы отстаем от конкуренции с остальным миром.

Десятилетия назад мы вкладывали 2 процента нашего валового внутреннего продукта в Америке — 2 процента нашего валового внутреннего продукта — в исследования и разработки.

Сегодня, господин секретарь, меньше 1 процента. Китай и другие страны быстро приближаются. Мы должны разрабатывать и доминировать в продуктах и ​​технологиях будущего: передовые батареи
, биотехнологии, компьютерные чипы, чистая энергия.

Министр обороны может сообщить вам — и тем из вас, кто занимается вопросами национальной безопасности, — известно, что в Министерстве обороны есть агентство под названием DARPA — Агентство передовых оборонных исследовательских проектов. Люди, которые работали до меня — а это было давно — для разработки прорывов, укрепляющих нашу национальную безопасность, — это их единственная работа. И это полуотдельное агентство; он находится в ведении Министерства обороны. Это привело ко всему, от открытия Интернета до GPS и многому другому, что повысило нашу безопасность.

Национальный институт здравоохранения — NIH — я считаю, должен создать аналогичное Агентство передовых исследовательских проектов в области здравоохранения. (Аплодисменты.)

И это — вот что получится. У него будет единственная цель: разработать прорывы для предотвращения, выявления и лечения таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, диабет и рак.

Я до сих пор никогда не забуду, когда в прошлом году, когда я был вице-президентом, мы приняли предложение по раку — почти 9 миллионов долларов было передано NIH. И если вы извините за личную привилегию, я никогда не забуду, как вы встали и упомянули — сказали, что вы назовете его в честь моего покойного сына.Это много значило.

Но у многих из нас есть умершие сыновья, дочери и родственники, умершие от рака. Я не могу придумать более достойного вложения. Я не знаю ничего более двухпартийного. Итак, давайте покончим с раком, каким мы его знаем. (Аплодисменты.) Это в наших силах. (Аплодисменты.) Это в наших силах. (Аплодисменты.)

Инвестиции в рабочие места и инфраструктуру, подобные тем, о которых мы говорим, в прошлом часто пользовались двухпартийной поддержкой. Вице-президент Харрис и я регулярно встречались в Овальном кабинете с демократами и республиканцами, чтобы обсудить план занятости.И я приветствую группу сенаторов-республиканцев, которые только что выдвинули собственное предложение.

Итак, за работу. Я хотел изложить перед съездом свой план, прежде чем мы приступим к глубоким дискуссиям. Я бы хотел встретиться с теми, у кого идеи другие — они думают лучше. Я приветствую эти идеи.

Но остальной мир нас не ждет. Я просто хочу внести ясность: с моей точки зрения, ничего не делать — это не вариант. (Аплодисменты.)

Послушайте, мы не можем быть настолько заняты соревнованием друг с другом, чтобы забыть о соперничестве, которое мы ведем с остальным миром за победу в 21 веке.

Секретарь Блинкен может сказать вам, что я провел много времени с президентом Си — проехал с ним более 17 000 миль; провел, как мне говорят, более 24 часов в личных беседах с ним. Когда он позвонил, чтобы поздравить меня, у нас состоялся двухчасовой разговор. Он очень серьезно настроен стать самой значимой и значимой нацией в мире. Он и другие — автократы — считают, что демократия не может конкурировать в 21 веке с автократиями, потому что для достижения консенсуса требуется слишком много времени.

Чтобы победить в этом соревновании на будущее, на мой взгляд, мы также должны сделать вклад в наши семьи и наших детей.Вот почему сегодня вечером я представил План американских семей, который решает четыре самые большие проблемы, стоящие перед американскими семьями и, в свою очередь, перед Америкой.

Во-первых, это доступ к хорошему образованию. Когда в прошлом веке эта нация сделала 12-летнее государственное образование всеобщим, она сделала нас самой образованной и самой подготовленной нацией в мире. Я считаю, что это главная причина, которая привела нас туда, где мы оказались в 21-м — в 20-м веке.

Но мир догнал или догнал.Они не ждут. Я бы сказал в скобках: если бы мы сели, собрали двухпартийный комитет и сказали: «Хорошо, мы собираемся решить, что мы будем делать с точки зрения предоставления государством бесплатного образования», интересно, подумали бы мы, как мы это делали в 20 веке, в 21 веке достаточно 12 лет. Я сомневаюсь. Двенадцати лет сегодня уже недостаточно, чтобы конкурировать с остальным миром в 21 веке.

Вот почему мой план американских семей гарантирует четыре дополнительных года государственного образования для каждого жителя Америки, начиная с самого раннего возраста.

Крупнейшие университеты этой страны проводят исследования за последние 10 лет. Это показывает, что добавление двух лет всеобщего высококачественного дошкольного образования для каждого трехлетнего и четырехлетнего ребенка, независимо от их происхождения, дает им возможность конкурировать на протяжении всего 12 лет. годы. Это экспоненциально увеличивает их шансы на окончание учебы и после окончания учебы.

Исследования показывают, что когда маленький ребенок ходит в школу, а не в детский сад, у него гораздо больше шансов окончить среднюю школу и поступить в колледж или что-то в этом роде после школы.

Когда вы добавите к этому два года бесплатного обучения в местном колледже, вы начнете менять динамику. (Аплодисменты.) Мы можем это сделать. (Аплодисменты.) 

И мы увеличим гранты Пелла и будем инвестировать в исторические колледжи и университеты для чернокожих, племенные колледжи, учреждения, обслуживающие меньшинства. Причина в том, что у них нет способностей, но их студенты так же способны изучать кибербезопасность, так же способны изучать металлургию — все, что происходит, что обеспечивает эти рабочие места в будущем.

Джилл была профессором муниципального колледжа, а сегодня преподает в качестве первой леди. Она давно сказала — (аплодисменты). Она давно — (аплодисменты). Если я слышал это однажды, я слышал это тысячу раз: «Джо, любая страна, которая превзошла нас в образовании, превзойдет нас». Она будет активно участвовать в руководстве этой работой. Спасибо, Джилл.

Второе, что нам нужно: план American Families Plan обеспечит доступ к качественным и доступным услугам по уходу за детьми. Мы гарантируем — (аплодисменты). И я предлагаю принять закон, гарантирующий, что семьи с низким и средним доходом будут платить не более 7 процентов своего дохода за качественный уход за детьми в возрасте до 5 лет.Самым бедным работающим семьям не придется тратить ни копейки.

В-третьих, план American Families Plan наконец-то предоставит до 12 недель оплачиваемого отпуска и отпуска по болезни — отпуска по семейным обстоятельствам и отпуска по болезни. Мы одна из немногих индустриальных стран в мире — (аплодисменты).

Никто не должен выбирать между работой и зарплатой или заботой о себе и своих близких — родителях, супругах или детях.

И в-четвертых, Американский семейный план кладет прямо в карманы миллионов американцев.В марте мы расширили налоговую льготу на каждого ребенка в семье. До 3000 долларов на ребенка, если они младше [старше]* шести лет — я имею в виду, извините — младше — старше шести лет, и 3600 долларов на детей старше [младше]* шести лет возраст.

С двумя родителями, двумя детьми, это 7200 долларов в карманах, которые помогут позаботиться о вашей семье. И это поможет более чем 65 миллионам детей и поможет вдвое сократить бедность по уходу за детьми. (Аплодисменты.) И мы можем себе это позволить.

Итак, мы сделали это в ре- — в — в последнем принятом нами законопроекте. Но давайте продлим этот налоговый кредит по уходу за детьми по крайней мере до конца 2025 года. (Аплодисменты.)  

Американский план спасения снизил страховые взносы на здравоохранение для 9 миллионов американцев, которые приобретают страховое покрытие в соответствии с Законом о доступном медицинском обслуживании. Я знаю, что это очень популярно на этой стороне прохода. (Смех.) Но давайте сделаем это положение постоянным, чтобы их страховые взносы не выросли. (Аплодисменты.)  

В дополнение к моему семейному плану я собираюсь работать с Конгрессом над решением в этом году других важнейших приоритетов для американских семей.

Закон о доступном медицинском обслуживании стал спасательным кругом для миллионов американцев, защищая людей с ранее существовавшими заболеваниями и защищая здоровье женщин. И пандемия продемонстрировала, насколько сильно — насколько это необходимо. Давайте снизим франшизы для работающих семей по доступному медицинскому обслуживанию — в Законе о доступном медицинском обслуживании. (Аплодисменты.) И давайте снизим стоимость рецептурных препаратов. (Аплодисменты.)

Мы знаем, как это сделать. У последнего президента была такая цель. Все мы знаем, как возмутительно дороги лекарства в Америке.

На самом деле, здесь, в Америке, мы платим самые высокие цены на рецептурные лекарства в мире — почти в три раза — за одно и то же лекарство, почти в три раза больше, чем в других странах. Мы должны изменить это, и мы можем.

Давайте сделаем то, о чем мы всегда говорили все те годы, что я был здесь, в этом — в этом органе — в Конгрессе. Давайте дадим Medicare возможность сэкономить сотни миллиардов долларов, договорившись о снижении цен на лекарства, отпускаемые по рецепту. (Аплодисменты.)

И, кстати, это не просто — это не просто поможет людям, получающим Medicare; это снизит стоимость отпускаемых по рецепту лекарств для всех.

И деньги, которые мы сэкономим, а это миллиарды долларов, могут быть направлены на усиление Закона о доступном медицинском обслуживании и расширение льгот по страхованию Medicare, не тратя налогоплательщикам ни копейки. Это в наших силах; давай сделаем это сейчас. (Аплодисменты.)

Мы уже достаточно об этом говорили. Демократы и республиканцы, давайте сделаем это в этом году. Все дело в простой предпосылке: здравоохранение должно быть правом, а не привилегией в Америке. (Аплодисменты.) 

Итак, как мы оплачиваем мой план «Работа и семья»? Я ясно дал понять, что мы можем сделать это без увеличения дефицита.Начнем с того, чего я делать не буду: я не буду повышать налоги для людей, зарабатывающих менее 400 000 долларов. Да, но пора корпоративной Америке и 1% самых богатых американцев просто начать платить свою справедливую долю. (Аплодисменты.) Справедливая доля.

Иногда у меня возникают споры с друзьями из Демократической партии. Я думаю, вы должны быть в состоянии стать миллиардером и миллионером, но платите свою справедливую долю.

Недавнее исследование показывает, что 55 крупнейших корпораций страны в прошлом году не платили федеральный налог.Эти 55 корпораций получили более 40 миллиардов долларов прибыли. Многие компании также уклоняются от уплаты налогов через налоговые убежища в Швейцарии, Бермудских островах и Каймановых островах. И они извлекают выгоду из налоговых лазеек и вычетов за офшорные рабочие места и вывод прибыли за границу. Это не правильно.

Мы собираемся реформировать корпоративные налоги, чтобы они платили свою справедливую долю и помогали оплачивать государственные инвестиции, от которых выиграет их бизнес. (Аплодисменты.)

Мы будем вознаграждать работу, а не только богатство.Мы возьмем верхнюю налоговую группу для 1% самых богатых американцев — тех, кто зарабатывает более 400 000 долларов и более — и вернемся к тому, что было, когда Джордж Буш был президентом, когда он начинал: 39,6%. Так было, когда Джордж Буш был президентом.

Мы собираемся избавиться от лазеек, позволяющих американцам, зарабатывающим более миллиона долларов в год, платить более низкий налог на прирост капитала, чем американцам, получающим зарплату. Этими действиями мы затронем только три десятых процента всех американцев.Три десятых процента.

И IRS собирается расправиться с миллионерами и миллиардерами, которые мошенничают со своими налогами. По оценке левых, правых и центральных аналитических центров, это миллиарды долларов.

Я не собираюсь никого наказывать. Но я не буду добавлять налоговую нагрузку — дополнительную налоговую нагрузку на средний класс в этой стране. Они и так достаточно платят. Я считаю, что то, что я предлагаю, справедливо — (аплодисменты) — финансово ответственно, и это увеличивает доходы для оплаты планов, которые я предложил, и создаст миллионы рабочих мест, которые будут способствовать росту экономики и улучшению нашего финансового положения в стране.

Когда вы слышите, как кто-то говорит, что не хочет повышать налоги для 1% самых богатых или корпоративной Америки, спросите их: «Чьи налоги вы хотите поднять вместо этого? Кого ты собираешься резать?»

Посмотрите, большое снижение налогов в 2017 году — помните, оно должно было окупиться — вот как оно было продано — и обеспечить огромный экономический рост. Вместо этого он добавил к дефициту 2 триллиона долларов. Это было огромной неожиданностью для корпоративной Америки и тех, кто на самом верху.

Вместо того, чтобы использовать сэкономленные на налогах средства для повышения заработной платы и инвестирования в исследования и разработки, он влил миллиарды долларов в карманы генеральных директоров.На самом деле разрыв в оплате труда между генеральным директором и их работниками сейчас является одним из самых больших в истории.

Согласно одному исследованию, руководители зарабатывают в 320 раз больше, чем средний работник их корпорации. Раньше было в районе — ниже сотни.

Пандемия только усугубила ситуацию. Двадцать миллионов американцев потеряли работу во время пандемии — американцы из рабочего и среднего класса. В то же время примерно 650 миллиардеров в Америке увеличили свой собственный капитал более чем на 1 триллион долларов — точно за тот же период.Позвольте мне повторить еще раз: 650 человек увеличили свое состояние более чем на 1 триллион долларов во время этой пандемии. И сейчас они стоят более 4 триллионов долларов.

Дорогие американцы, просачивающаяся экономика никогда не работала, и пришло время развивать экономику снизу до середины. (Аплодисменты.) 

Вы знаете, существует широкий консенсус экономистов — левых, правых, центристских — и они соглашаются, что то, что я предлагаю, поможет создать миллионы рабочих мест и обеспечить исторический экономический рост.Это одни из самых ценных инвестиций, которые мы можем сделать как нация.

Я часто говорил: наша величайшая сила — это сила нашего примера, а не просто пример нашей силы.

В моих беседах с мировыми лидерами — а я разговаривал с более чем 38, 40 из них — я дал понять — я дал понять, что Америка вернулась. И знаете, что они говорят? Комментарий, который я чаще всего слышу от них, звучит так: «Мы видим, что Америка вернулась, но надолго ли? Но как долго?»

Мои сограждане-американцы, мы должны показать не только то, что мы вернулись, но и то, что мы вернулись, чтобы остаться, и что мы не собираемся действовать в одиночку.(Аплодисменты.) Мы собираемся сделать это, ведя за собой наших союзников. (Аплодисменты.)   

Ни одна нация не может справиться со всеми кризисами нашего времени — от терроризма до распространения ядерного оружия, массовой миграции, кибербезопасности, изменения климата, а также испытать — то, что мы переживаем сейчас с пандемиями.

Нет стены достаточно высокой, чтобы не пропустить вирус. И наши собственные запасы вакцины — по мере того, как они растут, чтобы удовлетворить наши потребности; и мы встречаемся с ними — станут арсеналом вакцин для других стран, точно так же, как Америка была арсеналом демократии для мира — (аплодисменты) — и, как следствие, повлияла на мир.(Аплодисменты.)  

Но до того, как это произойдет, каждый американец будет иметь доступ — каждый американец будет иметь доступ к полной защите от COVID-19 — с помощью вакцин, которые у нас есть.

Послушайте, климатический кризис — это не только наша борьба; это глобальная борьба. На Соединенные Штаты, как вы все знаете, приходится менее 15 процентов выбросов углерода. На остальной мир приходится 85 процентов. Вот почему я сдержал свое обязательство присоединиться к Парижскому соглашению — потому что, если мы все сделаем идеально, в конечном итоге это не будет иметь значения.

Я выполнил свое обязательство созвать саммит по климату прямо здесь, в Америке, с участием всех крупнейших экономик мира — Китая, России, Индии, Европейского Союза — и я сказал, что сделаю это в первые 100 дней.

Я хочу быть очень прямолинейным по этому поводу: я… моя попытка состояла в том, чтобы убедиться, что мир может увидеть, что существует консенсус, что мы находимся в переломном моменте в истории. И консенсус — консенсус таков: если мы будем действовать, чтобы спасти планету, мы сможем создать миллионы рабочих мест и экономический рост, а также возможность повысить уровень жизни почти для всех во всем мире.

Если вы смотрели что-то из этого — и вы все были заняты; Я уверен, что у вас было не так много времени — это то, что сказали практически все страны, даже те, которые не вносят свой вклад.

Инвестиции, которые я предложил сегодня вечером, также продвигают внешнюю политику, которая, на мой взгляд, приносит пользу среднему классу. Это означает, что все страны должны играть по одним и тем же правилам в мировой экономике, включая Китай.

В своих дискуссиях — в моих дискуссиях с президентом Си я сказал ему: «Мы приветствуем конкуренцию.Мы не ищем конфликта». Но я совершенно ясно дал понять, что мы будем защищать интересы Америки по всем направлениям. Америка будет противостоять несправедливым торговым практикам, которые подрывают американских рабочих и американскую промышленность, таким как субсидии от государства — государственным операциям и предприятиям и краже американских технологий и интеллектуальной собственности.

Я также сказал президенту Си, что мы сохраним сильное военное присутствие в Индо-Тихоокеанском регионе, как мы это делаем с НАТО в Европе — не для того, чтобы начать конфликт, а для его предотвращения.(Аплодисменты.)

Я сказал ему то же, что говорил многим мировым лидерам: Америка не отступит от своих обязательств — нашей приверженности правам человека и основным свободам и нашим альянсам.

И я указал ему: ни один ответственный американский президент не может хранить молчание, когда так грубо нарушаются основные права человека. Американский президент — президент должен представлять суть того, за что выступает наша страна. Америка — это идея, самая уникальная идея в истории: все мы созданы равными.Это то, кто мы есть, и мы не можем уйти от этого принципа и фактически сказать, что имеем дело с американской идеей.

Что касается России, я знаю, что это касается некоторых из вас, но я ясно дал понять Путину, что мы не собираемся добиваться эска- — экала- — извините — эскалации, но их действия будут иметь последствия если они окажутся правдой. И они оказались правдой, поэтому я прямо и пропорционально ответил на вмешательство России в наши выборы и кибератаки на наше правительство и наш бизнес.Они сделали и то, и другое, и я сказал им, что мы ответим, и мы ответили.

Но мы также можем сотрудничать, когда это в наших общих интересах. Мы сделали это, когда продлили новый договор о СНВ по ядерным вооружениям, и мы работаем над тем, чтобы сделать это в отношении изменения климата. Но он понимает, что мы ответим.

По Ирану и Северной Корее — ядерным программам, представляющим серьезную угрозу американской безопасности и безопасности мира — мы собираемся тесно сотрудничать с нашими союзниками, чтобы противостоять угрозам, исходящим от обеих этих стран, посредством ди- — через дипломатия, а также жесткое сдерживание.

И американское лидерство означает прекращение вечной войны в Афганистане. (Аплодисменты.) У нас есть — (аплодисменты) — у нас есть, без преувеличения, величайшая боевая сила в мировой истории. Я первый президент за 40 лет, который знает, что значит иметь сына, служащего в зоне боевых действий.

Сегодня у нас есть военнослужащие, которые служат в той же зоне боевых действий, что и их родители. У нас есть военнослужащие в Афганистане, которые еще не родились 11 сентября.

Война в Афганистане, как мы помним здешние дебаты, никогда не предназначалась для участия нескольких поколений в национальном строительстве.Мы отправились в Афганистан, чтобы заполучить террористов — террористов, напавших на нас 11 сентября, — и мы сказали, что будем следовать за Усамой бен Ладеном до самых ворот ада, чтобы сделать это. Если вы были в верхней долине Кунар, вы как бы видели врата ада. И мы отдали правосудие бен Ладену. Мы уменьшили террористическую угрозу Аль-Каиды в Афганистане. И после 20 лет ценности — доблести и самопожертвования пришло время вернуть эти войска домой. (Аплодисменты.) 

Послушайте, даже если мы это сделаем, мы будем поддерживать загоризонтную способность подавлять будущие угрозы родине.И не заблуждайтесь: за 20 лет терроризм дал метастазы. Угроза вышла далеко за пределы Афганистана. И те из вас, кто работает в комитетах по разведке, комитетах по международным отношениям, комитетах по обороне, хорошо знают: мы должны сохранять бдительность в отношении угроз Соединенным Штатам, откуда бы они ни исходили. Аль-Каида и ИГИЛ находятся в Йемене, Сирии, Сомали, других местах в Африке, на Ближнем Востоке и за их пределами.

И мы не будем игнорировать то, что наши спецслужбы определили как самую смертоносную террористическую угрозу для родины на сегодняшний день: превосходство белых — это терроризм.Мы тоже не собираемся игнорировать это.

Дорогие американцы, смотрите, мы должны объединиться, чтобы исцелить душу этой нации. Это было почти год назад, перед похоронами ее отца, когда я разговаривал с Джианной Флойд, маленькой дочерью Джорджа Флойда. Она маленькая девочка, поэтому я встал на колени, чтобы поговорить с ней, чтобы посмотреть ей в глаза. Она посмотрела на меня и сказала: «Мой папа изменил мир». Что ж, после осуждения убийцы Джорджа Флойда мы можем увидеть, насколько она была права, если — если у нас хватит смелости действовать как Конгресс.

Мы все видели колено несправедливости на шее чернокожих американцев. Теперь у нас есть возможность добиться реального прогресса. Подавляющее большинство мужчин и женщин, носящих форму и значок, служат нашим общинам, и они служат им с честью. Я знаю их. Я знаю, что они хотят — (аплодисменты) — я знаю, что они тоже хотят помочь встретить этот момент.

Дорогие американцы, мы должны собраться вместе, чтобы восстановить доверие между правоохранительными органами и людьми, которым они служат, искоренить системный расизм в нашей системе уголовного правосудия и провести реформу полиции во имя Джорджа Флойда, которая уже была принята Палатой представителей.

Я знаю, что у республиканцев есть свои идеи, и они ведут очень продуктивные дискуссии с демократами в Сенате. Нам нужно работать вместе, чтобы найти консенсус. Но давайте сделаем это в следующем месяце, к первой годовщине смерти Джорджа Флойда. (Аплодисменты.)

Страна поддерживает эту реформу, и Конгресс должен действовать — должен действовать. У нас есть огромная возможность наклониться по дуге моральной вселенной к справедливости — настоящей справедливости. И с планами, изложенными сегодня вечером, у нас есть реальный шанс искоренить системный расизм, отравляющий Америку и жизнь американцев, другими способами; шанс обеспечить реальную справедливость — хорошую работу, хорошие школы, доступное жилье, чистый воздух, чистую воду, возможность создавать богатство и передавать его двум поколениям, потому что у вас есть доступ к покупке дома.Реальные возможности в жизни большего количества американцев — черных, белых, латиноамериканцев, американцев азиатского происхождения, коренных американцев.

Послушайте, я также хочу поблагодарить Сенат США за то, что он проголосовал 94 голосами против 1 за принятие Закона о преступлениях на почве ненависти в связи с COVID-19 для защиты американцев азиатского происхождения и жителей островов Тихого океана. (Аплодисменты.) Вы действовали решительно. (Аплодисменты.) И вы можете видеть по телевизору всю жестокость преступлений на почве ненависти, которые мы видели в прошлом году — в прошлом году и слишком долго. Я призываю Палату представителей сделать то же самое и отправить этот закон на мой стол, который я с радостью и тревогой подпишу.

Я также надеюсь, что Конгресс сможет передать мне на стол Закон о равенстве для защиты ЛГБТ-американцев. (Аплодисменты.) Всем трансгендерным американцам, которые смотрят дома, особенно таким смелым молодым людям, я хочу, чтобы вы знали, что ваш президент прикрывает вашу поддержку.

Еще одно: давайте утвердим Закон о насилии в отношении женщин, который действует уже 27 лет. (Аплодисменты.) Двадцать семь лет назад я написал ее. Это закроет — действие, которое должно быть санкционировано сейчас, закроет лазейку для «бойфренда», чтобы оружие не попало в руки насильников.В постановлении суда говорилось: «Это насильник. Ты не можешь владеть оружием». Чтобы закрыть ту лазейку, которая существовала.

Вы знаете, по оценкам, каждый месяц в Америке интимный партнер застреливает 50 женщин — 50 в месяц. Давайте пройдем его и спасем несколько жизней. (Аплодисменты.)

И мне не нужно — мне не нужно никому об этом говорить, но насилие с применением огнестрельного оружия становится в Америке эпидемией.

Флаг у Белого дома все еще был приспущен в честь 8 жертв массовой стрельбы в Джорджии, когда еще 10 человек погибли в результате массовой стрельбы в Колорадо.

А за неделю между этими двумя событиями 250 других американцев были застрелены на улицах Америки — 250 застрелены.

Я знаю, как трудно добиться прогресса в этом вопросе. В 90-е мы прошли всеобщую проверку биографических данных, запретили штурмовое оружие и магазины большой емкости на 100 патронов, которые можно выстрелить за секунды. Мы победили НРА. Массовые расстрелы и насилие с применением огнестрельного оружия уменьшились. Посмотрите отчет за 10 лет. Но в начале 20-х — 2000-х срок действия закона истек, и с тех пор мы наблюдаем ежедневное кровопролитие.Я не говорю, что если бы закон продолжал действовать, мы бы не увидели кровопролития.

Более двух недель назад в Розовом саду, в окружении самых смелых людей, которых я знаю — выживших и семей, потерявших близких в результате насилия с применением огнестрельного оружия, — я изложил несколько действий Министерства юстиции, которые предпринимаются. приняты к — влияние на эту эпидемию.

Один из них запрещает так называемое «оружие-призрак». Это самодельные ружья, собранные из комплекта, включающего инструкции по отделке огнестрельного оружия.Детали не имеют серийных номеров, поэтому их можно обнаружить на месте преступления, и их невозможно отследить. Покупатели этих комплектов оружия-призрака не обязаны проходить проверку биографических данных. Любой, от преступника до террориста, может купить этот комплект и в течение 30 минут получить смертоносное оружие. Но не более.

И я сделаю все, что в моих силах, чтобы защитить американский народ от этой эпидемии насилия с применением огнестрельного оружия, но пришло время действовать и Конгрессу. (Аплодисменты.)

Послушайте, я не хочу вступать в конфронтацию, но нам нужно, чтобы больше республиканцев в Сенате присоединились к подавляющему большинству коллег-демократов и закрыли лазейки, требующие проверки биографических данных при покупке оружия.Нужен запрет на штурмовое оружие и магазины большой емкости. И не говорите мне, что это невозможно. Мы делали это раньше, и это сработало.

Поговорите с самыми ответственными владельцами оружия и охотниками. Они скажут вам, что нет никакого оправдания тому, чтобы иметь 100 патронов в оружии. Как вы думаете, олени носят кевларовые жилеты? (Смех.) Вам скажут, что сегодня слишком много людей, которые могут купить оружие, но не должны иметь возможности покупать оружие.

Подобные разумные реформы пользуются подавляющей поддержкой американского народа, в том числе многих владельцев оружия.Страна поддерживает реформы и является — и Конгресс должен действовать.

Это не должно быть красным или синим. И ни одна поправка к Конституции не является абсолютной. Нельзя кричать «Пожар!» в переполненном театре. С самого начала были определенные ружья, оружие, которым американцы не могли владеть. Некоторые люди никогда не могли владеть этим оружием.

Мы не меняем Конституцию; мы разумны. Я думаю, что это не проблема демократов или республиканцев; Я думаю, что это американская проблема.

И вот что еще мы можем сделать: иммиграция всегда была важна для Америки. Давайте закончим нашу изнурительную войну за иммиграцию. Более 30 лет политики говорят об иммиграционной реформе, а мы ничего не делаем. Пришло время это исправить.

В первый день своего президентства я выполнил свое обещание и направил в Конгресс Соединенных Штатов всеобъемлющий законопроект об иммиграции. Если вы считаете, что нам нужно охранять границу, пройдите ее, потому что у нее много денег на высокотехнологичную охрану границ.Если вы верите в путь к гражданству, пройдите его более 11 миллионов человек без документов — подавляющее большинство из них просрочили визы. Пропусти это. На самом деле мы можем — если вы действительно хотите решить проблему, я отправил счет, чтобы внимательно изучить его.

Мы должны — также должны разобраться в корне проблемы, почему люди бегут, в частности, — на нашу южную границу из Гватемалы, Гондураса и Сальвадора: насилие, коррупция, банды и политическая нестабильность, голод, ураганы, землетрясения, стихийные бедствия.

Когда я был президентом, мой президент — когда я был вице-президентом, президент попросил меня сосредоточиться на оказании помощи, необходимой для устранения коренных причин миграции. И это помогло удержать людей в их собственных странах вместо того, чтобы заставлять их уезжать. План сработал, но последняя администрация решила, что оно того не стоит.

Я восстанавливаю программу и попросил вице-президента Харриса возглавить наши дипломатические усилия, чтобы позаботиться об этом. Я абсолютно уверен, что она справится с задачей.(Аплодисменты.)

Теперь слушайте, если вам не нравится мой план, давайте хотя бы пропустим то, с чем мы все согласны. В этом году Конгрессу необходимо принять закон, чтобы наконец обеспечить защиту мечтателей — молодых людей, которые знали Америку только как свой дом. (Аплодисменты.) 

И постоянная защита для иммигрантов, находящихся здесь на временном статусе защиты, прибывших из стран, подвергшихся рукотворному и природному насилию и стихийным бедствиям. (Аплодисменты.)

А также путь к гражданству для сельскохозяйственных рабочих, которые кормят наши столы.(Аплодисменты.) 

Послушайте, иммигранты так много сделали для Америки во время этой пандемии и на протяжении всей нашей истории. Страна поддерживает иммиграционную реформу. Мы должны действовать. Давайте спорить об этом, давайте спорить, но давайте действовать. (Аплодисменты.)

И если мы действительно хотим восстановить душу Америки, мы должны защитить священное право голоса. Большинство людей — (аплодисменты).

На последних президентских выборах проголосовало больше людей, чем когда-либо в американской истории, в самый разгар самой страшной пандемии.Его следует отпраздновать. Вместо этого на него нападают.

Конгресс должен принять H.R. 1 и Закон об избирательных правах Джона Льюиса и немедленно отправить его мне на стол. (Аплодисменты.) Страна поддерживает это. Конгресс должен действовать сейчас. (Аплодисменты.)

Послушайте, в заключение, когда мы собрались здесь сегодня вечером, образы жестокой толпы, нападающей на Капитолий, оскверняющей нашу демократию, остаются живыми в наших умах.

Жизни были поставлены под угрозу — многие из ваших жизней. Жизни были потеряны. Призывалось необычайное мужество.Восстание было экзистенциальным кризисом — проверкой того, сможет ли наша демократия выжить. Так оно и было.

Но борьба еще далека от завершения. Вопрос о том, долго ли продержится наша демократия, является одновременно древним и актуальным, таким же старым, как и наша Республика, и актуальным и сегодня.

Сможет ли наша демократия выполнить свое обещание, что все мы, сотворенные равными по образу Божьему, имеем шанс вести достойную жизнь, уважение и возможности?

Может ли наша демократия удовлетворить самые насущные потребности нашего народа?

Сможет ли наша демократия преодолеть ложь, гнев, ненависть и страхи, которые разлучили нас?

Противники Америки — мировые автократы — делают ставку на то, что мы не сможем.И я обещаю вам, они бьются об заклад, что мы не сможем. Они считают, что мы слишком полны гнева, разделения и ярости.

Они рассматривают фотографии толпы, напавшей на Капитолий, как доказательство того, что над американской демократией заходит солнце. Но они ошибаются. Ты знаешь это; Я знаю это. Но мы должны доказать, что они ошибались.

Мы должны доказать, что демократия все еще работает — что наше правительство все еще работает, и мы можем помочь нашему народу.

За первые 100 дней нашей совместной работы мы действовали, чтобы восстановить веру людей в демократию.Мы вакцинируем нацию. Мы создаем сотни тысяч новых рабочих мест. Мы даем людям реальные результаты; они могут видеть и чувствовать это в своей собственной жизни.

Открывая двери возможностей, гарантируя еще больше честности и справедливости — в этом суть Америки. Это демократия в действии.

Наша Конституция начинается словами — как бы банально это ни звучало — «Мы, народ». Что ж, пора вспомнить, что «Мы, Народ» — это правительство — ты и я.  А не какая-то сила в далекой столице.Не какая-то мощная сила, которую мы не можем контролировать. Это мы. Это «Мы, люди».

В другую эпоху, когда наша демократия подвергалась испытанию, Франклин Рузвельт напомнил нам: «В Америке мы вносим свой вклад». Мы все делаем свою часть. Это все, о чем я прошу: чтобы мы внесли свой вклад, все мы.

Если мы сделаем это, мы ответим на главный вызов эпохи, доказав, что демократия долговечна и сильна. Автократы не победят в будущем. Мы будем. Америка будет. И будущее принадлежит Америке.

Стоя здесь сегодня перед вами, в новый и важный час жизни и демократии нашей страны, я могу с абсолютной уверенностью сказать: я никогда не был так уверен или оптимистичен в отношении Америки — не потому, что я президент, потому что то, что происходит с американским народом.

Мы заглянули в бездну восстания и самодержавия, пандемии и боли, и «Мы, Народ» не дрогнули.

В тот самый момент, когда наши противники были уверены, что мы разобьемся и потерпим поражение, мы объединились.Мы объединились.

Со светом и надеждой мы призвали новую силу, новую решимость, чтобы помочь нам выиграть соревнование 21-го века на нашем пути к более совершенному, более процветающему и более справедливому союзу, как один народ, одна нация, и одна Америка.

Ребята, как я говорил каждому мировому лидеру, с которым я когда-либо встречался на протяжении многих лет, никогда, никогда не было хорошей ставкой против Америки, и до сих пор это не так. (Аплодисменты.)

Мы Соединенные Штаты Америки. (Аплодисменты.) Нет ничего — ничего — ничего сверх наших возможностей.Мы можем делать все, что захотим, если будем делать это вместе. (Аплодисменты.) Итак, давайте начнем собираться. (Аплодисменты.)

Да благословит вас всех Бог, и пусть Бог защитит наши войска. Спасибо за терпеливость. (Аплодисменты.)

22:12. ЕДТ

 ###

Раньше я настаивал на том, что не злюсь. Уже нет.

Если сердитая женщина вызывает у людей беспокойство, то ее более приятная копия, грустная женщина, с большей готовностью вызывает сочувствие. Она часто выглядит прекрасной в своих страданиях: облагороженной, преображенной, элегантной.Злые женщины более грязные. Их боль грозит причинить еще больший побочный ущерб. Это как если бы перспектива гнева женщины причинить вред другим людям угрожает лишить ее социального капитала, который она приобрела, будучи обиженной. Нам удобнее всего с женским гневом, когда он обещает урегулировать себя, воздержаться от безрассудства, оставаться цивилизованным.

Вспомним ролик с красной ковровой дорожки Умы Турман, который стал вирусным в ноябре, во время первоначального всплеска обвинений в сексуальных домогательствах. Клип на самом деле не показывает, что Турман злится.Это очень заметно показывает, как она отказывается злиться. После того, как она похвалила голливудских женщин, которые рассказали о своем опыте сексуального насилия, она сказала, что «ждала, чтобы чувствовать себя менее гневной», прежде чем говорить сама. Любопытно, что публичные заявления Турман восхвалялись как триумфальное видение женского гнева, потому что клип предлагал именно ту версию женского гнева, которую мы уже давно социализировали, чтобы производить и принимать: не зрелище высвобождаемого женского гнева, а зрелище женской злости сдержанной, заостренной до фотогеничной точки.Скрывая конкретную историю о том, что ее разозлило, Турман превратила свой гнев в историю — и грубая сила ее борьбы , а не за то, чтобы разозлиться на этой красной ковровой дорожке, вызвала силу ее гнева еще более мощной, чем его полный взрыв. точно так же, как чудовище в кино кажется наиболее пугающим, когда оно появляется только за кадром.

Это был вопрос, который я начал довольно часто обдумывать, когда прошлой осенью появилось множество новостей: сколько женского гнева скрывается за кадром? Сколько гнева выжидало и прикусывало язык, опасаясь быть патологизированным как истерия или отвергнутым как паранойя? А как насчет моих собственных раздраженных чувств по поводу всего этого женского гнева? Почему они вообще разозлились? Это казалось провалом нравственных чувств или предательством феминизма, как будто я каким-то образом встала на сторону патриархата или усвоила его настолько основательно, что не могла даже различить края его ядовитого остатка.Я интуитивно приняла и поддержала гнев 90 579 других 90 580 женщин, но изо всех сил пыталась заявить о себе. Отчасти это было связано с тем, как мне повезло — я испытала все виды гендерной агрессии, но ничего похожего на ужасные истории, которые пережили многие другие женщины. Но это также было связано с постоянным отвращением к гневу, который все еще гноился внутри меня, как гниль. В том, что я всегда понимал под самосознанием — я не сержусь. Мне становится грустно — я пришла к выводу, что моя собственная причастность к той же логике, которая учила женщин хоронить свой гнев или изображать его отсутствие.

Долго меня тянуло к иконам «грустных дам»: писцов и бардов одиночества и тоски. Как своего рода слегка болезненная, слегка депрессивная, слегка самоопьяняющая, глубоко предсказуемая, заранее извиняющаяся литературная фанатка, я любила Сильвию Плат. Я был одержим ее собственной одержимостью собственной кровью («Какой кайф… этот красный плюш») и привлекал ее страдающий силуэт: женщина, брошенная мужем-изменником и пойманная в ловушку двойных гендерных стандартов домашнего хозяйства.Я присоединился к мантре ее автобиографического аватара Эстер Гринвуд, которая лежит в ванне в «Под стеклянным колпаком», истекая кровью во время репетиции попытки самоубийства, а позже стоит на похоронах, слушая «старое хвастовство моего сердца». Я есть, я есть, я есть». Ее привязанность к боли — своей собственной и чужой — также была декларацией идентичности. Я хотел сделать татуировку на руке.

Всякий раз, когда я слушал своих любимых певиц, мне было легче подпевать их грустным текстам, чем их гневным.Было легче играть Ани ДиФранко на повторе, напевая о разбитом сердце: «Я когда-нибудь говорил тебе, как перестал есть/когда ты перестал мне звонить?» — чем было слышать ее ярость и раздражение на тех, кто оставался грустным и тихим в ее тени: «Какая-то цыпочка говорит/Спасибо, что ты сказал все то, чего я никогда не делал/Я говорю, знаешь/Спасибо, которое я получаю это взять все [ругательство] за тебя».

Я то и дело возвращался к ранним романам Джин Рис, чьи израненные героини шлепались по грязным съемным комнатам в разных европейских столицах, ища утешения от разбитого сердца, пачкая вином дешевые одеяла.Саша, героиня «Доброе утро, полночь» — самого известного из этих ранних пикантных страданий, — решает напиться до смерти и умудряется, в основном, проплакать весь Париж. Она плачет в кафе, в барах, в своем паршивом гостиничном номере. Она плачет на работе. Она плачет в примерочной. Она плачет на улице. Она плачет возле Сены. Заключительная сцена романа — это сцена ужасающей пассивности: она пускает в свою постель похожего на призрака мужчину, потому что не может собрать энергию, чтобы остановить его, как будто она окончательно потеряла связь со своей силой воли.При жизни Риз была печально известна своей грустью, которую один друг назвал «ее патефонной иглой, застрявшей в канавке, когда она снова и снова переживает несчастья того и другого рода». Даже ее биограф назвал ее одним из величайших мастеров жалости к себе в истории английской художественной литературы.

Взять на себя гнев (для детей)

Вы когда-нибудь выходили из себя? Вы кричали и кричали или хотели кого-то ударить? Может быть, ваш младший брат забрался в вашу комнату и без разрешения поиграл с вашими игрушками.Или, может быть, ваш учитель дал вам слишком много домашнего задания. Или, может быть, друг одолжил вашу любимую видеоигру, а потом сломал ее. Это тебя разозлило!

Все злятся. Может быть, вы «теряете хладнокровие» или «бьете по крыше». Злость может быть даже хорошей вещью. Когда с детьми обращаются несправедливо, гнев может помочь им постоять за себя. Труднее всего узнать , что делать с этими сильными чувствами.

Что такое гнев?

У тебя много эмоций. В разное время вы можете радоваться, грустить или ревновать.Гнев — это просто еще один способ, которым мы себя чувствуем. Совершенно нормально злиться время от времени — на самом деле, иногда важно злиться.

Но гнев нужно высвобождать правильно. Иначе вы будете как кастрюля с кипящей водой с закрытой крышкой. Если пар не выйдет, вода, в конце концов, выкипит и взорвется! Когда это случается с тобой, никому не доставляет удовольствия.

Что тебя злит?

Многие вещи могут рассердить детей. Вы можете разозлиться, когда что-то пойдет не так.Может быть, вы злитесь на себя, когда не понимаете домашнее задание или когда ваша команда проигрывает важную игру. Когда вам трудно достичь цели, вы можете разочароваться. Это разочарование может привести к гневу.

Дети, которые дразнят или обзывают вас, могут вас рассердить. Или вы можете разозлиться на родителей, если посчитаете одно из их правил несправедливым. Хуже всего, когда тебя обвиняют в том, чего ты не делал. Но также можно разозлиться и даже не знать, почему.

стр. 1

Как понять, что я злюсь?

Люди по-разному испытывают гнев.Обычно ваше тело сообщает вам, когда вы злитесь. Вы дышите быстрее? Ваше лицо ярко-красное? Ваши мышцы напряжены, а кулаки сжаты? Вы хотите что-то сломать или ударить кого-то? Гнев может заставить вас кричать на окружающих, даже на людей, которые вам нравятся или которых вы любите.

Некоторые люди прячут свой гнев глубоко внутри. Если вы сделаете это, у вас может заболеть голова или желудок. Вы можете просто чувствовать себя паршиво или начать плакать. Нехорошо скрывать свой гнев, поэтому вам следует найти способ выпустить его, не причиняя вреда себе или другим.

Как понять, что кто-то еще злится?

Когда кто-то из ваших знакомых злится, он или она может топать прочь или перестать разговаривать с вами, или стать тихим и замкнутым. Некоторые люди кричат ​​и пытаются ударить или причинить вред кому-либо поблизости. Если человек так зол, вы должны уйти как можно скорее.

Как только вы уйдете от разгневанного человека, остановитесь и подумайте. Попытайтесь выяснить, что так разозлило этого человека. Можете ли вы улучшить ситуацию? Что чувствует другой человек? Когда другой человек остынет, попробуйте поговорить о проблеме.Послушайте, что он или она скажет.

Что мне делать, если я разозлюсь?

Не теряй самообладания, если злишься. Вымещая это на других, вы ничего не решаете. Вместо этого признайтесь себе, что вы злитесь, и попытайтесь понять, почему. Что вы можете сделать, чтобы ситуация не повторилась? Если ваша младшая сестра получила игрушку, а вы нет, нехорошо ломать эту игрушку. Может быть, вы можете попросить ее поделиться этим с вами. Или, если ваша домашняя работа по естествознанию слишком сложна, не рвите тетрадь.Вместо этого обратитесь за помощью к учителю или родителям.

Полезно поговорить о своем гневе со взрослым, например с родителем, учителем или родственником. Как только вы говорите о гневе, эти плохие чувства обычно начинают уходить.

стр. 2

Разрушители гнева

Вот еще несколько вещей, которые вы можете сделать, когда начинаете злиться:

• поговорите с другом, которому вы можете доверять
• сосчитать до 10
• получить или обнять
• делать прыжки на скакалке или другое упражнение
• нарисуй картину своего гнева
• играть в видеоигру
• беги вокруг дома в пять раз быстрее, чем можешь
• подпевать под музыку
• вырвать сорняки в саду
• подумайте о хорошем (может быть, об отдыхе или любимом виде спорта)
• покатайтесь на велосипеде, покатайтесь на скейтборде, поиграйте в баскетбол — займитесь чем-нибудь активным!

Никогда нельзя злиться.Вместо этого помните, что то, как вы действуете, когда злитесь, может улучшить или ухудшить ситуацию. Не позволяйте гневу управлять вами. Возьми на себя ответственность!

50 лучших цитат об управлении гневом для сохранения спокойствия

Как говорится в книге «Управление гневом», «Вспыльчивость — это единственное, от чего нельзя избавиться, потеряв ее», поэтому вот несколько цитат, которые помогут контролировать гнев.

Если вы часто злитесь, и вам кажется, что ваш гнев выходит из-под контроля и влияет на ваших близких, возможно, у вас проблемы с гневом.Есть три типа гнева: агрессивный, пассивный и напористый, и лучший способ справиться с ним — прогуляться, когда вы злитесь.

Если вам интересно, на что похож гнев, «гнев — это кислота, которая может причинить больше вреда сосуду, в котором она хранится, чем всему, на что она вылита». В этом списке вы найдете такие жемчужины мудрости, как «Гнев — это все равно, что выпить яд и ожидать, что другой человек умрет» и «Гнев — это одна буква от опасности». Управление гневом полезно не только вам, но и оказывает положительное влияние на ваших близких.Гнев — это эмоция, но это разрушительная эмоция, подобная тому, как если бы вы держались за кусок раскаленного угля, и только глупец стал бы ее удерживать.

Если вы поклонник этих цитат об управлении гневом и хотите что-то подобное, перейдите к нашим [цитатам о благословениях] и сохраняйте спокойствие.

‍

Вдохновляющие цитаты

Лучший способ сдержать гнев — мотивировать свои мысли. Вот несколько пословиц и поговорок, которые помогут направить ваши намерения, комментарии и ответы в трудные времена.

1. «Гнев делает вас меньше, а прощение заставляет вас расти дальше, чем вы были».

— Шери Картер-Скотт.

2. «Страх — это путь к темной стороне. Страх ведет к гневу. Гнев ведет к ненависти. Ненависть ведет к страданию».

— Йода, «Скрытая угроза».

3. «Не позволяй своему гневу перерасти в ненависть, так как ты причинишь себе больше вреда, чем другому».

— Стивен Ричардс.

4. «Я выхожу из себя, но через минуту все кончится», — сказал студент.— Как и водородная бомба, — ответил я.

— Джордж Свитинг.

5. «В гневе нет ничего плохого, если использовать его конструктивно».

— Уэйн Дайер.

6. «Лучший боец ​​— никогда сердится.»

— Лао-Цзы.

7. «Когда сердишься, считай до десяти, прежде чем говорить. Если очень зол, считайте до ста.»

— Томас Джефферсон.

8. «Никогда не отвечайте гневному человеку пламенным ответом, даже если он этого заслуживает… Не позволяйте его гневу стать вашим гневом».

— Богди Сандерс.

9. «Никогда ничего не делайте, когда вы в гневе, потому что вы все сделаете неправильно».

— Бальтасар Грациан.

10. «Если вы будете терпеливы в момент гнева, вы избежите сотни дней печали»

— Китайская пословица

11. «Держать гнев — все равно, что схватить горящий уголь с намерением бросить это на кого-то другого; ты тот, кто обожжется.»

— Будда.

12. «Гнев глуп, а глупость убьет тебя вернее, чем клинок твоего противника.»

— Патрисия Бриггс.

13. «Не тратьте время на гнев, сожаления, беспокойства и обиды. Жизнь слишком коротка, чтобы быть несчастным».

— Рой Т. Беннетт.

14. «Мудро направлять свой гнев на проблемы, а не на людей; направлять свою энергию на ответы, а не на оправдания».

— Уильям Артур Уорд.

Мудрые цитаты

Если вы столкнулись с проблемами контроля своего гнева и ищете решения в Google, то эти мудрые цитаты о гневе помогут вам.

15. «Вы не будете наказаны за свой гнев, вы будете наказаны своим гневом».

— Будда.

16. «Злость всегда возникает из-за несбывшихся ожиданий».

— Эллиотт Ларсон.

17. «Не сердись на то, что ты не можешь сделать других такими, какими хочешь, так как ты не можешь сделать себя таким, каким хочешь быть».

— Томас Кемпис.

18. «Самый свирепый гнев из всех, самый неизлечимый — тот, что бушует вместо самой дорогой любви».

— Еврипид.

19. «Есть две вещи, на которые человек никогда не должен злиться: на что он может помочь и на что он не может».

— Платон.

20. «Не тратьте время на гнев, сожаления, беспокойства и обиды. Жизнь слишком коротка, чтобы быть несчастным».

— Рой Т. Беннетт.

21. «Мудро направлять свой гнев на проблемы, а не на людей; направлять свою энергию на ответы, а не на оправдания».

— Уильям Артур Уорд.

22. «Говори, когда злишься, и ты произнесешь лучшую речь, о которой ты когда-либо пожалеешь.

– Амброуз Бирс.

23. «Большинства недоразумений в мире можно было бы избежать, если бы люди просто нашли время, чтобы спросить: «Что еще это может означать?»»

– Шэннон Л. Олдер.

24 «Гнев гасит светильник разума»

— Роберт Г. Ингерсолл

25. «Горечь подобна раку. Он ест хозяина. Но гнев подобен огню. Он сжигает все начисто.»

— Майя Энджелоу.

26. «Каждая минута вашего гнева, вы теряете 60 секунд счастья.»

— Ральф Уолдо Эмерсон.

27. «Разгневанные люди не всегда мудры».

— Джейн Остин.

28. «Гнев и ревность могут потерять из виду свои объекты не больше, чем любовь».

— Джордж Элиот.

29. «Гнев — это кислота, которая может причинить больше вреда сосуду, в котором она хранится, чем всему, на что она вылита.»

— Марк Твен.

30. «Человек примерно так же велик, как и то, что его злит.»

— Уинстон Черчилль.

31. «Самое лучшее средство от гнева — промедление».

— Томас Пейн.

32. «Все, что начато в гневе, заканчивается стыдом».

— Бенджамин Франклин.

33. «Держать гнев — все равно, что пить яд и ожидать, что другой человек умрет».

— Будда.

34. «Гнев — плохой советчик».

— Французская пословица.

35. «Когда ты хочешь стать свободным, твоя праведность и гнев гораздо менее интересны, чем раньше.»

— Рам Дасс.

36. «У людей не будет времени на вас, если вы всегда злитесь или жалуетесь».

— Стивен Хокинг.

Успокаивающие цитаты

и темпераменты взрослых. Вам не понадобится огромное количество кофеина, чтобы справиться с яростью, если вместо этого у вас будут эти цитаты.

37. «Спокойствие — лучшая месть». Гнев — это бумеранг.»

— Карен Салмансон.

39. «Гнев заставляет нас чувствовать себя такими изолированными».

— Фред Роджерс.

40. «Не держитесь за гнев, обиду или боль. Они крадут вашу энергию и удерживают вас от любви».

— Лео Бускалья.

41. «Освободите свои сердца от беспокойства, боли и гнева, чтобы обрести покой в ​​сердце и душе».

— Лайла Гифти Акита.

42. «Чем умнее ты становишься, тем больше понимаешь, что гнев того не стоит».

— Максим Лагасе.

43. «Терпение и сочувствие — смертельные враги гнева.»

— Гэри Рудз.

44. «Злиться в стрессовой ситуации — все равно, что пытаться отчистить что-то грязью.»

— Урбанки Аурел Петру.

— Джеймс Пирс

46. «Вы не гнев, вы — осознание, стоящее за гневом. Осознайте это, и гнев больше не будет вами управлять».

— Экхарт Толле.

47. «Вы не можете выборочно заглушить свой гнев, точно так же, как вы не можете выключить свет в комнате и все равно ожидать увидеть свет.

— Шеннон Л. Олдер.

48. «Если ты ненавидишь человека, то ты побежден им.»

— Конфуций.

49. «Нас беспокоят не действия других, но скорее это наши собственные суждения. Поэтому удали эти суждения и реши отпустить свой гнев, и он уже уйдет.»

– Марк Аврелий.

50. «Если придет, пусть придет. Если пойдет, то ладно, пусть идет. Пусть вещи приходят и уходят. Сохраняйте спокойствие, не позволяйте ничему нарушать ваш покой и продолжайте.»

— Германия, Кент.

Здесь, в Kidadl, мы тщательно создали множество интересных семейных цитат, которые понравятся всем! Если вам понравились наши предложения по цитатам по управлению гневом, то почему бы не взглянуть на цитаты о спокойствии или расслаблении. цитаты

‍

Враждебное высказывание: Злые фразы Шрам Интимные отношения

Новые любовники внимательно следят за выбором слов, даже когда спорят. Они не хотят говорить ничего, что могло бы глубоко ранить или отдалить их партнеров, и внимательно наблюдают друг за другом в поисках признаков бедствия.Они дорожат своей близостью и не могут долго враждовать.

К сожалению, по мере взросления отношений партнеры слишком часто забывают, как злые или обидные слова могут разрушить их близость. Чем дольше партнеры вместе, тем больше вероятность того, что их негативные фразы будут напоминать то, что они слышали от других, когда росли. Когда их гнев вспыхивает, а разочарование нарастает, они чаще используют деструктивные фразы из воспоминаний о давно забытых событиях.

Большинство пар исчерпывают все попытки получить друг от друга то, что им нужно, прежде чем прибегнуть к враждебному обмену мнениями.Они начинали как преданные друзья и любовники, изо всех сил старались быть внимательными, но теряли способность ставить друг друга на первое место. Живя в сердцах друг друга, они становятся словесными врагами, борясь за эмоциональное выживание за счет другого.

По мере того, как их перепалки становятся более горячими, они начинают терять смысл своих слов. Они оправдывают свой праведный выход небольшим раскаянием или необходимостью извиниться. Со временем они могут быстрее перейти на враждебный уровень атаки.Победа становится важнее, чем поддержание доверия или интимной связи, когда каждый словесный удар оставляет невидимый постоянный шрам.

Как сохраняются шрамы

Все интимные партнеры имеют два важных аспекта отношений:

1. Как сильно они шрамят свои отношения.
2. Насколько партнеры могут выйти за пределы своих нынешних ограничений.

Те партнеры, которые часто ссорятся, но продолжают учиться на своих ошибках, могут исцелиться, оставив болезненные эмоциональные шрамы после себя.Хотя в то время их битвы причиняли боль, они с каждым разом становятся все более решительными, чтобы лучше относиться друг к другу.

Те партнеры, которые часто ссорятся враждебно и безразлично, но не учатся и не развиваются, в конечном итоге разрушат свою любовь, останутся ли они вместе или разорвут отношения. Шрамы, которые они оставляют, становятся более разрушительными по мере того, как их любовь друг к другу уменьшается.

Физическая рубцовая ткань теряет эластичность и гибкость. Эмоциональная рубцовая ткань до боли похожа.Оба уменьшают возможности для новых вариантов. Те партнеры, которые продолжают оставлять шрамы, но не перерастают их, в конечном итоге не смогут сохранить свою приверженность отношениям.

По мере того, как партнеры переходят от любви к безразличию, их заботливые комментарии также уменьшаются. Процент фраз, используемых для исцеления отношений, уступает тем, которые могут их разрушить. Даже если они вовремя прекратят отношения, чтобы избежать дальнейшего ущерба, их негативные паттерны могут остаться и повлиять на последующие отношения.

Новые партнеры могут не обладать стойкостью или желанием реагировать с пониманием и вряд ли будут терпеть уровень заученной враждебности. Человек, выработавший дурную привычку быстро впадать в враждебность, может становиться все более циничным с каждыми новыми неудачными отношениями.

Враждебные высказывания делятся на следующие шесть категорий:

• Убийства персонажей
• Угроза отказа
• Угроза изгнания
• Недействительность
• Вызовы
• Проповедь

Партнеры обычно используют фразы из более чем одной категории в споре и могут произносить их с сарказмом, гневом или слезами.Когда враждебные заявления становятся более глубокими и частыми, один или оба партнера усиливают свою защиту и возмездие. Исчерпав свою гневную ярость, они часто уходят в некоммуникативные разъединения.

Каждый по-своему реагирует на обиду или гнев. После враждебного взаимодействия один партнер может захотеть восстановить отношения до того, как другой будет готов. Это несоответствие может вызвать новый раунд ответных аргументов. Каждый раунд, скорее всего, создаст еще больше шрамов и сделает заживление менее вероятным.

6 категорий

Хотя преувеличенные бранные слова часто сопровождают враждебные выражения, я не включил только три примера в следующие описания, используя звездочки для заполнения букв. Если вы регулярно используете ненормативную лексику для дополнительного шока, последующие примеры могут показаться вам более мягкими, чем те, которые вы привыкли использовать или слышать, когда вы и ваш партнер ссоритесь.

В каждом языке есть лишь несколько слов, предназначенных для шока, и оба партнера должны согласиться с тем, что они оскорбительны, иначе у них не было бы возможности причинить те оскорбления, которые они наносят.Если вы обратите особое внимание на то, где вы можете добавить их в свои настоящие враждебные взаимодействия, вы сможете изучить, какой эффект вы пытаетесь оказать на своего партнера.

1. Убийства персонажей

Убийства персонажей — это уничтожающие заявления, которые партнеры используют, чтобы определить другого как человека, который всегда был и всегда будет таким плохим. Фразы призваны сделать описываемого партнера навсегда и бесповоротно обреченным быть таким. Их цель — причинить боль, осудить и деморализовать.

Например, если вы жалуетесь на поведение вашего партнера как на временное страдание, вы должны использовать такие слова, как «Ты сейчас очень стервозный» или «Ты сводишь меня с ума, когда так себя ведешь». Это описания временного поведения, которое происходит только в данный момент. Они говорят вашему партнеру, что вы злитесь на то, что он или она делает, а не на то, кто они такие.

Убийства персонажей говорят людям, что они изначально плохие, некомпетентные или бесполезные.Когда обвиняемый партнер принимает их близко к сердцу, они причиняют ущерб, который длится дольше и может оставить эмоциональные неизгладимые шрамы.

Вот несколько примеров уничтожающих утверждений, которые нападают на основной характер партнера, а не на его или ее временное поведение:

• «Ты слишком много работаешь.»
• «Зачем мне вообще пытаться? У тебя ничего не получится.»
• «Вы заботитесь только о себе.»
• «Скажем прямо: ты не самый ловкий галс на доске.»
• «Вы совершенно неразумны.
• «Я ни во что не верю из твоих уст. Ты лжец.»
• «Ты большой неудачник.»

2. Угроза отказа

Есть два набора враждебных высказываний, которые вызывают самые примитивные страхи у людей любого возраста. Первый — сделать угрожающее заявление, подразумевающее постоянное безразличие или покинутость. Вы бы использовали такое заявление, чтобы заставить вашего партнера чувствовать себя бесполезным и ненужным. Вы можете чувствовать себя так только в пылу ссоры, но ваш партнер может воспринять эту угрозу более серьезно.Если он или она отреагирует таким образом, возможно, вы не сможете забрать его обратно позже.

Если вы вспомните, как один из ваших родителей сказал это другому, вы, вероятно, вспомните и ответ другого родителя. Как правило, это было бы либо призывом вернуть себе ценность, либо контратакой с притворным безразличием. Будучи беспомощным ребенком, вы могли бояться, что ваша жизнь, какой вы ее знали, закончится.

Вот несколько примеров угроз отказа:

• «Меня больше не волнует, чем ты занимаешься.
• «Слишком много хлопот, я ухожу.»
• «Ты мне противен. Я даже не знаю, почему я остаюсь здесь.»
• «Мне надоели эти отношения. Мне нужно найти кого-то, кто знает, как меня любить.»
• «Ты мне больше не нужен.»
• «Вы не понимаете. Я закончил.»

3. Недействительность

Несмотря на то, что в некотором смысле это похоже на убийство персонажа, обесценивание не затрагивает сущность вашего партнера. Вместо этого они предназначены для того, чтобы обесценить аргументы вашего партнера и сделать их менее убедительными.Сосредоточив внимание на противоречиях или слабостях вашего партнера, вы пытаетесь нейтрализовать его или ее преимущество или почувствовать превосходство в споре.

Если вы добьетесь успеха, ваш партнер станет защищаться и будет менее способен дать отпор. С другой стороны, если у вашего партнера сильное чувство собственного достоинства, вы можете столкнуться с контратакой, которая обесценит вашу позицию.

Вот несколько примеров аннулирования:

• «Бычье дерьмо.»
• «Вы просто не понимаете.
• «Это самый глупый аргумент, который я когда-либо слышал.»
• «У тебя никогда ничего не получается?»
• «Может быть, если бы вы когда-нибудь имели смысл, я бы понял, что вы имеете в виду.»
• «Вы не понимаете, о чем говорите.»
• «Не пытайся меня переубедить, это не сработает.»
• «Тебя даже слушать не стоит.»

4. Угрозы изгнания

Изгнание для большинства людей более опасно, чем покинутость. Одно дело сказать партнеру: «Ты мне больше не интересен.«Угроза изгнания является более мощной и ужасающей. Вы говорите своему партнеру уйти из вашей жизни. воспринимать серьезно

Если вы будете угрожать изгнанием достаточное количество раз, ваш партнер начнет вам верить и больше не будет ожидать продолжения отношений. Если вы не уверены, что хотите уйти, будет разумно использовать разные фразы, если вы чувствуете, что не заинтересованы в том, чтобы оставаться на связи.

Вот несколько примеров изгнания:

• «Просто убирайся.»
• «Ты мне больше не нужен, и не хлопай за собой дверью.»
• «Я хочу, чтобы ты исчез из моей жизни».
• «Ты боль. Проваливай.»
• «Вы уже заждались здесь.»
• «Найди другое место.»
• «Тебе больше нечего мне предложить. Ты мне больше не нужен.»
• «Почему бы вам не вернуться к своей бывшей подружке? ​​Вы достойны друг друга.

5. Проблемы

Враждебные вызовы — это вопросы или заявления, которые произносятся с сарказмом или вызовом и никогда не являются настоящими вопросами исследования. Они преследуют не врожденные личностные характеристики партнера или достоверность их заявлений, а скорее их право даже делать их.

Если вы оспариваете основные права вашего партнера чувствовать, думать или вести себя определенным образом, вы будете задавать оскорбительные вопросы, чтобы «показать» вашему партнеру, насколько он глуп или некомпетентен.Каждый раз, когда ваш партнер пытается высказать свое мнение, вы прерываете его и упорно добиваетесь своей победы, опровергая любые причины, по которым он или она придерживается такого мнения.

Вот несколько примеров средних вызовов:

• «Вы хоть понимаете, о чем говорите?»
• «Это совершенно неправильно. Как ты можешь оправдывать такую ​​глупость?»
• «Вы действительно верите в то, что говорите?»
• «Как ты можешь оправдывать свои слова? Это безосновательно.»
• «Идиот мог бы придумать идею получше.
• «Вы когда-нибудь задумывались, почему вы говорите то, что делаете? Это бессмысленно.»
• «Не могу поверить, что ты думаешь, что я куплюсь на это.»
• «Откуда у тебя эта дурацкая логика?»
• «Ты такой предвзятый, зачем мне вообще тебя слушать?»

6. Проповедь

Когда люди настроены враждебно, они часто вытягивают родительскую карту. Указывая или грозя пальцем, они цитируют авторитеты, отсутствующих друзей или ранее установленные предрассудки, чтобы доказать свою точку зрения.Если вы используете неопровержимую иерархию, чтобы ваш партнер чувствовал себя наказанным ребенком, вы будете использовать информацию из внешнего источника, чтобы придать весомость вашему аргументу.

Этот вид враждебного выражения может иметь самые негативные последствия, поскольку активизирует детское чувство вины или смущения. Особенно обидно, если вы знаете историю своего партнера и используете уязвимые воспоминания, которые он открыл вам, чтобы доказать свою точку зрения.

Вот несколько примеров проповеди:

• «Для человека, который утверждает, что он порядочный, вы должны знать лучше, чем делать то, что вы сделали.
• «Знаете, если бы вы были порядочным человеком, вы бы так со мной не разговаривали.»
• «Простить недостаточно, когда ты ведешь себя так инфантильно.»
• «Почему я должен продолжать рассказывать вам то, что вы и так должны знать?»
• «У тебя нет целостности, не так ли?»
• «Ты хоть знаешь, что такое хороший любовник?»
• «Почему бы тебе не поступить правильно?»
• «Человек с разумным состраданием никогда бы так со мной не поступил».
• «Я тебе уже миллион раз говорил, тебе все равно.
• «Ты такой незрелый.»
• «Ты опять ноешь.»

Преодоление словесно враждебных паттернов

Есть пять способов понять и остановить враждебное поведение. Они очень просты в освоении, сложны в применении и очень эффективны. Чтобы они сработали, оба партнера должны искренне хотеть избавиться от своих негативных привычек и понимать, что в противном случае их отношения могут оказаться под угрозой

.

1.Истоки детства

Любой может разозлиться. Когда люди расстроены, напуганы, обижены, отвергнуты или подавлены, они хотят, чтобы их партнеры знали, что они чувствуют. Надлежащее выражение негативных чувств является частью любого успешного компромисса, но яростное, обидное, разрушительное выражение вредно для любых отношений.

Люди учатся разрушительному гневу в детстве. Их первое воздействие дисфункциональных вспышек гнева происходит, когда они маленькие, независимо от того, направлены ли они на них или за ними наблюдают.Когда родители плохо относятся друг к другу в присутствии своих детей, они учат этих детей прятаться, убегать или проявлять собственную враждебность. Если их не научить успешному разрешению конфликтов или здоровому способу преодоления трудностей, они будут совершать те же ошибки во взрослых отношениях.

Когда взрослые проявляют эти нездоровые привычки, они часто не понимают, что их собственный внутренний ребенок побуждает их вести себя таким образом. Несмотря на то, что в нынешнем общении они взрослые, внутри они все того же возраста, что и раньше.Если они были мишенью враждебности своих родителей или стали свидетелями частых словесных оскорблений между родителями, они, скорее всего, отреагируют на подобные фразы как взрослые.

У каждого партнера разные воспоминания и разные переживания. Ни один из партнеров никогда не может полностью понять глубину и детали чувств другого. В споре только тот, на кого нападают, может определить, является ли враждебная фраза оскорбительной или нет.

Повторно пережитые детские боли могут ощущаться так же, как и в первый раз.Когда один партнер произносит враждебную фразу, он или она не может гарантировать, что другой партнер воспримет ее так, как предполагалось. Каждый партнер может по-разному относиться к любой выбранной фразе, независимо от того, произносит ли она ее или переживает ее от другого.

Когда споры обостряются и партнеры забывают о своей заботе друг о друге, они возвращаются к своим детским реакциям. Они начнут сопротивляться, как если бы их партнеры были их разгневанными родителями. Они могут чувствовать себя более способными сражаться во взрослом возрасте, чем в детстве, но, тем не менее, реагируют так, как будто они все еще так же уязвимы, как и тогда.

2. Виртуальные видео

После того, как партнеры помогут друг другу определить модели гнева в своих семьях, они должны увидеть, как эти модели проявляются в их взрослой жизни. Чтобы сделать это эффективно, они должны позволить части своего разума наблюдать за их враждебными взаимодействиями извне, когда они происходят.

Самый мощный инструмент, который может использовать пара, — это их собственное мысленное виртуальное видео. Это упражнение требует, чтобы оба партнера согласились помогать друг другу, чтобы быть внимательными к любым детским реакциям, которые они взаимно активируют, как только они начинаются.Они оба стоят вне себя, управляя камерой, объективно наблюдая за их враждебными взаимодействиями, продолжая сражаться. Они ищут любые признаки того, что они могут регрессировать: повышение голоса, увеличение темпа, прерывание и изменение позы или выражения лица. Их мысленное видео, скорее всего, покажет их молодыми врагами, стремящимися уничтожить друг друга, поскольку они отчаянно пытаются удержать свои позиции.

Если они смогут представить, что будут воспроизводить это видео для всех, на кого захотят произвести впечатление, у них будет больше возможностей изменить характер своих взаимодействий, чтобы удерживать их в границах, которые они оба уважают.Этот метод работает лучше всего, если оба партнера сознательно пытаются перемещать камеру, чтобы сфокусироваться на разных частях сцены, приближая каждого из них, а затем удаляя, чтобы запечатлеть всю картину.

Через короткое время повторения этого упражнения оба партнера увидят, как глубоко они были бы смущены, если бы за их враждебными действиями наблюдали. Наблюдение за тем, как они воссоздают негативные шаблоны, которым их учили в детстве, поможет им вернуться к своему детскому опыту и может помочь им сломать шаблоны из поколения в поколение.

3. Оценка враждебных фраз

Какой бы из шести враждебных паттернов вы ни использовали, у вас будет больше шансов сломать свои паттерны, если вы смело встретитесь с ними. Начните с того, что запишите неприятные фразы, которые каждый из вас использует чаще всего. Затем спросите себя, откуда вы их узнали и что вы имеете в виду, когда говорите их.

Делайте это не во время боя, а сразу после него. Поместите свои фразы в каждую категорию или добавьте новую категорию, если это необходимо.Если ваш партнер будет выполнять это упражнение вместе с вами, вы оба быстрее продвинетесь к избавлению от негативных взаимодействий.

После того, как вы помогли друг другу определить эти враждебные фразы и их происхождение, поделитесь своими чувствами, которые вы испытали в детстве, когда впервые их услышали. Расскажите друг другу, почему вы до сих пор их используете, что вы чувствуете, когда их произносите, и как это влияет на вас, когда вы их слышите. Поговорите друг с другом о том, чего вы хотите, когда вы расстроены, и есть ли что-то еще, что вы или ваш партнер могли бы сделать вместо того, чтобы углубляться в эти деструктивные паттерны.

4. Остановка эмоциональных каскадов

После того, как вы определили, где вы узнали свои враждебные фразы, посмотрели их из своих виртуальных видео и вместе оценили их, вы готовы к следующему шагу. В любое время, когда вы хотите уменьшить разрушительное поведение, вам будет легче предотвратить его до того, как начнется ссора, чем остановить его, как только оно началось.

Иногда ваши чувства гнева, обиды или потребности отомстить начинают проявляться медленно. В других случаях вы можете мгновенно взорваться, особенно после того, как многие ссоры закончились без разрешения.То, как быстро вы реагируете на конфликт, обычно зависит от ваших прошлых деструктивных взаимодействий, но некоторые партнеры чувствительны к любому конфликту и немедленно занимают оборонительную позицию. Истощение, перегрузка или болезнь также могут снизить толерантность к фрустрации.

Постарайтесь отметить, где в вашем теле зарождаются чувства враждебности, как только вы их осознаете. Какие у Вас симптомы? Многие люди чувствуют, как гнев накапливается в нижней части живота, когда он поднимается к макушке. Другие ощущают это как яму в желудке или в горле.Вы можете ожидать сопутствующие симптомы, такие как учащенное дыхание, сжатые руки, более высокий и громкий голос и более быстрый словесный обмен. Вы можете предвидеть потерю чего-то важного или несправедливое осуждение.

Когда появляются эти физические симптомы, большинство людей перестают ощущать фактическое присутствие своего партнера и воспринимают его как обидчивых людей из своего прошлого. Словесные атаки обостряются, и ранее любящие партнеры становятся временными врагами, пока не прекратятся враждебные взаимодействия.Затем они должны устранить ущерб и попытаться восстановить любовь, которую они испытывали раньше.

Как только вы распознаете симптомы нарастания враждебности, следующим шагом будет обратить внимание на то, что вы чувствовали до того, как начался каскад. Задайте себе следующие вопросы:

• Что сказал ваш напарник, что вас зацепило?
• Что ты слышал?
• Какие реакции вы почувствовали?
• Почему эти слова были такими болезненными?
• Что ты боялся потерять?
• Что вы могли бы сделать, чтобы остановить свою негативную реакцию?
• Отвечаете ли вы за свое поведение?

5.Замена

После того, как вы и ваш партнер помогли друг другу понять последствия ваших враждебных слов, вы готовы изменить свое поведение в последующих спорах. Возьмите каждую враждебную фразу, которую вы рассмотрели вместе, и расскажите своему партнеру, как он или она могли бы выразить те же самые чувства способами, которые вы могли бы принять.