Когда лезут плохие мысли в голову что делать: Как обмануть свой мозг и избавиться от негативных мыслей?
Как справиться с дурными мыслями: 7 приемов 330 440 Познать себяПрактики how to Оказывается, есть ряд методов, которые помогут блокировать появление дурных мыслей или справиться с ними, если они уже пришли. Вот такие способы предлагает американский психолог Даниэль Вегнер, посвятивший проблеме десятилетия своей жизни. 1. Переключитесь Не старайтесь не думать о белой обезьяне — подумайте лучше