Вода | Tervisliku toitumise informatsioon

Вода – основной элемент организма человека, жизненно важный для работы органов и терморегуляции. В воде растворяется больше веществ, чем в любом другом растворителе.

Вода – основной элемент организма человека, жизненно важный для работы органов и терморегуляции. В воде растворяется больше веществ, чем в любом другом растворителе. Для большинства происходящих в наших клетках химических реакций требуется вода. Вода нужна для транспортировки питательных веществ и кислорода ко всем клеткам тела. Она помогает преобразовывать пищу в энергию и усваивать питательные вещества. Вода поддерживает стабильность температуры тела и защищает жизненно важные органы, участвует в поддержании формы клеток и органов и важна для здоровья кожи. Вода помогает организму избавляться от отходов: с потом и уриной выходят многие шлаки, вода (слезы, слюна) вымывает и разбавляет едкие вещества. Вода также способствует дыханию.

Вода составляет примерно 2/3 массы нашего тела. Количество воды в организме зависит от возраста, у младенцев она составляет 75%, у подростков 65%, у взрослых 60% и у пожилых людей 55% массы тела.

Количество воды в организме обратно пропорционально количеству жировой ткани, при сильном ожирении ее количество падает даже до 40 % массы тела. Примерно 2/3 всей воды в организме содержится внутри клеток и 1/3 – вне их. Регуляция водного баланса тесно связана с электролитическим равновесием. Если в организме слишком много воды, выделяется более жидкая урина, а если концентрация электролитов в жидкостях организма становится слишком высокой, центр жажды в мозгу получает стимуляцию, которая приводит к ощущению жажды, и выделение воды почками уменьшается. Потеря жидкости происходит с уриной и калом, она также испаряется через кожу и дыхательные пути. У здорового взрослого суточное количество урины превышает 600 мл и в норме составляет 1–2,5 литра. С калом обычно выделяется 100–200 мл в сутки, но это количество заметно увеличивается при диарее. За счет испарения в умеренном климате человек теряет в среднем 300–500 мл воды в сутки на 1 м² поверхности тела. Потери с потом обычно невелики, но они увеличиваются до нескольких литров в сутки в жаркой и влажной среде или даже в умеренных условиях при тяжелой физической работе. 

Потребность в воде

Большинство здоровых людей удовлетворяет суточную потребность в воде, ориентируясь на ощущение жажды. Для здоровых людей нет точных рекомендаций в отношении потребления воды, поскольку потребность в воде имеет заметные индивидуальные различия и обуславливается физической активностью и климатическими условиями.

Потребность в воде зависит от множества физиологических и связанных с деятельностью обстоятельств:

• возраста,
• характера работы и деятельности,
• состояния здоровья,
• местного климата,
• повышенной потливости (жаркая погода, тяжелая физическая работа),
• повышенного потребления соли.

Жажда, как правило, возникает у человека тогда, когда организм не получает достаточно воды, теряет много жидкости или получает с пищей слишком много минеральных солей, особенно поваренной соли. Потребность в воде взрослого человека составляет 28–35 мл на килограмм массы тела (примерно 1 мл на 1 ккал пищевой энергии). Практически все продукты содержат большее или меньшее количество воды.

При нормальном питании основное количество воды поступает с пищей (ок. 1–1,2 литра):

• из фруктов и овощей,
• супов,
• чая,
• кофе,
• соков и других напитков.

В ходе обмена веществ дополнительно образуется 300–350 мл воды. Таким образом, соблюдающий рекомендации по питанию взрослый может дополнительно выпивать 2–3 стакана воды в день (согласно международному стандарту, объем стакана 220 мл).

Для утоления жажды следует всегда предпочитать питьевую воду без добавок. Потребность в воде у младенцев и детей относительно выше, поскольку выше и содержание воды в их организмах. Если дети и подростки, независимо от возраста, хотят пить, им нужно всегда давать пить, поскольку желанием попить организм уже сигнализирует о жажде.

Кофеин выводит воду прежде всего у тех, кто не употребляет его (кофе, напитки кола, энергетические напитки) регулярно. Алкоголь (за исключением умеренных количеств пива и вина) также выводит воду из организма.

Умеренное обезвоживание, которым считается потеря 1–2 % массы тела за счет потери жидкости, сопровождается головной болью, чувством слабости, потерей аппетита и головокружением. Обезвоживание на 3–5 % массы тела понижает сопротивляемость и силу и приводит к сильному истощению. Обезвоживание на 15–25 % массы тела фатально. Описано острое отравление при приеме за короткое время большого количества жидкости, превышающего максимальную скорость ее выделения почками: 0,7–1 литр/час.

Содержание воды в продуктах:

• в овощах в среднем 93% (например, в огурцах 97 %),
• в соках и молоке 89%,
• во фруктах 86%,
• в картофеле 79%
• в мясе 68%,
• в хлебе, сыре, сливочном масле, муке, орехах менее 50 %.

Что еще полезно знать о воде:

• Чистая вода и минеральная вода не дают энергии, но при наличии вкусовых или витаминных добавок могут содержать небольшое количество сахара и благодаря этому давать энергию. Читайте на упаковке!
• Длительное чрезмерное потребление воды нагружает сердце и почки.
• При употреблении минеральной воды важно следить за содержанием в ней минеральных веществ.
• В случае потения слегка соленая вода – идеальный напиток, который восстанавливает и запас солей в организме.
• Содержащие кофеин кофе, чай и напитки кола, а также алкогольные напитки усиливают выведение воды из организма, ускоряя работу почек и усиливая потоотделение.

Роль воды в жизни человека

Общеизвестно, что вода — источник жизни.

Для жизни человека, вода, наряду с воздухом, занимает одно из важнейших мест в поддержании жизни и здоровья. Человек (как и любой живой организм) состоящий из воды более, чем на 70%,  прожить без неё может очень короткое время. Вода нужна всему живому- животным, птицам, растениям и даже микроорганизмам. Не будет воды- не будет жизни на Земле; в том числе и по причине отсутствия продуктов питания, т.к. растения без воды не вырастут и не выживут, сельскохозяйственным животным, птице вода также жизненно необходима, не говоря уже о том, что рыба живет только в воде. Таким образом,  человеку вода нужна не только сама по себе, но ещё и как средства для производства продуктов питания.

На поверхности нашей Земли, как и в атмосфере, содержится огромное количество воды; и  большую часть занимает не суша, а вода. Но, к сожалению, пригодной для питьевых целей воды не так уж и много (вода в океанах и морях содержит большое количество соли и без опреснения её пить практически невозможно, а опреснение  очень затратно),  да и распределена она на земном шаре неравномерно. К счастью, территория Российской Федерации имеет достаточные запасы пресной  воды (пригодной для питья) воды.

Вода необходима для нормального функционирования организма, так как доставляет к клеткам  кислород и питательные вещества; позволяет перерабатывать пищу в энергию, выводит шлаки и отходы из нашего организма;  участвует в регулировании температуры тела.

Вода способствует тому, чтобы пища, которую мы едим, быстро переваривалась и усваивалась организмом. Вода служит в качестве смазки для наших суставов, а также регулирует и поддерживает температуру нашего тела.

Несмотря на то, что вода не имеет энергетической ценности (в ней отсутствуют белки, жиры и углеводы), она необходима для растворения витаминов, необходимых для нормальной жизнедеятельности человека, в том числе:

C-  участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.

B1 (тиамин)- в форме образующегося из него тиаминдифосфата входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.

Витамин B2 (рибофлавин)- в форме коферментов участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина B2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.

Витамин B6 (пиридоксин)- в форме своих коферментов участвует в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, участвует в поддержании иммунного ответа, участвует в процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина B6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.

Ниацин в качестве кофермента участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно-кишечного тракта и нервной системы.

B12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин B12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина B12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.

Фолаты- в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Пантотеновая кислота- участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.

Биотин- участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.

Ежедневно из нашего организма выводится около 2 литров жидкости. Влага выделяется через кожу, мочевыделительную систему,  кишечник и лёгкие; поэтому запасы воды необходимо своевременно пополнять, в том числе и чтобы не наступило обезвоживание (проявляется усталостью, мышечными и головными болями, жаждой, в тяжелых случаях потерей сознания).

Воду необходимо пить  равномерно в течение дня. Не стоит компенсировать потерю воды чаем или кофе, т. к. они обладают мочегонными свойствами. Пить необходимо не дожидаясь сухости во рту, жажды (в это время уже произошло обезвоживание), не стоит пить «залпом» сразу стакан или кружку воды- лучше через равные промежутки времени(в т.ч.во время перерывов в работе) выпивать по нескольку глотков. Во время тяжелой физической нагрузки, в жарком климате и др. условиях может появиться необходимость в повышенном употреблении питьевой воды, поэтому если нет свободного доступа к питьевой воде,  то во время занятий спортом, в условиях походов, при пребывании в условиях повышенной температуры воздуха и др. необходимо иметь с собой достаточное количество питьевой воды (не использовать в этих целях сладкие газированные напитки, снабжающие организм ненужным дополнительным количеством  сахара и способствующие обезвоживанию организма).

В природе вода играет важнейшую роль. Вода океанов, морей, озёр, рек и других (в том числе искусственно созданных водоемов) играет  очень важную роль в создании мирового климата, а также климата той или иной местности.   Вода играет одну из ключевых ролей в процессе фотосинтеза. Не будь воды, растения не могли бы перерабатывать углекислый газ в кислород, а значит — воздух был бы непригоден для дыхания.

Необходима вода  для обеспечения человека продуктами питания (выращивания сельскохозяйственных культур и животных, птиц), для бытовых нужд, для соблюдения личной гигиены, для производства электрической энергии, для теплоснабжения (центрального отопления) жилых, общественных зданий и промышленных предприятий, для борьбы с вредителями с/х культур, возбудителями инфекционных заболеваний (для дезинфекции), вредными насекомыми (дезинсекции), для повышения плодородия почвы при внесения минеральных удобрений и др.

Доступ к водным ресурсам  является важным фактором жизнеобеспечения любого государства, и иногда приводит к  конфликтам (племенным, межгосударственным — особенно в условиях  пустынь).

Человечеству важно не только иметь доступ к питьевой воде, водам мирового океана, но и сохранять это бесценное богатство!

ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Воронежской области». 2019г.

По материалам сайта: korotoyak.ru

Важность воды в нашей повседневной жизни. |

Всем растениям и животным для выживания нужна вода. Без воды не может быть жизни на земле. Почему вода так важна? Потому что 60 процентов веса нашего тела состоит из воды. Наше тело использует воду во всех клетках, органах и тканях, чтобы регулировать температуру тела и поддерживать другие функции организма. Поскольку наш организм теряет воду при дыхании, потоотделении и пищеварении, крайне важно восполнить дефицит воды и восполнить ее, выпивая жидкости и употребляя в пищу продукты, содержащие воду.

Давайте посмотрим, как вода влияет на нашу жизнь…

• Вода способствует образованию слюны

Вода является основным компонентом слюны. Это важно для расщепления твердой пищи и поддержания здоровья полости рта. Если вы обнаружите, что ваш рот более сухой, чем обычно, увеличьте потребление воды. Если это не сработает, обратитесь к врачу

Поддержание водного баланса имеет решающее значение для поддержания нормальной температуры тела. Наше тело теряет воду, когда мы потеем и в жаркой среде. Пот охлаждает наше тело, но температура нашего тела повысится, если мы не восполним потерянную воду. Этот недостаток воды вызывает обезвоживание, что, в свою очередь, приводит к снижению уровня электролитов и плазмы 9.0003

• Вода помогает когнитивным функциям

Правильное употребление жидкости имеет решающее значение для поддержания хорошей когнитивной формы. Исследования  показали, что недостаточное потребление воды может негативно повлиять на нашу концентрацию, бдительность и кратковременную память.

Вода помогает смазывать и смягчать наши суставы, спинной мозг и ткани. Это помогает нам быть более физически активными и уменьшает дискомфорт, вызванный такими состояниями, как артрит

• Это помогает выводить отходы в нашем организме через пот, мочеиспускание и дефекацию

Наш организм использует воду для потоотделения, мочеиспускания и опорожнения кишечника. Нам всем нужна вода, чтобы восполнить потерю жидкости в результате потоотделения. Нам также нужна вода в наших системах, чтобы иметь здоровый стул и избегать запоров. Употребление достаточного количества воды помогает нашим почкам работать более эффективно, предотвращая образование камней в почках.

Очень важно пить много воды во время тренировок, занятий спортом или просто в движении. Поддержание водного баланса также влияет на нашу силу, мощность и выносливость

Питьевая вода помогает ускорить метаболизм. Это повышение оказывает положительное влияние на наши энергетические уровни. Одно исследование показало, что употребление 500 миллилитров воды может повысить скорость метаболизма на 30 процентов как у мужчин, так и у женщин. Негативные последствия занятий в жару без обезвоживания могут привести к серьезным медицинским инцидентам. На самом деле сильное обезвоживание может вызвать судороги, а иногда и смерть.

• Вода предотвращает общее обезвоживание

Обезвоживание является результатом недостатка воды в организме. И, поскольку вода имеет решающее значение для успешного функционирования многих функций организма, обезвоживание может быть очень опасным. Даже приводящие к фатальным последствиям. Сильное обезвоживание может привести к серьезным последствиям, включая:

• отек головного мозга
• почечная недостаточность
• изъятия

Во избежание обезвоживания пейте достаточное количество воды, чтобы восполнить потерю воды при потоотделении, мочеиспускании и дефекации.

Значение воды.

Совершенно очевидно, что наличие достаточного количества воды в вашем теле имеет решающее значение почти для каждой его части. Поддержание рекомендуемой суточной дозы не только поможет вам сохранить текущее состояние здоровья, но и улучшит его в долгосрочной перспективе. Количество воды, которое вам нужно, будет зависеть от окружающей среды и климата, в которых вы живете, от того, насколько вы физически активны, а также от того, страдаете ли вы от болезни, недомогания или любых других проблем со здоровьем.

Вот несколько способов убедиться, что вы пьете достаточно воды:

• Всегда носите с собой бутылку с водой, куда бы вы ни пошли. Продолжайте делать глотки по мере необходимости
• Следите за потреблением воды. Убедитесь, что вы потребляете оптимальное количество каждый день, которое составляет как минимум половину вашего веса тела, в унциях/миллиграммах

ОТ ТИЯГАРАДЖАНА ВЕЛАЮТАМА, ОСНОВАТЕЛЯ IHHC | 12 апреля 2019 г.

Как вода влияет на нашу жизнь? Свежий взгляд на h3O

Как говорится, вода — это жизнь. Мы полагаемся на воду для нашей пищи, нашего здоровья, наших средств к существованию, а также для развлечения и отдыха. Но вода может и забрать жизнь. А отсутствие воды может быть еще хуже. В настоящее время 700 миллионов человек живут в районах, испытывающих нехватку воды. Ожидается, что к 2025 году это число вырастет до 1,8 миллиарда — около 25% населения мира.

Компания «Чистая вода и санитария для всех», занимающая шестое место в Целях устойчивого развития ООН, в настоящее время испытывает трудности. ООН говорит, что если мы хотим достичь этой цели к 2030 году, нам нужно удвоить наши нынешние темпы прогресса. Только тогда мы сможем обеспечить всеобщий доступ к безопасной и недорогой питьевой воде, адекватным санитарно-гигиеническим ресурсам, улучшенному качеству воды и восстановлению связанных с водой экосистем. Вот 5 способов, которыми потребление воды влияет на нашу жизнь, и то, что мы делаем, чтобы сделать чистую воду и санитарию для всех реальностью.

1. Вода приносит еду на стол и деньги в банк

По данным Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН, примерно 60–80% людей, страдающих от острого дефицита продовольствия, зависят от сельского хозяйства как источника средств к существованию (и собственного питания). Это включает в себя выращивание сельскохозяйственных культур и животноводство, а также рыболовство. В Африке, где находится более половины страновых программ Концерна, 95% посевов богарные. Это означает, что нехватка воды имеет комплексный эффект: как мы видели в таких регионах, как Сомали, всего одна засуха может привести к катастрофе для всего урожая.

Шестилетний Дэвид Минани поливает семейный огород в Мутембо, Бурунди, а его мама, папа и четыре брата наблюдают за этим. Фото: Крис де Боде/Panos Pictures

Компания Concern нашла решения для многих фермерских сообществ. Например, в одном эфиопском сообществе мы предоставили опыт и деньги, необходимые для строительства 10-мильной системы ирригационных каналов и водохранилищ, обеспечивающих водой 140 фермерских семей из близлежащей реки через 200 акров. Это означает более высокие урожаи, чтобы прокормить семьи, и стабильные доходы.

Когда озера и реки пересыхают, семьям часто приходится преодолевать сотни миль, чтобы найти воду для питья своих животных. Или они могут потерять своих (буквальных) дойных коров. Засуха в регионе Туркана в Кении, продолжающаяся уже почти 4 года, привела к тому, что скотоводы, такие как Нгикарио Экиру, 37-летняя мать 6 детей, сократили поголовье со 100 до 5 (Ng’ Икарио, ее семья и стадо полагаются на один и тот же источник пищи — дикий фрукт, растущий в кустах). Компания Concern не может наполнить пересохшие реки, но мы можем (и делаем!) доставлять воду семьям и домашнему скоту, которые больше всего в ней нуждаются.

Нгикарио Экиру с последней из своего стада коз возле своего дома в Туркане, северная Кения. Она кормит свою семью и домашний скот дикими фруктами пустыни и жареными шкурами животных, так как в этом районе вторая за 3 года засуха. Фото: Гэвин Дуглас / Concern Worldwide

2. Вода может помочь убить микробы и обуздать пандемии

Мытье рук не только очищает их, но и может спасти вашу жизнь. Фактически, Центры по контролю и профилактике заболеваний говорят, что хорошая гигиена — лучший способ предотвратить инфекции и диарейные заболевания. Как мы сейчас видим с продолжающимся COVID-19пандемии, мытье рук также является одной из лучших вещей, которые мы все можем сделать, чтобы сдержать распространение глобального кризиса в области здравоохранения.

Во многих странах, где работает Концерн, эти инфекции являются основной причиной заболеваний и смертей. Но многие болезни и инфекции, которые поражают сообщества, с которыми мы работаем, на 100% предотвратимы, и немного мыла и воды имеют большое значение для этой профилактики. В рамках программы Concern по водоснабжению, санитарии и гигиене (WASH) мы помогаем обеспечивать людей чистой водой и обучаем их хорошим привычкам, чтобы они могли оставаться здоровыми.

3. Вода не всегда есть

Иногда самая большая проблема, связанная с водой, — это отсутствие доступа к ней. Например, засуха на большей части территории Восточной Африки еще больше усугубила масштабный кризис голода в регионе, еще более усугубленный конфликтом. В некоторых случаях доступ к воде может даже привести к конфликту.

Даже в мирных странах вода, находящаяся слишком далеко, может нанести ущерб семьям. Ежедневный сбор воды обычно является обязанностью женщин и девочек. Когда реки, озера и водохранилища пересыхают, им приходится преодолевать все большие расстояния, чтобы найти воду. Это может удерживать девочек от посещения школы, а женщин – от заботы о своих семьях или получения дохода. Фактически, в совокупности женщины и девочки ежедневно тратят 200 миллионов часов на то, чтобы принести воду.

4. Вода может быть в наличии, но она также может быть заражена

По данным Всемирной организации здравоохранения, почти 400 000 детей в возрасте до 5 лет ежегодно умирают от диарейных заболеваний. Эти инфекции часто вызваны плохими санитарными условиями и загрязнением воды.

Вы, наверное, знаете, что бактерии и химические загрязнители — это плохо, но это не единственная опасность. Например, когда источники пресной воды загрязнены солью (что может произойти, когда океанская вода попадает в пресноводные районы), последствия могут быть разрушительными для сельскохозяйственных культур, домашнего скота и людей. Повышение уровня моря в Бангладеш и Вьетнаме представляет угрозу для посевов риса — более 50% национального производства риса во Вьетнаме сосредоточено в прибрежном районе дельты Меконга.

В Бенгальском заливе компания Concern работала с населением над посадкой мангровых зарослей. Это дерево служит барьером для океанских вод, обеспечивая столь необходимую защиту и устойчивость. Мы также обучаем новым методам ведения сельского хозяйства, таким как использование солеустойчивых культур, во многих областях, где мы работаем.

Сильная засуха в Кении вынудила Эноу Ваньо и Будха Тура набрать воды из грязной лужи в 30 минутах езды от их деревни. Люди и животные конкурируют за воду, которая часто бывает загрязнена. Компания Concern поставляет акватаблетки для стерилизации воды. Фото: Дженнифер Нолан

Узнайте больше о нашей работе с водой и многое другое

• Имя*
• Фамилия*
• Адрес электронной почты*

• Скрыт

  5. Слишком много воды смывает дома, поля и рабочие места

  Как говорится, хорошего может быть слишком много. Это справедливо и для воды. Наводнения и сильные ураганы могут мгновенно смыть населенные пункты и инфраструктуру.

  Мы видели, как это произошло в прошлом году во время циклона Идай, опустошившего общины в Мозамбике, Зимбабве и Малави. В рамках наших усилий по реагированию на чрезвычайные ситуации мы доставили семена культур короткого цикла в наиболее пострадавшие районы Малави и Мозамбика. Требуя меньше времени, чем средние культуры, растущие в этом районе, они смогли компенсировать часть потерь урожая того года из-за Идай.

  Эрнесто Гамбулене с испорченным урожаем кукурузы со своего поля в Ламего, которое почти две недели было затоплено паводковыми водами циклона Идай. Он отец 7 детей, и семейный дом также был разрушен. Фото: Киран МакКонвилл

  Точно так же тайфун Хайян 2013 года сильно ударил по рыбацкому сообществу Филиппин: 70% филиппинцев, занятых в этой сфере, потеряли свой доход, а 65% потеряли ключевые активы, такие как лодки. В течение этого периода восстановления Концерн предоставил многим рыбакам обучение и работу на верфях, ремонтируя лодки для своих товарищей-рыбаков и восстанавливая свои собственные рыболовные предприятия с помощью лодок, предоставленных Концерном.

  Нолито Дела Круз и его семья потеряли свой дом и лодку во время тайфуна Хайян. Постепенно им удалось восстановиться, они также получили новую лодку от Concern Worldwide, чтобы они могли продолжать зарабатывать на жизнь рыбалкой. Фото: Стив Де Ниф

  Подход концерна к водоснабжению, санитарии и гигиене (WASH)

  На здоровье, продовольствие, гендерное равенство, экономические рынки и даже образование негативно влияет нехватка воды и ограниченный доступ к санитарии (что для нас идет рука об руку с — рука с водой).

  Обеспечение доступа к чистой воде и санитарии, а также предоставление информации по гигиене и обучение являются ключевыми аспектами работы Concern с активными программами водоснабжения, санитарии и гигиены (WASH) в 18 странах. За последние 50 лет мы вырыли, пробурили и пробурили тысячи колодцев в отдаленных и неблагополучных общинах в десятках стран и построили бесчисленное количество туалетов в их школах и медицинских центрах. Сэкономленные часы и предотвращенные болезни делают это одной из самых эффективных вещей, которые мы делаем.