Не чувствую любви ни к кому: Ни к кому не чувствую любви
Содержание
Психотерапевт: Нелюбовь — это болезнь
Однако день 14 февраля радует не всех.
— А есть люди, которым в принципе не дано любить? — спрашиваю у знаменитого врача-психотерапевта, сексолога, кандидата медицинских наук, профессор Института психоанализа Александра Полеева.
Александр Полеев| Четвертая часть людей, согласно научным исследованиям, не испытывает чувства любви, — отвечает он. — Речь идет о тех, кто живет в цивилизованных странах, в так называемом золотом миллиарде, потому что на мировом уровне подобные исследования не проводились. Но это не значит, что эти люди не испытывают чувства привязанности, желания о ком-то заботиться, однако пережить романтическую любовь им не дано.
Российская газета| А что такое романтическая любовь?
Полеев| Это — очень важный и сложный феномен. Я писал статьи на эту тему, их можно посмотреть на моем сайте www.prosex.ru, и в книгах моих об этом есть. Большая настоящая романтическая любовь обычно бывает у нормального человека в жизни один, два, максимум три раза.
Чаще она случаться не может, потому что это чувство — очень радостное, светлое и яркое, НО — истощающее. И психологически и физиологически. В ее основе лежат вовсе не эмоции, как может показаться, и вовсе не страсть (хотя они присутствуют), а так называемая двойная ошибка мышления. Прежде всего это — идеализация, когда обычный человек представляется нам необыкновенно умным, привлекательным и неординарным. Очень часто идеализация происходит, несмотря на то, что мы знаем реальные достоинства человека. Вторая ошибка мышления — это представление о единственности. Когда кажется, что только с этим человеком вы будете счастливы.
У мужчин бывает только часть этих расстройств, потому что представление о единственности партнерши у нас не выражено. А идеализация — да. Какая-то девочка может нам казаться самой обаятельной и привлекательной.
РГ| А вот те, кто любить не умеют, у них отсутствует романтическая любовь как таковая?
Полеев| Для того чтобы понять, что они не умеют любить, необходимо разъяснить: а что именно им не дано.
Для чего природа придумала романтическую любовь? Можно же было бы так тихо создавать семью, как делают рациональные немцы. Воспитывать детей. Дело в том, что именно романтическая любовь пробуждает желание жить вдвоем — это во-первых. Второе — она пробуждает сексуальность. Романтическая любовь нужна прежде всего женщинам. Если бы ее не было, большинство из них остались бы фригидными. Романтическая любовь — очень важный процесс. Длится он не очень долго — от четырех до девяти месяцев. Больше длиться не может, потому что идет психологическая подстройка к другому человеку. Люди уже привязались друг к другу, появляется иной вид любви — менее острый.
Те, кто не умеет любить, — у них нет идеализации. Не потому, что они такие умные, а оттого, что они боятся кого-либо идеализировать и таким образом стать зависимыми от определенного человека, уязвимыми. Они, как правило, слишком хрупки. Но часть из них не может идеализировать и потому, что они слишком критичны. Иногда не только к другим, но и к себе.
А без идеализации любовь не происходит. Еще один важный момент — пары, которые сошлись без романтической любви, гораздо чаще распадаются. Представьте, поженились люди по расчету. Это может быть психологический расчет, не обязательно материальный. Прожили они пять лет, стали взрослее, умнее, обеспеченнее. Стали смотреть на других. Думать — не перебраться ли к другому партнеру? Задают себе вопросы — и что я в ней (в нем) нашел? Но при этом вспоминают те шесть или восемь месяцев, когда безумно любили друг друга. И возникает мысль, мол, если у меня с ней (с ним) такое было, а с новым партнером такого эмоционального всплеска нет, стоит ли уходить?
РГ| Те, кто не способен испытать любовь, они сами это осознают?
Полеев| Как правило, да.
РГ| И страдают от этого?
Полеев| Они книжки читают, фильмы смотрят, у них есть друзья и подруги, которые им рассказывают о своих чувствах. Мужчины к этому относятся более спокойно.
Они говорят: «Я тоже так хочу — быть увлеченным, чтобы гореть, чтобы спешить к ней на свидания. У меня такого никогда не было. Когда-то я это не уважал, а теперь понимаю, что это — здорово! Помогите». А женщины переживают тяжелее. Более того, они не могут состояться как женщины! Без любовного чувства они тяжело втягиваются в интимную жизнь. Чтобы войти в сексуальные отношения, необходима любовь, эмоциональный подъем. Поэтому женщины, неспособные любить, как правило, несостоявшиеся сексуально. Они видят влюбленных подружек и смеются над ними, мол, что ты в нем нашла, и маленького роста, и некрасивый, и получает всего 250 долларов. А потом — и другая подружка влюбилась, и третья, и четвертая. А у нее все никак! Она занимается сексом с мужчинами, но эмоционального-то подъема нет.
РГ| Отчего это бывает? Может, неспособные любить — это эгоистичные люди, зацикленные на себе?
Полеев| К эгоизму это не имеет прямого отношения. Эгоистичные люди тоже любят, правда, эгоистично.
РГ| Отсутствие любви — оно излечимо или нет?
Полеев| Излечимо, но это в большинстве случаев сложный психотерапевтический процесс. Дело ведь в особом складе личности. То, что эта личность не умеет любить, — это только вершина айсберга. За этим кроется другое. Неспособность к романтической любви, строго говоря, это болезнь. Потому что за ней тянется хвост проблем, например, неспособность преодолеть невротические комплексы, недостаток сексуальности. Строго говоря, это тяжелое невротическое расстройство, с которым женщины обращаются к специалистам часто. А мужчины так и ходят. Очень часто бывает так, что неспособность идеализировать, критичность и уязвимость с возрастом проходят. Особенно у мужчин. И человек по-настоящему влюбляется в 35 лет. И весь секс, все увлечения, которые были до этого, кажутся пошлым идиотизмом на фоне этого чувства.
РГ| Но хорошо, если это происходит в 35 лет, а не в 55.
Полеев| Бывает и в 55, но это — реже, потому что любовь требует большой энергетики, а в этом возрасте у человека ее уже просто нет.
РГ| А как же фраза «любви все возрасты покорны?» Мне кажется, что и в 55
лет у человека вдруг может появиться такая энергетика…
Полеев| Абсолютно не все возрасты покорны, если говорить о большой романтической любви. Такая любовь требует длительного горения, страсти. И сильно в 55 лет развернешься? Кто-то, конечно, сохраняет энергию. Но любовь требует не только психологических сил, но и подкрепления их физической энергией.
РГ| Бывает ли такое, что человек способен любить, но не себе подобного, а, скажем, деньги?
Полеев| Это случается достаточно редко. Можно воспылать страстью к какому-то предмету увлечения. Такое отношение встречается, например, у коллекционеров. Да, я видел в своей практике человека, который покончил с собой из-за невозможности купить понравившуюся картину Айвазовского (ему не хватило 10 тысяч долларов). Но это — люди неспособные на большую любовь к женщине, потому что их внутренние силы направлены на другое.
РГ| У меня возник такой вопрос, потому что некоторые в наше время ради заработка готовы пожертвовать любым светлым чувством ради кругленькой суммы.
Полеев| Это не значит, что светлое чувство в них не возникает. Но для того, чтобы любовь в них расцвела, она должна поддерживаться партнером. Романтическая любовь без взаимности быстро угасает.
валентинки |
Валентин Распутин:
Писатель живет в Сибири. В Москву он прилетел на премьеру в МХТе им. Чехова спектакля «Живи и помни» по одноименной его повести. Главный герой повести Андрей Гуськов дезертирует с войны в конце войны и скрывается в окрестности родной деревни. Почувствовав присутствие мужа, Настена находит его и трепетно хранит эту тайну. Где-то вдалеке идет война, а в душах героев проснулось и заново расцвело «запретное чувство».
Бездетная до войны Настена забеременела. В момент облавы на Андрея Настена кончает жизнь самоубийством…
Поступки распутинских героев созвучны сегодняшнему зрителю?
— Валентин Григорьевич, понравился ли вам спектакль?
— Да.
— Что больше движет вашими героями — любовь или супружеский долг?
— У моих героев долг замешан на любви. У них чистые замечательные отношения.
— А что такое, по-вашему, любовь?
— Это — очищающее чувство.
— А то, что называют сегодня любовью в телефильмах и передачах, посвященных взаимоотношениям мужчины и женщины?
— Это не любовь, а растление. Но зло не везде победило. Приезжайте к нам в Сибирь, посмотрите, как люди живут — и любят вопреки всему…
Валентин Юдашкин:
— Кто вам дал имя Валентин?
— Мама.
— Она знала, что оно означает?
— Думаю, что да.
— Чем сейчас вы заняты?
— Подготовкой к Неделе моды в Милане, в которой мы принимали участие, и нашему традиционному праздничному шоу, посвященному женскому дню.
Моя новая коллекция называется «Кабаре».
— Что бы вы хотели пожелать в День святого Валентина?
— Любите и будьте любимы.
Валентин Черных:
— Валентин Константинович, вы автор сценариев к фильмам «Москва слезам не верит», «Любить по-русски», «Любовь земная» Евгения Матвеева. А все-таки чем отличается наша русская любовь?
— Ничем. Любовь она и в Париже любовь, и в Москве, и в Риме. Просто любить у нас, наверное, труднее.
— Над чем вы сейчас работаете?
— Над поправками к десятисерийному фильму Мурата Ибрагимбекова. Названия еще нет, но я хочу предложить свое:»Москва бьет с носка».
— И о чем фильм?
— Да все о том же. Москва — город жесткий, может не только полюбить, но и обломить.
— А что у вас такой голос грустный?
— Собака умерла. Это как будто родного человека потерял.
Валентин Гафт:
— Что такое любовь?
— Я когда-то написал в своей книге «Любовь — короткая статья, но все зависит от чтеца».
— И что вы сейчас читаете?
— Моя последняя любовь — Ольга Михайловна Остроумова. Это судьба.
Валентин Смирнитский:
— Валентин Георгиевич, в «Трех мушкетерах» вы сыграли Портоса. Мушкетеры отличались рыцарским отношением к женщине. А сегодня они встречаются в жизни?
— Редко.
— Что бы вы пожелали людям, жаждущих любви?
— Найти свою половинку.
Ничего не чувствую. У кого так было?
#1
#2
#3
#4
#5
#7
#8
#9
А попробуйте.
Вам точно станет легче. Ваша психика явно ищет выход. Когда настоящая апатия вкупе с депрессией — не до форумов, я Вам точно говорю. как высказать, как высказать … да обыкновенно. Мы все люди, и у всех у нас примерно похожие проблемы, правда. Психолог вот — он тоже человек, ему Ваше состояние тоже знакомо. Авось чего посоветует путного. Ну, а нет — так Вы, в принципе, все равно ничего не потеряете, так ведь?
#10
#11
#12
#13
#14
#15
Гость
это называется апатия — пройдёт.
эт норм
#16
#17
#18
#19
#20
#21
#22
#23
Кукушка
В том то и дело, что длится больше месяца.
Как бы живу, работаю, занимаюсь чем-то, но ничего и никто не приносит удовольствия, от проблем и людей, пытающихся повлиять на меня тем или иным образом, отгораживаюсь, да и вообще ни с кем видеться не хочется. Мне хочется любить, искренне смеяться, получать удовольствие, но внутри все какое-то выженное. Очень надеюсь, что когда-нибудь это закончится. Не жизнь, а существование какое-то. А к психологу, честно говоря, побаиваюсь идти… не представляю как это, просто взять и рассказать все в лицо другому человеку.
Эксперты Woman.ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
742 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
193 ответа
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..190 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
258 ответов
ЦР Линия Жизни
Репродуктолог
1 ответ
Екатерина Голикова
Психолог
38 ответов
Алла Бурая
Психолог
71 ответ
Ирина Гудкина
Психолог
17 ответов
Климкова Татьяна
Психолог
77 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
37 ответов
..#24
#25
#26
Ха
Я так всю жизнь жила.
Пила паксил. Пару месяцев ощутила, что такое жизнь. Чувствовала, была теплой, любила. Жила. Впервые в жизни.
Спустя 5 месяцев он внезапно перестал действовать. Я снова ничего не чувствую.
Мне 30 лет.
2 месяца жизни.
#27
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
692 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
646 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
434 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
728 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
169 ответов
#28
#29
#30
Она
Тоже переодически так бывает.
.. А еще страх и всд последствия подавленых эмоции. Ничего не чувствую. Ни к одной живой душе. Полное безразличие. При этом депрессии нет. Могу улыбаться, посмеяться над чем нибудь. Делаю все как обычно. Настроение нормальное. Но нет чувств. Просто как робот. Каменное сердце. Переживаний сильных не было. Было разочарование. Не в людях. В себе. Переступила через то, через что другие люди так просто перейти не могут. Не то что бы грязь.. Но заставляла себя делать то, что никогда не хотела. Слез нет. Грусти нет. Хотя и красочных картин так же нет. И выходить из этого состояния необходимости нет. Пофиг. Зашла смотрю таких много жить можно
#31
#32
#33
Гость
Кто справился с этим и как расскажите
#34
#35
Ни
Также.
Уже более трех лет в этом состоянии. Поняла, что ничего не чувствую только два года назад. Просто подруга задала вопрос, «что ты чувствуешь по отношению к..?», в тот момент поняла что ничего.. Ни к кому ничего не чувствую. До этого весь год жила, как робот, просто притворялась, что все хорошо. А когда поняла.. Продолжила жить «автоматически». Уже даже не знаю что делать. Даже пишу сюда, т.к. так бы поступил любой человек с проблемами. И я не плакала над Хатико. Посоветуйте что-нибудь что поможет хоть что то почувствовать.. Только не психолога. Работать я кстати похоже убийцей буду.. Ничего не чувствую и на всё плевать..
#36
#37
Новые темы
Сухой глаз
7 ответов
Продадут ли пиццу?
13 ответов
Муж бросил с кредитами
110 ответов
Девушка гуляет с бывшим, «лучшим другом»
22 ответа
Стоит ли написать первой после неудачного свидания?
15 ответов
#38
#39
#41
Кукушка
В том то и дело, что длится больше месяца.
Как бы живу, работаю, занимаюсь чем-то, но ничего и никто не приносит удовольствия, от проблем и людей, пытающихся повлиять на меня тем или иным образом, отгораживаюсь, да и вообще ни с кем видеться не хочется. Мне хочется любить, искренне смеяться, получать удовольствие, но внутри все какое-то выженное. Очень надеюсь, что когда-нибудь это закончится. Не жизнь, а существование какое-то. А к психологу, честно говоря, побаиваюсь идти… не представляю как это, просто взять и рассказать все в лицо другому человеку.
#42
Гость
У меня так было и я чувствовала себя счастливой, я была спокойной, лишена всех переживаний. Конечно, это временно и не совсем нормально. Но я бы опять хотела в то состояние, а лучше прожить в нём всю жизнь. Сейчас эмоции вернулись и это ужасно.
#43
Гость
Друзья, я вас очень сильно прошу, кто ничего не чувствует, и страдает от этого каждый день, пожалуйста позвоните мне по следующему номеру 89119056540.
Я очень сильно хочу с вами связаться и поговорить, так как понимаю вас. Сделайте этот небольшой шаг, просто позвоните, и мы можем встретиться с вами, либо поговорить по телефону. Я был в таком состоянии очень долго, теперь я смотрю на это как на сон. Пожалуйста, позвоните мне, я хочу с вами поговорить, и постараться помочь вам. Так же меня можно найти в контакте «Джоэл Кириллов», можем с вами списаться. Звоните в любое время, выход из ангедонии и ОКР есть.
#44
#45
#46
#47
Кукушка
Знаете, психика действительно ищет выход.
У меня был нелегкий период, а поддержки ждать не приходилось. Маме такое не расскажешь, у нее свои проблемы, молодой человек, увы, не умеет вести такие разговоры и поддерживать, а друзья… да их собственно и нет, у всех своя жизнь со своими проблемами. Должно быть, все копилось и вот дало такой печальный выход. А форум… просто решила попробывать. Приятно, если уж не быть услышанной, то хотя бы высказаться. Наверное, стоит попробовать с психологом… нужно набраться смелости.
#48
#49
#50
Не могу влюбиться? 10 психологических проблем, которые могут вам помешать Или что с вами что-то не так и вы на самом деле не можете влюбиться? Вы решили, что любовь — это все равно глупо, она вам не нужна?
С психологической точки зрения нам нужна любовь.
Не ложное представление, предлагаемое фильмами и романами (чаще всего культура зависимых отношений вместо настоящей любви). Но постоянная связь и поддержка со стороны других помогают нам осознать нашу ценность.
Отказ от любви может привести не только к одиночеству, но и к депрессии, беспокойству и снижению иммунитета.
Итак, прежде чем вы решите, что не можете влюбиться, подумайте, являются ли эти психологические блоки реальной проблемой.
10 Психологические проблемы, из-за которых вы не можете влюбиться
1. Страх близости.
Есть ли момент в отношениях, когда вы начинаете испытывать чувство паники? И либо саботировать связь, либо просто уйти? Люди говорят вам, что у вас есть «стена», которую они не могут преодолеть?
То, что вы кажетесь уверенным и позитивным в отношениях, не означает, что вы не страдаете от страха перед близостью . Мы не можем влюбиться, если не доверяем другим настолько, чтобы показать им свою слабость и свои заботы.
Таким образом, страх близости — это страх быть полностью увиденным во всем, что вы есть, а также страх показаться несовершенным.
[Подробнее читайте в нашей популярной статье «7 неожиданных признаков того, что вы боитесь близости»].
2. Низкая самооценка.
Бывают ли у вас иногда в голове такие мысли, как: «Меня слишком трудно любить» или «Со мной слишком много всего не так»? Вы часто чувствуете себя ущербным, уродливым или бесполезным?
Низкая самооценка означает, что вы чувствуете, что вы не так хороши, как другие люди, или что с вами что-то не так, и это нельзя исправить. Это нормально время от времени бороться с самооценкой. Но если вы действительно чувствуете себя бесполезным, это либо привлекает кого-то, кто воспользуется вами, чем любит вас, либо означает, что вы можете спрятаться от любви, опасаясь, что другие увидят только негативные вещи, на которых вы сосредоточены.
[Наше подробное «Руководство по проблемам самооценки» может помочь вам понять, с чем вы боретесь].
3. Зависимость.
Вы так нуждаетесь, когда кто-то любит вас, что отпугиваете его?
Зависимость — это когда у вас есть базовое убеждение, что вы не можете управлять жизнью самостоятельно и нуждаетесь в других, чтобы о вас позаботились. Вы не можете видеть свои собственные внутренние ресурсы. Это может означать, что в детстве вас сильно критиковали или не поощряли к независимости.
4. Вопросы отказа.
Автор: er madx
Вы постоянно беспокоитесь, что человек, с которым вы встречаетесь, изменит вам или бросит вас? Вы часто уходите при малейшем признаке того, что они недовольны вами?
Если в детстве нас окружали взрослые или пренебрегали ими, даже если во взрослом возрасте мы можем объяснить произошедшее (гибель семьи, развод, который был к лучшему), это может повлиять на нашу способность доверять другим. Это может означать, что мы не можем легко влюбиться или вообще не можем.
5.
Созависимость.
Вы хотите сделать других счастливыми в отношениях, но почему-то всегда чувствуете себя несчастным и истощенным? Часто ли вы чувствуете, что безумно влюблены, а потом вдруг видите своего партнера совершенно по-другому и впадаете в панику?
Созависимость означает, что удовольствие от любви путают с любовью. Это часто происходит из детства, когда вам уделяли внимание только в том случае, если вы были «хорошим» ребенком, или вас заставляли заботиться о других, вместо того чтобы заботиться о вас.
6. Проблемы с вложениями.
Вы независимый человек, который в ужасе чувствует себя нуждающимся и манипулятивным, когда пытается кому-то понравиться? Отношения вызывают у вас страх и тревогу? Или вы просто чувствуете себя совершенно неспособным доверять кому-либо делать то, что они говорят?
Согласно теории привязанности, чтобы вырасти эмоционально стабильным взрослым, у нас должна быть сильная доверительная связь с опекуном в младенчестве.
И нам нужно было, чтобы эта связь была постоянной, независимо от нашего поведения; счастливым, грустным или расстроенным. В противном случае мы превращаемся в созависимых или боящихся близости взрослых, упомянутых выше, которые чувствуют, что не могут влюбиться.
7. Насилие в детстве.
Вы просто никому не доверяете? Или вас привлекают не те люди, несмотря на то, что вы сами?
Насилие любого рода, сексуальное насилие, физическое насилие и эмоциональное насилие могут сделать вас взрослым, который опасается подпускать других к себе.
Оставленное нерешенным, жестокое обращение в детстве также может привести к выбору партнеров, которые оскорбляют, пренебрегают или недоступны, повторяя модель, которую вы усвоили в детстве. Даже если вы сначала убедите себя, что это любовь, это не так. Насилие никогда не бывает.
8. Аддиктивное поведение.
Вы хотите найти любовь, но ваша работа настолько важна, что каждый год отношения отбрасываются на дно? Или у вас нет времени на отношения, потому что вы каждый вечер проводите по два часа в спортзале?
Тот факт, что поведение является социально приемлемым, не означает, что оно является здоровым.
Если что-то вроде работы, упражнений или переедания стало для вас зависимостью, это может означать не только то, что в вашей жизни нет места для любви. Но что у вас есть более глубокие проблемы, связанные с отношениями, от которых вы прячетесь за своим зависимым поведением.
Автор: Pixel Addict
9. Перфекционизм может означать, что вы не можете влюбиться.
Вы бесконечно ищете идеального партнера, но не можете его найти?
Существуют стандарты и самоуважение, а затем используется перфекционизм, чтобы блокировать любовь и так крепко держаться за нереалистичный взгляд на любовь, что в конечном итоге вы остаетесь в одиночестве. Перфекционизм становится психологической проблемой, когда он используется, чтобы скрыть страх перед близостью и низкую самооценку, а также такие вещи, как черно-белое мышление.
10. Расстройства личности.
Вы чувствуете себя совершенно сбитым с толку тем, почему у вас не может быть хороших отношений, или не понимаете, почему другим кажется, что это так легко, когда вы так стараетесь, но терпите неудачу?
Возможно, у вас есть расстройство личности, которое относится к постоянным моделям мышления и поведения, которые у вас были бы с подросткового возраста и которые заметно отличаются от нормы.
Из-за того, что вы думаете и чувствуете не так, как другие, другим людям трудно понять вас и быть в отношения с тобой. Иногда это может означать, как в случае с шизоидным расстройством личности , например, , что вы вообще не чувствуете влечения к другим.
Пограничное расстройство личности (ПРЛ) , в частности, известно тем, что делает здоровые отношения проблемой. Страдающие очень хотят быть любимыми, но настолько эмоционально чувствительны и боятся быть покинутыми, что попытка влюбиться невыносима. Это приводит к чрезмерной реакции, саботажу и депрессии.
А если эти проблемы, то почему я не могу влюбиться?
Прежде всего, не паникуйте. Вы далеко не одиноки со своими проблемами. К сожалению, мы живем в обществе, в котором дети часто не получают защиты и заботы, в которых они нуждаются, чтобы расти и позволять себе быть любимыми. Все вышеперечисленные проблемы на самом деле являются теми, с которыми постоянно сталкиваются консультанты и психотерапевты.
Хорошая новость заключается в том, что вы можете научиться преодолевать или, по крайней мере, справляться с проблемами, которые мешают вам получать и дарить любовь . Не могу влюбиться становится может. Все формы консультирования и психотерапии помогают вам общаться с другими просто потому, что они дают вам более четкое представление о том, кто вы есть и чего вы хотите от жизни и отношений.
Например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — популярная краткосрочная терапия, которая помогает вам изменить то, как вы думаете и чувствуете, в том числе то, как вы относитесь к себе и другим. А некоторые формы терапии даже специализируются только на изучении ваших паттернов или отношениях с окружающими, включая когнитивно-аналитическую терапию (CAT) и динамическую межличностную терапию (DIT).
Хотите работать с психотерапевтом, который поможет вам разрушить преграды на пути к любви? Мы связываем вас с лучшими терапевтами в центре Лондона.
Если вы не в Лондоне, найдите зарегистрированного в Великобритании терапевта на нашей платформе бронирования, где вы также найдете терапевтов по Skype, с которыми вы можете поговорить из любой точки мира.
Мы забыли о психологической проблеме, которая означает, что вы не можете влюбиться? Поделитесь ниже.
Андреа М. Дарси является редактором и ведущим автором этого сайта. Вы можете найти ее в Twitter и Linkedin.
Я не могу влюбиться: 7 причин, по которым вы не можете испытать близкую связь романтик. Мы не можем не улыбаться и думать об идеальном для нас человеке, и мы стремимся к перфекционизму в наших отношениях. Обычно мы устанавливаем высокие стандарты любви, но иногда это не так. Большинство из нас мечтают встретить идеального человека, выйти замуж, а затем прожить остаток жизни в живописной манере «долго и счастливо». Это кажется очень простым, когда мы моложе, и все, что нам нужно делать, это ждать момента.
Однако, становясь старше, мы обнаруживаем, что найти любовь и здоровые отношения может быть намного сложнее, чем предполагалось изначально, а наладить романтические отношения может быть еще сложнее. Проходя через нескольких людей в поисках кого-то, с кем мы собираемся быть в течение значительного периода времени, мы можем спросить себя: «Когда я влюблюсь?» или опасаясь: «Я ни в кого не могу влюбиться», или даже «жена меня больше не любит». Некоторые люди могут обратиться за помощью к онлайн-терапевту , чтобы помочь ответить на подобные вопросы.
Для некоторых проблема заключается не в том, чтобы найти людей, с которыми они могут связаться и, возможно, влюбиться, а в том, что у них может быть проблема с влюбленностью в первую очередь, и они могут чувствовать, что они просто неспособны к чувствам любви, способствующим осмысленному , тесная связь с кем-то еще. Вместо этого люди могут задаться вопросом: «Почему я не могу влюбиться?» Близость и уязвимость могут быть трудными для некоторых людей, так что давайте исследуем это.
К счастью, может быть много других причин, которые способствуют вашей неспособности любить кого-то в ответ, и выявление проблемы — это первый шаг к ее решению. Если вы чувствуете, что не можете любить другого человека, мы рассмотрим некоторые возможные причины, по которым это может происходить с вами, и поговорим о том, что вы можете с этим поделать в данный момент.
7 причин, по которым вы (или ваш партнер) не можете позволить любви
Вы задаетесь вопросом: «Нормально ли не влюбляться?»
Мы можем помочь. Поговорите с лицензированным консультантом по отношениям.
Для тех из вас, кто постоянно уклоняется от любви, но не может понять, почему некоторые из наиболее распространенных причин включают: другие чувства в нашем детстве задают тон тому, как мы получаем любовь позже в нашей жизни. Любая травма, независимо от того, насколько она велика или мала, может затруднить нам принятие любви и переживание настоящей связи даже с самыми любящими партнерами.
Мы можем не всегда осознавать, что такого рода проблемы возникают внутри нас, когда мы начинаем взаимодействовать с другими на эмоциональном и интимном уровне, стремясь к долгосрочным отношениям.
Некоторые распространенные детские травмы, которые часто влияют на способность человека любить, включают отказ от одного или нескольких родителей в любом возрасте, что приводит к проблемам отказа, свидетелю домашнего насилия (детская травма, которая также может привести к нездоровым отношениям в будущем). ), быть объектом жестокого обращения со стороны одного или нескольких родителей, пренебрегать родителем, не испытывать того сильного чувства привязанности, которое должно быть в молодом возрасте (что может привести к проблемам привязанности в отношениях в более позднем возрасте), или иметь родитель, у которого были негативные привычки в отношениях или особое поведение, которое произвело впечатление. Наличие у родителей расстройств личности также может создавать психологические блоки, делая настоящую любовь с партнером более неуловимой.
Успешно выявляя эти травмы и работая с ними, люди могут начать учиться поддерживать здоровые отношения и принимать любовь от других, не чувствуя себя защищенными или беспокоясь о том, каким может быть результат.
2. Один из партнеров не хочет чувствовать себя обязанным отвечать взаимностью обязательно попадете в ловушку ожиданий, которые приходят с любовью и здоровыми отношениями. Некоторые люди могут не хотеть любить кого-то в ответ, потому что они не хотят чувствовать себя обязанными отвечать на тот же уровень привязанности, который дает им их партнер. Будь то подарки, мероприятия или другие формы дарения, некоторые партнеры не всегда могут ответить взаимностью на эти знаки привязанности, которые являются центральными для хороших отношений для большинства людей.
Если в прошлом у них был кто-то, кто ясно дал понять, что они не могут ответить взаимностью на определенные действия и очень злятся из-за этого, человек, который не может любить, может почувствовать, что он столкнется с этим снова, и будет отказываться от своей любви, поэтому как избежать повторения этого в других отношениях.
Негативные ожидания от прошлых отношений могут быть не такой распространенной проблемой для блокировки повторной любви, но это имеет место для некоторых людей, которые обнаруживают, что не могут полюбить нового партнера.
3. Один партнер беспокоится, что потеряет себя в отношениях
До того, как мы вступим в отношения, мы полностью и полностью являемся самими собой. Мы диктуем, как нам жить, с кем дружить и когда проводить с ними время. Мы делаем то, что хотим и когда хотим, не опасаясь чьих-либо ожиданий. Короче говоря, мы чувствуем себя свободными. С другой стороны, когда мы вступаем в серьезные отношения, мы начинаем формировать идентичность с другим человеком, и хотя в смеси, которая поддерживается на стороне, все еще присутствует наша идентичность, свободы несколько меньше, чем изначально было в нашей жизни. мимо. Не каждый способен справиться с этой частью любовных отношений, не поглощенный ожиданиями своего партнера.
Некоторые люди будут испытывать непреодолимый страх, что они не смогут жить своей жизнью или быть самими собой в отношениях с другим человеком.
Независимо от того, оправдано ли это текущей силой и здоровьем отношений, этот страх может заставить человека держать своего партнера на расстоянии вытянутой руки, чтобы не влюбиться слишком глубоко и потенциально потерять то, кем он является в процессе. Важно знать, действительно ли это оправданный страх или нет, прежде чем предпринимать какие-либо действия. Например, если ваш партнер дает вам много места, но вы беспокоитесь о том, что вас задушат, это может быть проблемой с вашей стороны, возможно, связанной с проблемами привязанности, которые вам еще предстоит изучить. Однако, если ваш партнер чрезмерно привязан, властен или имеет собственные проблемы с отказом, этот страх может быть оправдан. В этом случае вам может понадобиться профессиональная помощь, чтобы справиться с вашей психологической проблемой или психологической проблемой другого человека, чтобы найти счастье и настоящую любовь, которую вы ищете.
4. Страх быть использованным кем-то другим
Доверие — основа любых любовных отношений.
Вы должны быть в состоянии верить, что ваш партнер не попытается причинить вам боль или сделать что-либо, чтобы саботировать отношения, и доверие идет в обе стороны. Доверие, однако, может быть трудно заслужить и принять, поскольку вы или ваш партнер могли быть в серьезных отношениях с не тем человеком в прошлом, когда они полностью доверяли кому-то другому, только чтобы их сердце было разбито в процессе. (Этот недостаток доверия может также исходить из отношений в раннем возрасте с родителями, которые не обеспечивали стабильности, что приводит к чувству низкой самооценки или низкой самооценки.)
Для того, чтобы справиться с этими проблемами и предотвратить их повторение, люди закрываются и защищаются от любого потенциального нарушения привязанности, чтобы ими не воспользовались, и им снова не причинили вреда, или они перестали общаться с неправильный тип партнера в будущем. Хотя это удержит вас, это также помешает вам испытать радость любви, которую может предложить жизнь, и счастливую жизнь с идеальным партнером.
Этот тип проблем в отношениях может мешать, делая трудным или невозможным влюбиться и иметь удовлетворительные отношения с новым партнером. Страх боли — это нормально, но его преодоление необходимо для того, чтобы вести здоровую и счастливую жизнь, исцелять разбитое сердце и чувствовать, что вы заслуживаете любви и эмоциональной поддержки конкретного человека.
5. Вы или ваш партнер не чувствуете необходимости вступать в долгосрочные отношения
Наше общество предъявляет определенные требования к себе и другим. Среди этих ожиданий есть то, что всем нам нужно встретить кого-то, влюбиться и остепениться. Из-за этого мы можем чувствовать слишком большое давление и чувствовать, что делаем что-то не так или виноваты, когда не оправдываем этих ожиданий или просто не хотим влюбляться. Это может заставить нас спросить себя: «Почему я не чувствую любви?» а не «Хочу ли я любить в данный момент времени?»
Правда в том, что это ваша жизнь, и определенные социальные ожидания не предназначены для удовлетворения, если они не совпадают с вашими собственными желаниями.
Неспособность любить кого-то другого может быть связана не с травмой или желанием избежать ее, а с отсутствием желания влюбиться и иметь любовные отношения с кем-то еще. Если в ваших картах нет любви, и вы просто хотите общаться с другими и иметь краткосрочные отношения, в этом нет ничего плохого. Не всем суждено найти идеального человека и остаться с ним навсегда. Если этот пример подходит к вашей ситуации, лучшим вариантом будет поговорить об этом с людьми, с которыми вы встречаетесь, чтобы не создавать нереалистичных ожиданий или неверных идей для другого человека.
6. Давление или ожидания от отношений слишком высоки
Может быть трудно влюбиться в кого-то другого, если вы беспокоитесь о механике отношений и усилиях, которые в них вложены, вместо того, чтобы сосредоточиться на сырой связи и чувствах желания, которые происходят между вами и кем-то еще. Для некоторых людей свидания и другие традиционные тактики ухаживания могут оказаться слишком сильным давлением, и они могут вообще избегать любви, чтобы не задаваться вопросом, почему они не влюбляются.
Если свидания просто не для вас и вы, кажется, не можете избавиться от чувства подавленности, вы можете найти решение, например сделать свидания более случайными или попытаться завести друзей, прежде чем начинать отношения с кем-то. Это может помочь немного ослабить давление, чтобы вы не упускали возможности близко общаться с другими людьми, не беспокоясь о том, чтобы влюбиться и начать серьезные отношения.
7. Низкая самооценка и низкая самооценка блокируют положительные аспекты отношений
Возможно, вы слышали фразу: «Прежде чем полюбить других, нужно полюбить себя», и в некоторых случаях это правда. Когда вы находитесь в отношениях с кем-то и у вас низкая самооценка или низкая самооценка, это может привести к тому, что вы будете постоянно сомневаться в положительных вещах, которые они говорят о вас, или вам будет трудно поверить, что они способны любить вас. Чувство низкой самооценки или отсутствие самоуважения с вашей стороны также может мешать другому человеку оставаться в отношениях, поскольку вы не принимаете любовь и привязанность, которые он проявляет к вам, и отвергая их похвалу.
На другом конце спектра есть люди с низкой самооценкой, которые будут полагаться на своих партнеров, чтобы обеспечить им счастье и заверить их в их ценности, становясь зависимыми и привязанными к своему партнеру по мере развития отношений. время. Независимо от того, какие черты характера проявляются у вас или вашего партнера и в каком направлении они определяют отношения, проблемы с самооценкой требуют помощи, чтобы предотвратить их превращение в проблемы в будущих отношениях, а также в повседневной жизни.
Мужчины, которые не могут любить, и женщины, которые не могут любить , имеют схожие черты, когда речь заходит о причинах неспособности любить кого-то другого. Надеемся, что эти 7 причин, перечисленных выше, помогут вам лучше понять, почему вы не можете любить кого-то или почему ваш нынешний партнер не может любить вас.
Также может быть полезно читать книги по саморазвитию или блоги о здоровых отношениях, чтобы получить четкое представление о том, что удерживает вас от влюбленности, и уменьшить ощущение, что «только я» чувствую себя так.
Другой вариант, полезный для многих людей, — поговорить с консультантом, который специализируется на отношениях, проблемах привязанности и других причинах, по которым трудно найти любовь.
Вы задаетесь вопросом: «Нормально ли не влюбляться?»
Мы можем помочь. Поговорите с лицензированным консультантом по отношениям.
Предположим, вы ищете помощи, чтобы разрушить баррикады в ваших отношениях. В этом случае, кроме семьи или близких, есть отличный ресурс, к которому можно обратиться, — это BetterHelp, онлайн-платформа для консультирования, которая избавляет от осложнений традиционной терапии, но при этом предоставляет вам возможность поговорить с сертифицированными консультантами, которые могут оказать вам помощь. тебе нужно. Существует множество различных видов терапии в зависимости от вашей ситуации, как для детей, так и для взрослых. Наши мысли не всегда являются фактом. Этот мир иногда может быть сложным, но есть помощь. Часто все происходит по какой-то причине, но вам важно обратить внимание на то, что вас угнетает.
