Ссорный вопрос: как правильно ругаться с мужем или женой

Ссорный вопрос: как правильно ругаться с мужем или женой — «Новое дело»

Карта новых маршрутов общественного транспорта в Нижнем Новгороде

Действует с 23 августа 2022 года.

Скачать

Главная | Новость газеты Новое дело | Ссорный вопрос: как правильно ругаться с мужем или женой

Домашний режим

Газета «Новое дело»

Фото: pixabay.com

Иногда выплескивать эмоции даже полезно

Читайте нас в

Многие семейные пары сегодня вынуждены проводить вместе в разы больше времени, чем обычно. С непривычки у одних начинает копиться раздражение, которое они тут же выплёскивают на свою вторую половину. Другие стараются сдерживаться изо всех сил, не позволяя недовольству вырваться наружу. 

Правда, в итоге оно всё равно прорывается, вызывая ссору на, казалось бы, пустом месте.

Так или иначе, но избежать конфликтов в замкнутом пространстве удаётся не всем. Да и вообще семейные ссоры – по жизни штука нередкая. Порой после них супругам даже смотреть друг на друга не хочется.

Как же правильно ссориться, чтобы потом был шанс помириться?

Начать с того, что совсем уж бояться семейных ссор не стоит. Как уверяют специалисты, они способны пойти на пользу отношениям. Разумеется, если ссориться с умом.

Даже если ссоры в вашей семье случаются довольно часто, это вовсе не означает, что отношения дышат на ладан. Как уже не раз отмечали специалисты, романтическое представление о том, что в счастливых семьях просто нет места скандалам с выяснением отношений, не имеет ничего общего с реальной действительностью.

Более того, оно ещё и крайне губительно для семейного благополучия. Поскольку заставляет людей держать в себе все эмоции, загоняя обиды глубоко внутрь. Но ведь обиды от этого не исчезают. Они копятся и рано или поздно приведут либо к депрессии, либо к бесконтрольной агрессии.

– Поэтому для отношений полезнее выплеснуть недовольство наружу, чем заглушать его в себе, – предупреждает психолог Дмитрий Орешин. – Но, разумеется, делать это нужно грамотно и деликатно. В противном случае ссора и в самом деле может пустить ваши отношения под откос.

Итак, основные правила грамотной ссоры.

Как уверяют специалисты, в основе большинства случаев выяснения отношений лежит борьба за лидерство одного из членов семьи или его попытки перевоспитать свою половину, прогнуть под себя. Причём в большинстве случаев (60 – 65%) инициатива таких выяснений исходит от представительниц слабого пола.

Не упрекай меня без нужды

Основное оружие многих женщин во время ссор – обвинения и упрёки. С их помощью они пытаются взрастить в благоверном чувство вины. Именно оно, кстати, нередко и является главной целью большинства конфликтов, а вовсе не установление тёплых и доверительных отношений с мужем. Но человек не может постоянно чувствовать себя виноватым.

И чем больше вы будете взращивать в нём это чувство вины, тем дальше он будет стремиться от вас дистанцироваться. И в этом как раз и заключается разрушительная сила ссор.

Не говоря уже о том, что шквал упрёков и обвинений сам по себе не информативен, а потому лишает супругов возможности услышать и понять друг друга. В результате кроме обиды после такой ссоры ничего не остаётся.

Поэтому во время ссор избегайте прямых обвинений: «Ты вечно всё решаешь сама», «Тебе ни до чего нет дела», «От тебя никакого толка» и т.д. Лучше напрямую объясните, что именно вас не устраивает: «Меня обижает, что ты не интересуешься моим мнением», «Мне не хватает твоего внимания и заботы», «Хотелось бы, чтобы ты больше времени уделял семье»…

В пылу ссоры не обобщайте небольшую оплошность, возводя её в ранг символа, – если муж не закрыл тюбик с зубной пастой, это ещё не означает, что ему вообще на всё наплевать.

Ссора обычно возникает из-за какой-то конкретной причины, вокруг этой причины она и должна развиваться. Не надо примешивать к ней «левые» проблемы. А также вспоминать все известные вам случаи с промахами второй половины.

Откажитесь от обобщений вроде: «Да ты всегда…», «Ты никогда…». Иначе даже незначительная ссора выльется в грандиозный скандал с перечислением всех промахов и обид за несколько лет. При этом сама проблема, из-за которой вы и начали ссориться, так и останется нерешённой. И в будущем вновь послужит причиной нового скандала.

Какая боль, какая боль

Как бы вы ни были поглощены ссорой, как бы вам ни хотелось побольнее пнуть свою вторую половину, старайтесь избегать слов, за которые вам потом может стать стыдно. Не прохаживайтесь по слабостям друг друга, не стремитесь ударить по больному месту.

Например, если вы знаете, что ваша жена комплексует по поводу своего внешнего вида, не надо в порыве ссоры заявлять, что от неё все мужики шарахаются. Или, если вы знаете, что муж переживает из-за отсутствия карьерного роста, ни в коем случае не бросайтесь с торжеством объявлять: «Вот и правильно тебя ни во что не ставят».

Не сравнивайте мужа с другими мужчинами – мужем подруги, коллегой по работе, соседом по лестничной площадке…

Помните: одно-два лишних слова во время ссоры могут стоить вам нескольких дней, недель или даже месяцев испорченных отношений.

Ну как должен будет относиться к вам муж, которого вы назвали полным ничтожеством? Или какого отношения можно ждать от жены, которую вы обозвали толстой коровой? Подобные высказывания больно бьют по самооценке и вызывают желание причинить ответную боль. Даже проклюнувшееся было чувство вины обычно гибнет под тяжестью подобных обид.

Поэтому старайтесь контролировать свои эмоции даже в пылу самой страшной ссоры.

Сделай паузу

А чтобы это было легче сделать – учитесь не перебивать партнёра. Дайте ему выговориться до конца. Глядишь, пока вы его слушаете, у вас и желание ссориться пропадёт. Но даже если этого и не случится, вы, по крайней мере, успеете остыть и станете способны контролировать своё поведение.

Старайтесь слышать именно то, что вам говорят, а не придумывайте то, чего нет – к этому особенно тяготеют представительницы слабого пола.

Часто вместо того, чтобы выслушать мужа и просто попытаться понять смысл его слов, женщины додумывают, что же он на самом деле хотел сказать. Например, замечание мужа, что жена друга хорошо готовит, в глазах жены может вырасти в обвинение, что она сама – плохая хозяйка. И вот уже скандал готов: «Да ты сам ни на что не способен! В доме мужика всё равно что нет»…

Дойти до точки

Не прекращайте ссору насильно. Не бросайтесь с притворными извинениями: «Я всё понял», «Да, ты прав, больше так не буду» и т.д, если на самом деле вы остаётесь при своём мнении, отказываться от которого не собираетесь.

Саму ссору вы так, возможно, и свернёте, но только на время. Поскольку невысказанные аргументы и непроговорённые обиды, непроизнесённые слова всё равно останутся и рано или поздно вновь найдут выход. Кроме того, таким образом вы никак не решите проблему, ставшую причиной конфликта. Проблемы так и не найдутвыхода. А стало быть, всё равно рано или поздно он вспыхнет вновь.

По этой же причине во время ссоры не стоит пытаться отмалчиваться или уходить от разговора. Так вы опять же только загоните вглубь существующую обиду.

Но и упёрто стоять на своём, не слушая аргументов супруга, тоже не стоит. Понятное дело, что каждый из ссорящихся в первую очередь всё равно слышит только себя. Но попробуйте хотя бы на мгновение попытаться понять, что чувствует муж или жена, и, возможно, тогда у вас появится искреннее желание пойти навстречу.

…Если же во время ссоры вы смогли выплеснуть все свои обиды и при этом не нанести душевных ран своему мужу или жене, можете не сомневаться – ваши отношения от такого конфликта только выиграют.

Главное – в пылу любого конфликта чётко понимать, чего вы больше хотите: остаться правым или счастливым.

Подписывайтесь на наши каналы в Telegram:

Поделиться

Самое популярное

Новости партнеров

Новости МирТесен

с

толкование снов про бывшую жену

Бывшая жена в соннике Миллера

Чаще всего бывшая жена символизирует проблемы из прошлого, которые продолжают вас терзать. Помните, какой бы ни был контекст сна, он лишь намекает на необходимость расставить точки на i и говорит о том, что давно пора действовать наяву.

Если супруга молча и не оглядываясь прошла мимо, вам нужно смириться — ничего не изменить, нужно строить новую жизнь. Если же она как никогда была общительна и доброжелательна, попробуйте рискнуть в важном деле, успех окажется на вашей стороне.

Теплые отношения с экс-возлюбленной во сне, а тем более объятия, поцелуи или близость, говорят о крепкой привязанности и надежде все вернуть.

Бурное выяснение отношений (с криками и потасовками) между бывшими супругами указывает на неокончательный разрыв, слишком тесная энергетическая связь держит вас. Только вам решать, что делать дальше — прекратить любое общение или постараться его наладить.

Бывшая жена в соннике Ванги

Любой «привет» из прошлого трактуйте как совет пообщаться с бывшей супругой. Между вами остались вопросы или долги. Только обсудив эти моменты, попросив прощения и поблагодарив за все хорошее, что было между вами, можно будет со спокойной душой жить дальше, радоваться и не испытывать угрызений совести.

Бывшая жена в Исламском соннике

В Коране сказано «Но если они все же разойдутся, Аллах обогатит их от необъятности своих щедрот», поэтому в целом разрыв отношений трактуется как обогащение — духовное или материальное. Это в том случае, если во сне не было никаких ярких деталей, запомнившихся вам. Если были — ознакомьтесь с их значением.

Бывшая жена в соннике Фрейда

Психоаналитик называет две основных причины появления во сне бывшей жены. Первая — влечение и постоянные мысли о ней. Только мужчине решать, как успокоиться — попытаться восстановить отношения или окончательно вычеркнуть эту женщину из жизни.

Вторая по популярности причина снов про экс-супругу — небеспочвенные переживания, что в новых отношениях повторяются старые ошибки. Постарайтесь их осознать и своевременно принять меры, чтобы вновь не оказаться одному.

Если же ваше сердце свободно, самое время присмотреться внимательнее к своему окружению. В нем есть женщина, которая может стать надежной спутницей. Вы не рассматривали ее никогда в качестве сексуального объекта, но только с ней удастся создать крепкую семью. Отношения с другими женщинами будут лишь удовлетворением чисто физиологических потребностей.

Бывшая жена в соннике Лоффа

Развод — это в первую очередь символ сомнений в верности и преданности, а также общего недовольства человеком. Поэтому сон про бывшую супругу указывает на то, что в текущих отношениях (не только любовных, но и родственных, дружеских, рабочих и любых других) есть проблемы. Вспомните, контакты с каким человеком вас утомляют, эмоционально выматывают? С кем у вас натянутые отношениях? С кем вы бы предпочли не общаться, но боитесь в этом признаться? Проанализируйте свои связи и избавьтесь от тех, которые мешают вашей жизни.

Бывшая жена в соннике Нострадамуса

Экс-супруга возникает в сновидениях тогда, когда назрела необходимость менять жизнь. Несбывшиеся мечты не дают строить другие планы. Но они уже не сбылись и остались там, позади. Пора двигаться вперед. Проанализируйте причины расставания, сделайте выводы, примите этот опыт. Как только вы отпустите прошлое из души и головы, на освободившееся место обязательно придут новые люди, новые чувства и новые идеи.

Бывшая жена в соннике Цветкова

Бывшая супруга указывает на то, что придется вновь заняться старыми делами или проблемами. Скандал с экс-возлюбленной предупреждает о болезни одного из героев сна, переросший в драку конфликт сулит примирение, а теплые, близкие отношения во сне предвещают прибыль.

Бывшая жена в Эзотерическом соннике

Общий смысл таких снов — помощь и удача. В каких сферах они возникнут, зависит от того, что происходило с бывшей супругой. Она болела — ей повезет в жизни; умерла — здоровье не подведет; были близки — встретите новую любовь или возникнут приятные хлопоты; целовали ее — отношения еще больше испортятся; ругались с ней — наоборот, улучшатся.

Бывшая жена в соннике Хассе

Часто за сном про бывшую жену следует новое судьбоносное знакомство или встреча со старыми приятелями. Но медиум советует оценивать не столько сам сон, сколько вызванные им ощущения. Если после пробуждения у вас хорошее настроение и приятные мысли, то и в жизни все будет складываться хорошо. Если вы встали с тяжелым сердцем и мрачными думами, то такое состояние может притянуть неприятности. На ваше самочувствие, скорее всего, влияет то, как вы расстались с супругой и в каких отношениях остались. Если вам неприятно одно только упоминание о ней, то и сновидение вы сочтете дурным знаком. Чтобы крепче спать и избавиться от негативного настроя, постарайтесь наладить отношения или просто простить ее и отпустить все плохие мысли.

Я перестал ругаться, потому что мой супруг ненавидит его

Воспитание

Обновлен: 24 мая 2018

Изначально: 000Z»> мая 24, 9003

202020202020202020202

Я много читал о матерящихся родителях. Родители, которые могут вовремя подложить F-бомбу, загружая посудомоечную машину, или обнаруживая коричневую кодовую букву на спине вашего ребенка, или при перемещении автомобильного кресла. Я вижу мемы о них в сети, как они находят друг друга. И во многих смыслах я хочу быть одним из вас. Я тоже хочу тусоваться и ругаться о своих детях, но проблема в том, что моя жена не любит ругаться матом. Нисколько. На самом деле, ей неловко, когда я ругаюсь. И поверь мне, я хорош в этом.

Или… по крайней мере, я был.

Когда мы впервые встретились 15 лет назад, я был обладателем золотой медали F мастером бомб. Это было мое существительное, прилагательное, глагол… все это были части моей речи. И знаешь, что? Тогда это ее не сильно беспокоило. Или, возможно, так оно и было, но она не упомянула об этом, потому что мы встречались.

А сейчас… ну, если вы заметили, я даже свою ругань в статье редактирую. Вот как далеко я продвинулся. И я знаю, это иронично. Я пишу эссе о том, что я матерящийся родитель, а моя жена нет, и даю вам монтаж, сделанный для телевидения.

Мэл также смущает, когда я ругаюсь матом в своих статьях. На самом деле, несколько лет назад я написал в статье «f%$K». Просто так, с отредактированными буквами. Редактор изменил его на настоящее слово, Мэл нашла его и… ну, скажем так, ей не понравилось. В итоге я написал редактору по электронной почте и попросил ее изменить его.

Это раздражало редактора? Я уверен.

Она закатила глаза? Бьюсь об заклад, она сделала.

Я звучал как ханжа? Вероятно.

Есть ли люди, читающие это прямо сейчас, которые думают: «Жена этого парня звучит как полная ханжа?» Определенно.

Но знаете что? Мне все равно.

Потому что, если вы сосредоточитесь на этом, вы упустите суть.

Вот в чем дело… каждый раз, когда я наступаю на Lego, каждый раз, когда я ударяюсь локтем, каждый раз, когда я иду в ванную и обнаруживаю, что он испачкан детскими какашками, я ругаюсь про себя. Иногда ругаюсь по-настоящему, но в основном в голове. И вне зависимости от ситуации, если это выходит из моих уст, Мэл зовет меня на это. На самом деле, это настолько распространено, что теперь мои дети зовут меня по этому поводу.

И благодаря этому мне стало намного лучше. На самом деле, я никогда не понимал, что ругань может быть зависимостью, но это было для меня.

Я не очень понимаю, почему Мэл так не любит ругаться матом, но, похоже, она относится к этому так же, как некоторые люди относятся к курению. Она считает это дурной привычкой и хотела бы видеть меня в лучшем виде. И хотя ругань может быть не самой социально приемлемой привычкой, я стараюсь больше не ругаться не поэтому.

Причина в том, что Мэл тоже спросил меня. Не то чтобы я делаю все, о чем меня просит жена. Я не хочу, чтобы все читающие это думали, что я инструмент. Я до сих пор совершаю ряд раздражающих и шаблонных мужских поступков. Дело в том, что если что-то действительно беспокоит человека, которого вы любите, до смущения, будь то выпивка, курение, оставленное сиденье унитаза, незакрытие двери, когда вы писаете, или ругань, то вы, возможно, захотите остановиться на некоторое время. момент и оцените свое поведение. Подумайте о том, кто вы есть и кем ваш партнер хочет, чтобы вы были, и, возможно, отдохните.

Особенно если это что-то такое простое, как ругань.

Я знаю, что иногда любовь похожа на цветы. Иногда это похоже на секс. Иногда это выглядит как свидания, поцелуи, долгие объятия и ужины при свечах. Но в других случаях это похоже на изменение того, кто вы есть, просто маленьких бит, чтобы приспособиться к человеку, которого вы любите.

Что плохого в ругани? Нет. Меня это не оскорбляет. Но я люблю свою жену. 100% знаю. И вот, я изменился. Она сделала то же самое для меня, заметьте. Все делают. Это реальность компромисса.

Поэтому каждый раз, когда я ругаюсь, я прикусываю язык. Я прошу прощения. Я стараюсь, чтобы это не выскользнуло в первую очередь. Я делаю это для нее, и, честно говоря, это вся мотивация, которая мне нужна.

Конечно, это только мое мнение и то, как я выбираю подход к своему браку. Также нормально выражать свою автономию, если хотите — может быть, даже с хорошо поставленной F-бомбой.

Эта статья была впервые опубликована 24 мая 2018 г.

Как простить и забыть

Простить и забыть. Это избитое клише, которое легче произнести, чем применить на практике.

Если вы женаты, вы были там. Ваш супруг сказал или сделал что-то, что вас задело. Это может быть что-то незначительное, а может быть серьезное предательство. В любом случае, ваша гордость кричит вам, чтобы отомстить. Если вы не нанесете ответный удар сразу, вы, по крайней мере, захотите сохранить эту «карту вины» в кармане, чтобы вытащить ее позже: «Ах да, а как насчет того времени, когда вы…».

Когда нас обидели, последнее, что мы хотим сделать, это отпустить это. И все же, если мы хотим иметь здоровый, прочный брак, это именно то, что мы должны делать. **Вот семь советов, о которых следует помнить, когда ваш супруг подводит вас:*8

Не начинайте без супруга.

Если вам нужно о чем-то поговорить с супругом, не загоняйте его в угол и не бросайтесь неожиданно. Это рецепт враждебности. Вместо этого договоритесь вместе о времени, чтобы обсудить этот вопрос. Это дает каждому из вас возможность подумать об этом заранее, что приведет к более продуктивному обсуждению, чем если бы один из партнеров просто раскритиковал ничего не подозревающего «обидчика».

Ответственно относитесь к отрицательным эмоциям.

Когда мы реагируем эмоционально, мы часто говорим и делаем то, о чем потом сожалеем. Во многих случаях лучше отложить обсуждение до тех пор, пока вы не успокоитесь, не получите правильную точку зрения и не помолитесь о своем отношении. Это позволит вам погрузиться в поиск решения, а не просто поглощать собственную боль. Как партнеры, вы должны уважать потребность друг друга «брать пять». Если вашему супругу нужно подождать несколько минут или даже день или два, чтобы остыть, не настаивайте на этом. Это не должно использоваться в качестве предлога, чтобы полностью избежать обсуждения, но лучше потратить некоторое время, чтобы проветрить голову, чем позволить своим эмоциям завести вас туда, куда вы не хотите идти.

Решайте одну проблему за раз.

Помните упомянутую ранее «карту вины»? Как только вы войдете в дискуссию, у вас возникнет соблазн прекратить ее. Вскоре ваш разговор превратился в длинный список оскорблений, когда вы пытаетесь превзойти друг друга во всем, что другой человек когда-либо делал неправильно. Это только обостряет конфликт и углубляет пропасть между вами. Также может быть ошеломляюще представлен огромный список вещей, которые необходимо изменить. Вместо того, чтобы мотивировать, это обескураживает. Вместо этого довольствуйтесь решением одной проблемы за раз. Гораздо лучше добиться серьезного прогресса в одной области ваших отношений, чем просто репетировать все, что нужно исправить.

Четко изложите свою точку зрения.

Дайте друг другу немного времени, чтобы поделиться своими проблемами. Если вы просто обмениваетесь колкостями туда-сюда, ни один из вас на самом деле не услышит другого — вы будете слишком заняты, думая о своем следующем возвращении. Когда придет время поговорить, постарайтесь помочь партнеру понять вашу боль или разочарование. Помогите им понять, почему их действия и слова оказали такое влияние. Точно так же супруг-нарушитель должен иметь возможность объяснить свои слова или поведение. Возможно, вы неправильно истолковали их мотивы, и когда это прояснится, это поможет решить проблему.

Цените ваши отношения больше, чем этот вопрос.

Иногда мы настолько поглощены своими чувствами или своими «правами», что упускаем из виду более широкую картину. Люди шутят о том, что браки распадаются из-за споров о зубной пасте и туалетной бумаге, но это действительно происходит! Помните, что ваши отношения — это главная забота. У вас могут быть некоторые проблемы, которые нужно решить, но вы по-прежнему любите друг друга, а любить друг друга часто означает позволять другому человеку быть правым.

Прогулка в состоянии прощения.

Если вы собираетесь прожить с этим человеком следующие 20…30…50 лет, вам придется много раз прощать друг друга. Вы не можете позволить себе не прощать. Непрощение вредит не только вашему супругу, но и вам! Как сказала Корри Тен Бум: «Прощение — это освобождение узника только для того, чтобы узнать, что узником был я». Это возвращает нас к проблеме прощения и забвения. По правде говоря, есть некоторые обиды, которые вы никогда не сможете забыть. Что более важно, так это то, что мы решили отпустить его. Притчи 17:9говорит: «Кто скрывает обиду, тот способствует любви, а кто повторяет это, разлучает близких друзей».

Прощение влечет за собой отказ от вашего права наказывать супруга — будь то путем прямого возмездия или просто позволяя горечи гноиться. За последний год я открыл для себя ценность «заблаговременного прощения». Я принимаю сознательное решение, что в следующий раз, когда моя жена Доналин обидит меня, я прощу ее. Потом, когда это происходит, я вспоминаю, что уже решил простить ее, так что нет смысла делать из этого сейчас большое дело. Это действительно помогает снять мою критическую остроту.